Cyclad58

ha lieve @Hypertjeee, wat rot dat je een goede nacht weer een mindere hebt gehad. Dat patroon is erg herkenbaar. Als het goed is blijft dit patroon nog even zo, maar dan in een andere frequentie: de goede nachten nemen in aantal toe en de mindere nachten komen steeds minder vaak voor. Hoe moeilijk het ook is (ik weet er alles van) probeer je niet te laten ontmoedigen door een slechte nacht. Hoe moeilijk het ook is, op een gegeven moment krijg je het vertrouwen dat na een slechte nacht doorgaans wel een goede nacht volgt! Wat ik je kan aanraden: een opname lost niet altijd alles op, omdat je dan weer medicatie krijgt en de artsen het eerst met benzo's aankomen. Ik kan alleen niet inschatten hoe zwaar het gevecht nu voor je is en of je het nog lang trekt. Praat erover, schrijf erover. Daar waar wij kunnen helpen we je. Veel sterkte en een knuffel!

Ha lieve @Hypertjeee, dat is echt goed nieuws. Hopelijk blijft dat zo!

Wat ontzettend fijn dat het contact met je vader weer hersteld is, lieve @Kaida74 Wij zijn net terug van een week vakantie op Wieringen. Was helemaal top. Ik ben nog wel bijna 2 weken vrij en we zullen best nog uitstapjes maken, maar heb toch een ietwat weemoedig gevoel. Op vakantie wel uitstekend geslapen, hopelijk zet zich dat thuis door.

Nou, het gaat ook niet altijd vanzelf, hoor. Ik heb op zich meestal wel voldoende energie of dingen te doen, dus daar laat ik me niet van weerhouden. Wat ik wel herken is het gemis aan euforie en het echt vrolijk voelen. Niet geheel onlogisch ook. Gelukkig kan ik nog wel van sommige dingen genieten. Bijvoorbeeld van goed gezelschap, een goed gesprek, een terrasje in de zon of zoals gisteren van een uitstapje naar Friesland. X

Goedemorgen allemaal, Vanuit ons vakantieadres de huiskamerdeur maar even open zetten! Vandaag begint erg regenachtig, dat betekent dat we onze plannen voor vandaag misschien wat moeten bijstellen, echt weer voor een boottochtje lijkt het niet. Tot dusverre hebben we heerlijk weer en zijn we er echt op uit geweest. Stadjes bezocht in Friesland en dinsdag een dagje Noordzeestrand. Fijne dag allemaal!

Dat is een niet al te stevige open deur intrappen... Clonazepam is een benzo en dan ook nog 1 van de meest potente. En ja, langdurig gebruik van alle benzo's is af te raden!

Ik heb het destijds met de Lorazepam ook zo gedaan, eerst mijn dagdosering afbouwen en toen pas mijn avonddosering. Dat beviel mij het beste, maar ook dat kan per persoon verschillen. Je kunt het proberen en kijken hoe je daarop reageert.

Dat is ronduit vervelend. Tim. Het kan met het afschrapen van de ochtenddosering te maken hebben, al zullen artsen en psychiaters dat ontkennen. Ik acht het niet onmogelijk, je hebt iets van je ochtenddosering afgehaald en daar moet je lichaam/geest weer aan wennen. Houd dit nog even vol, want als het goed is stabiliseer je ook weer redelijk snel.

Ik heb dat niet gedaan, anderen wel. Het is een optie, maar ook aan Diazepam moet je even wennen en niet iedereen verdraagt het even goed.

Met stabiliseren bedoel ik dat je bij eventuele klachten het beste op de dosis waarop je dan zit kan blijven tot de klachten weer weg zijn of flink zijn verminderd

Ik heb zelf heel even Clonazepam gehad, maar reageerde er niet goed op. ik weet wel, dat Clonazepam ondanks de lange werkingsduur een gemene benzo is om af te bouwen. Nu is jouw dosering niet heel erg hoog en heb je het nog niet lang geslikt. Kijk even hoe je reageert op de halvering. Gaat dat goed, prima, dan kun je doorpakken. Als je lichaam en geest heel stevig reageren is het slim om even pas op de plaats te maken en te stabiliseren. Succes!

Je bent goed bezig, Tim!

Dag allemaal, Hoe is het met jullie? Goede nacht gehad? @Eleo31, hoe is het me jou? Je schreef gisteren dat je na 10 maanden geen Oxazepam nog steeds veel klachten ervaart. Wordt dat niet minder en worden de windows niet wat talrijker? Ik ben een maandje korter vrij van Lorazepam en ervaar op zich weinig afbouwklachten meer, maar merk wel dat ik mijn lichaam niet meer vertrouw en als er dan iets anders gebeurt (zoals nu een maagvirus en beperkingsklachten van m mijn linkerarm) dat ik daar erg moeilijk mee kan omgaan. Voorheen zat ik zoiets gewoon uit, nu overheerst het mijn doen en laten en dat vind ik eigenlijk best wel erg. Dat heb ik van de benzo ontwenning in ieder geval nog overgehouden. @Hypertjeee, @Weegschaal81 en @Ey187 hoe is het met jullie? Jullie zitten er nog flink in. Hopelijk raken de scherpste randjes er langzaam maar zeker wat van af. Wij gaan straks een weekje weg, even de zinnen wat verzetten. Ik zal nog wel een blik op het forum werpen! Fijne dag!

Dag allemaal, Hoe is het vandaag? Om met de deur in huis te vallen: rotnacht gehad. Nauwelijks geslapen door last van maagzuur en misselijkheid. Donderdagnacht buikgriep gehad en daarna ging het wat beter, maar nu weer minder helaas. Verder wel een prima zaterdag gehad met een gezellige avond onder vrienden. Ik heb zelf alleen water gedronken en nauwelijks iets gegeten, maar desondanks ging het 's nachts niet fijn. Nu heeft dit alles niets met benzo-ontwenning te maken lijkt me, maar vervelend is het wel. Straks naar een verjaardag en de rest van de dag maar rustig aan doen. Overdag slapen kan ik toch niet, dat ga ik ook maar niet proberen. En missen we @Bolletje al? Ja hè? Ze komt snel terug , geloof me!

Je nuanceert het later in je bericht wat, maar wat je hier zegt is precies hetgeen de meeste artsen ook beweren. Ik hoef de Ashton manual maar te lezen om te weten dat het wél benzo ontwenning is. Dat er psychosomatische factoren bij (kunnen) komen zal ik niet ontkennen, maar het is toch echt zo dat benzo's je centrale zenuwgestel aantasten met alle mogelijke gevolgen van dien.

Ha Patrik, fijn dat je meldt hoe het met je is. Bijzonder fijn ook dat je het succes van je afbouw met ons deelt. Velen hier staan nog aan het begin van de afbouw of ontwenning en hebben het heel erg moeilijk, precies zoals wij het in het begin hadden. Goed dat je ook meldt dat er soms nog moeilijke momenten zijn, maar dat je daar door komt. Dat is ook mijn ervaring. Zelfs na 6, 9 of 15 maanden geen benzo's zit er af en toe zo'n wave tussen. Door schade, schande en vooral ervaring leren we daar toch steeds beter mee om te gaan. Jouw steun was voor mij ook altijd heel belangrijk. Het is fijn om herkenning te beleven en om te weten dat we niet de enige zijn met vreemde, zo op het oog onverklaarbare klachten. Ik lees en schrijf hier nog steeds mee en iedereen die dat nodig heeft mag op mijn steun rekenen. Fijn dat je dat ook aanbiedt. Ciao, Ad

Dank je wel lieve Liz @Kannietmeer Gek genoeg heb ik daar nu helemaal geen last van, omdat ik weet dat dit buiten de invloedssfeer van de benzo's ligt. en ja, het gaat de laatste 2 maanden eigenlijk best goed, maar ik had al wat buikklachten deze week. en dan denk ik wel, "shit, daar gaan we weer". Ik merk wel dat het rustiger voor me is als ik het gewoon doorsta, maar dat valt niet altijd mee. Is de allergische reactie bij jou al over? Want dat lijkt me ook heel vervelend.

Oh no, not again! Die artsen hebben helemaal gelijk dat de benzo niet meer in je bloed zit, maar ik begrijp echt niet dat ze dan meteen beweren dat je "dus" geen klachten meer moet hebben. Heren en dames artsen, benzo's tasten de receptoren aan, die moeten herstellen en dat duurt veel langer dan de relatief korte tijd dat het in je bloed zit. Dat is toch een ABC-tje en toch ontkennen de meeste artsen dat. Voor mij echt onbegrijpelijk hoe slecht de zorg op dat punt is in Nederland. Tot zover de mening van een ervaringsdeskundige met "slechts" een HBO werk- en denkniveau. Je merkt al dat ik echt boos kan worden over zoveel aangeleerde en aangenomen domheid van sommige artsen. Okay lieve @Hypertjeee, ik denk dat je er prima aan doet om nu nee te zeggen. Je bent nu van de oxa af, als je aan AD begint in combinatie met een benzo (en neem van mij aan dat ze dan Clonazepam, Xanax of Lorazepam aanbieden) is echt van de regen in de drup. Ik ben het met Tim eens dat alleen AD wel kan, maar dan moet je toch stevig in je schoenen staan vanwege het versterkende effect van de klachten de eerste weken van opbouw van AD. Ben je depressief? Ik meen van niet. Het voelt wel zo, ja. Die benzo's hebben je receptoren, je centrale zenuwgestel aangetast, waardoor het voelt alsof je depressief bent. Het verschil merk je niet, maar is er wel. Echt sterk van je dat je nu op de rem hebt getrapt. Denk er goed over na en begin in elk geval niet meer aan een combi met benzo's. Een bemoedigende knuffel!

Dat doe je fantastisch, Tim!

Eigenlijk valt het nu wel mee. Eten en drinken lukt ook wel, al doe ik nog voorzichtig wat dat betreft. Virus of geen virus, het was even rot.

Lieve @Hypertjeee, je mag best blij zijn met de diagnose van de neuroloog, al is het voor mij geen verrassing. Wat jij ervaart is wat benzo's met een mens kunnen doen. Natuurlijk heb jij het kort geslikt en snap ik jouw onzekerheid daarover volkomen. Laat je het ons weten hoe het vandaag is gegaan in het ziekenhuis? Sterkte!

Succes!

Dag allemaal, Hoe is het en hebben jullie een goede nacht gehad? Ik had gisteren mijn laatste werkdag en daarna nog een afdelingsuitje. Heel gezellig, maar tijdens het eten werd ik misselijk en kreeg buikkrampen. Eenmaal thuis kwam het er van alle kanten uit. Rot nacht gehad dus en vandaag maar even heel rustig aan doen. Geen idee wat dit nu weer is. Aan het eten lag het niet, misschien een virus. Fijne dag allemaal!

Ik voel met je mee...… Slapen is basic, als je dat weer terugkrijgt kun je de rest van de klachten ook beter hendelen. Hou vol, lieve @Hypertjeee

Die waves komen en gaan weer, Gerard. Gelukkig weet je dat. Goed dat je even stabiel blijft. Binnenkort kun je de volgende stap weer zetten.