Emma

begrijp ik misschien wel. maar ik was gewoon druk de laatste dagen. En woensdag is een drukke dag voor veel. Of je ben mamma en dan de kids thuis of je bent vader dus de hele dag aan het werk omdat mams thuis is. Of single en werk je vanwege die mamma's die thuis willen zijn of pappa's die een halve dag vrij nemen. Morgen meer. Emma

Grenzeloos = mateloos? klopt dat? Fataal zijn we vaak, fataal geheel in onze verlangens. Ik hou die er wel eens in als ik weer geheel de weg kwijt ben. Fataal, Grenzeloos Mateloos = Lavelooos? Dat laveloos heb ik niet van mezelf. Maar iemand die me daar op attendeerde.

Ha Tapas, schrijf maar lekker door. Of het nou grijs, zwart of wit is in je alchohol gebrui. Er open over schrijven geeft heel veel verheldering. En naarmate het heldereder voor jou is hoe beter d keuze te maken voor helemaal niet of soms wel. Sterkte. Emma

nee, niet afschaffen! Kom er later op terug maar nu effe bijzakken. Sorry. Emma

Ha Medea, nou je hebt wel een draadje gestart waar denk ik velen van ons zich in herkennen. Ja, depressie en alcohol verslaving horen nogal bij elkaar. Depressief, drinken, door het drinken nog depressiever, meer drinken, aan de anti depressiva, drinken. Het effect versterkt elkaar meestal niet maar zwakt af. Dus je hebt meer pillen nodig (en ik merk maar daar zijn vele het niet mee eens) dat ik ook meer kan drinken zonder al te kwalijke gevolgen. Maar als je neiging hebt tot depressieve gevoelens is alcohol een versterker hierin. En als je dan stopt of duidelijk mindert krijg je nog meer last van die depressie. Maar dat gaat over! En vrij snel meestal. Dus hou vol. Maar naar is het wel. Sterkte, ben benieuwd wat "al die anderen" te vertellen hebben. Emma

het beste slaapmiddel, het beste anti alcohol middel is een zakje "tante til" tussen je lakens. En geur zakje lavendel of lelietjes der dalen. En als je dat ruikt weet je dat een ieder op het forum aan je denkt en je het beste wenst. Gewoon naar bed gaan. Werkt heel vaak. Alhoewel... ik ben een gestresst kipje (argh de vogelgriep??). Maar had wel een leuke dag en morgen weer. truste Emma

ooo nog even, nee niet in een beeldig mantelpakje. Hoeft niet, omdat je thuis gaat werken mag je zelfs je piejama aan. Dus ik ga een thuiswerkpiejama kopen met krijtstreep en hooggehakte toffeltjes (met van die pluusjes erop). Kittig toch? daaaag Emma

Hallo, zo dag 1 zit er op en het was onwijs leuk! Training nog maar maar toch. Ik zou willen dat ik er meer over kon vertellen zonder al te veel info over mezelf te geven. Dus doe ik het maar niet. Maar het is een gezellig boel daar. Maar over een poosje ga ik vanuit huis werken en dat is met m'n niet zo handig lijf toch wel makkelijk. Houtje, ik heb gezwaaid. Heb je het gevoeld? File vrij was het vanmorgen dus ik was meer dan een half uur te vroeg..... dus morgen een half uur langer in bed. Of een rustig krantje. Ook fijn. Maar ik voelde me weer zo heerlijk! Op naar je werk, op tijd, aankleden, in de auto en echte dingetjes doen. En even niet al die "versnipperde" tijd. En geen schuldgevoel en niet "ik had nog...moeten doen". Want de dag is bijna voorbij en ik moet rust! Freud had gelijk dat werken een van de meest levensvreugd scheppende zaken is. (of had hij geen gelijk als je al 40 jaar je afbeult?). Ach, doet er niet toe. En nog even Houtje, wat ben je weer vreselijk goed op de hoogte van alles en nog wat. Het gaat geen Winkler enceclopedie worden maar de Houtense. (volgens mij wordt er geen enceclopedie meer gemaakt met dat internet). Oo en Tante Til, ik heb tussen m'n lakens een geurzakje gelegd. Heeeeerlijk. Ik noem het natuurlijk een Tante Til zakje. En Ziba, een verlaat welkom van mij maar wel van harte. Wat naar voor je dat je 's morgens zo vroeg al aan bier moet denken. Maar echt, het gaat ooit over. Misschien is de Campral wat voor jou? Ga toch eens naar je huisarts. Overwin je schroom, zoveel mensen die hetzelfde probleem hebben, maar jij doet er wat aan en daar mag je trots op zijn. Ik moet nog even wat doen, misschien spreek ik jullie later nog even. Emma

hieperdepieper de hoera. Van harte Gerda en ik hoop dat je toch een gezellig dag hebt. Sterkte met je man en tot horens, dikke verjaarszoen van Emma

Lieve Gerda, dank je voor je lieve woordjes. Ja, onwijs druk en ik werk nog geen eens. Maar ik heb moeite met het "moeten" en de stress die daar bij komt. Komt goed hoor, even doorbijten zoals dat heet. Maar ik loop mezelf helemaal voorbij. Ik wil rust! Over je verjaardag, net wat Katrien zegt, wat is een datum. Ik zou de hele bubs afbellen en het een week later vieren. Of een maand, what ever, maar niet morgen. Maar jammer is het wel. Balen joh. Hou vol met het niet drinken, stel dat er iets gebeurd, als was het maar het positieve nieuws dat je man ineens het ziekenhuis mag verlaten. Wil je niet beschonken zijn, ook niet een beetje. Heel veel sterkte en ik spreek jullie later weer, liefs Emma

Lieve Katrien, misschien reageer ik veels te laat en is de situatie bij jou al weer 10x veranderd (wat ik van harte hoop) maar ik vind het zo naar voor je. Ik leef met je mee en wens je alle kracht en sterkte die je nodig hebt. Als je al zoveel moet missen en dan ook je maatje drank.... Maar drank is niet echt een maatje, zo een die er enkel is als het "gezellig" is en bij problemen afhaakt of er nog een schepje bovenop gooit. Denk aan je, heel veel sterkte, liefs Emma

Lieve allen, ten eerste Houtje, heel veel sterkte morgen. Wat een nare situatie. Ik denk aan je en stuur je wat extra kracht. Meis meis, er komt ook wel heel veel op je af. Hier gaat het goed. Ineens onwijs druk. Kan ik niet zo goed hebben merk ik. Maar goed, oefenen en trainen zullen we maar zeggen. Ik ben even niet zo trouw, deels door de drukte, deels ook door (klinkt erg belachelijk) dat ik van alle verhalen soms zo'n "dorst" krijg. Balen he. Ik hou me dus maar even afzijdig maar denk wel veel aan jullie. Dikke zoen Emma

Fat bottemed girls you make the rocking world go round. Ik moest erg in m'n geheugen graven maar volgens mij is dit wel het vervolg op het begin van Tante Til. Queen toch?? Misschien haalt de moderator dit wel weg omdat dit te sexueel getint is, is okee, maar die intentie heb ik niet. Het ging om het vervolg van Til's en het I wan't to ride my bice. Heb jij, Til, de LP? die pracht billen erop? Was wel heel gewaagd in die tijd. Nou, slaap lekker. Ik schrijf weinig omdat ik druk ben (heel positief) en ook omdat ik niet wil wissen staat echt dommig. Dus ik denk wat meer over m'n woorden na. Emma

Ja Medea, erg ellendig voor je. Maar giet alle bouze weg en ga in bed liggen. Of als je meer hulp nodig hebt laat je (even) opnemen. Zeg tegen een vertrouwd persoon dat drank een probleem is en vraag of die bij je wil blijven. Ga naar de AA, op internet kan je adressen vinden in jouw buurt en waarschijnlijk is er nog wel een bijeenkomst vanavond. Bel de SOS telefoon. Schrijf op dit forum. Maar als je echt maar dan ook echt niet meer wilt kan je het. En dan is het echt de kwestie van dat eerste glas niet nemen. Schrijf het maar van je af. Ik/we kunnen niet altijd het juiste zeggen maar schrijven helpt vaak wel. En eet bastogne koeken, zo vies bij alcohol, zo wie zo zoet/suiker bij alcohol is niet lekker. Ik wens je heel veel sterkte. Emma

Jaa Pp, herkenbaar. Ik "duik" wel eens heel diep in het al het wereldleed om een reden te hebben om te drinken. Van zie je wel het is toch allemaal ellende om me heen en ik kan er toch niks aan veranderen en ..... dan komen de krankzinnige gedachtes: omdat ik niets kan doen aan de ellende, de wereldhonger, oorlog en doodslag neem ik maar een borrel. Krankzinnig toch. Maar ik denk ook dat als je niet meer drinkt dit soort vreselijkheden je op een reëelere manier gaan raken. Dan kijk je naar wat je WEL kan doen, al is het maar mediteren of een gebedje zenden naar al die mensen met verdriet. Hoe machtelozer je je voelt, hoe meer reden om te drinken. Hoe meer drinken, hoe machtelozer je word. En zo hebben we weer een cirkeltje. Groetjes Emma

Ha Tapas, welkom! Goed dat je het besluit hebt genomen. Naar zo'n herkeuringstraject maar hoe "nuchterder" je er tegen aan kijkt hoe beter het te handelen is. Heb je trouwens al iets gehoord? sterkte Emma

Goedemorgen! He ja lekker lange wandeltochten houden. Heerlijk, met knapzak op de rug met daarin een termos hete koffie! En dikke bruine boterhammen met kaas. Ik hou wel van wandelen, kun je ook zo prettig bijpraten met je medewandelaars. Gaan we kijken naar het ontluikend groen. Ik heb al grote knoppen aan de Magnolia's gezien. En sneeuwklokjes en krokussen. Ik moet echt weer een beter ritme op gaan bouwen, qua wandel en qua leven want het gaat niet zo lekker. Maar er is weer licht aan het eind van de tunnel want ik heb weer een baantje. Voor een paar uur per week. Misschien wandelen we wel langs Hermiena en het carnaval. Tja, ik weet niet of ik zonder drank wel tussen die hossende menigte zou willen staan en de verleiding word dan ook wel erg groot. Maar als jij denkt dat je het aankunt. Over drank in huis hebben, heb ik niet, enkel als ik bezoek krijg en als ik besluit wat te drinken. Maar niet op "voorraad". Werkt niet voor mij. Ik heb weinig zelfbeheersing op het moment en weet zeker dat ik dan te vaak voor de bijl ga. Goed dat je ook niet meer rookt, je kinderwens zal zeker een goede motivatie zijn. Spannend hoor! Goed, ik ga m'n nieuwe leven starten, klussen doen etc. Liefs Emma

Ha Houtje, jammer de veranderde tekst (mag hoor, maakt mij niet uit) maar nou krijg je van mij niet de tip hoe je in 1 dag 10 kilo afvalt en al je spierkracht weer terug krijgt. Heb je lekker je handen een paar dagen vrij? Fijn voor je. Tot horens, Emma

Katrien, je hebt me echt niet gekwetst hoor, echt niet. Ik nam je quote even als voorbeeld en zei dat ik me aangesproken voel, of beter, ik denk dan dat je o.a. mij daarmee bedoelt. Maar dat is geen kwetsen hoor. Oke, fijne dag tot horens, Emma

En Jannetje, hoe is het nou met jou? Dit forum is ook een heel egoistisch medium. Je mag vragen, maar je krijgt niet altijd het passende antwoord. Ik leef met je mee, wat er ook speelt. Ja "us" Houtentje is een troostende en opbeurende factor op dit forum. En ik leef erg met haar mee. Laten we hopen dat ze de draad weer oppikt. En "us" Jannetje wensen we ook het beste toe. Terug naar mijn posting eerder, om in ik vorm te praten. Ik hoop dat Houten het weer oppakt en jij ook Jannetje. Emma

Lieve Tante Til, dat is niet mijn filosofietje of bedenksel hoor. Neen, daar hebben heel wat wetenschappers zich jaren over gebogen en mochten het toen PUBLICEREN. Geweldig toch. En wat jij in je broodnuchterheid zegt over dat je je verhaal wil vertellen en wil horen hoe het met een ander is dat is meer dan helpend. was onzin verhaal over poezen. sorry. Liefs Emma

Lieve Houtje, wat ben je toch een stevig mens. Bounce back again, elastieken zijn er niets bij. We noemen het geen elastieken meer maar Houtjes (ooo heerlijke spraakverwarring in winkels). Ja de verjaardag van Zoon zal misschien tot aan je dood een traumatische ervaring blijven. Misschien kan je je er op voorbereiden en kan ik volgend jaar echt iets voor je doen. Lieverd, ik had niet begrepen hoe moeilijk deze dag voor je is. En ik denk echt dat je Zoon en Dochter wel het e.e.a. kan vertellen van wat er zo mis is op dit soort dagen. Ze voelen het toch wel, en kinderen hebben vaak de neiging het op zichzelf te betrekken. Dat maakt het voor hun moeilijker en voor jou ook. Voorbeeld uit psych boek: moeder heeft ruzie met vader. Moeder begint te huilen. Kinderen komen binnen en de ouders hebben afgesproken dat ze de ruzies buiten de kinderen houden. (noot Emma, vind ik mooi maar werkt alleen als de kinderen uit logeren zijn). Dus kind vraag waarom moeder huilt. Och niks zegt moe dan, gaat wel weer over. Kind pakt iets uit de ijskast en laat het vallen, liter melk over de grond. En dit was nou net de druppel dus moeder begint nog meer te huilen. Gevolg: kind denkt dat moeder huilt om zijn of haar "fout". Kinderen kunnen zelfs denken dat moeder al dacht dat de melk wel uit de ijskast zou vallen dus dat ze daarom alvast huilde. Openheid, maar dan wel wat het kind aankan. Je hoeft niet in detail te treden maar je kan in bovenstaand geval wel zeggen dat pa en ma ruzie hadden en dat dat niks met hun te maken heeft. En als het wel met hun te maken heeft vertellen wat er op DAT moment speelt. Nou ja, is theorie, maar ik pas het wel eens toe in situaties en het werkt voor mij wel. liefs Emma

Hoi allen, ik heb nog een beetje nagedacht over dit onderwerp. Piggelmee, ik begrijp de uitdrukking "speel de bal en niet de man" niet helemaal. Ken die uitdrukking gewoon niet. Maar ik denk te begrijpen dat het gaat meer "om de algemeenheid, dan op de persoon". En als je dat bedoelt ben ik het er niet mee eens. Ik ben het wel heel erg eens met Pp die zegt dat "het forum" niet bestaat, het gaat om elk individu. En nu wordt er "over het forum" iets gezegd en niet over de persoon die iets zegt wat niet in goede aarde valt. Ik wil niet zeggen dat nu op alle slakken zout gelegd moeten worden maar als je feedback wil geven doe dat dan naar de betreffende persoon. En dan met de feedback regels van: " ik vind, ik krijg het gevoel dat, ik denk, ik ervaar". Dus hou de ervaring, gevoel etc. bij jezelf. Ik moet al m'n berichten dan eens nalezen maar ik denk NIET dat ik me aan die regels heb gehouden. En nu ik erover nadenk ga ik dat toch maar eens doen. We houden kritiek (even in de negatieve zin bedoeld) vaak te algemeen, neem even een quoute uit Katriens bericht "De teleurgestelde kruipt in zijn/haar schulp, doet nog een poging etc...". Ik voel me dan meteen aangesproken. (heb je he met die gevoelige tiepjes). Maar ik heb ook berichten van Katrien gekregen die wel direct aan mij geadresseerd waren en dat vind ik dus blijkbaar wel heel prettig. Mijn tip is dan misschien ook: heb je iets te zeggen of aan te merken over een ander noem die dan bij naam, dan hoeft niet iedereen met maat 38 de passende schoen aan te trekken (humor) maar lees eerst het gene dat geschreven is nog eens goed door. Misschien is het wel anders bedoelt, de intonatie, de stemming van die persoon etc. etc. probeer het erin te betrekken. Ik hoop dat ik het goed uitleg. Ik bedoel hier dus niet mee dat we meteen iedereen maar op z'n huid moeten gaan zitten maar ik zou het wel prettig vinden om "directer" aangesproken te worden mocht ik iets schrijven wat een ander op een niet prettige manier raakt. En het dubbele in m'n boodschap is het volgende: we doen allemaal zo'n moeite om de ander die prettig reageert op berichten te bedanken en staan doodsangsten (ook weer humor) uit om iemand te vergeten. Maar ik wil geen opbeurende verhaaltjes schrijven om daar meteen een bedankje voor te krijgen. Ik weet wel dat het wel goed zit. Take care, Emma

Lieve Houtje, het is gewoon oneerlijk. Er zou je zoveel meer toe moeten komen dan er nu is. Ik zou wel weer met de "stop met vechten tegen de drank maar ga voor nuchterheid" en meer van dat soort goedbedoelde waarheden. Maar het werkt even niet he? Je doet zo vreselijk je best en dan wil je resultaat, dan wil je gewoon eens gelukkig en blij zijn. Ervaren dat het gaat zoals je ooit gedacht hebt. Ik ken het gevoel geloof ik wel, ik heb ook wel eens zo gezeten. En soms ga ik dan maar in al dat verdriet "zitten" en hou op met al m'n zegeningen tellen want dan ga ik me weer schuldig voelen en en.. Erkennen dat het moelijk is. Dat je nare ouders hebt, dat je kinderen nare oma's en opa's hebben. Dat je zoveel mist, dat je verdomde alleen bent. En mijn ervaring is dat ik dan na even wel weer tot rust kom en vanuit die situatie de dingen wel weer op kan pakken. Je kan niet alles verbergen voor je kinderen. Vertel het ze gewoon met de mededeling dat ze wel een moeder hebben die zielsveel van ze houd maar die ze zoveel meer gunt dan ze soms kan geven. Het is jammer dat Zoon en Dochter al zo jong geconfronteerd worden met de dingen die niet zo leuk zijn in deze wereld. Maar ja, het is geen Disney land waar we in leven. Maar er zijn wel heel goeie dingen te vinden. Een warm thuis bij jou. Lieverd ik denk aan je, heel veel sterkte, Emma

Ha Helder, ook van mij een hartelijk welkom. Fijn dat je er bent met je "heldere" kijk op de zaken. In een ander draadje schreef je over het jo jo effect. Ik heb wel eens gehoord dat als je stopt en weer begint met drinken de kans er is dat je dan juist meer drinkt dan ervoor. Bij Tactus raden ze aan een poosje helemaal te stoppen en dan weer eens proberen, binnen je afgesproken doelen. Bespreek het daar ook eens. Je hebt helemaal gelijk met je "meer een geleefd leven" zonder alcohol, er gaat veel tijd in zitten in dat drinken. En veel gevolgen. Hoop dat je gauw ook de voordelen ziet van niet of minder drinken. Succes en ik hoop nog veel van je te horen, Emma