erik

Wat lees ik nu op dit altijd nette forum qua taalgebruik. Moet er hard om lachen. Dat er nog maar vele van dit soort dagen mogen volgen.

Vandaag was eigenlijk een heerlijke dag. Goed geslapen, lekker heel hard gesport, daarna sauna, middagslaapje voor de oude man, bbq bij ouders waar ook mijn zus en mijn lieve nichtje langs kwamen. Het was erg gezellig bij mijn ouders en net op de weg naar huis nog even de lokale waterplas in bij mij om de hoek om even af te koelen. Morgen weer werken. En dat ik nog 36 ben, dat houd ik er gewoon nog even in :-) Tenslotte via FB van M... een erg leuke verjaardags felicitaties gekregen. Ik hoop heel erg dat door het laten weten van verliefdheid we wel vrienden kunnen blijven en ik ga daar zelf mijn best voor doen door niet teveel aandacht te vragen, niet alles te liken op FB en het vooral wat luchtiger te houden. Ik heb er eigenlijk goede hoop op dat dit ons gaat lukken. Ik ga mijn aankomende verhalen ook meer schrijven in de dagenraad dan hier. Morgen werken en de rest van de week vrij.

Goedemorgen iedereen Bedankt voor alle felicitaties. Ik wil vandaag perse de deur uit. Ik ga me zo haasten en weg. Op momenten zoals afgelopen dagen schrijf ik vooral in mijn eigen draad. Dit omdat ik die verhalen graag terug wil lezen soms indien nodig. Vanmiddag bbq bij ouders.

Ben net wakker en ga maar snel naar buiten met dit mooie weer. Ja ik had een paar baal dagen maar ik kan mezelf ook prima aan mijn haren omhoog trekken en dan ben ik er wel weer. Wanhoop te lezen; een gek verhaal van heel vroeger. Je had op de basisschool van die kringgesprekken op maandag ochtend en dan vertellen wat je gedaan had. Ik had elke week iets vergelijkbaars te vertellen. Ik bleef nooit thuis; de ene week ging ik uren wandelen of uren fietsen of een stad bekijken maar zeer zelden tot nooit belde er iemand met heb je zin om.....van kinds af aan geleerd om alles alleen te doen. Ik ging toch niet zielig thuis zitten en mezelf laten kennen! De meeste mensen ken ik uit de tijd dat ik samen woonde met mijn ex en we samen vrijwilligerswerk deden voor dezelfde organisatie. Toen dat uitging met mijn ex zijn die contacten verwaterd en een paar mensen ken ik daar nog van. Op mijn werk en prive kom ik heel vaak mensen tegen die allerlei verhalen hebben; heftige verhalen vooral. Vroeger toen ik net 18 was wist ik me er geen raad mee met dat soort gesprekken maar dat heb ik wel geleerd. Vooral ook die twee prostituees waar ik uren en uren besteed heb aan luisteren en meedenken en heel recent dus die collega. Ik ben vereerd als mensen naar me toe komen en me zaken delen die ze nooit met andere delen. Dat moet toch iets zeggen over mij en hoe ik overkom. Maar het is zo vaak 1 richtingsverkeer. En het is .......luister de eerste 44 seconden maar Dit is het altijd!!! Tenslotte mijn werk (in combinatie met het verhaal van haar en haar jarenlange mishandeling en verwaarlozing) Soms zit ik aan mijn grens en moet ik ook gedachten spuien en voor een deel doe ik dat hier op ADB (hier zitten hele lieve mensen met ook een erg goed luisterend oor) Ik vind dat ik van mezelf kan zeggen dat ik best sterk ben, open en eerlijk tegen mezelf en de ander en daar kom ik een heel eind mee en soms lijkt open en eerlijkheid een veel te hoge prijs als je nu ziet wat er stuk door dreigt te gaan. Maar soms zoek ik een keer een klankbord waarmee ik praten kan. Ik denk dat die M......dat zou kunnen zijn ook omdat ze mijn werk als geen ander kent maar in combinatie met verliefd worden is de kans zo groot dat zowel de verliefdheid als de vriendschap niks meer wordt want er zit een spanning tussen ons nu. Dat is ook al zo 5 keer gebeurd in mijn leven. Ik hoop dat het tussen ons weer als vanouds kan worden als ik haar nu wat met rust laat. En nu ga ik doen wat ik altijd doe in zulke gevallen. Me helemaal op trainen tot ik geen kilo gewicht meer tillen kan. En daarna in de sauna buiten bruin bakken en af en toe een douche en bubbelbad. Helemaal geen verkeerde verjaardag. Liever een groot feest voor allemaal vrienden maar ik ga verder zoals ik van kinds af aan al doe. Ik ga niet zielig thuis zitten, ik ga er altijd op uit en maak er een mooie dag van. Maar op termijn moet het wel anders.....daarin zit de wanhoop een beetje. Dezelfde ontevredenheid met de situatie speelt al meer dan 20 jaar. En de mensen die ik dan tegenkom zoals M en kijk rond op bijvoorbeeld FB, allemaal hebben ze een hele grote groep vrienden. Degene die mij er als vriend en relatie krijgt, die krijgt alleen mij en niet een hele grote groep aanhang. En dat maakt het lastig; ik denk dat mensen denken dat ik te claimend ben in contact terwijl ik me dit juist zo besef en niet teveel aandacht wil opeisen, niet iemand totaal wil claimen..... Maar nu ga ik naar buiten, 9.00 en te mooi weer om hier de hele dag over te piekeren.

De oudere jongere.......nu voel ik me dus echt 37! Ja ik ken bijvoorbeeld SNP en onder bekenden met die organisatie noemen we dat altijd Snel Nieuwe Partner. Ik ken een paar mensen die deze reizen begeleid hebben en de sfeer is heel erg gericht op een relatie. Dat heb ik ook met online daten......ik ben van leuke mensen leren kennen en dan ontspannen kijken wat het wordt. Ik zou erg moeten wennen aan een sfeer van een reis voor 30-40 jarigen waar het contact net online daten is met een rugzak op. Maar het is ook een excuus ik wil niet meer alleen zijn en zal dus gerichter moeten zijn....moet nog een vorm bedenken tussen meer gericht en mezelf zijn. Bedankt voor je snelle reactie....ik ben voorlopig weer helemaal klaar met de drank maar de volgende keer dat er weer iets echt zeer doet......daar zit het gevaar dat ik dan meteen die fles weer pak. Ik had nu in 2 dagen 3 flessen wijn 10 halve liters bier en 4 flessen speciaal bier op. Dat is dus typisch binge drinken en drinken om niks meer te voelen. Dat is NIET oke!

Ik heb een verhaal gepost bij wie is wie omdat ik echt belangrijke verhalen daar post. Verhalen die ik wil bewaren omdat ik zoals deze keer een grote uitglijder had van zo 2 dagen achter elkaar.

Maar nu even een verhaal in mijn draad over van dinsdag tot nu. Ik had maandag met mezelf afgesproken dat ik eerlijk zou zijn tegen mijn collega die ik zo leuk vind en die heel erg prive zaken wel tegen mij zegt. Vond het echt niet langer kunnen dat ik niet open en eerlijk was. Maandag was er geen enkele mogelijkheid dat we samen waren, Maandag avond heb ik heeeel lang gedaan over een brief. Die heb ik dinsdag gegeven en die avond vrij lang fb contact gehad. Het gaat wat relatie betreft niks worden tussen ons. Die avond ben ik gaan drinken en de volgende dag was er een roosterfout waardoor ik vrij was. Ik mazzel want ik was gwn ziek van de kater en de teleurstelling. Thuis ben ik verder gaan drinken en vandaag om 11.00 wakker geworden en de lege flessen geruimd. Ik ben naar de sauna gegaan en heel veel getranspireerd en water gedronken. Nu zit ik aan de kruidenthee en overdenk ik mijn uitglijder. Ik heb totaal geen trek; wordt al misselijk als ik aan drank denk. Maag is ook van slag, kan alleen lichte dingen eten. Als ik me echt heel rot voel dan is drank zo gevaarlijk. In een positieve sfeer zou ik best een glaasje kunnen drinken, voel ik me echter zo als van de week dan zet ik het op een zuipen....... Het is goed geweest dat ik open en eerlijk was tegen haar. Ik hoop en denk dat we beide zo volwassen zijn dat we goede vrienden kunnen zijn. Het klinkt wat dramatisch maar ik moet weer alleen verder, natuurlijk heb ik steun van jullie op ADB maar verder voelt het alsof ik alles alleen in mn uppie moet doen. Meestal ben ik ook alleen best goed gestemd en positief, Maar nu even niet...... En iets heel anders. De datum die ik invulde op deze site als geboortedatum is onjuist. In het echt ben ik morgen jarig.

Ik heb net wat post van MijnGerrit gelezen die ik natuurlijk in Maart ook gelezen had.... Die vakantie komt elke keer weer terug.....en het onderwerp relatie en mensen ontmoeten ook. IK weet het echt niet wat ik er mee wil. Ik deed vroeger altijd wandelreizen maar die zijn zo fysiek zwaar dat ik dat niet trek naast mijn baan, En ik weet nog niet goed welk alternatief me leuk lijkt......

Ik heb even veel aan mijn hoofd en ben heeel moe. Ik doe vandaag even niet mee maar houd het droog en blow en rook niet. /tot laters

Goedemorgen Ik had gisteren mijn eerste avonddienst en dat ging heel lekker eigenlijk. Ik heb net gegeten en ik ga nu ff een uurtje slapen. Vanavond kom ik weer even kijken hier.

Voor mijn avonddienst ontbijt ik altijd met een bijna warme maaltijd; biefstuk bakken stokbrood met kaas en sla. Dan blijf ik lekker lui in de ochtend en hoef daarna niet zoveel meer te eten. Koffie laat ik dus nog even staan. Ja vreemde routines heb ik.

Goedemorgen, heb zo om 15.00 avonddienst en ga eerst even eten en dan verder slapen in de zon en dan veel koffie en een lange koude douche en werken. Ik heb zin in mijn eerste avonddienst en ik hoop dat mijn collega (avondhoofd van de instelling) niet teveel naar andere plekken moet. Alhoewel ik het beste functioneer als iets echt moet. Ik leer altijd het meest in de zomer als er door personeelgebrek ik plots alles moet doen .....en dan blijk ik het dus te kunnen. Mijn voetbal tollerantiegrens is bijna al bereikt en de eerste wedstrijd duurt nog even. Het leven is zwaar in dze tijden voor een voetbal "hater" als ik. Gelukkig is de sportschool en snelweg altijd leeg onder wedstrijden. Vooral al die rotzooi, al die vlaggetjes overal en al die betweterige mannen in discussie....van mij mogen ze maar ik negeer het en/of ga wat anders doen.

Ontzettend cynische tekst. Waar ik normaal altijd het goede probeer te zien in mensen draait Rollins de boel eens lekker om.

Ja in de zin van zijn ondersteuning bij jou drank probleem. Gelukkig wel eigenlijk. Het lijkt me wel zo gezond in een relatie als niet de een exclusief het stempel patient heeft en de ander exclusief mantelzorger. Voor de psychiater van je man is het belangrijk dat hij weet van jou strijd tegen drank en de rol van je man hierin,,,,,weet hij iets over die strijd of ben je de sterke vrouw in zijn ogen die moeiteloos de last kan dragen?

Mantelzorger is zoals het woord zegt de mensen die nabij de client staan (zoals een mantel om een lijf) Dat is een verzamelnaam in de hulpverlening voor man, vrouw, kinderen, ouders maar het kan zelfs de buren zijn als zij de meest naasten zijn. Jij bent duidelijk de echtgenoot en mantelzorger van je man. En je bent kwetsbaar voor overbelasting omdat: 1. je duidelijk de enige bent die die taak vervult en geen ondersteuning hebt van andere familie 2. jij je eigen strijd voort tegen alcohol. Het worst case scenario is dat jij door teveel hooi op je vork gaat drinken. Dat is slecht voor jezelf als eerste en slecht voor je man vanwege de mantelzorg taken die je vervult. Dit alles draait altijd om draaglast en draagkracht. De last die de zorgtaken voor je man inhouden op een weegschaal met de draagkracht van het netwerk aan mensen om je man heen waar jij dus de spil in bent. Mantelzorg taken staat in je CAO en op basis van die taken en je nabijheid naar de client kan dit een reden zijn voor verlof. Vervullen van mantelzorgtaken kan in die zin het opnemen van verlof voor een familielid zijn. Maar ik weet natuurlijk niet of alles 1:1 Vlaams Nederlands hetzelfde is maar ik vermoed van wel in dit geval.

Ja ik ben nog rookvrij en tov van de eerste dagen is het aantal momenten van acute trek gehalveerd zo ongeveer. Wat helpt is net als met drank niet vechten tegen trek maar accepteren dat de trek er is en hier niks mee doen. Ja bij mij gaat trek op een gegeven moment dan weer weg terwijl als ik actief blijf vechten, ik de trek niet mag hebben van mezelf en het wegdruk de trek altijd veel sterker wordt. Ja soms is een beetje ervaring met kennis over verslaving best handig. Het is algemeen inzetbaar of het nu gaat over roken, blowen of drank Ik was wel eens anderhalf jaar gestopt, een keer twee en een half jaar en net was het 8mnd.....vandaar dat ik wat sceptisch ben in het roken ooit echt vies gaan vinden.....maar vandaag en morgen en.....rook ik niet :-)

We hebben het trouwens de hele tijd over lotgenoten in de zin van lotgenoten voor de mantelzorger Jen, Maar als ik het eens omdraai.....mijn tante gaat met een groep mensen met diverse psychische aandoeningen wandelen en daar is een psychiater bij. Dat is naast individuele behandeling. Heb je daar ook aan gedacht Jen....dat hij iets kan ondernemen met lotgenoten en begeleiding en jij wellicht een paar uur prive tijd hebt per week.....

Ja klopt. In de vaste systematiek van een verpleegplan is belastbaarheid mantelzorgers en dreigende/acute overbelasting mantelzorgers ook een vast onderdeel ook al heeft het geen betrekking op de zieke persoon. Mantelzorg is zo cruciaal dat het er toch inhoort.

Zo denken ze in de hulpverlening ook altijd. Mijn tante die manisch depressief is en na een TS opgenomen kon na een paar weken weer naar huis want ze had stabiele mantelzorgers zoals dat dan heet. Ik heb met mijn ouders en tante op een markt gelopen en zijn ons toen rot geschrokken over haar feitelijke toestand. Haal iemand met een psychische stoornis uit zijn/haar comfortzone en je ziet dat compensatie strategieen ineens niet werken. De setting van een markt vs de rust op een PAAZ afdeling was een wereld van verschil. Als mantelzorger moet je vooral zelf aan de bel trekken want iedereen beseft dat het wel zo makkelijk is dat de zorg geregeld is. Ik zou in je buurt zoeken naar ondersteuning specifiek voor mantelzorgers bij psychische aandoeningen. Overbelasting van de mantelzorger kan maar zo als je er 24/7 in zit. Weten de hulpverleners dat je vrij succesvol bezig bent alcohol de baas te zijn. Dat zou hun afweging mee moeten bepalen als het gaat om de inschatting van jou belastbaarheid. Mijn tante is nu trouwens vrij stabiel door lithium en het heel nauw monitoren van de bloedspiegel daarvan alsmede haar schildklierfunctie. Ik herken helemaal dat het eea te dichtbij kan staan voor familie. Mijn oma, tante en vader konden totaal niet omgaan met psychische aandoeningen zoals mijn tante heeft. Ook totaal niet instaat er op een normale manier over te praten.