Sita2

Hartstikke moe, maar voldaan na eerste werkdag en schooldag voor de kinderen en droog. Op tijd naar bed. Welterusten

Lieve Smart, droog?

Dit vind ik een beetje kort door de bocht, terwijl ik het tegelijkertijd begrijp. Ik 'geloof' er wel in dat praten (zeker als je dat nog nooit heb gedaan) over dit soort zaken je gaat helpen. Niet bij vergeten of vergeven, maar wel in (een deel ervan) een plaats leren geven waardoor angst bijvoorbeeld eerder te tackelen is. Of bij het plaatsen van situaties die in het leven voorkomen in het nu i.p.v. te blijven vergelijken (onbewust) met toen of zelfs te denken dat het is zoals toen. Ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel te zeggen. Quinn, ik vind je stap moedig en hoop dat je binnenkort het understatement er steeds meer uit durft te halen! Niet dat je nu niet meer verder durft omdat je het klein hebt gehouden. Hele dikke virtuele knuffel

Wees voorzichtig met wat je tegen jezelf zegt. Jij bent namelijk ook degene die luistert. Hayes.

Waar lees je Smart? Ik heb haar nog niet gezien, maar misschien kijk ik er overheen?

''Hoor!'' De week roept ons om er iets moois van te maken

Jammer dat het geen andere meer ervaren arts was! Hoop jonkies hè, of zijn wij nou zo oud geworden? Goed dat je positief blijft!

Mooi niet naar luisteren hoor, naar die verleider; dat ben jij niet. Geef hem een schop onder zijn.. Je doet het super!

Hoe gaat het vandaag Lars?

Hai Smart, las je besluit: super! Het is toch een besluit en geen voornemen? Hoe pak je het aan vandaag? Blijven schrijven hè?! Liefs Sita

Hoe gaat het lieve Quinn?

Ook van mij een welkom! En ik sluit me aan bij Lady Jane. Vooral heel eerlijk zijn hierover. Sterkte en succes!

Mooi allemaal, ook de reacties. Heel veel liefs, sterkte en kracht gewenst Thee

Goedemorgen, middag! De week is begonnen en ik heb er zin in! Dagpact: Lars Momentum Nadia leila Kohtje jowan Bor smart Spirit Sita

Hé lieve Quinn, wat is er gebeurd? Vervelend man van die huisgenoot! Ik hoop oprecht dat hij van je af is gebleven!!!!!! En eat is er hier gebeurd dat je wilt afsluiten? Liefs en sterkte

Rustig aan lieve Lars

Dag 6 vandaag en het gaat goed. Dank je wel Lars voor de aanmoediging Maar het is me het meer dan waard. Ik sluit nu ook bewuster na die tijd m'n computer af om me met andere dingen 'voller' of vollediger bezig te houden.

Lieve Quinn, fijn dat je vriendin komt. En gewoon blijven schrijven wat je wilt. AUB!

Vandaag rustiger?

Welkom en gefeliciteerd met je eerste week! Hier schrijven helpt, maar dat weet je waarschijnlijk nog wel van de vorige keer.

Lieve Lars, het zal een flink contrast zijn. Gelukkig heb je je herinneringen om op te teren toch?

Uitzonderlijk goede dag gehad. Goed gesport, goed gerust, gelukkig een mindfulness oefening vandaag voor mijn cursus, lekker film gekeken met de kinderen en zo weer op tijd naar bed. Droog.

Hè wat naar Spirit. Een paniekaanval kan voelen als een 'hartaanval'. Probeer angst niet te laten overnemen. Opstaan, iets anders doen, letten op je ademhaling, in een zakje blazen kan allemaal helpen. Fijn dat het gezakt is!

Lieve Lidia, Wat doet ze jou aan zeg... dat is zo even mijn eerste reactie. Die innerlijke stem van je, die zegt het en dat weet je. Wat je wel kunt doen is haar bijvoorbeeld een brief schrijven waaruit je steun blijkt en je vanuit jezelf schrijft dat je kiest er op een andere manier voor haar te zijn. En daar ook gevolg aan geeft. Misschien moet zij eerst over haar rauwste verdriet heen, om het te kunnen aannemen en als je haar daar de tijd voor geeft weet ik niet of dit op deze manier doen einde van jullie vriendschap is. Sterkte!

Oh Lars, wat heerlijk je zo te lezen