Yana

Goeiemorgen! DAGPACT Yana

Gefeliciteerd @Gezond2019 met je twee weken droog! Dagpact is een goed idee, dan hoef je vandaag niet met jezelf in discussie.

Goedemorgen deze heerlijke morgen, 18 graden en regen. Ik moet werken vandaag maar dat gaat nu wel lukken. Fijne dag iedereen!

Haha ja, dat kan helpen. Maar dat staat er niet bij op mijn mobiel.

Ik denk tenminste dat je een vrouw bent, waarom denk ik dat eigenlijk?

Hoi Myle, begrijp ik het goed dat je vannacht om een uur of drie bent gaan drinken? Wees lief voor jezelf en zorg dat je niks in huis hebt, dan wordt het vanavond een stuk makkelijker. Om elf uur naar bed met een goed boek, dan lig je prinsesheerlijk te slapen om drie uur ipv rond de fles te dwalen.

@Rosee wat moeilijk toch en wat doe je het goed! Zo moedig ga je alles aan zonder drank, ook voor jou een warme knuffel (alhoewel... met dit weer?...)

Wat een mooi bericht van Rosee voor @Cleo66 Ik sluit me er van harte bij aan. Ook van mij een dikke knuffel

Dit heb ik ook niet goed geschreven. Ik bedoel niet dat alléén matig drinken leuk en leerzaam is (waarom zeg je het dan, muts!) maar voor mij is het hele proces van stoppen met zuipen eigenlijk heel mooi geweest, eerst het helemaal stoppen en later het af en toe drinken. De eerste weken vond ik het echt wel moeilijk om van de drank af te blijven (en heel soms is dat het nog) maar het was ook fantastisch om eindelijk de baas te worden, om te leren op welke momenten ik dronk, om te ervaren hoe fijn het is om helder te zijn. Het maakte en maakt dat ik met zoveel meer aandacht leef, niet alleen als het gaat om wel of niet drinken maar op veel gebieden in mijn leven. Ik voel me zo dankbaar dat ik nu vrij ben van steeds maar die verdoving.

Ik hoop niet dat ik dat schreef, ik bedoel dat het óók en juíst bij matig drinken zo belangrijk is. Dus niet aan het roer kunt blijven maar moet blijven... Ik reageer hier op Rosee, die heeft vier glazen gedronken, ik vind dat veel en ik probeer haar te vertellen dat het verstandig is om goed op te letten en ik adviseer haar om, als ze dan toch wat wil drinken, het bij 1 glas te houden. Ik promoot het niet, nooit gedaan ook, maar als iemand dan toch wat drinkt mag ik toch mijn inzicht wel delen? Natuurlijk is het het meest veilig om helemaal niet te drinken, dan kun je zeker niet terugvallen, dat is een feit. Maar daar gaat het nu hier niet over. Mmmm, ja, dat had ik beter anders onder woorden kunnen brengen. Ik vind jullie toppers en hartstikke fijn dat jullie zoveel mensen steunen. Dat heeft niets te maken met mijn overweging of het misschien soms niet helpend is om uit te gaan van kapotte receptoren zodat de kans op terugval na het drinken van een een kleine hoeveelheid alcohol nagenoeg niet te vermijden is. Hellup, ik hoop niet dat er nu een storm over me heen komt, echt hoor, mijn intenties zijn goed .

Ah nee Koh, zo bedoel ik het echt niet. Echt stom van me dat ik dan kennelijk mijn woorden verkeerd kies... Sorry! Ik vind het moeilijk hier om ook ruimte te vinden voor een verhaal rond gecontroleerd drinken. Hè bah, wat moet ik nou doen, mijn verhaal hierboven weghalen?

Deze zinnen klinken alsof je een willoos slachtoffer bent, maar je bent er zelf bij, je bent krachtig en je weet wat je wilt en vooral ook wat je niet meer wilt. Als je kiest voor een volgende keer zou ik het gewoon bij één glas houden. Het gaat er volgens mij om dat jij de baas bent... Hoezo: 'het sluipt er weer in', je zorgt gewoon dat het er helemaal niet insluipt, ben je nou helemaal betoeterd! Het is niet zo dat je in de periode dat je niets drinkt alles in het werk stelt om dat vol te houden en dat je als je toch weer wat gaat drinken alles maar kan loslaten. Natuurlijk had je na 1 glas zin in meer, wat had je dan verwacht? De kunst is om jezelf te leren dat het gewoon bij 1 glas blijft, geef die drankbitch niet de kans om te denken dat ze nu weer los kan. Ik verbaas me er hier soms over, het lijkt wel alsof het beroemde filmpje van Noorlander een vrijbrief is. Zitten we elkaar hier niet te hersenspoelen: oweee, als je een keer drinkt gaat het geheid mis. Als je dat maar vaak genoeg herhaalt wordt het zeker waar. Misschien ben ik naïef, waarschijnlijk wel, maar toch, voor mij werkt het (tot nu toe) om ook en vooral bij matig drinken gewaar te zijn, bij te sturen en aan het roer te blijven. En dat is ook nog eens heel leuk en leerzaam. Ik ben benieuwd hoe het jou nu verder zal vergaan.

Wat een schok Cleo, sterkte voor jou en de andere nabestaanden.

Ik vind het jammer @Sober dat je niet verder komt dan mij te betichten van 'walgelijke beschuldigingen waar niks van klopt'. Het zou fijner zijn als je eerlijk naar je eigen rol zou willen kijken. Ik laat het hierbij, gisteren heb ik mezelf totaal opgefokt met dit gedoe en ik kreeg ontzettend veel zin om het op een zuipen te zetten. Dus ik ga proberen om dit soort dingen eerder los te laten, ik heb alleen mezelf ermee.

Sinds ik niet meer aan de zuip ben kan ik gelukkig wel beter tegen de warmte maar er zijn grenzen.... hier geven ze 37° op

Uk kan me voorstellen dat je daar klaar mee bent Nancy, liefs van Hans.

Ik kan bij mijn 'toetsenbordje' opde telefoon zo'n tandwiel aanklikken en dan 'tekstcorrectie' kiezen en dan 'automatische correctie' uitzetten.

Dat je niet durft te zeggen dat je ondanks het dagpact toch gedronken hebt, daar kan ik me eventueel nog iets bij voorstellen. Maar dat je dan ook nog dit soort dingen zegt: - ' Ik ga droog en wel met hondje( die weer goed opgeknapt is) mijn mandje in.' - 'Ik meld me droog af' - 'Zeker weten van niet.geen drank meer voor Sober.' - 'En jakkes...even kwam die drankheks hier in mn oren toeteren.Een welgemeende denkbare trap gegeven.' - 'Ideaal omdat ik straks naar mn groep ga. Lekker weer zelf rijden ook. Das ook fijn.' - 'Het dagpact is voor mij juist een superbewust " ritueel".' Cleo zegt af en toe tegen je dat je zo dapper en zo goed bezig bent en ondertussen zit jij te zuipen en te liegen? En dan zeg jij nu tegen Cleo: 'hoe durf je!' Ga je schamen, Sober. (Iets zegt mij overigens dat bovenstaande uitspraken geen leugens waren maar dat je die pittige terugval hebt verzonnen. En ik vind het dan écht rot voor je dat je je zo in bochten moet wringen. Laat het toch los. Wees gewoon lekker jezelf. Vraag je niet af wat je kan zeggen zodat we je aandacht geven maar schrijf over wat je écht voelt en denkt, vertel dat je je eenzaam voelt en dat je zo graag wat aandacht zou krijgen. Wees je eigen authentieke zelf en dan ben je perfect zoals je bent.)

Ik krijg het gevoel dat je een 'fikse terugval' hebt verzonnen in de hoop op aandacht. Dat lijkt me dan wel echt super vervelend voor je dat je zoiets nodigt denkt te hebben. Of zou ik nou spoken zien? Ik hoop het bijna.

Wat een mooie foto met al dat prachtige blauw en zo'n roze hoekje!

Ik begrijp er niks van. Maandagavond vertel je nog wat je allemaal staat te koken en dat je niet fit maar wel blij naar bed gaat. Dinsdag heb je het over pijn en dat het je helpt om te delen want de pijn moet niet link worden. En woensdag heb je opeens een fikse terugval gehad van bepaald niet 1 avond zodat je donderdag hevig aan het afkicken bent. Dan ben je toch ergens tegen ons aan het jokken, of zie ik dat verkeerd?

Heel herkenbaar allemaal... ik zit in m'n anti-Franse periode, gék word ik van die gasten, valt geen afspraak mee te maken. En echt hè, wat eng keurig is het in NL Sterkte met alles, maak je niet te druk om al die dingen die er niet werkelijk toe doen.

Als ik het goed begrijp heb je af en toe zo'n 'fikse terugval' van één avond? Had je drank in huis of wat is er gebeurd?

Mooi om te zien dat je zo goed voor jezelf zorgt: hapje, drankje, fijn tafeltje, lekkere stoel.. en dat op zo'n fantastische plek!

Even terugkomend op @lady jane, heb jij echt een lijk in de kast gevonden???