Kaida74

Mja dat snap ik ook wel. Maar als ik kijk naar foto's van een paar jaar geleden dan herken ik mezelf niet meer ..... Ben een schim van hoe ik er toen uit zag Wat fijn dat je toch zo'n. 5a6 uur hebt geslapen!!! Hopelijk helpt acupunctuur je. Ben benieuwd naar je ervaring (en die van anderen?) Ik ga weer ff verder met inpakken bleh....

Nog even snel een vraagje: hebben jullie ook last (gehad) van haaruitval tijdens gebruik van benzo's? Ik had een paar jaar geleden nog een flinke volle bos haar. Maar daar is een vlassig staartje van overgebleven. Ik eet gezond, neem elke dag multi vitamine, omega 3, vit b complex. Ik wil zo graag mijn mooie lange bos haar terug !! Snif

Is het misschien een idee om je B12 eens te laten prikken? En dan wel op cel niveau.

Hahaha ik ken een nóg jonger iemand die van die muziek houdt. Mijn dochter van 19 Zelf was ik 18 toen ik voor het eerst naar een concert ging. Van de Rolling Stones!!!! In het goffertpark in Nijmegen. Ik was zo onder de indruk van al die mensen (zoveel had ik er nog nooit bij elkaar gezien) dat het concert een beetje langs me heen gegaan is Hahaha. Ik heb Mick Jagger wel een paar keer over het podium zien rennen Die goeie ouwe tijd.....

Goeiemorgen moedige strijders, @Hypertjeee lieverd, hoe was je nacht? Hoop dat je wat hebt kunnen slapen. Verder sluit ik me bij @bolletje aan. Ik moet zo naar de flat. Ze komen kozijnen opmeten op het balkon. Ik ga ook weer verder met inpakken en afplakken. Heb opzich best een aardige nacht gehad. Beter dan gisteren iig Het wisselt elkaar een beetje af. Goede nacht, slechte nacht, goede nacht, etc... Weer een halfje van de zopiclon af deze week, dus dat gaat de goede kant op! Daarna de dia afbouwen. (Ik zit nog steeds op 22,5 mg) Fijne dag allemaal! @bolletje veel plezier op de dagbesteding!

Oh god oh god wat klinkt dat bekend.... Vorig jaar in een soort van gelijke situatie gezeten..... Dat zorgsysteem in Nederland is echt ruk! Je borst echt tegen alle muren op die je maar bedenken kan.... Ik hoop dat je bij het GGZ goed geholpen gaat worden (zoals ik, ook gespecialiseerde GGZ) Knuffel!!!!!! En kop op lieverd!!

Oh lieverd wat naar dat je je zo rot voelde dat zelfs de ambulance erbij moest komen Klamp je vast aan het idee dat je in ieder geval wel íets van verbetering merkt. Je hebt nog een hele weg af te leggen, maar we zijn er voor je! Ik was begin van dit jaar ook enorm veel afgevallen. (Van 85 naar 68 kg) en kreeg van de huisarts metocloperamide. Dat is tegen misselijkheid en braken. Ik leefde op Brinta shakes en had totaal geen hongergevoel. Die medicatie heeft het omgedraaid en toen ik weer startte met de mirtazapine (Ad) toen kwam ik weer aan en nu zit ik op 80 kilo. Prima zo. Sterkte en succes bij de huisarts!! Ik denk aan je

Gefeliciteerd!! En wat balen dat je nog steeds restklachten hebt. Ik zou zelf ook niet meteen voor ophogen van de ad gaan,want wanneer houdt dat dan weer op? Ik wil je wel een dik vet en welgemeend compliment geven voor hoe je met de hele situatie omgaat! Fijn lieve Bolletje! En goed van je dat je zo goed naar je lichaam luistert!! @Hypertjeee hoe is het vannacht gegaan? Ik heb een roerige nacht achter de rug. Tot half 3 geslapen en daarna erg veel gedroomd en liggen draaien en woelen. Ben verkouden aan het worden, dus ook flink liggen blaffen. Vandaag rustig aan doen en extra pitamientjes nemen. (Het hele gezin is snotterig/ziekig) Over de onrust in de ochtend: dat heb ik ook! Het duurt gelukkig nooit lang, maar is wel erg vervelend Ik kom ook erg slecht opgang smorgens.... Zit nog steeds in pyjama Hahaha. Straks eens even bij mijn woning kijken. Volgende week starten ze bij mij... Help! (Ze lopen nu ruim 2 weken achter jeuj) Brengt erg veel onrust en prikkels met zich mee... Ik moet nog best veel doen (spullen in plastic afdekfolie wegzetten. Kostbare spullen in de schuur zetten, mijn gloednieuwe boxspring extra goed inpakken, etc) Het wordt een stoffige bende, maar gelukkig wordt er ook schoongemaakt als ze klaar zijn. Dat is wel erg fijn Gisteren bij de katten geweest. Ze hebben het goed in het pension, maar vind het wel sneu dat ze daar zo lang moeten zitten Ik mis ze ook echt! Mijn kindjes.... Genoeg geklaagd Zo maar eens aankleden en een wasje draaien. Opgang komen Fijne dag allemaal!

Goeiemorgen allen, Gisteren met mijn jongste een quality time dagje gehad. We zijn naar Amsterdam geweest en zijn wezen shoppen en ik heb haar wat bekende plekken laten zien (oa Rembrandtplein, de Dam) Bij de grootste Primark van Nederland heeft ze lekker ingeslagen. We hebben echt een fijne dag gehad en ze zei uit zichzelf: mam als ik mijn nieuwe noodles kom (ze is gek op Aziatische landen en de cultuur) dan denk ik terug aan onze dag shoppen in Amsterdam. Vond ik zo lief! Deed me echt goed. Nog iets moois is er gebeurd tussen haar en mij. Ik heb geen contact met mijn moeder en daardoor zien ze oma nooit. (Er komt van oma's kant geen teken van leven) Ik zei haar dat ik bang ben dat als we ruzie blijven maken, ik bang ben dat ze zich straks tegen me keert en mij niet meer wil zien. Ze zei dat ze daar ook bang voor was en dat ze dat nooit zou doen, omdat ze wel wil dat haar kindjes wél een oma gunt. Nou ik kan je vertellen dat bij mij de dijken losbraken en ik heb haar geknuffeld en gezegd dat dit het liefste cadeau is wat ze me kan geven. Dat we het over therapie gehad hebben heeft heel erg geholpen, want dat drong goed door en ze wil niet in therapie Dus nu maar hopen en duimen dat het vanaf nu beter zal gaan. Maar heb goede hoop. Mijn vriend ligt met griep op bed. Moet ik alvast begravenismuziek uitzoeken? Want de manfluu pfff die is heftig hoor!! (Sarcasme rules ) Straks weer mijn katten knuffelen in het pension De renovatie is wéér een week opgeschoven. Ze starten nu volgende week maandag... Zucht... Fijne dag moedige strijders!

Redelijk Paar behoorlijk intensieve dagen achter de rug, maar vandaag gaat het wel oke. Op m'n gemak ontbeten, aangekleed, huis schoongemaakt (van mijn vriend. Renovatie van mijn flat is weer een week opgeschoven), gelunched en zit nu onderuit op de bank Netflix te kijken. (Good girls). Kids zijn allemaal nog op school. Dus nog even genieten van de rust Hoe gaat het met jou lieverd?

Goeiemorgen lieverds, Fijn dat je nacht beter was @Hypertjeee! @bolletje Wat leuk! Een nieuwe mobiele telefoon! Leuk speelgoed he En wat goed dat je goed naar je lijf luistert en even een dag rust inplant. Fijn dat de dierentuin een gezellig uitje voor je was Ik heb je getagd in een berichtje van Deligaf waarin in uitleg hoe we het met onze dochter aan gaan pakken. Ze is geen doorsnee puber, maar echt een terrorpuber Haar vader en ik zijn door onze opties en energie om haar te ondersteunen, te sturen, te negeren, te belonen, te straffen, etc.... heen.... Laatste strohalm is hulp van buitenaf zoeken voor haar, wat mijn GGZ arts aanraadde. Ze krijgt een laatste kans en als ze daar geen gehoor aan geeft dan volgt er idd therapie voor haar. Vind ze niet leuk, maar zo komen we er ook niet uit.... De andere 2 dochters vlogen fluitend door de pubertijd heen. Dus we weten nu ook echt niet wat ons overkomt.... pffff

Hoi @Deligaf1 en @bolletje, ja dat is op z'n zachtst gezegd vervelend. Ze is altijd al een verlegen en introvert meisje geweest, maar sinds de laatste klas van het voorgezet onderwijs is het erger geworden. Ze werd in die klas gepest (ze heeft best een uitgesproken kledingsmaak en luistert niet naar de doorsnee muziek en past daardoor niet in de berichte groepjes) In het eerste jaar van de beroepsopleiding (Ze zit nu in de derde) ging het weer iets beter, maar haar sociale skils werden steeds minder. Het liefst zit ze alleen op haar kamer met muziek aan en zit ze te tekenen (Ze doet art & design) en wil ze zo min mogelijk prikkels. In een winkel durft ze niet te vragen waar een product staat als ze het niet zelf kan vinden, bellen naar potentiële stageplaatsen durft ze niet. Ze raakt dan helemaal in paniek (paniekaanvallen...) Nu gaat ze hulp krijgen en ik hoop echt dat het gaat werken!! Ze is zo'n ontzettende lieverd, mijn allessie. Ik heb het gisteren met de GGZ arts heb ik het vooral over onze jongste dochter gehad. Zij raad ook therapie aan voor haar, want wat we ook proberen, niks werkt en ze zet zich nog meer af. Hulp van een onafhankelijk persoon zou haar kunnen helpen om weer lekker in haar vel te komen zitten en haar tools in handen te kunnen geven waar ze mee aan de slag moet. Gisteren met alle 3 de meiden de huisregels nog eens doorgenomen En met de jongste besproken dat als ze zich niet aan de (dood)normale huisregels, er therapie gaat volgen. Daar schrok ze wel van en ze heeft door dat we het serieus menen. Ze zoekt grenzen op en walst er vervolgens overheen. Actie-reactie idd, want ze weet mijn gevoelig snaren goed te raken. Wat jij zegt met "laat haar komen met oplossingen, ook dat hebben we tot in den treure geprobeerd. Ze houdt dan haar lippen stijf op elkaar. Gaat in gesloten houding zitten of op haar mobiel zitten klooien. En vooral geen oogcontact zoeken....Goed gedrag wordt beloond, slecht gedrag of regels niet naleven wordt afgestraft (gaat van het zakgeld af voor kamp waar ze volgende week naartoe gaat, maar ze kan het ook weer terugverdienen door uit zichzelf klusjes in huis te doen (vaatwasser uitruimen, of een keer een was opvouwen, ik noem maar wat) Zaterdag ga ik een dagje met haar naar Amsterdam. Even een dagje met haar één op één shoppen. Ik merk dat ze dat heel erg nodig heeft. Er hopelijk versterkt dat de band tussen ons ook weer wat meer. De afgelopen dagen heb ik ook aangegeven dat ik daar steeds minder zin in had, omdat ik niks anders krijg dan een grote mond en dwars gedrag. Toen werd ze boos en riep: Neem je me dat ook al af?!!!!! *zucht* Ik ben geen wandelend pinautomaat. Na het gesprek van gisterenavond heb ik gezegd dat we er een streep onder zetten over wat er gebeurd is en dat we met een schone lei beginnen en dat ze mag gaan bewijzen dat ze het wél kan. Natuurlijk stemde ze toen wel in En heeft ze tegen me aan gezeten op de bank. Ze is zich dus heel erg bewust van haar gedrag Ben benieuwd hoe het de komende tijd zal gaan.... Duim voor ons!

Oh getsie!! Klinkt niet goed! Misschien is het een oefening? (zoals gisteren op station Amersfoort)

Mogguh allemaal, Ik heb een goede nacht gehad. Sliep rond half 11. Diep geslapen, maar was wel om half 6 al klaarwakker.... Heb nu knallende koppijn. Denk dat gisteren even teveel geweest is. Eerst paardrijden, toen met oudste dochter van 19 naar intake bij een psycholoog (ze heeft een sociale angstfobie en paniekaanvallen) , daarna kreeg ik een telefoontje dat de renovatie wéér een week is opgeschoven(wat erg veel frustratie opwekt!!) en vervolgens trekt de jongste me het bloed onder de nagels vandaan met haar enorme pubergedrag. Haar kamer is een ontplofte klerenkast. Ik had haar eergisteren al gevraagd de vloer leeg te maken, want ik moest wassen. Jahaaaaa (je kent het wel van die reclame) Vervolgens doet ze niks, hangt achter de computer, hangt op instagram, hangt op de bank, doet niks uit zichzelf en als ik wat vraag dan ben ik een zeikerd. Gisteren haar erop aangesproken. En wéér een grote mond, hondsbrutaal, volgt haar eigen gang, buigt regels om naar haar zin. Ze kon haar kamer binnen 15 minuten wel opgeruimt krijgen, zei ze.... Uhuh... Ik heb haar voor de uitdaging gesteld en natuurlijk zat mevrouw weer te facetimen en was de kamer nog steeds een ontplofte klerenkast. Heb haar 3 kwartier extra gegeven en als ze zich er niet aan zou houden dat er dan straf op volgt. Hoppa! Mevrouw op de kast! Huilen (krokodillentranen) en zeggen: Ik doe al zo mijn best! Pffff was er zo klaar mee dat ik haar niet eerder naar beneden heb laten komen tot ze én de vloer leeg had én haar huiswerk af was. Half 9 (!!!) kwam ze pas naar beneden. Keek me niet aan, zei niks. Ging eten en daarna lag mevrouw de koningin in bad. Mennnnn wat kost dat veel energie!!! Het maakt ook niet uit hoe ik haar benader. Ik vraag het lief, ik vraag het boos, ik negeer haar negatieve gedrag, ik beloon haar positieve gedrag, maar niks helpt. Met de andere 2 (oudere) zussen hebben we het nooit zo zwaar gehad. Deze donder haalt het in voor alle 3..... Pittige dame! Ze gaat maandag over een week op zeilkamp en ze mag max 20 euro zakgeld mee. Ik heb nu de "afspraak" met haar dat er elke keer als ze een grote mond geeft of niet luistert of rommel in de woonkamer (bordje en beker van het ontbijt gewoon op tafel laten staan, frituurpan midden op de dag aanzetten zonder te overleggen, spullen niet in de vaatwasser zetten, etc.) er een euro afgaat van haar zakgeld voor die week. Maar het helpt niet. Ze heeft er gewoon lak aan! Enorm frustrerend!! Veel te veel prikkels op 1 dag dus. Deze nacht jammer genoeg niet zonder zopiclon geslapen. Maar het feit dat het 2 nachten wel is gelukt voelt wel als een kleine overwinning. En dat het vandaag niet lukte zie ik niet als falen, maar als stimulans om meer mijn grenzen af te kaderen en meer balans te houden. Straks naar de ggz arts om 13.00u. Fijne dag lieverds!

Ik heb het in het verleden geslikt (zo'n 7 jaar geleden) tot september vorig jaar. Toen heeft de psychiater van het Jellinek me op een ander middel gezet, maar dat sloeg niet aan. Ik ben in de tussentijd overgezet naar het GGZ en heb een fijne arts getroffen die enorm meedenkt. Ik heb haar gevraagd of ik aub weer terug naar de mirtazapine kon, want ik gleed weer heel erg af. (Combinatie van verschillende factoren) Ik merk eigenlijk pas dat het echt goed zijn werk ging doen toen ik met vakantie ging en ik uit de chaos van de renovatie van de flat weg ging. Voor die tijd was ik continu overprikkeld, voelde me down, was alles uitzichtloos, etc... Nu ik ook "opeens" 2 nachten zonder zopiclon geslapen heb merk ik dat het zijn werk doet en zit ik beter in mijn vel. Al heb ik nog steeds wel regelmatig last van extreme vermoeidheid, neerslachtigheid, zenuwen/onrust die opeens door mijn lijf razen als een tornado en frustratie (puberdochter van 13 die de boel thuis terroriseert) Maar al met al gaat het stukken beter dan toen ik me begin dit jaar aanmelde bij dit forum. (Als je op mijn naam klikt kun je mijn eerste bericht opzoeken en lezen door wat voor hel ik al gegaan ben) Terug naar de antidepressiva: "gemiddeld" genomen begint een AD te werken tussen de 4 a 6 weken. Hou er rekening mee dat je je eerst slechter kunt gaan voelen!! (Kan, hoeft niet) Dat is heel normaal en daar staat AD ook om bekend. Maar mij heeft het geholpen en ik blijf het slikken zolang het nodig is. Dit is mijn ervaring ermee. Wil niet zeggen dat het voor jou ook zo zal werken. Ik ben geen arts, maar ervaringsdeskundige Laat je goed voorlichten!!!! Liefs en een dikke knuffel!

Lieve @Hypertjeee en @Eleo31 jullie zijn geen zeurpieten!! Spui zoveel je wilt! We zijn er om elkaar te steunen en een hart onder de riem te steken!!

Ik slik mirtazapine. (Geen mirtazepam ;), het is een antidepressiva die ook je slaap positief kan beïnvloeden) Ik ben mentaal/cognitief ook heel sterk, maar heb wel degelijk de diagnose depressie gekregen. Nu de mirtazapine z'n werk doet voel ik me beter en slaap ik beter. Maar het verschilt per persoon hoe je erop reageert. De een heeft er baat bij de ander niet of niet op de manier die je wenst.

Mogguh lieverds! Hier ook een snel berichtje, want ik ga zo mijn tweede privé paardrijles krijgen En....... Ik heb vannacht wéér zonder zopiclon geslapen!! *Doet vreugde dansje* Gisteren nergens last van gehad. Nu wat zenuwachtig, maar dat komt door het paardrijden hihihi @Kannietmeer ik voel me sinds de vakantie ook stukken beter. Ik heb echt het gevoel dat ik daar "gereset" ben. Morgen naar de GGZ arts. Ben benieuwd hoe zij gaat reageren. Vind het toch wel apart hoor.... Van 3,5 zopiclon naar niks (behalve 20 mg dia voor het slapen) Als het afbouwen daarmee ook zo goed gaat dan ben ik héél héél erg blij! Fijne dag Kanjers!

Sterkte en veel kracht gewenst! Ik duim voor je dat je de behandeling krijgt die bij je past!! knuffel!

Hey Ad, ja daar ben ik me heel bewust van. Maar het gebeurde gewoon. Heel bizar! Het voelt wel als een overwinning en geeft me moed en kracht en een stuk geloof in mezelf terug dat ik wel degelijk zonder kan Donderdag moet ik weer naar de GGZ arts en zal het met haar ook bespreken. Fijn dat je zo betrokken bent. Ook dát geeft steun en vertrouwen!

Goeiemorgen lieverds! Hier is alvast een ontbijtje voor jullie! Schuif maar aan! Ik heb weer een onrustige nacht achter de rug. Vaak even kort wakker en dan weer in een onrustige slaap vallen. Mijn vriend zei het net ook al "Je was onrustig vannacht" Tja... Het hoort erbij, bij het afbouwen. Ik slaap nog steeds wel sneller in dan voorheen. Voor de afbouw had ik een bed ritueel dat ik in bed nog even tv keek (de timer zette, want tijdens het tv kijken viel ik dan wel in slaap) Toen we met vakantie gingen (wat al weer een eeuwigheid geleden lijkt) was er geen tv op de slaapkamer en moest ik wel "uit mezelf" in slaap vallen. Dat ging wonderlijk genoeg heel makkelijk. En nog steeds val ik zonder tv in slaap, want mijn vriend heeft ook geen tv op zijn slaapkamer. Ik zit nu op 20 mg dia en afgelopen nacht heb ik het ZONDER zopiclon gedaan. Wuuuuuuttttt!! Ik werd rond5 uur wakker en omdat ik straks een afspraak heb, had ik zoiets iets van: ik sla een nachtje over, want anders zit ik gaar in de auto en daar is het risico te groot voor. Ik viel weer in slaap, wel om het uur even wakker, maar sliep dan weer even verder. Ik ben wel benieuwd hoe mijn lijf en hoofd hierop gaan reageren, want van 3,5 zopiclon naar niks (behalve de dia) is veel. Vorig jaar liep ik vast op 4 zopiclon per nacht toen ik bij het Jellinek in behandeling was. En nu sla ik "zomaar" een nacht over..... Huh? Morgenochtend ga ik het weer proberen, want dan ga ik weer een privéles paardrijden Gisteren een broek, schoenen, chaps, zweep en cap gekocht voor een prikkie (lang leve de sale ) Dus ik ben er helemaal klaar voor! Wat me opvalt is dat ik weer meer kan genieten van kleine dingen, ondanks de blurr van de de dia, maar omdat ik die voor de nacht neem heb ik daar overdag weinig tot geen last van. De mirtazapine slaat gelukkig ook goed aan. Dus eigenlijk heb ik niks te "klagen". Er zit meer structuur in mijn dag, ik onderneem meer, ik ben uit de prikkels van de renovatie (wat echt een zegen is!!) Wel liggen mijn jongste dochter (13 jaar en flink aan het puberen) regelmatig in de clinch..... Vroeger was ze niet bij me weg te slaan en nu mag ik amper in haar buurt komen en ziet ze me vooral als pinautomaat.... Ik probeer haar negatieve gedrag zoveel mogelijk te negeren en haar positieve gedrag te belonen, maar ze doet er niks mee. Dat geeft vaak botsingen en ben ik de ''zeik-moeder'' Erg frustrerend!! Maar ik blijf me maar voorhouden: het is een fase.... Als ze 25 is zal het wel over zijn Met de andere 2 dames (17 en 19) hebben we nooit zo'n heftige tijd gehad, maar zij haalt het in voor de andere 2 Draak! Ik ga me snel aankleden, want ik ga zo op de koffie bij een hoogzwangere vriendin. Fijne dag kanjers!!!

Komt omdat we tegelijkertijd zaten te tikken hahaha. Bij mij staat er ontbijt in de huiskamer grinnik

Lieverd ik ben geen arts en zit aan hele andere medicijnen dan jij en ga door een andere fase heen.(ik ben nog bezig met afbouwen van slaapmedicatie en daarna pas de afbouw van diazepam) Ik zou je zo graag willen helpen!!!! Wat bij mij helpt is structuur (vaste tijd naar bed, op tijd eruit, afleiding zoeken als ik de zenuwen krijg, hier op het forum spuien en vooral een kort lijntje houden met je hulpverlening!) @Kannietmeer en @Cyclad58 zijn onze orakels hier. Zij weten zoveel van de benzooi af. Ik kan je een luisterend oor bieden en je bemoedigen. Spui zoveel je wilt lieverd, want ook dat lucht op!! Sterke lieverd! Ik denk aan je

Whaaaaa @bolletje zetten we weer tegelijk de deur open! Ik lig dubbel hier!! hahahaha! Hoe krijgen we het voor elkaar hahahaha!

.