Lika

Ja. Dat wel Mazzelaartje. Maar zoals gezegd.... dat is maar 1 onderdeel van gedragsverandering. Maar dat wel. Het was precies zo'n dag dat ik anders....Nu gelukkig niet.

Einde van een onplezierige dag. Hij begon verkeerd en ik kreeg hem niet meer goed. Bah. Morgen, nieuwe ronde , nieuwe kansen.

Stia

Goedemorgen. Beredrukke dag voor de boeg. Zorgen voor goede rustmomenten tussendoor. Tot vanavond!

twee zoenen voor vandaag. Waarom? Daarom!

Hartstikke goed van je. Na het wennen dat je lichaam moet doen ga je je beter voelen. Wat fijn dat je al bij de voetbalvelden kon staan. Hoe reageert het thuisfront ?

Koffie en thee. Heerlijk! Vrij vandaag. Dagje pas op de plaats.

Lars, ik heb je bericht nu meerdere malen gelezen. Je beschrijft de situatie met veel liefde voor jezelf ook en ik lees geen strijd. Dat vind ik zo fijn! Ik hoop dat je alle hulp krijgt die je nodig hebt en dat je inderdaad kunt accepteren en verwerken. Er ligt daarna nog een hele toekomst voor je open. Op jouw manier. Met hulp en vanuit je eigen kracht.

Je relatie lijkt beter. Wat fijn als dat zo is! Je leest goed Sita. Houd vast en zorg goed voor jezelf. Dat lijk je te doen. Ik gun je de opgaande lijn zo!

Vriendin die haar partner heeft verloren.

Ja, Mazzelaartje. Voor mij zit hier de sleutel die het verschil maakt tussen lijden en leiden. Ik wil dat laatste gaan doen. Mijn eigen leven leiden zonder dit te lijden en daarom te moeten verdoven . Een hulpmiddel voor mij lijkt een bulletjournal te worden. Kruising tussen, dagboek, agenda en todolijst, in te vullen naar eigen wens en behoefte. Ik voel me opgeruimder ( tevredener) en schrijf ellende/ mooiigheid/ inzicht gelijk op. Teruglezen laat zien dat dagen meer zijn dan ze leken... ik ben weg. Later!!

Goedemorgen. Zo de trein in naar vriendin. Onderstaand stond in een artikel dat ik in Lefmagazine vond van moeder Jolande Bastiaans en dochter Lotje Donkers. Zij zitten achter het magazine en zijn beiden in herstel: 'Voor mij is herstel: goed voor jezelf zorgen en de juiste keuzes maken. Niet gebruiken is daar maar een klein onderdeel van. ' Daar heeft mijn goed voorbereiden van de dagen opmerking van gisteren betrekking op. Realiseer ik me nu. fijne dag allen.

Mooi jowan. Fijn dat je bent geweest, Lijkt me heel bijzonder. Mazzelaartje: wat ben je goed bezig! Sita: still going strong? en Quinn, jongen waar ben je? Ik had een goede dag. Tegenwoordig bereid ik me niet alleen voor op de momenten waarop ik het moeilijk zou kunnen krijgen met geen alcohol drinken, maar bereid ik me bewust op de gehele dag voor. Dat maakt de dagen een stuk beter en rustiger. Klinkt wellicht super tuttig, maar zo voelt het niet. Vanavond prima uit eten geweest met schoonouders. Inmiddels zijn zij gewend aan mijn abstinentie. Inmiddels word ik trouwens heel chagerijnig als er geen sparood in huis is..... nou dat weer:-)

Heerlijk gevoel voor je. Houd vast dat je er dus naar kunt kijken zomer dat het je veel doet. Dat kun je dus nu al!

Goedemorgen. Rustig dagje. Morgen naar vriendin. Vandaag ouders. Tussendoor naar mezelf.

99,3 (ook kleine beetjes helpen!)

Meest belangrijke, verloochen mezelf niet meer dus mijn zelfvertrouwen heeft een enorme boost gekregen, kan slecht nieuws veel beter aan etc. Ook leuke dingen echter en intenser beleven. De verdoving is weg..was soms fijn maar ontnam me ook alles. Mooi gezegd Smaragd en zo waar. Ik ervaar het leven nu als veel spannender. Intenser. Bijzonder om te ervaren dat alles er mag zijn. Go Smaragd!

Last van je maag, niet lekker, kan altijd. Zie je later wel weer....

Interessant Smart. Entitlement hier ook een bekende. Van mijn echtgenoot dan. Wat een dingen die we uitzoeken hè. Maar goed om te doen!

Wat goed Sita. Ik denk wat Etty hierboven schreef. Ik eet soms nog wel eens mijn voeten op, vanwege een grote onrust, gerommel in hoofd en lichaam. Maar ik ben een stormachtig type. Toch wordt het steeds minder. Dus bij jou zal dat ook zo zijn. Ik leer minder te verwachten en meer te zeilen op de wind van vandaag. Dat is uiteindelijk fijn en leek onmogelijk. Niet makkelijk, maar heel erg de moeite waard. Ik gun jouw een dergelijke waardevolle winst ook.

Lars, ik vind het fijn voor je dat je weet wat het is, maar het is een hele vervelende, nare boodschap. En ik hoop van harte dat er een manier is waarop omgaan met dit gegeven dragelijk voor je is.

Geniet ervan!

Mijn man moest trainen met minder plassen van de huisarts. Maar ja. Hij plast wel erg vaak. Ik hoef 's nachts eigenlijk nooit te plassen. Gelukkig...