karin123

Mentaal soms. Ik vind het eng om me zo zwak te voelen en denk vaak dat ik dood ga. Dank je voor je goede wens.

Ik hoop de Venlafaxine wat meer gaat doen straks, ben nu twee weken bezig met de verhoging. Mijn gedachten zijn al wel stiller, geen racing thoughts meer die allemaal negatief waren. Ik denk dat het nog heel lang gaat duren voordat die energie er weer is, die was al heel lang op eigenlijk.

@bolletjedat ga ik nu ook zeker doen. Lig gewoon de hele dag op de bank. Man zorgt voor alles. Ik heb me de afgelopen jaren kapot gelopen en op visite geweest en het heeft niets geholpen. Het werd alleen maar erger. Ik denk ook zeker dat het erger is geworden doordat ik gewoon ben door gegaan omdat dat moest. Ze zeiden dat is ontspanning wat je voelt maar dat was het niet het was gewoon uitputting en helemaal leeg van binnen. Dank je wel Bolletje voor je goede advies.

Jij ook Wilhelmina, ik weet wat het is, het is doodeng.

Het is je angststoornis Wilhelmina die dat met je doet.

Rustige proberen te blijven.

Ja dat kruimeltje doet niks meer Wilhelmina. Ik denk dat je daar ook bang voor bent om het los te laten dat kruimeltje en kan me dat heel goed voorstellen.

Wilhelmina ik heb ook steeds het gevoel dat ik dood ga de laatste maanden omdat ik zo zwak ben, heb nog voor 5 procent energie en voel me helemaal leeg van binnen, kan niets alleen even naar de w.c. lopen en ze vinden het allemaal maar normaal en zeggen dat ik dingen moet gaan doen maar dat lukt echt niet meer en ik doe het ook niet meer.

Wilhelmina ben je vandaag gestopt met de Bromazepam?

Ik ben een maand geleden nog wezen bloedprikken en alles was goed. Maar heb de laatste jaren mijn lichaam uitgeput omdat ik steeds exposure moest doen van de GGZ en dat wilde maar niet lukken. Ik kan duizend keer naar het bos gaan met de hond maar duizend keer was en bleef ik doodsbang en op een gegeven moment had ik het gevoel helemaal leeg te lopen, dat is ontspanning zeiden ze bij de GGZ maar het was gewoon uitputting en ik maar door gaan. Dat had ik niet moeten doen.

Toen ik nog Olanzapine gebruikte had ik er geen last van, ook niet van angst gevoel in de buik, nu wel, hoewel het iets minder is geworden door de Venlafaxine.

IK heb ook dat suizen in mijn hoofd Wilhelmina, van twee kanten, links en achterkant. Liefs Karin.

Wilhelmina ik zou in jou geval ook gewoon stoppen dat kleine kruimeltje doet niks meer. Liefs Karin. Pluisje, ik ben in de menopauze in een burn out gedonderd en later kwam de angststoornis erbij.

Nee hier lukt het niet, na jaren van adrenaline door mijn aderen ben ik totaal op, al doodmoe als ik uit bed stap. Mijn hart gaat tekeer bij iedere beweging, vind het doodeng.

@Bolletje veel plezier bij de dagbesteding.

Hoi Lotte welkom.

@Lynn46en @Hoeverderjullie ook veel sterkte.

Sterkte Wilhelmina, de laatste loodjes.

Hallo Wilhelmina, ik bouw nu niet meer af, eerst AD ophogen. Liefs Karin

Dan hebben ze mij leuk laten afbouwen. Ik moest in vier weken 10 mg Diazepam afbouwen, niet te doen. Ik was al doodsbang en toen werd het nog erger, ik ben al die maanden een opgedraaide veer geweest met adrenaline en nu kapot.

Hai Lynn, Ja ik ben al erg lang bezig, sinds 2015 toen de angst ontstond, vroeger nooit last van gehad. De AD doet al wel wat, het brengt mijn spieren tot rust, die hebben jaren lang strak gestaan. Ook de adrenaline is jaren lang door mijn lijf gegaan en dat merk ik denk ik nu. Ben totaal op. Die gekke angsten heb ik ook. Relativeren dus. Vind het wel moeilijk op dit moment nu ik er zo bij lig. Jij ook sterkte.

Dit wat die man heeft kwam er bij mij ook nog bij. https://www.hartvannederland.nl/coronavirus/burn-out-klachten-tijdens-coronacrisis-verdubbeld-een-diagnose-bestaat

Ik weet het niet WIlhelmina maar mijn lichaam vraagt erom.

Hier nog steeds doodmoe en uitgeput en veel stress nog vooral in de morgen en na een paar uur helemaal op. Wel goed geslapen zoals altijd, 11 uur lang. Ik krijg er steeds meer klachten bij, kan ook van de opbouw AD komen.

Hoi Lynn, Ik heb dat de afgelopen jaren ook gedaan maar kreeg het niet voor elkaar week na week niet. Ik durf niet meer naar de winkel i.v.m. Corona en ik heb de puf niet meer, te veel stress en uitgeput. Ik heb het daarvoor wel steeds gedaan. Ik ben een AD aan het opbouwen nu.