bumperjim

Doe het maar gewoon joh die detox. Niet nu gaan nadenken of het echt nodig is of niet. Ik denk dat je alles moet proberen wat je kan helpen want je klinkt niet gelukkig nu.

Hoi! koffie, thee broodje orange marmelade eitje erbij We hebben een hoop eieren in de koelkast, we krijgen elke week 6 eieren en twee geitekaasjes geleverd van de boerin maar we eten niet genoeg eieren de laatste tijd. Geitekaas wel, die vreet mn dochter haast in haar eentje allemaal op. Ik ben de enige die fatsoenlijk ontbijt thuis, de anderen slapen liever een half uur extra

Van buiten lijkt zo'n hotel altijd geweldig en soms staat een Ferrari voor de deur geparkeerd. Als je dan goed kijkt isnhet meestal een huurferrari en die staat daar alleen maar om interessant te doen. Een suite in het Hilton is vooral groot en comfortabel maar niet leuk gedesigned of zo. Er kan geen raam open (24e verdieping...) en in de kamer staat dan de airco aan en tegelijkertijd in de badkamer de verwarming. De minibar is zo duur dat je craving meteen over is en ik zag nu voor het eerst ook een pakje condooms bij de minibar. Dat vind ik dan wel tekenend voor het morele niveau van de gemiddelde suite gast. Daar krijg ik meteen een Trump gevoel bij, snap je, en dan heb ik het alweer gehad daar.

Kom op Myle 's Nachts slapeh hè, alles begint met een regelmatig schema En niks in huis halen. Sterkte, gewoon doorgaan nu, dit is een lastige periode. Doe het voor jezelf.

Ech nie. In zo'n geval slaap ik in het goedkoopste hok wat ik kan vinden. Ik zat de hele week al gedwongen in een suite in het Hilton, maar daar word ik niet heel blij van of zo, van zo'n onpersoonlijk hotel. En als ik privé weg ben dan geef ik geen cent te veel uit aan onderkomen, ik heb daar geen geld voor over en heb toch mn ogen dicht. Straks gaan we een weekend naar Parijs, zitten we met zn vieren in een airbnb van 55 euro/nacht, goedkoper bestaat niet

Ja echt wel, zeker als de zaak betaalt. Slapen in de terminal nee bedankt. Dat is iets voor als je student bent, deed ik vroeger wel, uit in Utrecht en dan in Hoog Catarijne ergens in een hoek een paar uur liggen pitten en dan met de trein van 7 uur weer terug. Getsie Ik ben nou thuis, ga ff middagslaap doen en dan weet ik daarna niet meer waar ik ben, let op kan je lachen

Dat gaat via de verzekering, ben ik wel voor verzekerd maar daar had ik gisteravond laat echt geen trek in. Dus geslapen in hotel op vliegveld en vanochtend heel vlug ter plaatse laten repareren, dat was dan wel weer fijn

Morgen! Hektische week gehad. Ik zit nog op het vliegveld, gisteravond laat aangekomen, blijk ik een lekke band te hebben. Mijn auto heeft geen reservewiel. Daar moest ik ff een nachtje over slapen. Straks maar eens uitgerust kijken.

Ja tuurlijk joh zelf doen. Channel your inner peuter Niet te snel willen maar wel gewoon vooruit.

Mogge! Conferentie deze week. Aan het eind vd eerste dag is altijd een vreselijk zuipfestijn (Engelse organisatie hè ) en voor mij een lastige passage want daar loopt een 15 jaar oude diepe "groef". Niet dat ik daar fataal in zal vallen (vorig jaar ook niet gebeurd) maar dit keer is er een klant zo aardig om een meeting te plannen net NA de cocktails. Wat eigenlijk "not done" is, zo zeer is iedereen gehecht aan zn alcohol high maar voor mij is het nu wel mooi makkelijk met zo'n stok achter de deur. Trouwens als je daar nuchter verschijnt en de anderen hebben 3 bier op dan ben je veeuul scherper.

Als ik maar 1 been had en ik liep 1 km hard met krukken, en iemand haalde het in zn hoofd om te zeggen heel knap, dan zou ik zeggen hou dat maar lekker voor je totdat ik op krukken een marathon loop. Ik hou persoonlijk niet zo van complimenten tenzij ik het zelf ook vreselijk knap vind wat ik doe. Is maar heel zelden

In een situatie van dissociatie, angst/paniek kan het inderdaad heel knap zijn om toch te gaan reizen, daar heb ik geen idee van. Sprak hij vanuit de economy class

Ja ongetwijfeld leest iedereen het anders. Ik weet wel dat het uit een goed hart kwam

Niet helemaal hetzelfde hè. "Héél knap..."

"Heel erg knap dat je zo'n lange reis hebt gemaakt" als ik dat tegen jou zeg Smaragd als je ff heen en weer naar (weetikhet) Maastricht bent geweest, hoe komt dat over? Als ik zoiets tegen mn dochter van 15 zeg is het slaande ruzie

Ik begin te denken dat sporten of iig beweging gewoon heel heel erg essentieel is. Daar begint alles mee.

Een km of 8 gerend schat ik en 300m op en neer. Hond en ik in fluorescerend geel vanwege jachtseizoen. Maar t was te slecht weer voor de jagers, watjes

Kom op niks ga ff thee zetten. Droog blijven vandaag.. Sterkte

Optimistisch is heel gezond. Moet zelfs, vind ik, maar dat is omdat ik zelf ook zo ben, ik kan me niks anders voorstellen. En die wijn nu, is t spul uit huis? Vandaag de eerste niet nemen?

Erover denken, erover praten, zelfs het plannen levert niks op. Kan je net zo goed niet doen eigenlijk want het enige dat telt is het Doen. Structuur in je leven brengen dat Doe je. Erover praten is alleen maar warme lucht verplaatsen.

Alsof dat dan JOUW persoonlijke probleem is Een ziekenhuis is geen debiteuren/crediteuren dat weet ik wel, maar om dan maar iemand van zn vrije avond terug te roepen... zo hou je steeds minder mensen over. Laat je niet gek maken hè Smaragd

Hoi en welkom! Er zit idd een hoop moeten en een hoop zelfafwijzing in je verhaal. Dat je weer in de kindrol zit, dat je alleen en kinderloos zult "eindigen" (is dat het einde?) enz enz. Laat ff al die eisen aan jezelf gaan. Het is al lastig genoeg. Het ligt aan die #%€$&@ pillen, het ligt niet aan jezelf. Stop met willen dat je iemand anders bent. Je zit nu in de ellende en je moet eruit. Jij zelf bent OK. Los je problemen op en vergeet niet te leven in de tussentijd. Wat goed joh een halve marathon, dat zouden veel mensen al graag willen. ("Ja maar vroeger liep ik hele" hoor ik al. Shut up! eerst maar eens een halve! En geniet ervan). Oh ja vergeten over de wijn te hebben. Afblijven van die troep. Het lijkt een minder issue naast alles wat je hebt. Maar alcohol is geen oplossing, het is een extra probleem erbij.

Ja het leven gaat door terwijl je zit te piekeren en de feiten halen jouw fantasieën links en rechts in. Gebeurt mij ook vaak. Dit is wel een dramatische. Dit is misschien een teken. Misschien een bevrijding ook al voelt het nog niet zo.

Goed gezien En het is Allerheiligen. Feestdag hier, waarop de Fransen de graven van hun overleden familie bebloemen. Maar wij zijn off the hook want we hebben hier geen familie in de buurt en al helemaal geen overleden familie. Dus ga ik maar hardlopen.

Ik weet niet of je nou op mij doelt. Met het verhaal over de muur en zo probeer ik juist uit te leggen dat het allesbehalve makkelijk is en vanzelf gaat. Dat het juist een hoop werk is, stapje voor stapje. Of is dat juist hetgene wat je stoort? Denk je liever "het klinkt allemaal zo makkelijk en dus zal het wel niet zo zijn en mij lukt het toch niet". Ik ben 3 keer de Mont Ventoux opgefietst. 3 keer was ik niet erg goed getraind. Wordt trouwens sterk afgeraden om het zo te doen. Maar als je maar rustig aan doet zonder hartaanval dan ben je 2-2.5 uur later boven. Een fatsoenlijke wielrenner doet het in minder dan de helft. Maar daar heb ik niks mee te schaften. Ik wou alleen maar boven komen. En het kan. Als je maar gewoon doorrijdt. En de Ventoux stelt nog weinig voor. Ik had wel een week pijn in mn kont. Ik had een stagiaire een paar jaar geleden. Dat was een typische studente met feestjes hier en feestjes daar en indrinken en dan nog een after. Die deed niet veel sport. Die doet nu een triathlon Omdat het kan. Maar dan moet je het wel stapje voor stapje doen. Niet alles in 1 keer want dan geef je direkt op. Een triathlon ik moet er persoonlijk niet aan denken. Maar het kan kennelijk wel. Kost een paar jaar. Zie je, alles kan als je het maar stapje voor stapje doet. Stoppen met alcohol, vandaag de eerste niet nemen. 7 keer doen, heb je een week droog gestaan. De factor tijd is van belang. Tijd vermenigvuldigt jouw nietige prestatie van vandaag met een enorme tijdsduur als je braaf blijft doorgaan, en dan krijg je een enorm resultaat. Dit is een boodschap van hoop. Dit is geen boodschap van ff vlug makkelijk een lifehack. PS we kennen allemaal het fenomeen ik voel me waardeloos, dus ik ga drinken,, dus ik voel me nog waardelozer, dus ik ga weer drinken, enz enz. Onze eigenwaarde is weg. Maar zoals de boeddha zegt, van binnen zijn we allemaal puur goud. We zien het alleen niet. We moeten uit die negatieve spiraal: niet drinken, krijg je je eigenwaarde weer terug (zie: stopeuforie), dan voel je je sterker, blijf je niks drinken enz enz. Maar soms lukt het niet om dat op gang te krijgen. Mijn idee is: ga dan wat ANDERS doen om wat van die eigenwaarde terug te vinden. Sport is slechts een voorbeeld. Dan voel je je sterker en misschien sterk genoeg om te stoppen. Ik wil verder niemand iets opdringen. Ik hoop alleen dat het helpend kan zijn.