Lika

En die praktijkondersteuner: pak die hulp als je die persoon ziet zitten. Een paar keer langs gaan is in ieder geval een goede stok achter de deur. Nogmaals succes. Je moet het inderdaad zelf doen, maar niet alleen hoor.

Hallo Diana, welkom! Wat goed dat je de stap maakt. Mijn belangrijkste tips: neem een besluit om niet te drinken, hier lezen en meedoen en schrijven, breng verandering aan in je gewoonten. Hoe lang is de wachttijd? Wat goed dat je naar de huisarts bent geweest! Succes en sterkte, lief voor jezelf zijn... je gaat jezelf nu iets geven en niet ontnemen. Maar het duurt even voordat je dat zelf kunt zien en voelen waarschijnlijk...

en doorrrrr!

Herstel, sterkte.

Dank je Jopie. Ik kan het niet zo goed onder woorden brengen als jij, maar het is waar ik in zit en mee bezig ben. Ik ga je nog eens lezen.

Goedemorgen. Wat een actieve mensen al. Ik nog niet hoor. Nog even wakker worden.

Dat vond ik ook zo vermoeiend Lars. Tjee, wat was ik moe toen. September komt kleinzoon toch?

Mooi Spirit. Je leest goed.

is vandaag je dochter geweest Lars? (ik lees het nu net op je eigen draad....)

Hoop dat je het inderdaad niet gaat doen Berlioz. Moeilijk dat je vriend ook (te veel) drinkt.

Och Jopie, wat mooi! Ik heb ze soms ook die momenten. Net, dochters, man en ik waren lekker aan het lezen. Zwijgend. Met zijn vieren buiten op een grasveld.

Regen, wind, boek, wind, regen, boek. De hele vakantie is niet fijn, maar voor nu....

Ik zit in Gelderland.

Klopt. Voor mij ook hoor. Ik weet dat ALS ik zou besluiten ooit weer iets te drinken, het nog gevaarlijker zou zijn voor mij dubbele motivatie dus.

Zo Fleurtje. Dat is heel erg knap van je. Dan kun je eigenlijk alles aan.

Dat lijkt me heel ingewikkeld van jouw werk Rapilos. Ik heb groot respect voor je dat je dat kunt. Inclusief het loslaten.... Hier nog één die van alles moet van zichzelf. Kunst van het loslaten ook daar. Jopie, ik voel met je mee. Wij hebben een huisje gehuurd waar heel veel NIET is. ( wel de basis op orde hoor, min of meer.) ik heb uitzicht, hoor de wind, zag gisteren een jonge ree. En bedenk wat we wel of niet gaan doen. Bedacht me net dat dit de eerste zomervakantie is, zonder dat ik de hele tijd ergens heen wil waar ze alcohol hebben of dat ik met rust gelaten wil worden om te kunnen roken. Ik zit hier maar een beetje als mezelf. Ja, dan kom ik die verwachtingen tegen die ik heb van mezelf. Soms leidt dat tot boosheid. Gisteren nog. Maar daarna zag ik ze. Kon ik even een arm om mezelf heen slaan. En nu is het vandaag en heb ik eieren gebakken voor het gezin. Ieder tevreden.

Goedemorgen. Leuk Lars. Goed vooruitzicht voor vandaag. heerlijk die kofiie Yvonne! Wind hier. Wel droog.

Sita!!!!!

Ik heb het ongeveer door wat de hielspoor betreft:-( Ik neem mezelf in acht. Vanochtend eerst voetoefeningen gedaan voor het opstaan. Dat leek iets te helpen bij opstaan. Verder even rust. Dat zag ik ook bij de adviezen staan.... Dus man wandelt en ik heb thee gezet en ga met mijn neus in de boeken. Net boodschappen gedaan in vakantiedorpje. Leuk vind ik dat. Lekker aardbeientaart bij de plaatselijke bakker vandaan als toetje en zulke heerlijke kaas gekocht.... (bij de kaaswinkel). Ben altijd een vermogen kwijt aan al die kleine winkeltjes, maar wil graag dat ze blijven. En de producten zijn de moeite waard. Dan maar iets minder en hé.... ik drink en rook niet! ik had trouwens schoenpoets gekocht , want ik zag opeens hoe het met mijn schoeisel was gesteld, en jongste dochter helemaal blij. Lekker poetsen...!!!

Mooi Jopie. Ik ben ook in een grote hergroepeer-fase. Heb je die film 'Paterson' gezien. Over een buschauffeur met veel diepgang en toch zo mooi in het hier en nu. Mijn mooiste film ooit, denk ik.

Dank voor de reacties. Lika heeft een lappenmand jaar en haar huis ook....gek is dat soms. Alles lijkt zich te stapelen. Nou ja, misschien geef ik eerder gehoor aan dingen. In ieder geval is die pijnlijke voet een heel goede stimulans om af te vallen. Twintig kilo minder loopt toch anders..

Goedemorgen. Lijkt hier 'om de hoek' ook herfst, maar misschien ben ik nu wel vlakbij jullie.... Blij dat ik even Vol las van de week. Lieve, Stekker en Zeilbootbewoner: waar zijn jullie? @Quinn en @Singbluesilver : Dagje niets voor de boeg. Lezen, wandelingetje. Etc. Heb alleen hielspoor volgens mij. Zo'n pijn in mijn rechterhiel als ik opsta. Dat gaat een beetje weg als ik doorloop, maar is na rust weer heftig. Heb ik al een tijdje, ik negeer dat soort dingen eerst. Dan hink ik wat, maar valt nu niet meer te negeren. Nu hink ik officieel.... Iemand ervaring met hielspoor-achtige-klachten? Tips?

Goed zeg Suikertje. Het is een hele vervelende verslaving. Maar het kan. Houd vol, wees fier!

Hartstikke goed Tinto. Rustig aan dan maar vandaag. Misschien trekt de hoofdpijn wat weg.

Wat goed van je dat je geen rookwaren hebt gekocht! top Fleur!!