Lika

te onbeslist wellicht? Mijn ervaring (roken, drinken, eten): Zodra ik een besluit had genomen veranderde mijn gedrag.

Ik zwem in een hele luxe omgeving. Centrifuge voor mijn badpak en prettige kleedkamer. Soort luxe schapenhok zeg maar. En dat bij mij om de hoek!

Goedemorgen frummers. Zwemmen, moeder en voorstelling vandaag. Lekker koken daarna en vanavond niets.... Ook.fijn.

Punt is dat de alcohol een rol krijgt die niet goed is, denk ik. Hoop dat je vandaag de 0-lijn houdt. Zet 'm op! Samen een rondje buiten lopen kan ook ontspannen.

Welkom. En ja dat denk ik ook. Het tegenovergestelde van verslaving is verbinding.

@Harp gefeliciteerd! Hoe gaat het met je?

Ik ga dromen over chocolade. (Ik moet en zal die kilo's eraf irl)

Welkom. Goed zeg dat je stopt. Drinken vergoot en verzwaart en maakt niets lichter of beter. Al duurde het even voordat ik dat doorhad. Houd vol!

Einde van de dag. Training was fijn. Ik houd van de man. (Jan Geurtz) Wat een fijne manier van doen om kennis over te dragen. En ik kon dat wat ik hoorde ophangen aan de spijkers die ik al in de muur had geslagen. Ook prettig. Gelijk de diepte in voor mezelf. Gezwommen, gekookt. Dag voorbij. Slaap wel iedereen.

Ik heb dat boek vorig jaar gelezen. Sommige beschrijvingen/waarnemingen van gevoel en omgaan met het leven hebben me erg geraakt. Niet heel positief nee. Maar ik was zeer onder de indruk. Toen. Nu zou ik het niet weten. Ben inmiddels zelf een stuk vrolijker. Dus zou ook anders aankomen.

@Etty het is vandaag de eerste dag van de jaarcursus van Jan Geurtz. Je idee klopt?

Wat een energie Nancy!

De 'eet en receptenbox' is net alweer gebracht. Dus maaltijden voor de week weer binnen. Geeft mij nu het gevoel alsof ik alweer heel.goed bezig ben geweest. Hahaha.

Ik heb uiteindelijk via de psychiater AD gekregen. Dat is een arts. Die mag/kan medicatie voorschrijven. Hij zal ook nagaan of hij dat nodig acht natuurlijk. Houd vol!

Dank dat je ons dit laat weten. Fijn!

92,7 Denk dat het een foutje is, maar het stond er echt net....

Ik heb vandaag meditatiecursus. De hele middag. Ben benieuwd!

Goedemorgen. Dagpact Lika

Wat goed dat je niet had gedronken! stel.je voor hoe er dan met je om was gesprongen.... En schuld is niet het goede woord hoor @Myle. Denk erom! Jij hebt/draagt geen schuld. Jij smokkelde niet en sloeg geen ruit in! Blijf nuchter. Koppie erbij.

ok. Take care meissie.

Slaap wel. Ik had net zo'n mazzel. Op het moment dat de hond en ik binnenkwamen van ons rondje begon het te hozen.

Bah! Iemand bij je nu?

@Myle je raam ingegooid?

dank!