Reacher

Popje, nog geen twee weken geleden had je weer ja gezegd tegen het spelen van treurige Jiddische muziek wat je eigenlijk helemaal niet wilde. En daar zat je flink over in, toen. Die patronen zitten er zo diep in bij jou, dat impulsieve. Je doet het goed, maar blijf alert. Ik vrees heel vaak dat je een volgende terugval niet zult overleven. Ik log even uit, ik ben emotioneel nu.

Dat is top! Maar zet alsjeblieft niet je nuchterheid op het spel. Zeg ‘daar wil ik eerst over nadenken’ voordat je ‘ja’ roept op iets wat mensen aan je vragen. Ik maak me zorgen, maar ik begrijp dat je iets nodig hebt

Aan wat voor vrijwilligerswerk denk je @Spirit? Ellendig hè, die lange zondagen.

Kijk eens

Brengt drank je nu verdoving of geeft het je benzine @Quinn Het kan natuurlijk beiden zijn. Het heeft alleen zin om te onderkennen dat drank je iets brengt als het maakt dat je daardoor naar een gepast gezond alternatief op zoek gaat. Dus andere brandstof zoekt. Of andere rust. Zolang je drank een eigenschap toekent waarbij het jou iets opbrengt en je je daarin berust blijf je verslaafd. Want het brengt nog veul meer negatieve dingen. En daarom wilde je stoppen.

Zeg @Freekie ik heb het begin van je draadje er even bij gepakt en volgens mij wilde je niet meer drinken in de weekenden? Is je plan aangepast?

Kun je uitleggen? Hij gaat boven mijn pet

@Yana Het enige niet leuke van gisteren was de kattenbakken verschonen en het helpt juist niet om dat mindfull te doen Liever met mijn gedachten ergens anders Maar verder begrijp ik de strekking van wat je schrijft.

Zo’n dag als @Likagisteren had dus. Knuffel @Lika

Volgende experiment: een dag alleen maar vervelende klussen doen. Nog even kijken wanneer. Tbc

@Etty en @Yvonne Misschien heb ik niet leuke dingen nodig om me voldaan te voelen (zijn meestal huishoudelijk klussen etc.) Je voldaan voelen is wel één van de beste gevoelens die je kunt hebben in mijn optiek.

Ik heb gisteren precies 1 ding gedaan wat ik niet leuk vond. Goed experiment. Wel raar dat het desondanks niet de leukste dag van mijn leven was. Hij was zelfs een beetje mwah

Ola! @ikkanhet is in ieder geval onschuldig mbt jouw zwembad @lady jane Gelukkig maar met al dat chloor. Hij was te leuk om te laten liggen, die grap.

Ik ga weer verder met mijn misantropische ass. Vandaag doe ik alleen maar dingen die ik leuk vind en tot nu toe doe ik dat goed.

Ik heb nog steeds liever een strandhuisje. Laat het dan maar lekker regenen

Ik heb lang getwijfeld tussen team @Oskar / @Quinn en team @genoeg. Maar ik ga toch voor team @genoeg. Het was een moeilijke beslissing. Het geen geld steken in mensen maar wel in dieren gaf de doorslag.

Maar ik heb liever een strandhuisje

Hehe eindelijk zijn wij aan de beurt

Yep, dit is de laatste keer dat ik heb geslapen. Ooit.

De stopdip? Wat zijn je gedachten dan? ‘Is dit het nu’ of ‘ik dacht dat ik minder last zou hebben van pijn/ongemak’ ? Of heb je het echt moeilijk omdat je wil drinken?

De eerste euforie van het stoppen kan je ver de nuchtere maanden in dragen. Je moet wel oppassen voor een eventuele tegenbeweging binnen jezelf. De stopdip.

En mijn toetje van gisteravond?

Yes!!!!!!

O djies weer zo’n groot plaatje

Gefeliciteerd met Mini @niks!