Bob

sleeplijn

5 jaar geleden gestopt alweer. Wat vliegt de tijd! Toch herinner ik me nog best goed hoe het toen ging en soms lees ik nog wel eens flarden terug van mijn dagboekaantekeningen en van wat er nog te vinden is op dit forum uit die tijd en daarna. Eigenlijk was het proces natuurlijk al eerder begonnen. Ik weet nog dat ik, lang voordat ik dit forum leerde kennen, al eens aan een kennis had verteld dat ik eigenlijk best wel minder zou willen gaan drinken maar dat zo lastig vond. Zijn advies om het dan gewoon eens drie maanden niet te doen en dan te ervaren hoe dat bevalt heeft me aan het denken gezet. Ik realiseerde me namelijk dat het eigenlijk best een goed advies was maar wist tegelijk dondersgoed dat dat nog een hele opgaaf voor me zou zijn. Een paar dagen niet drinken, een week desnoods, vooruit, dat zou me wel lukken, maar drie maanden... En tegelijk realiseerde ik me daardoor dat ik kennelijk toch echt wel fors verslaafd genoemd mocht worden. Als je er tegen op ziet iets gewoon eens 3 maanden na te laten dan ben je er behoorlijk afhankelijk van geworden. Het heeft dan ook jaren geduurd voordat ik het echt eens deed, drie maanden geen alcohol drinken, maar intussen was er een zaadje geplant en groeide het besef dat ik een probleem had dat toch ooit eens aangepakt zou moeten worden. Het werd pas een serieus plan toen er ook medische indicaties bijkwamen die ik niet meer kon negeren. Er vormde zich een vastbeslotenheid in me waardoor ik al vrij snel meer bezig was met de vraag hoe dan met de vraag of ik serieus wilde minderen of zelfs helemaal stoppen. In die tijd ging ik op zoek naar hulpmiddelen en vond onder meer dit forum. Ik heb er veel steun aan gehad en ervaar die nog steeds, al ben ik minder atief dan in het begin. De drie maanden werden al gauw een half jaar en toen een jaar, en nog een, en inmiddels zijn dat er al vijf. Als ik weer terug denk aan hoe het was toen ik nog vrijwel dagelijks dronk voel ik een zekere opluchting maar ik kijk er ook niet met afschuw naar terug. Het hoort bij mijn verleden, maar ik hoef het niet opnieuw uit te proberen. Dit bevalt gewoon beter. Dus ga ik er met plezier weer een jaar aan vastplakken.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 30 mei 2021 - 70 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 08 mnd - 01-09-2001 Rudy 14 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 14 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 11 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 08 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 05 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 05 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 05 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 07 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 00 mnd - 30-05-2016 Bob 5 jaar FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 11 mnd - 31-05-2016 Wisse 04 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 04 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 02 mnd - 25-03-2017 Adrian 03 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 09 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Cleo66 02 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 01 jaar 09 mnd - 03-08-2019 Tikva 01 jaar 09 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 08 mnd - 21-09-2019 Tatum 01 jaar 07 mnd - 17-10-2019 knakker FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 04 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 04 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 01 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 10 mnd - 02-07-2020 Brazer 10 mnd - 22-07-2020 Tine 09 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-09-2020 Rapilos 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 07 mnd - 05-10-2020 Senna33 07 mnd - 18-10-2020 Thei 06 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 21-12-2020 Filou 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 mnd - 02-01-2021 Musashi 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 1 START [2] 02 mnd - 15-03-2021 Quinn 00 mnd - 28-05-2021 Maja en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hallo Jannigje.

122,5 terug bij af. Geen duidelijke reden.

Aan het begin van de dagdraad van 28 mei schreef @Maja: "Vannacht gestruikeld met bijna 1 jaar adb in the pocket. (...) Ga weer beginnen vanaf punt nul, @Bob." Ach je moet maar denken: één jaar droog gebleven (op één dag na dan). Op naar je tweede jaar. Succes!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 29 mei 2021 - 70 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 08 mnd - 01-09-2001 Rudy 14 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Anna 14 jaar 09 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 06 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 03 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 05 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 03 mnd - 24-02-2009 Dhen 11 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 05 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 03 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 03 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 01 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 01 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [15] 09 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 05 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 08 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 03 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 07 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 07 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 02 mnd - 08-03-2015 BillyBob 05 jaar 11 mnd - 15-06-2015 Maverick 05 jaar 11 mnd - 19-06-2015 An 05 jaar 10 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 07 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 05 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 05 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 02 mnd - 07-03-2016 Rosa45 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 04 jaar 11 mnd - 31-05-2016 Wisse 04 jaar 10 mnd - 19-07-2016 Skyer 04 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 06 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 03 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 02 mnd - 25-03-2017 Adrian 03 jaar 09 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 09 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Cleo66 02 jaar 08 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 00 mnd - 19-05-2019 Goedehoop FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 10-06-2019 Maartje 01 jaar 09 mnd - 03-08-2019 Tikva 01 jaar 09 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 08 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 08 mnd - 21-09-2019 Tatum 01 jaar 07 mnd - 17-10-2019 knakker FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 04 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 04 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 04 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 01 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 10 mnd - 02-07-2020 Brazer 10 mnd - 22-07-2020 Tine 09 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-09-2020 Rapilos 07 mnd - 04-10-2020 Roos33 07 mnd - 05-10-2020 Senna33 07 mnd - 18-10-2020 Thei 06 mnd - 23-11-2020 Artax FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 21-12-2020 Filou 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 mnd - 02-01-2021 Musashi 03 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 1 START [2] 02 mnd - 15-03-2021 Quinn 00 mnd - 28-05-2021 Maja nieuwe start en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Zucht. Ach ja. Een toepasselijk emoji dan maar:

Volgende week vrijdag heb je die katherisatie toch, @nancy? Toen ik ze had moest ik steeds tot de dag erna nog in het ziekenhuis blijven ter controle.

Ik heb wel naar de Voice Kids gekeken vanavond maar had even geen zin in het forum vanwege dat feesjte op de dagdraad. Volgende week weer wel misschien, maar het kan ook zijn dat ik dan inderdaad kies voor Roland Garros.

Ik denk... omdat ze zich dan ook in ondiep water onder de oppervlakte kunnen verschuilen.

Het is leerzaam hier, al loopt het soms behoorlijk fel op tot in een ruziesfeer waar de honden geen brood van lusten. Waar ik zelf niet tegen kan dat is als iemand die hier nog niet zo lang meeschrijft naar mijn idee wordt weggepest of overdreven scherp wordt aangesproken om niets, of vanwege een kleinigheid of een misinterpretatie. Ik herinner me bijvoorbeeld nog iemand die gekscherend nog even doorging op het woord "draaideurcriminelen" dat een ander eerder bij wijze van grap had gebruikt om mensen onder ons die vaak terugvallen aan te duiden. Dat kwam als een zweepslag naar hem terug, want hoe durfde iemand die hier notabene zelf nog maar net kwam kijken ons criminelen te noemen! Toen werd ik ook woest vanwege die valse aantijging die deze nieuweling waarschijnlijk alle moed zou ontnemen hier ooit nog verder te komen schrijven (wat een juiste voorspelling bleek te zijn). Met als gevolg dat ik zelf fel begon uit te halen en daar (op zich terecht) weer over werd aangevallen. Tsja, tiswat. Ik moest trouwens wel een beetje grinneken daarnet toen ik las dat je het had over "dan moet ik uitloggen", @Smaragd. Ik herinner me namelijk dat je in zo'n geval vaak tig keer schrijft "en nu log ik uit" maar het toch niet kunt laten om te blijven reageren op elke opmerking die daarna maar een beetje jouw richting uit gaat.

anders omgaan met de dingen kan een vicieuze cirkel doorbreken

Succes met je nieuwe start @Maja. Tsja, wats gebeurd is gebeurd.

En nog eens... Vrijdag 28 mei 2021 voor ons allemaal

No problem @Nun.

Makkie, want ik zit aan mijn desktop te werken.

DAGPACT:zbbReacherYvonneJannigje ikkanhetPedroSpiritQuinn Artemis Nun

Of, als je het met je mobiel doet, de laatste regel inclusief de daaraan voorafgaande regelovergang (en evt. ook het laatste stukje van de tekst) kopiëren en dan achteraan de laatste naam van de lijst plakken en vervolgens de tekst aanpassen. voor het kopiëren: SpiritQuinn na het plakken: SpiritQuinntQuinn na de correctie: SpiritQuinn Artemis Het kan ook zonder die laatste t van Spirit.

Die is het toch? Dat had ik tenminste willen antwoorden, maar Haddock was me voor.

Donderdag 27 mei 2021 voor ons allemaal

O, met Fransen is het in mijn ervaring makkelijk vrienden worden, als je het gesprek maar begint met een compliment over hun rijke cultuur en hun interessante historie.

@Musashi. Onder "Tips en adviezen" staat een draad met de naam "Treffende uitspraken". Daar zouden zulke bijdragen ook goed in passen, denk ik.

Snel in de rij gaan staan en anderhalve minuut afstand houden

Maar dat is toch ook ingewikkeld voor ze? Ons land heet Pays Bas maar ook La Hollande en de taal zou Hollandais maar ook Neerlandais genoemd mogen worden als ik het goed heb. Daar zou ik als ik Fransman was ook moeite mee hebben. Hebben ze het bijvoorbeeld ook zo lastig met Scandinavische landen of weten ze daarvan wel de naam van het land en de taal?