Quinn

Morgen. Koffie en aspirine. Eigen schuld.

Overleefd, maar niet nuchter.

Morgen. 't Is Roze Zaterdag hier vandaag en ik aan verschillende vrienden van alles beloofd. En ik haat menigtes. Nou ja, vooruit maar weer.

@Anitawest het is geen ingewikkelde om te maken, Google maar op fabana asturiana. En gefeliciteerd met je snelle nieuwe baan nog!

Morgen mensen. Gisteren een Spaanse stoofschotel gemaakt, geloof dat ik daar een week mee kan doen 🫣 Dagpact: Fonny Quinn

Een afspraak die je met jezelf aangaat om vandaag niet te drinken. Door je naam erbij te zetten, maak je het zichtbaar, ook voor anderen, maar vooral voor jezelf. En door een lijst met mensen maak je het weer zichtbaar dat je het zelf moet doen (of laten), maar dat je er niet alleen voor staat. Doe je mee?

Hi. Worstelen en bovenkomen, toch Zeeuwen? En ik weet stap één nog. Dagpact: Anitawest Elonwyn Fonny Quinn

Goed, mijn hoofd vol brij en ik gaan proberen een rationele en samenhangende reactie te plaatsen. Poging. Punt 1: mijn medicatie is inmiddels aangepast en het opbouwen/afstemmen/passend maken is nog in volle gang. Af en toe ben ik manisch, dan depressief, dan gek genoeg beide tegelijk en de stemmingen vliegen in minuten heen en weer. Dus ik word soms gillend gek. Momenteel heb ik een stabiel uurtje. Hiep hoera, profiteer er van. @Ayla89 er zijn lichtpunten, altijd. En soms zie je die in het donker juist beter. En soms ben je verblind en zie je niets. Ik probeer voor mezelf goed vast te houden dat het allemaal fases en momentopnames zijn. @Reacher dank je wel. Wellicht overbodig om te noemen, maar jij bent één van die lichtpuntjes. @lady jane thuis, in mezelf, en proberen dat zo comfortabel mogelijk te maken. @Rosee jawel, dat heb ik wel. @Kruidenthee en @Berkje en @Lonster ❤️ @Lika die heb ik zeker nog, maar ze woont niet (ook al niet) bij mij. Maar ik kan er altijd terecht en word inderdaad altijd vrolijker van dat snuitje en die onwijs schattige pootjes. Mensen die zelf geen ervaring hebben met een depressie (gelukkig voor hen echt!) kunnen zich er uiteindelijk toch slecht in verplaatsen. Dat het niet van je af te zetten is, gewoon wat veranderen in hoe je denkt. Ah, was het maar zo simpel hè? @Yana dank je wel, ook voor de pb. Ik zit in verschillende trajecten qua therapie, met een psychiater als grote coördinator. Ik doe er wat vaag over en luchtig soms, omdat het me al zwaar genoeg is. En ik achterdochtig geboren ben. Als ik terugkijk, objectief en eerlijk terugkijk, ben ik toch echt al wel verder dan tien jaar geleden. Het duurt alleen ontzettend lang. Maar ja, ik ben ook niet in een week verknipt natuurlijk. @bumperjim ik las dat jij ook gestopt bent met je af en toe een glas, respect. @Francoise ben je zelf. Familie opstelling heb ik inderdaad ook een keer gedaan. Ondanks mijn scepsis vond ik het indrukwekkend. Alleen al dat degene die mijn moeder voorstelde, vanuit het niets mijn geboortenaam gebruikte en haar gebaren had. Doodeng was dat. Toen degene die pa was naar voren stapte, heb ik de boel afgebroken. Niet letterlijk. @Strijkbout (1 of 2? of is dat dezelfde persoon?) spijt en schuld zijn hele reële aspecten voor me. Na een extreem streng calvinistische opvoeding zijn dat geen vraagstukken die ik zo gemakkelijk van me af kan schudden. En geloof me, dat heb ik geprobeerd. Mijn schuld en mijn spijt zijn grote delen van mijn werkelijkheid. Ik moet er beter mee leren omgaan, iets met verwerken, verder leven ondanks. Niet negeren. @Musashi ja, en dan graag op een gezonde(re) manier eruit. Ophouden met onderdrukken, echt loslaten. Zo ver ben ik nog niet, dat ik dat deksel echt open gooien kan. @Jannigje ik ben blij dat ik je een beetje helpen kan. En ik hoop dat je ook wat meer kwijt gaat kunnen, zelf. @Yvonne dank je wel, dat is een koningsmaal. En ik blijf niet weg, tijd doet momenteel rare dingen, het zij zo.

Lieve mensen, heel erg bedankt voor jullie reactie en alles. Sorry voor de uitingen van mijn depressies, ik doe m'n best om die bij mensen weg te houden om besmettingen te voorkomen, maar alles liep me volkomen uit de hand. Zoals gezegd. Mijn medicatie ligt onder de loep en gaat sowieso verder aangepast worden. En natuurlijk moet ik stoppen met de zelfmedicatie, want daar wordt niets beter van. Opkrabbelen, terugveren, alles weer bij elkaar rapen en proberen het beter te doen. Beter te leven. Ik ben nog lang niet zover als ik wel dacht.

Het gaat gewoon niet. Mijn enige prestatie vandaag is dat ik een half uur geleden uit bed ven gekomen. Intussen heb ik al twee keer gedouchet en vier sigaretten weggeblazen. Wat betekent dat ik dus ook al vier keer m'n tanden heb gepoetst. Het voelt kut en eenzaam en waardeloos en verschrikkelijk kwetsbaar. Misschien had jopie destijds gewoon gelijk en ben ik een even beroerde vader als m'n eigen was. Geen grote verrassing, dat ik geen goed mens ben, die overtuiging zit al zo lang zo diep in me geworteld. Soms, nee vaak, steeds vaker, wil ik maar gewoon opgeven, laat het maar, winnen ga ik toch niet meer. Maar ergens was altijd nog de vaste wetenschap dat ik nodig was, voor weinigen, maar dan wel heel nodig. En dat wankelt, dat stukje. En als dat weg valt, waarvoor dan nog m'n best doen, what's the point?

Hi.

Het is nog wat wennen aan elkaar en ik had m'n aandacht er niet zo bij. Zat de wachten op de uitslagen van de tweeling. Maar ik was er wel.

Morgen.

Hi. Bedankt voor de felicitaties, al voelt het niet feestelijk, voor hen is het dat natuurlijk wel. @Francoise je vroeg naar de groep, dat is een therapie groep.

De tweeling is in z'n geheel geslaagd, zit in de trein terug naar huis.

Morgen. Dank je @Yvonne en ook voor de koffie. Wandelen jullie het Pieterpad alleen eigenlijk? Zo naar de groep. 't Is een divers groepje, in elk opzicht. Maakt best nieuwsgierig.

En warmte. Drank geeft een fuzzy gevoel van warmte.

Wel echt een gesprekskiller hè? @Lonster1 ik kom hier nog op terug, uit? Ik vond hem vermakelijk, maar ook wat voorspelbaar. Het idee an sich is al wat afgezaagd, de uitwerking zou ik niet meer dan een 7 geven. En dat is coulant, omdat het prettig weg las. Maar de literatuurprijs? Hmm, van mij niet.

Morgen. Knuffel voor @Lika

Beschuitjes met aardbeien en kaas.

Ja @Roberto ik weet dat het voor velen een standaard is, voor mij niet. Het was al heel wat om me in houden.

Morgen. Sterkte @Yana deze dagen door en dan straks, als alles weer tot rust komt, goed op jezelf passen. Welkom thuis @Freekie. Klinkt als een goede vakantie met een pittige thuisreis.

@Lonster1 daar heb ik eerder over gehoord, ligt hier te wachten zelfs. @rapilos niet stom. Als het een goede film wad, daar gaat het om. @Kruidenthee nieuw account? Zelfde thee? Scherpe randen weghalen. Liefst zou ik out gaan, maar ik weet ook wel dat dat niet helpt.