bumperjim

Ik ook hoor, echt ammenooitniet, never ever. Schiet mij maar af als t niet anders kan.

Welkom! Ik zou adviseren dat je doel voorlopig zou moeten zijn ervan af te raken, niet nu alweer tot doel stellen af en toe te drinken (dwz 3-4 keer per week en soms ook bij de lunch zo las ik) want dan schiet je meteen weer terug in je "groef". Wat anderen al zeiden, de gewoonte is veel sterker en hardnekkiger dan het fysiek/chemisch/biologische. Detox kan een paar weken duren, je lichaam is druk bezig het gif te verwijderen. De hoofdpijn vergeet je vaak zo gauw je in de spiegel ziet hoe fris en fruitig je bent geworden, niet meer naar alcohol stinkt en geen lodderoogjes meer

Haha ja dat zal t wel zijn. Volgende keer bel ik sochtends vroeg als hij een houten kop heeft.

Goeiemorgen Gisteren weer een emmer stront over me heen gehad per telefoon, weer de hondenclub, 1 vd trainers wil niet meer meedoen en alles is de schuld vh bestuur enfin van de voorzitter mijn persoontje. Deze keer ben ik vreselijk kalm en denk ik alleen in termen van oplossingen. Weet niet waarom het nu ineens wel lukt maar het is wel eens fijn om kalm te blijven. Als ik gedronken had gisteravond was dat zeker niet gebeurd...

Lastig zolang je niet bewust bent van en bezig bent met de achterliggende redenen.

Lol jullie zijn altijd zo vroeg Ik heb rauwe garnalen zien liggen, daar komt zeker rijst bij en iets uit de groentela. Over een uur of 2.

Nou onderschat je de power van de leesbril @Bor Die heb je zeker nog niet?

Ik ook soms Het is gewoon een tic. Maar ik heb vanochtend gezien als ik m een halve meter verder weg leg, dat scheelt al een slok op een borrel

Whatsapp, facebook, messenger, linkedin, teams, ADB, werkemails, thuisemails, andere thuisemails, spamfilter, weersverwachting, krant, andere krant, eboek, en dan weer terug naar whatsapp. Undsoweiter etcétera. En soms belt er ineens iemand terwijl je dat doet, dan schrik je je rot En het was ochtend geweest en het was avond geweest, another day in mobile paradise. Ps Ik heb er geeneens spelletjes op, zie je "het valt nog mee, ben ik wel verslaafd??"

Ha die had ik net nodig. Ik leg m meteen weer weg. Tot later

Mogge! Vandaag eens wat meer van de mobiel afblijven. Twas gisteren weer wezenloos bingen. Als ik m gewoon eens wat verder weg leg...

Eerst maar eens een Leffe blond 0,0 met pompoen/lijnzaadcrackers. Koude klets erin maar wel gewoon alert blijven. Als t zo kan wat wil je dan nog meer? Dan ff de hond borstelen en zien wie er een idee heeft wat we koken. Er liggen spercieboontjes. Er ligt nog wel meer.

Hoi en join the club! Je wil ervan af en je kan ervan af, heb je een plan? Vandaag stoppen? Als de stekker eruit gaat, uit die slechte gewoonte, echt een hele lange tijd (maakt ff niet uit hoe lang op dit moment) dan ga je je veel beter voelen. Als je t echt wilt, gooi dan alles door de gootsteen wat je nog hebt en ga lekker wat anders drinken, thee of zo. En wat anders doen tegen borreltijd. Tis even buffelen in het begin, het is wel een hard drug, maar je kan er af.

Kijk dat is kranige taal.

Misschien worden ze allemaal iets gelukkiger als je stopt met alcoholmisbruik?

Knietjes schoon en kroontje recht en weer door, zoals @Cleo66 dat zo prachtig zegt. Hoe gebeurde het?

Idem hier

Ja maar dat is heel normaal @Descartes33 dat is gewoon verslaafdengedrag. Dat moet je niet persoonlijk zien alsof jij zelf niks waard bent. Elke verslaafde gaat hier doorheen, dat je goede intenties hebt om ermee te stoppen en dan kut blijkt de drug toch weer erg lastig om vanaf te komen. Alcoholisten, rokers, gokverslaafden, enz enz. We zijn miljoenen op die manier hè denk niet dat jij de enige sukkel bent die hiermee worstelt. Maar je kan ervan af raken, ook daar zijn talloze voorbeelden van.

Als het "gewoon gebeurt" dan lijkt het alsof je er niks aan kan doen. Wat er in werkelijkheid gebeurt, althans dat denk ik (een beetje beinvloed door het boek dat ik zit te lezen) is dat er een bepaalde trigger of triggers is/zijn, wat Maja ook zegt, waardoor je in je onderbewustzijn reageert met "grrrr nu ga ik zuipen". Die beslissing die neem je zelf maar ben je op dat moment niet echt bewust, en vervolgens dringt het door dat het al besloten is op het moment dat de fles open is. Of misschien pas als je je kater hebt Er gebeurt een hoop in je onderbewustzijn, maar ik denk dat je je ervan bewust kan worden als je goed nadenkt en jezelf afvraagt hoe het gegaan is. Ik ben helemaal geen expert op dit gebied en ik heb zelf ook een onderbewustzijn dat soms ergens helemaal geen zin in heeft en dan doe ik het toch, en dan voel ik me k daarover (of juist andersom als ik het niet doe want geen zin in dan voel ik me schuldig). Je moet het op 1 of andere manier eens worden met jezelf en dat kan alleen maar door ff rustig te gaan zitten en met jezelf in gesprek te gaan. Want je doet het allemaal zelf maar je hebt het deels nog niet in de gaten hoe. Vermoed ik

@Yvonne "een vergissing van het KNMI in uw voordeel, neem 10.000 euro uit de pot"

Hoe gebeurde dit nou @Descartes33 ? Waarom ben je gaan drinken? Dit zonder enig vinger wijzen natuurlijk want dit gebeurt iedereen soms, maar het helpt als je helder krijgt waarom.

Soms is het nodig dat je de bodem van het zwembad bereikt zodat je je kan afzetten om boven te komen. Het is een drug. Maar je kan er af. Velen zijn hier doorheen gaan. Sterkte

"Het valt allemaal best mee", nee dat doet het niet, als je eenmaal verslaafd bent dan kan het alleen maar meer worden. Hoe zie je jezelf over 10-20 jaar? Nog meer drinkend? Kap er nu mee, ervan los raken van dat spul.

Er is wel een verschil denk ik tussen externe factoren (triggers) identificeren, en jezelf slachtoffer maken vd situatie. Terecht wil je dat laatste niet doen, je wilt geen excuus gebruiken, heel goed anders kom je nooit van je verslaving af. Echter ik denk wel dat het goed is om de triggers te kennen. Je schrijft over je moeder en zo te lezen kan je makkelijk begrijpen om wat voor redenen die aan de drank is gegaan. Dat is wel degelijk goed en zelfs onmisbaar om te begrijpen, niet om dan maar weer een fles open te trekken, maar om aan te werken want iemand is niet VERPLICHT om daardoor alcoholist te worden. Zo veel alleenstaande moeders hebben überhaupt geen man om op terug te vallen en die zijn ook niet allemaal alcoholist. Dus ze had anders met allerlei situaties/gevoelens om kunnen gaan dan via alcohol en daar ligt uiteindelijk de oplossing vh probleem, dat gaat verder dan alleen maar "niet meer drinken". Weemoed overvalt mij soms ook om vergelijkbare redenen, maar hee het is zaterdagochtend, tijd voor nu!

Joh je doet een of twee maanden ermee. Vroeger was het 2 flessen wijn daar haalde je het eind vh weekend niet mee Het lijkt duur maar valt heel erg mee eigenlijk.