Deligaf1

Zo heb ik dat ook altijd gedaan 2x per dag doseren. Bouw je tegelijkertijd af of bouw je eerst de avond dosis af of de ochtend dosis?

Dat kan idd voorkomen bij acupunctuur, ook bij mensen die niet aan het ontwennen zijn. Ik zie dat verder wel als een goed teken. Als je er zelf niet goed bij voelt dan zou ik daar zelf ook niet aan beginnen.

@doorbijter Slik jij het 1x per dag of 2x per dag de diazepam?

Belachelijk z’n psychiater je zou er best mee naar het tucht college kunnen gaan, maar goed hun verschuilen zich toch achter de naam van van het GGZ... Wat verbloemen eerst slikte weet ik niet ik zou dan via dat middel afbouwen of via een ander medicatie die langdurig werkt en op dezelfde subunits aangrijpt overschakelen. Succes!

@Annie87 Ik heb oor accupunctuur gedaan met stroom speciaal op tranquilizer punten. Ik werd er wel rustig van een oor lijkt op een baby op de foetus houding daar is het op gebaseerd. Zelf pas ik ook eft toe daar benoem je het probleem wat je los wil laten en klop je of wrijf je op de meridianen, vind ik persoonlijk fijner en resultaat gerichter.

@Annie87 Als je die stap zou ondernemen om weer aan het werk te gaan dan zoude ze ook verder naar toe willen werken om volledig aan de gang te zetten of je moet voor een gedeelte zijn afgekeurd.

Het is en was te zwaar. Ik zag dat jij weer aan het werk wilde om op jezelf te wonen en om een betere omgeving te creeren. Ik heb ook een tijdje op een camping gewoont. Misschien iets voor je om daar iets te huren. Daar is wel altijd een rlxte omgeving en niet super duur.

@Annie87 Tijdens de ontwenning heb ik z’n 2 maanden gewerkt (op bouwend), ik vond het enigsinds wel fijn om wat actief bezig te zijn. Ik liep wel snel tegen een hoop onbegrip aan en elke dag 45min in de auto heen en terug vond ik levens gevaarlijk ook bijna een ongeluk gehad. Op een gegeven moment ging het gewoon niet meer dat afbouwen en opbouwen met werken hoe meer ik dichterbij de nul mg kwam en hoe meer uren ik ging maken hoe slechter dat het ging en het ggz enzo lag allemaal te pushen dus ik voelde me enorm onder druk gezet. Daardoor heb ik eerst de benzo afgebouwd en na 1 week ervan af ging ik weer aan de gang opbouwend. Dat ging eigelijk best goed ik kreeg ook aangepast werk en kon mijn tijd volledig zelf in delen en mijn uren ook. Waar ik gestopt was van therapie door de benzo’s ging ik weer verder. Alleen dat brak me zo erg op dat ik de stap heb genomen om met wederzijds gied vinden te stoppen met werk. Ik heb van 7 januari tot mei dit jaar gewerkt en 31 dec was ik gestopt met benzo’s.

Hallo allemaal, Gisteren heb ik EMDR gehad kwam van alles naar boven en heb weer nieuwe inzichten gekregen waar ik mee verder kan Bij het UWV heb ik mezelf ziek gemeld ik heb ook een vragenlijst binnen gekregen om meer informatie daar over te verstrekken. Moet nog even kijken hoe ik dat het beste op kan gaan stellen. @Cyclad58 Vind het echt klote voor je dat elke keer een terug val krijgt. Ik ken wel een hele goede therapeut die wel iets voor je zou kunnen betekenen hij woont in boxmeer ik weet alleen niet of dat bij jou in de buurt is.

@Annie87 Zo heb ik dat ook ervaren en zo is het denk ik ook met elk soort genezing.

Als ik gewoon voldoende slaap heb ik daar geen last van als ik een keer extra vroeg op moet heb ik daar wel last van dus zorg ik dat ik voldoende slaap.

@doorbijter Ik ervaar dat ook als ik vroeg op ben dat ik ook me ook bagger voel en wat verward, en naar mate de dag vorderd gaat het ook beter met me. ik heb hier ook geen verklaring of theorie voor waarom dat zo is.

Goedemiddag, Hoe is het met jullie? Elke dag is een dag dichter bij herstel zet hem op jullie kunnen het. Kijk niet hoeveel voor je ligt maar wat je allemaal achter je hebt gelaten. Ik ben de series van transcendence op food matters aan het volgen. Alle health experts komen bij elkaar om over angst en stress te praten. En echt alles nemen ze onder de loep, en met name elke zenuwstelsel in het lichaam en hoe je daar invloed op kan hebben. ( autonoom,perifeer,sympathies,parasympathies zenuwstelsel. Gr

Haha dat is een goeie annie

@doorbijter Bedankt. Wat je in je bericht schrijft heb ik ook zo mee gemaakt 5 jaar lang. 4 diagnoses gehad en de vinger maar nat houden. Elke diagnose was voor mij een voodoo vloek die ze in je stampen. Ik vind dat dan ook maar paradoxaal dat ze zeggen dat je iets hebt en je moet zus en zo die therapie volgen om er mee leren om te gaan om er van af te komen. Ik vergelijk het altijd met eierstokken en testicels dat kan je allemaal wel wetenschappelijk onderzoeken hoe dat in elkaar zit maar dan weet je nog steeds niet wat liefde inhoud. Ze doen dat ook bij het ggz kijken hoe de mens in elkaar zit en een gediagnostieerd persoon. En uit de hand daar van werken. Ik had dit op de groepstherapie zegt ik hoefde meteen niet meer terug te komen.

Goedemiddag, @ELL Het gaat redelijk goed met me, ik slik nog wel seroquel 100mg deze wil ik er dit jaar nog wel vanaf hebben. Tijdens de therapieen oa emdr kan ik ze goed gebruiken ter ondersteuning van. Breek me de bek niet open over het GGZ en alles wat daar om heen bij hoort. Het is alleen maar symptoom bestrijding, je stapt daar binnen en hun bepalen wat er moet gebeuren wat er aan het medisch model gebonden is. Als je met medicatie kan (functioneren) en je kan weer mee doen in de maatschappij dan ben je uit behandeld. Hier worden we als een last gezien voor de mensen die van hun medicatie af willen. Het is idd belachelijk dat medicatie maar als een ondergeschoven kindje wordt gezien. Met benzo’s kan je gewoon werken en aan het verkeer deelnemen bij wijze van als je 2 biertjes op hebt dan wordt je zwaar beboet.

@Anna1985 Ik denk dat het weinig verschil uit maakt wat voor benzo je inneemt. Bij een alcohol test zien ze ook niet of je wijn of bier hebt gedronken. Je kan er hoogstens zelf eerlijk over zijn dat je dat middel hebt genomen?

@doorbijter Ik zou als ik jou was alleen maar met 1 medicament bezig houden om af te bouwen. En als dat er af is de andere. Ik lees ook dat je een AP slikt welke is dat als ik vragen mag? Dat zou ik overigens als 2e middel kiezen om af te bouwen.

@Annie87 Zo denk ik er ook over en zo kom je elke weer terug op de rode draad. En dan heb je van alles mee gemaakt en dan kan je elke keer op gesprek om leren om te gaan met de problemen. Dan worden er ook nog diagnoses gesteld en op dat medisch model daar hangen ze veelste veel aan vast. Ik ben blij dat ik uit heel dat GGZ wereld weg ben, je stapt daar binnen en hun bepalen wat jij moet doen samen met de verzekering.

Goedemorgen allen, Van ochtend een keertje op tijd eruit en naar de dokter heb last van aambeien auw. Hoe is het verder met iedereen? Elke dag is een stap dichterbij herstel zet hem op mensen! Groetjes

Ik heb daar tijdens de ontwenning ook veel last van gehad depersonalisatie het is niet fijn maar dat neemt wel een deel van de pijn weg. Tijdens het afbouwen had ik zelfs last van zelfvervreemding weet niet of dat bestaat in termen maar biks voelde van mij.

Dit kan je makkelijk zelf doen. Ik zal even wat sturen naar je

@Annie87 Ik heb het met je te doen veel sterkte en hopelijk slaap je vannacht goed. EFT of TAT zijn zoals kannietmeer al schreef goede technieken om wat los te laten en dan neemt de onrust ook af. Wat ik meestal doe als ik niet kan slapen is een inductie te gebruiken. Deze gaat als volgt: tellen vanaf 100 naar 0 ( dit zul je niet halen) allen getalen die oneven zijn sluit je je ogen en allen even getallen doe je je ogen open. Dus 100 ogen open 99 ogen dicht ect. Als je de getallen verbeeld werkt het nog sneller en beter. sterkte.

Het zijn medicijnen met verlengde afgifte dus mag je ze officeel niet breken. Tapering strips heb ik voor gebelt en die zijn er pas over 3 maanden. Heb ook geen psychiater meer die mij daar in kan helpen alleen de HA en de apotheek. Ik heb wel wat opties om ze af te bouwen: Optie 1 wachten op taperen. Optie 2 zelf gaan taperen Optie 3 Dag 1 100mg Dag 2 50mg Dag 3 100mg Dag 4 50mg Dag 5 50mg ect...

Ik heb geprobeerd naar de 50mg te gaan 4 dagen lang maar nee dat was het niet het juiste moment om dat te doen. ik ben nog aan het genezen van de emotional detox en mijn hersenen zijn vol op bezig met neuroplasticiteit ( nieuwe verbindingen maken ) daarom ben ik nu weer terug op 100mg. Ik slik ze nu denk ik anderhalf jaar. Buiten het feit dat ze mij goed hebben geholpen zijn het ook maar rot pillen.