Sita2

Ja, durf me weer te wegen. 82,5 kg, op naar de 80

Vermoedelijk levert je dat een punt op Smart, maar zie dat dan maar als bemoediging

Zag dat je vandaag weer voor de nul gaat! Lekker bezig

Dat pleit weer voor zoveel mogelijk in het nu proberen te leven.

Wil je even sterkte wensen! En ik vroeg me af of je dit allemaal alleen doet zonder andere hulp of ondersteuning? Het lijkt me namelijk erg pittig. Hoop dat je een rustigere dag hebt vandaag!

Hai Leila, hé dus avond uit wel gelukt en toen thuis voor de bijl? Wat was het dat jullie beiden gingen drinken? In ieder geval goed om door te pakken en dan is sporten zeker een goed plan

Qua gewoonten: hier vaker komen, eerder eten, vervangend drankje zonder alcohol, mezelf erg druk bezig houden rondom gevaarlijke momenten. Sterkte! Klinkt niet niks om alleen te doen. Is een andere hulpverlener geen mogelijkheid?

Bah, wat naar die nachten. Fijn dat je bezoek krijgt, geniet ervan

Sterkte Kruidenthee, denk aan je

Dagpact: Momentum Lars Quinn Nadia smart leila Spirit Sita Goedemorgen allemaal, wat een vrolijke berichten allemaal, tenminste zo komt het over. Dank voor de opening Momentum, jij ook een sportieve dag. Bijzonder hoor weer sneeuw. Ik heb wel een beetje beeld bij de ochtenden. Heerlijk lijkt me dat. Natuurlijk erg jammer dat het zo gevaarlijk glad is. Eitje alvast gefeliciteerd! 9 jaar, de tijd vliegt hè pas op Mijn oudste is 15. Opeens draai je je om en dan staat er een jonge vrouw. Echt! Rapilos, zonder flauw te zijn, of de zoveelste: pas je aub op met je rug. Sterkte Kohtje en Spirit Jannigje goed wakker geworden? Ik heb een lange nacht gemaakt en ga zo sporten met oudste. Nog geen zin, eerst maar meer koffie

Guideline wel me g geschreven en niet met een k, want dat mag hier niet ;-)

Wauw

Succes Lisette en lekker blijven schrijven hoor!

Een hele dikke knuffel Quinn

Wat fijn Lars! En wat SUPER dat je hier blijft schrijven. Voor ons maar ook voor jezelf!

Mag ik je dit aanraden? Om je te helpen je patroon te onderzoeken? Slechts 7 dagen (of meer als je wilt), online en gratis: http://voorbijalcohol.nl/online-cursussen/het-onderzoek/ Succes!

Ja, en zo blijf je gevangen in dat alcoholnet Linda. Daarom ben ik blij met mijn punt erachter.

Wauw Lika: 6 weken

Vals spelen zal ik niet meer doen! Ik beloof het!

Het niet drinken kost me tot nu toe relatief weinig moeite. De inmiddels bekende zeurstemmetjes komen wel langs hoor, die steeds gemakkelijker te herkennen zijn. Gisteren kwam wel een langs die lastiger is en super gemeen. Opeens tijdens iets wat ik aan het doen was: "Je denkt nu wel dat het anders is, maar uiteindelijk lukt het je toch niet.'' Wat een * stem is dat zeg. Ik gaf hem bijna gelijk. Ik heb erover nagedacht en besloten deze stem nu opzij te zetten en als hij hardnekkig is ''donder op'' te geven. Vandaag begonnen met een lekkere lange wandeling met de hond. Kan veel slechter

He Quinn, wat naar vannacht. Had je zoveel (innerlijke) pijn? Wees maar heeeeel lief voor jezelf vandaag. Ik begin wel:

Wat mooi! En heel veel sterkte!

Wow, goede zet! Ben trots op je

En welkom terug Linda! Heb je het drinken dus nog niet onder controle in Nederland? Lastig he. Je neemt jezelf overal mee naar toe. Wat is je plan? In ieder geval ook sterkte!

Hai Linda, wat naar voor je!