Pytje

Het gaat supergoed tot nu toe. Alleen de avonden, waar ik de alcohol op tafel zie komen, zijn nog wat moeilijker. En slapen kan ik bijna onbeperkt, maar dat zal ook door de winterkou komen. Begin april gaan we een week op vakantie. Ben er nu soms al over aan het denken hoe ik dat ga aanvliegen. Maar misschien is dat wel goed ook.

Welkom @Syrah. Als er een echte overtuiging is om niet te drinken, maken de omstandigheden niet meer uit. Ik zeg dat, omdat ik dat rationeel weet, maar ik ben in het verleden ook nog vaak de fout in gegaan, hoor. Toch ben ik, door het gestruikel, er wel achter gekomen, dat het "genot" (nou ja.... de behoefte is een beter woord denk ik) niet meer opweegt tegen de negatieve gevolgen. Succes!

Grappig, had ik me er zo op voorbereid dat er gisterenavond iemand met een glas wijn bij ons aan tafel zou zitten... kwam kennis binnen met de mededeling: "ik drink vandaag geen wijn hoor, want doe aan Dry January". We hadden een heel gezellige avond met een glas nepbubbels. Het non-alcoholvirus begint om zich heen te grijpen. Hoe mooi is dat!

Vandaag tik ik de 4 weken aan. We krijgen een vriend op bezoek met wie we vroeger altijd flink dronken samen. Nu wij aan de Spa rood, maar zullen hem toch een glas wijn aanbieden. Dat is de realiteit: anderen drinken nog wel. Het voelt niet lastig, hoewel ik me er 'spiegish' wel op voor moet bereiden...

Gefeliciteerd

@Benerklaarmee, dat gevoel van falen is niet nodig. Kijk naar de hele weg die je aflegt en geef je zelf daar een dik compliment voor!

Het gaat nog steeds goed. Zondag zit ik op drie weken. En dan, weet ik, komen de echte valkuilen. De gewoonte van het niet drinken is er een beetje ingesleten, maar aan de andere kant begin je ook een beetje de negatieve kanten van het drinken te vergeten... gekke jongens (en meisjes), die alcoholisten...

Welkom Geraldine! Je was net zo'n drinker als ik (qua hoeveelheden dan). En ja, dan verandert er heel wat in je dagelijks leven. Soms helpt vervangen door andere activiteiten niet meer en is het gewoon een kwestie van uitzitten of "verduren" zoals ik het vaak noem. Je hebt het besluit genomen, maar je gewoontes moeten er net zo goed weer uitslijten zoals ze er ingesleten zijn en dat kost tijd.... drie weken is een mooi begin

Succes Lonster! En, zoals Rosee al zegt, niet drinken is rustiger.

@Rosee en @Cleo66: het voornemen om nooit meer te drinken zou mij nu ook nog een stap te ver zijn. Terwijl ik weet dat er eigenlijk geen andere oplossing is voor mijn verslavingsprobleem.... Maar nooit is iets teveel nooit voor mijn gevoel. Nu eerst drie maanden en dan verder kijken. Eigenlijk zoals jij het nog steeds doet, Rosee. Volgens mij ga jij trouwens een keer tot de ontdekking komen dat het toch eigenlijk "nooit" is geworden....

@RonDeV, je hebt in ieder geval de stap gezet om hulp te zoeken. En je hebt nu ondervonden dat je die ook echt nodig hebt. Op naar weer een nuchtere dag!

@Mocktail, wat kun jij jezelf goed "observeren". Fijn om te lezen! Ik vraag in een restaurant tegenwoordig naar wat er alcoholvrij is. Steeds meer zaken hebben dan hele lekkere cocktails o.i.d. Vind ik net zo'n traktatie als een glas wijn.

Ik heb het aan het begin van de avond nog steeds moeilijk. Iedere dag opnieuw. Het gaat over en ik ben tot nu toe tevreden met een sapje of een crodino. Soms word ik 's ochtends zo brak wakker, dat ik even denk dat ik gedronken heb. Voor mij geen halleluja-gevoel in de ochtend helaas. Maar dat weet ik nog wel van de vorige keren. Ook toen ik stopte met roken werd ik niet echt door 'me lichamelijk beter voelen" beloond. Wat win ik er dan wel mee tot nu toe? Ik ben af van het grote gepieker over alcohol, van het enorme balen van mezelf. Dát is wel een beloning. Dat ik het - voor de eerste keer - samen met mijn lief doe (dat stoppen dan:) is ook fijn. Vorige keren dronk hij wel (beperkt). Een moment, waarop ik deze week écht merkte hoe verslaafd ik ben, was op een kaartavond. Ineens bleek een tafelgenoot van ons een glas rode wijn (mijn lieveling) te hebben besteld en dat werd heel dicht bij mij neergezet. Het gaf gewoon licht, zo stond het daar te staan.... Ik denk wel dat dat een duidelijk signaal voor verslaving is... als je op zo'n kaartavond op een gegeven moment geen mensen meer ziet, alleen maar glazen alcohol...

Welkom en succes

@Benerklaarmee, ik lees je bericht van gisterenavond. En daarin je wanhoop. Ik hoop dat het vandaag weer beter voelt. Want .... de ene dag is de andere niet. Wat gisteren moeilijk leek, is vandaag weer een uitdaging! En @Annasterre, je hebt helemaal gelijk. Geen enkele poging is voor niets geweest... Er zijn echt ook mensen hier, die na de eerste keer stoppen nooit meer beginnen, hoor! Daar kun jij best bijhoren!

Ik ben (nog) niet zo actief hier, maar het niet drinken gaat (nu achtste dag) goed. Vorig jaar heb ik veel gedeeld over mijn diverse stopperiodes en de dingen, die ik tegenkwam. Nu voel ik de behoefte minder. Wellicht omdat ik enige ervaring heb opgedaan in de fases, waaruit zo'n proces (bij mij in ieder geval) bestaat: de eerste tijd het vervangen van het drinken door andere gewoontes, dan langzaam het vertrouwen dat het kan, dan de gewoonte van het niet drinken en dan (bij mij in ieder geval) met een linkse directe na een week of wat de intense behoefte om weer te drinken. Dat een avond of twee doen en daarna het hele proces weer van voren af aan. Ik weet nog niet zo goed waar ik nu het vertrouwen vandaan moet halen dat het deze keer anders kan. Dat wil niet zeggen dat ik er niet volledig achtersta, maar ik ben wat nederiger geworden. Zoiets van: eerst zien, dan geloven...... Maar tot nu toe: ik voel me goed en ik mis niks.

Dag drie vandaag. Mijn gouden regel: de eerste drie dagen, de eerste drie maanden, de eerste drie jaar zijn het moeilijkste. Zo was mijn ervaring bij het stoppen met roken. En ja, na vandaag zit de eerste fase erop

Welkom @Mocktail. Heel veel succes!

@Rosee je doet het toch allemaal maar... Ik heb oudjaarsavond ook alcoholvrije wijn gedronken. Deed dat vroeger ook. En ja, het klokt gemakkelijk weg. Aan de andere kant: het is best drinkbaar en eens wat anders en je blijft er lekker nuchter bij. Misschien gewoon proberen af en toe...

@Bob, @Cleo66 en @PatriesIk ben nog een beetje huiverig voor het jaarpact. Ik had me er vorig jaar ook op gezet en toen ging het niet goed. Vandaar 3 maanden... misschien verleng ik het wel tot een jaar. Wie weet... @Rosee, ik stop op 31 december, omdat ik niet brak het nieuwe jaar in wil gaan.Das zo'n slecht begin

Het ging dus nog niet helemaal zoals ik gedacht had. Af en toe toch nog (teveel ook) gedronken tijdens de feestdagen. Mijn vaste voornemen is nu om, net als vorig jaar, vanaf 31 december niet meer te drinken. En dat in ieder geval voor drie maanden. Ik heb dat vaker gedaan, dus drie maanden is voor mij (nu) overzichtelijk.

Hé Knakker, leuk dat je er ook (nog) bent. Wat wel jammer is: ik maak me nooit geliefd met mijn voorkeur voor tomatensap. Heel raar... Begrijp ik niet. Het is zo'n ontwapenend drankje...ooit geprobeerd?

Vannacht kon ik niet echt slapen. Ik lag nog eens terug te denken aan afgelopen woensdagavond. Nog nooit heb ik zo bewust ervaren dat er na de eerste slok geen enkele rem meer was. Niet na die eerste slok, maar er op terugkijkend dus. Zogezegd kan het volgende moment na de eerste slok het moment zijn dat je in slaap valt op de bank, of erger, vreselijke dingen tegen je partner of vrienden zegt, of misschien nog erger, na een lelijke val onder aan de trap ligt. Er zit geen mogelijkheid van bezinning tussenin. Ik vroeg me toch af hoe dat nu toch kan dat die rem zo kapot is gegaan. Els Noorlander geeft daar een antwoord op, maar dan nog vraag ik me ook af waarom hij niet, net als bij een mechanisch voorwerp, te repareren is. Het is allemaal puur getheoretiseer, maar je moet wat als je wakker ligt. Hoe dan ook, die eerste slok neemt de macht volledig over. Ik neem hem dan ook maar niet vandaag!

Rekenen is niet mijn sterkste kant... nog een maandje dus! Maar toch...respect

@kruidenthee67, ik begrijp niet helemaal waarop je reageert.... Ik heb niets over mijn partner geschreven @Cleo, halfjaar dus morgen? Top, heb ik nog nooit gepresteerd!