Lika

Ik zeg die zinnen vaak tegen mezelf het afgelopen jaar. Het avontuur tegemoet. Beren vangen;-) Zorgt er meestal voor dat ik niet het gevoel heb iets te missen, maar dat ik het idee heb iets heel avontuurlijks te doen. ( werkt niet altijd, wel vaak)

Eens jowan. Dat bedoelde ik ook met een alternatief. Er is zo'n kinderboek. 'Wij gaan op berenjacht' daarin komt steeds de zin voor:" wij kunnen er niet bovenover, wij kunnen er niet onderdoor, wij moeten er wel recht doorheen." Zo voelt het een beetje. Er recht doorheen. (Door het leven) en dat is bere-spannend, maar wedden dat we een grote vangen!

Ik ben bij je Thee

Ha Iris. Fijn dat je er bent. Je patroon herken ik. Ik had tegelijkertijd ook een burn-out, dus kan niet goed vergelijken, maar merk sinds een week of drie dat ik niet meer moe ben. Niet dat gevoel te moeten slepen. Heel fijn. Daarnaast transpireer ik veel minder. Merkte ik heel snel. Schaamte, schuldgevoel zijn weg. Dat is één van de fijnste ervaringen voor mij.

Dat zeg je mooi Jopie. Ik liep er ook tegenaan deze week zoals ik eerder vandaag opschreef. Ik zoek nu ook naar alternatieven. Voor mij eigenlijk maar voor 1 ding: ontspanning. Alternatief is ... heel veel verschillende dingen. Reden waarom ik weer zou gaan drinken zou ook ontspanning zijn, maar de trots en kracht die ik nu in mezelf voel door het leven zelf af te kunnen is ongekend groot. Al gaat het niet van een leien dakje...

Goedemorgen. Ben even wat stiller. Werken trekt zware wissel. Veel stress. Dat ben ik zelf die dat erop legt. Daarnaast gesprek gehad met iemand over alcohol. 'Drink jij nog steeds niet?' Ik: nee. In november maak ik een nieuwe afweging. degene zei het roesje prettig te vinden af en toe, maar 2 was genoeg. Denk ik opeens dat ik dat roesje ook mis en in november een nieuwe afweging maak, dus net zo goed nu al kan.... want wat zijn nou 2? Etc. Dat komt dan op een moment dat ik me gestresst voel. Onder spanning sta. Lika: in november doe je helemaal niets! Lekker kijken hoeveel geld je uitspaart en leuke cursus doen ofzo. Reisje... iets! Want die 2, dat kun je helemaal niet. Voel ik nu al. Anyway, aan de slag nu. Aden in, adem uit. Dat is het. Meer niet. Fleurtje:ik heb ook buikpijn. Zouden alle vrouwen hier van het forum langzaamaan tegelijk....? ( behalve Yvonne dan)

Och Jannigje, wat is hulp aanvaarden en zeggen dat je het nodig hebt een moeilijk iets. en wat goed dat je het toelaat!! Ook al is het spannend en eng. dat vind ik super stoer van je.

Jij mij ook, lieve Lars. Echt wel! Het is altijd gemakkelijker naar een ander te kijken dan naar jezelf. Slaap lekker.

Lieve Lars, ik ben weer voorzichtig aan het werk en doe nu al bijna een maand over ongeveer niets. Ik maak me zorgen dat ik eruit word gegooid, ze me niet willen etc. Maar voor wie leg ik de lat zo hoog? Aan wie moet ik me bewijzen? Het zit in onszelf waarschijnlijk. Dat is frustrerend. Tuurlijk maak je je zorgen om die taarten te bakken. Bekritiseer jezelf niet om dat gevoel. Het is zo. Net als de zorg die je nodig hebt. Het is zo. Maar het is ook zo dat je het aanbod hebt gekregen om taarten te bakken. Het is ook zo dat je hier op het forum veel brengt. Het is er allemaal Lars.

Ik ben nu een boek aan het lezen over mindful opvoeden. Misschien had mama-spreeuw dat niet genoeg gedaan? Jannigje, ik onthoud vandaag als de dag dat jij eerder was dan Yvonne.

Goedemorgen.

Ha Lars, wat een gedoe gisteren, ik begrijp het zo goed dat alles of niets, frustrerend is het. Maar we gaan het leren Lars. Veel plezier vandaag!

Ga ik ook zo doen Jannigje.

98,0 gaat alle kanten op. Was dinsdag nog 96,0 maar nu niet dus. 98,0 it is.

Goedemorgen mensen. Prachtige dag om nuchter te blijven inderdaad.

Maar die nuchtere dagen tellen gewoon door Linda! Harststikke goed,

Dan is dat toch ook een prima voorlopige oplossing? Misschien kun je met psych afspreken dat je je in ieder geval 1 of 2 keer meldt met een update en dan ook wanneer ongeveer. Toch een soort stok achter de deur en zij weet wat haar te wachten staat en hoe laat. Belangrijk om nu heel zorgvuldig te werk te gaan denk ik. Voor jezelf.

Lars, ik vind het zo goed van je hoe snel je eigenlijk weer uit die dip bent. Volgens mij duurden eerdere perioden van je rot en boos en onbegrepen voelen langer. Dus je leert nog steeds nieuwe dingen. Net als ik hoor... en die taarten. Ik vind het zo'n goed idee. Chocoladetaart en worteltaart en cheesecake zijn mijn favorieten. Oh, ja en monchoutaart. Hmmmmmm ps: kwarktaart . Had ik die al genoemd?

Kijk, zo zien we het graag Mazzelaartje. Goed gedaan!

Mooi Linnie.

Reacher wenkbrauwen al zonder spierpijn?

Ik begrijp het. Was bij mij een beetje troost voedsel....voelde me opeens heel rot. Dan opeens ''schiet het erin'. Benauwd, boos etc... krijg het wel weer redelijk snel beter, maar het is een dun lijntje. Dus na een keurige salade en de rest aan de pannenkoeken en man ook aan bier en wijn, mocht ik van mezelf, toen ook nog mijn nieuwe kersenontpitter het begaf (grrrrr), nadat ik vanochtend al hele kop koffie over mooiste jurk had gegooid, gewoon ijs en chocola bij mijn kersen. Lekker puh.

Hoe bedoel je dat Jannigje? Mag je geen ijs?

Volgende keer houd ik wat over voor jullie!