Ellendig

Kanarie, goed dat je je herpakt! En die moeheid heb ik ook heel erg, na een paniekaanval of hyperventilatie aanval. Voel me dan ook wel beter, als het achter de rug is! 51 dagen, is al heel wat, dus idd ook proficiat van mij! Je kan het, je hebt al bewezen dat je een sterke man bent! Nog even doorbijten, betere tijden gaan komen! Voor ons allen! Liefs, Ellendig

Aan de vrouwen hier. Hebben jullie ook meer last van ontwenning een paar dagen voor de menstruatie? Ik merk dat mijn klachten erger zijn dan. Had voor al dit gedoe ook wel al last van pms. Ellendig

Kanarie, Ik hoop dat je ondertussen al een beetje bekomen bent. Hier neemt niemand je kwalijk dat je even gefaald bent, maar nu terug herpakken he! Iedereen wil jou hier steunen, we weten hoe het is om in deze hel te leven of sommigen geleefd te hebben. En die laatsten weten dat wij ook gaan genezen. Zij geloofden het vroeger ook niet, maar kunnen nu getuigen dat het wel zo is! Hou je daaraan vast! Vanaf nu terug hoofd omhoog! Kom een keer meer klagen als het nodig is, maar laat je niet vangen door terug aan de benzotroep te gaan. Wij zijn hier om je te steunen en om naar je verhaal te luisteren, niet vergeten he!! Liefs, Ellendig

Benzozat, Je bent heel goed bezig! Je komt er wel! Liefs, Ellendig

Welkom Anouk, ik denk dat je best de Ashton Manuel leest om te zien hoe af te bouwen. Dokters hebben hier maar weinig verstand van. De nachtmerries en aanvallen zijn ontwenningsverschijnselen. Die aanvallen zijn dat een soort shockjes? Ik had zelf en soms nog brainzaps. Mss bedoel je dat? Dat komt ook door ontwenning! Langzaam afbouwen op eigen tempo, is het beste. Maar daar zullen anderen hier wel wat meer over kunnen vertellen. Want ik zelf ben in een keer gestopt, door onwetendheid. Wel van een kleine hoeveelheid, 5 mg tranxene. Wens je veel moed en sterkte! Liefs, Ellendig

Gaba, die filmpjes heb ik ook bekeken en vind haar idd een goei voorbeeld! Wat een sterke madam he! Moet er telkens van huilen. Kanarie, komaan, moed houden en van de diazepam afblijven! Het maakt het erger! Je hebt een venster gehad, trek je daaraan op! Ik weet het, het is onmenselijk! Ik voel die hel ook dikwijls! Maar iedereen wordt beter, ook wij! We moeten hier door! Ik wil jou hier samen met mij en de anderen, een succesverhaal zien schrijven binnen kort! Probeer echt niet toe te geven aan de drang om een benzo te nemen! Wij zijn sterker dan de benzo!!! Je bent al een eind op weg, elke dag is dichter bij de dag van genezing! We hebben elkaar nodig! Vandaag 3 maanden benzo vrij! Ben blij dat ik hier al ben! Alhoewel het soms zo niet voelt. Ik hoop echt snel verbetering te gaan merken. Hoop dat er Windows gaan komen en dat de waves langer wegblijven en korter worden! Veel sterkte iedereen! Liefs, Ellendig

Bedankt allemaal voor de oppeppende woorden! Had het nodig! Kanarie, CT is cold turkey. Liefs, Ellendig

Ik voel me zo onrustig, kan niks verdragen van de kinderen, ben gespannen en depressief. Ik ben dit allemaal zo beu! Ik wil leven, genieten van het leven en de kleine dingen. Waarom kan dit niet gewoon? Waarom moeten we door deze hel? Ik ben morgen drie maanden benzo vrij. Wanneer gaat er een duidelijke verbetering komen? Ik ben zo moe om te moeten blijven volhouden. Hoop dat het snel keert! Is het normaal dat je je na drie maanden nog zo slecht voelt? Ik wil zo graag gelukkig zijn!!! Ik ben zo moedeloos momenteel. Ellendig

Kanarie, fijn dat je eindelijk een venster gehad hebt, al was het maar voor even. Er komen er nog en ze gaan langer duren. Laat je idd geen nieuwe benzo voorschrijven! Je weet waar de ellende begonnen is. Ik heb een slechte dag, kom later nog wel eens terug. Liefs, Ellendig

Ik sliep niet meer nadat ik gestopt was met de benzo, twee weken lang. Dit is gebeterd! Slaap al redelijk terug. Heb wel niet afgebouwd, dus kan daar niks van zeggen. Ademhalen is moeilijk, maar heb al een maand een verkoudheid, sinusitis en dat samen met spanning en angst, maakt ademhalen moeilijk. Grtjs, Ellendig

Ik denk dat Gaba dat wel weet hoor, moedig. Het is een hel waar we door moeten. En iedereen heeft zijn eigen verschijnselen, maar ook veel overeenkomend. Ik kan op slechte momenten ook echt niet naar de winkel. Het is allemaal heel frustrerend. En idd wil je alles uitleggen en vooral geloofd worden! Maar mensen die dit niet meemaken kunnen dit niet begrijpen. Het maakt mij soms ook kwaad! Maar zoals ik al eens zei, kunnen we daar eigenlijk niet boos om zijn. Want zij geloven de dokter. En wij deden dat ook toen ze ons de benzo voorschreven. Wij namen de benzo zoals door de arts voorgeschreven. Het is een logische reactie om de artsen te geloven. Nu weten wij beter! En zullen we, althans ik toch, niet zomaar meer aannemen wat dokters ons zeggen of voorschrijven. Het vertrouwen is volledig weg! Zij die ons moesten helpen, hebben ons volledig de hel doen voelen. Hopelijk moeten deze mensen dit nooit ondervinden, alhoewel je soms hoopt dat ze eens een dag in onze schoenen zouden staan, gewoon om begrip te hebben voor wat we meemaken! Kanarie, jij hebt al heel wat meegemaakt en zo sterk geweest altijd! Ze zouden fier op je moeten zijn! En vooral weten dat je een sterke man bent! Maar wat nog belangrijker is, dat je gerust in jezelf mag geloven, na al deze dingen! En dat je ook hier uit zal geraken! Ga niet twijfelen aan jezelf! Ik weet niet dat ik zo sterk zou zijn, na al deze dingen. Echt waar, respect voor jou!!! Gaba, jij nog eens bedankt om hier nog steeds te posten en ons moed te geven! Heb een minder dagje achter de rug, heel veel wenen, depressief, gespannen, duizelig,... Maar ik kijk uit naar de betere momenten en de volledige genezing, die ooit daar zal zijn! Ook voor jullie allen kijk ik hier naar uit. Zodat wij anderen de moed kunnen inspreken die zij nodig hebben! En dat we terug volop van het leven kunnen genieten!!! Veel liefs, Ellendig

Hoi Moedig, Het is moeilijk uit te leggen wat een brainzap is, maar ga proberen. Als ik ga slapen, schrik ik wakker met een geluid in mijn hoofd, oren, weet het niet goed. Het voelt als een elektrische shock die door je hoofd gaat. Je moet het maar eens opzoeken. Het schijnt vaker voor te komen, bij ontwenning benzo, maar ook bij antidepressiva. Zelfs soms bij gewoon te veel stress. Maar heb dit vroeger nooit gehad! Ik had deze al tijdens gebruik van tranxene, omdat ik soms durfde overslaan. Dus al in ontwenning zat. Ik ging hier meerdere keren mee naar de dokter, maar die begreep helemaal niet wat ik bedoelde. Had hier precies nog nooit van gehoord! Ik leek wel een alien voor iedereen die ik het probeerde uit te leggen. Klaar om opgenomen te worden. Ben dan maar op zoek gegaan bij dokter google En hier kwam ik na lang zoeken het verschijnsel tegen, dat exact beschreef wat ik voelde. Ik was dus toch niet gek! Vandaag een moeilijker dagje. Veel liefs, Ellendig

Kanarie, Ik heb vandaag een iets betere dag gehad. Heb wel veel afleiding gehad. Heb geen helder momentje, maar toch beter dan de laatste dagen. Ik ben er ook van overtuigd dat dit ontwenningsverschijnselen zijn. Maar als we ons er op concentreren, voelt het allemaal nog erger! Maar afleiding is moeilijk, want we voelen wel degelijk al die rotverschijnselen. En natuurlijk gaan we ons daar dan op focussen, lijkt mij een normale reactie. We krijgen nog eens extra stress, door heel deze toestand en stress houdt alles langer en sterker in de hand. Dus afleiding kan helpen, ben er zeker van! Maar hoe doe je dat he, in deze situatie! Begrijp het wel, dat het niet lukt! Mij lukt het ook zelden. Zeker niet als ik alleen thuis ben, dan ben ik constant bezig in mijn hoofd met al deze ellende. Als ik weg ben thuis, wat moeilijk is en mij ook angstig maakt, lijkt het dat na een hele tijd, ik soms niet aan deze ellende denk. En dan gaat het wat beter. Ik denk dat als wij wat betere momentjes hebben, het beter zal lukken om afleiding te zoeken. Je leest ook in de Ashton manual, dat de meeste verschijnselen met angst te maken hebben. En dat is ook hoe het voor mij aanvoelt. Angst om niet beter te worden, angst om niet gelooft te worden, angst over hoe lang dit nog gaat duren, angst dat we toch iets anders mankeren, angst om buiten te komen, angst om....... Is het niet normaal dan dat wij een tijdelijke angststoornis krijgen!!! En deze angst is een ontwenningsverschijnsel. Ik had deze nacht terug een brainzap, deze had ik in begin dagelijks en meerdere keren per nacht. Heel beangstigend! Maar weet dat dit nog een ontwenningsverschijnsel is en ben al blij dat ik ze niet meer elke nacht krijg. Had gisteren ook veel stress gehad en veel gehuild, mss daarom? Wat ik ook heb is het gevoel dat ik niet goed weet hoe mijn benen te gebruiken. Had ik in begin ook. Soms is het weg en vandaag was het er weer. Precies of hersenen en lichaam niet samen werken. En zo komen en gaan er wat verschijnselen. Hopelijk blijven ze binnenkort allemaal weg! Depressie is minder vandaag, daar ben ik dan weer blij om. Ook jou verschijnselen gaan af en toe verdwijnen, terug komen, verminderen en uiteindelijk allemaal weg blijven!!! Goed dat je buiten gaat fietsen, ook al is het moeilijk. Veel liefs, Ellendig

Even ter verduidelijking. De temesta was op het laatste van mijn benzo gebruik. Ik ben bijna drie maanden benzo vrij. Heb niets meer genomen vanaf toen. Ellendig

Merci voor de steun! Ik weet het, moet blij zijn dat ik eens even een helder momentje gekregen heb. Maar de terugval is zo ellendig! Die depressieve gevoelens zijn vreselijk! I Die temesta was maar twee a drie weken, denk dat ik een pilletje of 10 max genomen heb. Telkens als ik een paniekaanval had, die dan veroorzaakt werd door de tranxene waarschijnlijk. Had ik dit allemaal maar eerder geweten! Ik was overspannen, maar niet depressief! En nu sta ik nog verder van huis! Ik denk dat dit wel voor de meeste onder ons zo is. Burn out, overspannen, te veel stress, angsten, trauma, ... En dan ga je hulp zoeken, maar word je nog dieper de hel ingezogen! Waarom hebben mensen geen tijd meer om naar elkaar te luisteren, om elkaar te helpen, om elkaar te steunen, ... Het doet zo een pijn om te beseffen dat we in een egoïstische wereld leven. Ieder voor zich, als het maar geld opbrengt, als je er maar zelf voordeel uit haalt, dan zijn ze er wel. Maar als je een last wordt, dan gaan ze ver om voor je. Of geven ze je maar een pilletje, dat alles zou moeten oplossen ( haha, wij weten wel beter!). Steun en begrip, dat is wat we nodig hebben! Dus ben zeer blij met jullie hier!!! Veel liefs en hopend op betere dagen voor iedereen! Ellendig

Sneewhoen, Je bent er bijna vanaf! Super!!! Geniet van je vakantie!!! En tot hoors. Liefs, Ellendig

Echt knap van je. Ik zelf heb niet afgebouwd. Omdat ik niet wist dat je moest afbouwen. Mijn arts zei zelfs dat ik geen ontwenningsverschijnselen kon hebben van de 5 Mg tranxene en de laatste weken om de dag een temesta van 2.5mg. Had ik dit geweten, zou ik het anders gedaan hebben! Maar ben nu al bijna drie maanden benzo vrij. Dus herbeginnen om af te bouwen heeft volgens mij geen zin meer. Heb vorige week 5 heldere dagen gehad. En nu voel ik me terug bij af! Zo beroerd! En veel moed kwijt! Pfff... Wat een rotmedicijnen!!! En ja ik vind ook dat ze een alcoholprobleem niet moeten aanpakken met andere verslavende middelen. Mijn man drinkt heel veel en ik dacht vroeger, je zou beter een ad nemen en iets om er van af te geraken. Maar daar kom ik nu op terug! De ene verslaving inruilen voor een andere? Waar zijn ze mee bezig? Ik heb een tante die alcoholiekster is. Ze is al meerdere keren opgenomen geweest, maar komt slechter terug, dan dat ze vertrokken is! Met allerlei medicijnen er boven op. En diagnoses, die eigenlijk niet bij haar passen! De psychiatrie is dringend toe aan bijscholing! In ieder geval, wens ik jou kracht om ook de alcohol de baas te kunnen! Ik weet niet hoe dat moet voelen, maar heb wel een man en tante in het zelfde schuitje en weet dat dit ook heel moeilijk is! Bedankt om hier ook te reageren! Liefs, Ellendig

Agnieta, Wat een verhaal! Maar fijn dat je er van af wilt! Kan ik alleen maar toejuichen! Ellendig

Kanarie, bedankt voor de steun! Ik weet dat je het zelf ook kan gebruiken! Fijn dat je toch eens een nacht beter geslapen hebt! Ik voel me weer redelijk depressief. Een hoofd vol watten, duf gevoel, weet niet goed hoe het te omschrijven. En versnelde hartslag. Maar idd, ik moet mij vast houden aan de momenten dat het beter was, ze zullen wel eens terug komen. Hopelijk. Mijn goede moed, is even verdwenen. Liefs, Ellendig

Ik kan niet slapen, lig in bed met een zeer onrustig gevoel. Zodra ik bijna in slaap val, schrik ik wakker van een klein geluid. Hierbij krijg ik een heel eng gevoel rond het hart. Weet niet goed hoe ik het kan uitleggen. Een soort shockje ( stroomstootje) wat beklemming geeft rond hart. Echt bij het minste geluid. Had overdag ook al last van drukte. De kids die iets te luidruchtig waren, deden mij ineenkrimpen. Mijn hersens lijken helemaal uit balans. In het begin kreeg ik ook brainzaps, maar die zijn zo goed als over. Pff... Dacht dat het ergste voorbij was! Heb zo genoten van mijn betere dagen en nu zit ik weer precies terug bij af. Hoop dat dit niet te lang gaat duren. Liefs, Ellendig

Shakemarieke, Maak jij je thee zelf met verse lavendel? Voel jij je al beter? Ik weet dat jij nog in afbouw zit, maar we hadden zowat dezelfde tijd een benzo genomen. Ben op dit forum terecht gekomen door jou verhaal. En ben dit wat blijven volgen. Moedig, ik zou het zeker proberen met natuurlijke middelen, ga ook de lavendel thee proberen. Benzoslachtoffer, ook jij bedankt voor de reacties. En alle anderen ook! Liefs, Ellendig

Hoi Agnieta, Fijn dat je even komt kijken en een reactie achterlaat. Ik had twee martini' s gedronken, maar ik drink eigenlijk zelden hoor. Ik zal zeker geen alcohol misbruiken. Mijn partner heeft een probleem met drank, dus ik weet maar al te goed dat dit geen oplossing is. Integendeel! Ja, antidepressiva is ook verslavend, maar minder dan benzo's. Alhoewel ik soms verhalen tegen kom van mensen die het serieus moeilijk gehad hebben om ervan af te geraken. Vooral seroxat is iets zwaar. Daarom dat ik ook geen antidepressiva meer wil! Ik wens jou ook veel sterkte en moed in jou weg! Liefs, Ellendig

Het is iets beter, maar heb vooral momenteel een zwaar duf hoofd. Het lijkt soms dat je jezelf niet bent. Ik heb in ontwenning geen ervaring met homeopathie. Ik ben wel vitaminen aan het nemen. Revitalose, de kuur van 14 is vandaag om. Heb vorige week betere dagen gehad, weet niet of het door de vitaminen is. Liefs, Ellendig

Merci benzoslachtoffer, nu ben ik wat geruster. En zal ik geen alcohol meer nemen! Hoop dat dit gevoel snel weer weg is! Duurde het lang bij jou, toen je de wijn gedronken had? Liefs, Ellendig

Hoi Moedig, Ik heb een aantal goede dagen achter de rug, helaas sinds gisteren terug depressief, wat angstig en huilen om niks. Ik hoop dat dit weer niet te lang duurt. Want was zo blij met de betere momentjes! Ik weet niet of dit een wave is, zoals ze zeggen of dat dit komt omdat ik zondag twee martini's gedronken heb. Alcohol schijnt uit den boze bij ontwenning benzo. Ik drink bijna nooit, maar een keer in de maand, durf ik al eens een cava, wijntje of cocktail drinken. Nooit meer dan 2 of 3. Want ik kan zo al niet goed tegen alcohol. Ik hoop echt dat dit maar tijdelijk is! Goed dat je buiten komt! En idd afleiding kan het een beetje verzachten. Hoop dat je snel wat beter bent! Moed houden! Hoe is het met al de rest, shakemarieke, snoes, ... ? Liefs, Ellendig