Emma

Ja lente! heerlijk, ik zit achter het glas in het zonnetje te tiepelen en het voelt al warm. Heerlijk he, terwijl ik vannacht wakker werd van de kou. Ik ga vanmiddag enorme bossen tulpen kopen, m'n hele huis moet vol. Ik hoop dat ze er al zijn de 40 stuks voor 4 Euri's. En je begrijpt natuurlijk dat ik er dan 100 wil, onmatig he. Ziba, ik vind het heel naar voor je dat je je zo rot voelt maar ik vind je zo dapper de stap naar de huisarts! Goed hoor, hiermee onderken je je probleem en dan word het makkelijker om er aan te werken. En dat je man zich schaamt vind ik naar voor je, maar hij zal wel bijtrekken. En die schaamte zal over gaan in trots, weet het zeker. Ik ben weer een beetje tot rust gekomen en dat is wel prettig. Alles wat geregeld moest worden is klaar dus ik werk nu thuis. Heerlijk! Scheelt me zoveel stress en dat merk ik aan m'n lichaam en aan de behoefte naar drank of andere "wegvlucht middelen", de pammetjes enzo. Ik merk dat ik ontzettend stress onbestendig ben geworden. Heeft iemand een tip hoe je jezelf weer een beetje oefent in wat extra druk? Vroeger bleef ik de rust zelve onder lastige omstandigheden maar nu lijk ik wel een vatje buskruid. En om niet constant te ontploffen trek ik mezelf dus terug uit de drukte, vaak door gewoon naar bed te gaan, dekens over m'n hoofd en ik doe niet meer mee. Maar als ik nog even "door" moet dan neem ik toch wel gauw een borrel. Bah. Ik mag best wat drinken van mezelf maar niet om een reden, dus niet vanwege drukte of stress. En dat is ook het lastige voor "us singles", je hebt niet je klankbord om even te spuien, niet iemand die het een beetje relativeert en niet de controle wat je met die stress dan doet. Arghhh. Lastig. M'n kat vind namelijk alles best als ik maar niet teveel lawaai maak. Troelie, Maar goed, ik ga er weer voor vandaag, fijne dag Emma

Goede morgen, zonder zorgen, ik ben weer helemaal in maandagmorgen stemming. Prettig dus. Ik hou niet zo van het weekend geloof ik. Beetje teveel alleen allemaal. Ik heb de discussies een beetje doorgelezen van gisteren. En zoals Medea zegt, "laat me maar los want ik stel je teleur". Juist niet dus, we laten niet los. En Medea voel je nou niet schuldig! Dat eeuwige schuldgevoel heeft mij juist aan de drank gebracht, en omdat ik me dan nog schuldiger voelde ging er nog een flesje in. En nu, tja, ik ben alcohol redelijk de baas en dat is mijn doel. Blijf schrijven en blijf nadenken welke rol alcohol in je leven speelt. Daar gaat het mij in ieder geval om. En met vallen en opstaan heb ik daar heel wat over ontdekt hier op dit forum. En dat geeft mij rust en een prettig gevoel. Ja ik drink nog wel, soms ook wat teveel vind ik zelf maar het past in m'n leven. Ik hoef me niet meer schuldig te voelen en zo gauw ik dat wel ga doen verander ik m'n gewoonte. Ik ben er toch erg voor dat je een beetje moet "spelen" met je probleem alcohol. Niet zo rigide. En de mensen die nu op de goede weg zijn, degene die besloten hebben niet meer te drinken, helemaal fantastisch. en blijkbaar heeft ze dat zoveel opgeleverd. Maar het moet je op den duur dus wel wat op gaan leveren. En die tijd moet je nemen. Uit proberen of je je beter voelt zonder alcohol, kan even duren. Dus allemaal weer succes vandaag, met concreet doel of zwabberdoel. Blijf erover denken en schrijven. Emma

Ik haak toch nog even aan bij deze discussie. PP, ik vind het niet gek dat we de zelfde discussie met enige regelmaat opnieuw voeren. Kracht van de herhaling toch? En daarbij zijn er (gelukkig) weer een stel nieuwe forumleden en zij zitten in het proces wat wij misschien een paar maanden geleden hebben gehad, dus beginnen we weer opnieuw. Maar dit berichtje is niet gericht aan PP hoor, gewoon aan iedereen. Ook voor de oudgediende is een paar maanden geleden een andere tijd, zijn er nieuwe inzichten, soms veranderde omstandigheden. Maar het blijft goed om erover na te denken wat je nou wilt. En Eus, gewoon blijven schrijven hoor. Droog de tranen en kom op. Emma

lieve Ziba, zo ellendig voor je. Maar ja, ik denk dat je moet erkennen dat je niet sociaal kan drinken. Hoe jammer dat ook is. Maar daarmee is je leven niet afgelopen hoor. Maar je KAN HET NIET. Maar je kan WEL helemaal stoppen met drinken, ben ik van overtuigd. Zoek wat meer hulp, ga naar de AA (lees Nelleke haar blije verhaal) en pak het concreet aan. Ik verwijt je niks, ik oordeel niet. Je hebt gewoon een vervelende ziekte die alcoholisme heet. Erg ellendig maar overheen te komen. Heel veel sterkte en blijf schrijven. liefs Emma

Jawel toch? De voorstel draad is toch oke? Het ging mij er om dat sommige dingen "gededateerd" zijn en als iemand anders die kopieert kan de auteur het niet wijzigingen mocht hij/zij dat willen. Dus zolang het het orgineel is van de voorstel dan is het toch oke? Emma

Maar natuurlijk tante til, we hebben nog geen brei atelier! Helemaal vergeten, kunnen we de truinen opleuken met de kralen van Hermiena. En wat dacht je van een potpourrie bedrijf? Speciaal de lavendel lucht van Tante? OOO en een restaurant! Het wordt steeds gezelliger. Wat wel gezelig zo in het Fleurpark, gillend van de lach. En we hoefde alleen maar te zeggen tegen de voorbijgangers "bericht van Houtje" en ze snelde naar huis het ook te lezen. Spreek jullie, Emma

Het is vre-se-lijk! Ontzettend gewoon. maar waarom moet ik dan altijd zo lachen om je vreselijke verhalen. och erm houtje, Emma

Kijk Houten, dat je kinderen je na dit soort nachtwensen twijfels krijgen over de verstandelijke vermogens van hun moeder..... vind ik niet vreemd. ha ha. Nee, maar het is wel lief eigenlijk, een prettig ritueel en je zal zien dat ze het later weer aan hun kinderen doorgeven. Heerlijk ook de literaire hoek, en al die songteksten. Hoe harder hoe beter. Ik ben dol op "you never walk alone" en dan het lieft van Babra Streisand met koor. Heeeerlijk, keihard op de A12, kom geheel gelouterd m'n auto uit. En wat is er weer veel geschreven. Moet me echt weer eens een dag aan het forum weiden om alles te lezen. Maar druk druk met van alles. Grr. Fijne dag allemaal. Emma

Hoi allen, ik had een onwijze K dag en het is verstandig om nu naar bed te gaan en de hele dag te vergeten. En morgen gezond weer op! Nee ik ben net niet Sonja Barend maar het scheelt niet veel. Maar goed, truste allen, en tot morgen. Emma

Lieve Dreamer, droom maar even door. Straks hoef je een periode niet te kiezen omdat er voor je gekozen zal worden. Maar... je maakt het je een stuk makkelijker als je nu al zonder kunt. Heel veel sterkte, Emma

Geregeld, fijn dat je het begrijpt. Een ieder die z'n verhaal (weer) wil vertellen of kopieerd dat of verteld het gewoon opnieuw, in het moment. Liefs Emma

Medea kom op, je kan het echt als je wilt. Echt waar. Morgen om 5 uur log je weer in en dan is er best iemand om met je te praten. Verzin een plan tot 19.00 uur. Heb je een tuin of balkon? Ga om 15.00 naar het plant centrum en koop allerlei kleurigs en ga planten en zaaien en stekken en bezig zijn. En om 16.45 met bezweet lijf in bad of onder de douche, schone pj aan, zorg dat je een goede dvd of video hebt. Desnoods een valdispert ofzo. En zak weg in je bank of bed. En als het echt niet meer lukt gewoon in bed gaan liggen. Maak je slaapkamer rook en alcohol vrij. of verplaats je bed naar je rook en alcoholvrije ruimte. Of je PC. Verhuis iets, verander iets. Maak duidelijk aan jezelf dat je aan het veranderen bent. Altijd dol op wit en blauw? Koop roze tulpen. Een geheel geel huis? Koop een grote groene plant. Maak duidelijk dat je het anders doet. En pas de yoga trucken van Satja toe. In moeilijke tijden: ga in op een prettige plek zitten, laat je gedachten voorbij komen en vraag je af wat je NU nodig hebt. Heel veel sterkte, Emma

Lieve Satje, dank je wel!

Hermiena, je haalt de woorden uit m'n mond. Ik loop daar nu ook weer zo tegen aan. Vreselijk vind ik het dat stempel. Vroeger wat ik een stuk opener naar mensen maar dat heb ik wel afgeleerd! Je wordt gewoon niet meer voor "vol" aangezien als je WAO'er bent. Vreselijk. Of alci, of depressief of wat dan ook. Ik heb echt het gevoel dat ik "blij mag zijn dat ik ergens mag werken, dat iemand me wil hebben". Echt afschuwelijk maar het word je zo ingewreven. En die stomme slogan van "20% arbeidsongeschikt; 100% gemotiveerd, WAO'ers lopen een stapje harder" stom! Ik zou best harder willen lopen maar ik kan dat gewoon niet meer. En als ik dan jonge mensen, geheel gezond, blakend en wel de kantjes ervan af zie lopen en die dat dan ongestraft kunnen doen..... Argh. Ik zit me weer boos te maken. Maar goed, het is dus niet alleen dat je met je "vlekje" om moet leren gaan maar ook met de manier waarop men daardoor met je omgaat. Dus.... hieperdepiep voor de anonimiteit. En Dick, goed dat je de discussie aangezwengeld hebt want iets wat me al dagen dwars zit heb ik ineens onder woorden kunnen brengen en dat lost het onheimische gevoel wel een beetje op. groetjes Emma

Ha Erica, gelukkig zou ik zeggen. Maar raar toch dat hetzelfde voor de een goed nieuws is en voor de ander baal nieuws. Houtje, ken jij dat liedje van de "candy man can, yes de candy man can". Past op de bandenplak man op. Ik zing het al de hele morgen. Gezellig zo op ons plein toch? De taken zijn zo'n beetje wel verdeeld lijkt me. Doen we ook aan job rotation? Lijkt me leuk om yoga juf te worden, en een fietsenwinkel lijkt me ook wel wat. Kan die bandenplan man van Houtje bij, alhoewel pas op met Til want die zoent alles wat los en vast zit en hup... bandenplak man ook in de "rotation". Ik ben helemaal moe dus ik besluit heel braaf om vandaag piejama dag te houden. Heb een lekker boek en een schoon bed, zo nog even douch en schone t-shirt en mij hoor je niet meer. Maar ook wel ongezellig eigenlijk. Ik lees jullie weer, Emma

oke pp, ik ga uit schaamte van zoveel onkunde het bericht wissen. Helemaal gelijk. Maar dan zit er zoiets in je hoofd.. ken je dat? Dank voor de nachtzoen, dikke terug van mij. Emma

Knus toch zo het idee van een pleintje. Het Spa Plein. Lekker kort, duidelijk. Of het Behouden Huis zoals op Nova Zembla, dit heeft PP me zo even ingefluisterd. Ik was geheel fout met naam en plaats. Vind het echt zo bijzonder te lezen van al die kwaliteiten die we zo bij elkaar hebben. De een kan dit, de ander dat. Oke Nelleke was niet zo'n gunstige keus jij en een creche, je zal het wel zat zijn na 6 kids. En ik lees tussen regels door dat we ook nog heeeel andere dingen kunnen. Vind het zelf maar uit. Meisjes, het is weer een meiden aangelegenheid vanavond, ik ga slapen. Had een vervelende dag en die moet je dan maar weer zo gauw mogelijk vergeten toch? Tot morgen, Emma

Balen Helder, maar goed, heb je ook weer ervaren. Maar ik vind het wel rot voor je. Je zal ook niet de mogelijkheid hebben om 6 weken per jaar te gaan skieën toch? En Tante Til zoent er lustig op los.... maken we een achterkamertje in haar fietsenwinkel, met schone laken en dikke kussen op de bol? We zullen zien! Tot horens, Emma

Ha meisjes en jongens, Hebben jullie ook gemerkt dat er een rare "vertraging" in het forum zit? Lees nu de berichten van Nelleke pas. Maar welkom Nelleke, heel veel succes, gaat je lukken. Ben heel benieuwd hoe je gesprek is gegaan. Prettig he eindelijk mensen die je begrijpen en niet veroordelen. Wat een cliff hangers in onze soap, spannend spannend. Ik heb nog nergens gelezen dat Tante Til Dick zoent maar ja, kan de vertraging zijn of verzint PP dit ter plekke om de broodnodige vromantiek erin te brengen? Maar het klinkt allemaal erg knus. Ik zie het helemaal voor me, de soap speelt zich af in de alcoholloze kroeg van Satja, gezellig. En wij "wonen" allen rond het plein waar de kroeg is neergezet. En Mathilde heeft een fietsenwinkel (we moeten toch ergens van leven). En Piggelmee beschildert bloempotten, Hermiena heeft een kralenwinkel. Nelleke bestiert de plaatselijke creche (moet ze kunnen met al 6 kids van zichzelf). PP runt het plaatselijke reisbureau. Houten is van de "Forumse krant" en verspreid het nieuws. Leuk toch. Ik weet alleen zelf nog niet wat te doen. Misschien word ik wel de dorpsflierefluiter. Heb allemaal een mooie droge dag. En tot horens, Emma

voortbordurend (gaat dat onze nieuwe hobby worden???) op onze zeep. - gaat het nu eens goed met de berichten, zit de vertraging van een dag of meer er niet meer in? - en nee Emma heeft de race op Manolo Blahniks niet gewonnen terwijl ze zo goed getraind heeft. - en ja het gaat goed in Ems haar baan. - en jee, we zijn niet een grote familie met elkaar - en gaat de romance met Helder en alle forum leden nog verder? - zou Anton nog ooit een bericht schrijven - zou Ziba haar prachtige taalgebruik kunnen behouden nu ze zoveel leest en schrijft? - mogen we nu eindelijk in de Keulse Pot komen logeren? - heeft Houten al haar kids aan de A12 laten liggen (ik heb er veel gezien). - wanneer krijgt Tante Til zadel pijn en ander dames leed en komt ze uit huilen bij Emma - wanneer stuurt Tapas nu eindelijk die Tapas door de kabel heen - en zet Erica haar pet en zonnebril af??? Vragen vragen. Emma

Boeiende discussie. Ik vind die van Houtje "ook al weet je dat je een gebroken been hebt en het pijn doet maar daarmee geneest het nog niet" wel heel sterk! Dat is vaak wat "er" gezegd wordt over verslavingen en depressies etc. Nu je zoveel erover weet kun je het toch aanpakken. En nee, dat werkt dus niet helemaal zo. Maar het is wel zo, net als bij een gebroken been, als je weet dat het gebroken is hoef je je niet elke keer lam te schrikken als je die pijn voelt, je weer waar het vandaan komt. En zo ook met depressie en verslaving. Maar, en nu wat optimistischer, ik heb ook wel eens ervaren dat als je het voor elkaar krijgt om in die postitieve spiraal terecht te komen, je ook weer van het één en het ander kan geraken. En hoe meer positieve ervaringen, hoe groter de serotonine aanmaak, hoe meer energie en moed om het volgende op te pakken. En zo maar door. En op een gegeven moment kan je dus een redelijk stabiel serotonine gehalte hebben waardoor je tegenslagen ook weer beter aan kan. Dan is het "uitgerekte elastiekje" wel weer vervangen. Dus veel buitenlucht, wat Tapas zegt de hond en de vluchtige gesprekken, of op zoek naar acties waarvan je zeker weet dat het lukt. En dat de ene nuchtere dag overgaat in de andere nuchtere dag. En op een gegeven moment kost het voor veel van ons hier niet zoveel moeite meer om weer een nuchtere dag aan te gaan. En Dick, geld ook voor jou, vandaag geen wisky, morgen ook niet. En je ziet, van de een in de andere dag. Emma gaat er weer voor!

Ha Toni, ik denk dat ik in de draad kinderen en drank meer "gegeneraliseerd" heb dan in deze draad. Toen ik 15 was vond ik er geen bal aan maar ik dacht/denk dat dat niet voor elke 15 jarige geld. Zo ook denk ik niet dat iedereen depressief is, of problemen heeft met alcohol. Is het zo wat duidelijker? Groet Emma

Zooooo herkenbaar Houtje. Ik geloof dat ik op m'n 8ste al het gevoel had dat het allemaal geen zin had. En waarom? ik heb geen groot trauma, zoals ik al vaker schreef leuk gezin, lieve ouders broers en zussen, alles pais en vree. Behalve ik. Dat van die ellelange antennes herken ik wel. Ik kan een kamer inlopen en "voelen" dat er wat mis is. En vroeger betrok ik dat vaak op mezelf. Dan was ik niet lief of aardig geweest, of had iemand pijn gedaan. Tegenwoordig weet ik wel dat het meestal niet aan mj ligt maar ik heb nog steeds die oer behoefte iemands verdriet of teleurstellingen of boosheid op te lossen, er in iedergeval wat aan te doen. En dan wring ik me in allerlei bochten. En van die bochten krijg ik pijn, slik teveel in en word misselijk etc. En ja dan nemen we nog maar es een wijntje en "voelt' het allemaal niet zo. Doodvermoeiend. De volgende dag nog meer depri van de alcohol en dan zit je in de spiraal van nog meer drinken. En dat wil ik dus niet! Gevolg is dat ik de laatste tijd veel in kluizenaarsschap doorbreng. Even niet al die "indrukken" van de omgeving, al die mensen, al dat gedoe. En eigenlijk word ik daar nog meer depri van. Alsmaar alleen terwijl je het gevoel hebt dat "iedereen het naar z'n zin heeft behalve ik" is ook niet goed. Dan nog maar een pilletje... Soms vraag ik me ook serieus af waar deze worsteling goed voor is. Maar er mee stoppen is geen optie want dat is zo afschuwelijk voor de achterblijvers (ja dan heb ik echt een reden om me het aan te trekken als er verdriet en boosheid is....). Dus dan doen we maar weer door he. Vervul de plichten die je opgelegd zijn. Zorgen dat je een gezellig mens bent voor de ander. etc. etc. Raar he Houtje, zou het nog echt alleen dat "stofje" in je hoofd zijn dat je mist? Of gewoon niet het talent om gelukkig te zijn. Ik weet het niet. En Satje, goed hoe jij je er doorheen worstelt. Ik krijg echt het gevoel dat je die alcohol verslaving eronder krijgt. Je kan het. Ook van mij van harte en hoop dat je een leuke dag hebt gehad. tot horens, Emma

Goh dreamer, je zit wel in een moeilijk pakketje. En je opname en die verliefdheid. Maar je geeft zelf het antwoord volgens mij al. Ik zou toch maar even m'n verstand gebruiken. En Medea, goed te horen hoe het is verlopen. Hoop dat je een leuke cursus dag hebt gehad. Groetjes Emma

Moon wat spannend, is alcohol de reden van je opname? Ik kan me voorstellen dat je er tegen aan hikt maar denk ook eens in wat het je oplevert. Even zelf niet meer hoeven kiezen, de ruimte om te praten over je gevoelens, gelijk gestemde. Ik ben zelf nooit opgenomen geweest maar wel een poosje in deeltijd therapie voor een depressie en ik vond het eigenlijk wel heel veilig in zo'n instelling. Wens je sterkte, blijf schrijven, Emma