Ellendig

@kanarie, De moed niet verliezen! Je bent al een heel eind op weg. En ja, zo voelt het niet, ik weet het. Maar toch is het zo! Je hebt al 43 dagen achter de rug! Elke dag, is een stap dichter bij genezing! Ik ben daarnet eens gaan kijken bij rivotril en ervaringen van gebruikers, daar staan ook veel mensen tussen die een ervaring kregen zoals jij en anderen van deze medicijnen. Pfff, .... Wat heeft de medische wereld ons toch aangedaan he! Vooral het vertrouwen is bij mij serieus aangetast! Ik geloof nooit meer zomaar wat een arts mij vertelt! Probeer afleiding te zoeken, als je heel de dag alleen bent! Speel je spelletje, ga wandelen, ... Probeer vooral niet teveel na te denken over deze toestand! Weet het hoor, is niet makkelijk, maar probeer! En een kleine terugval, betekend niet dat alles verloren is. Liefs, Ellendig

@ gaba Bedankt om jou verhaal, is altijd leuk om een succesverhaal te lezen! Liefs, Ellendig

Hallo allemaal, Ik probeer niets anders te gebruiken om de ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Weet ook niet of er echt wel zoiets bestaat. Mss een antidepressiva, maar daar moet je dan ook weer mee gaan afbouwen. Ik ben wel revitalose aan het nemen, om wat sterker te worden, dit zijn vitaminen en mineralen. Weet niet of ze helpen, maar kunnen geen kwaad. Ik heb een paar betere dagen achter de rug. Helaas vandaag terug een slechte dag. Moet wel zeggen dat ik gisteren twee martini's gedronken heb, ligt mss hieraan? Of misschien had ik een window en heb ik nu terug een wave. Ik weet het niet, zal moeten afwachten. Ben ook al drie weken verkouden en is naar mijn sinussen getrokken, waar ik echt lastig van word! Heel mijn hoofd zit vol snot, tandpijn, druk op slaap en vocht achter oor. Ik let heel hard op mijn klachten, vandaar dat ik er mss lastig en angstig van word. Ook heb ik sinds ik gestopt ben met tranxene, een zenuwirritatie in nek, schouder, waardoor mijn vingers tintelen en ik bij achterover buigen hoofd, elektrische shock krijg door lichaam. Ik ben hiervoor al 6 weken naar de kine aan t gaan. Ik had het gevoel dat het aan t beteren was, maar sinds gisteren terug erger! Ook dat irriteert me! Kine zegt dat dit lang kan duren. Ik vraag me wel af of dit ook een gevolg is van het benzo gebruik. Iemand ervaring mee? Kine zegt me wel dat heel het zenuwstelsel ontregeld is en dat dit lang kan duren voor dit terug in orde is. Maar weet niet of deze zenuwirritatie hier een gevolg van is. Het is in ieder geval begonnen de eerste week nadat ik gestopt ben met benzo's. @benzonooitgeweest : alles komt terug goed! Alleen weet je niet hoelang het zal duren. Maar je moet moed blijven houden! Al de verhalen die ik gelezen heb, kennen een goed eind! Maar het is een zware weg, die je moet afleggen! Wat betreft die gevoelens, is ook een ontwenningsverschijnsel, komt ook weer terug goed hoor! @kanarie : ik weet niet wat het beste is, ik denk dat je zelf moet aanvoelen wat voor jou het beste werkt. Ben wel blij dat je al wat moed hebt en anderen hier al wat raad geeft! Goed bezig! Blij dat we elkaar hebben!!! Liefs, Ellendig

@ kanarie Spijtig dat jou vrouw echt niets wil horen over de verschijnselen, die de oorzaak zijn van het benzogebruik, dat de dokter je gaf! Zelfs het filmpje van 10 minuutjes niet? Juist leren ademhalen is een ding, maar weten hoe het komt dat je hyperventileert, vind ik zelf het belangrijkst. Daarom dat ik deze boeken aanraad. Idd structuur is belangrijk, ik slaag er zelf ook nog niet in. De revitalose kan mss helpen, ik weet het niet, in ieder geval voel ik me wat beter, kan ook toeval zijn. Maar het kan alvast geen kwaad om het te proberen, het zijn wat vitaminen en mineralen. Daarom dat ik het erbij zette, je weet maar nooit. Hopelijk zijn de slechte momenten snel achter de rug! Liefs, Ellendig

Hoi Alpaca, Heel goed dat je bezig bent met minderen met deze rotzooi! En respect dat je het terug opnieuw probeert, na een mislukte poging! Dat heeft karakter nodig! Ik zelf kan niet meespreken over afbouwen, omdat ik zelf ineens gestopt ben van een kleinere hoeveelheid. Ik wist ook niet dat je beter kon afbouwen. Maar nu ik dit forum gevonden heb, weet ik dat het beter is om heel traag af te bouwen. Dus je zal wel goed bezig zijn! Ook jou wens ik snel beterschap! Liefs, Ellendig

Ik snap dat je nu geen benzo meer wil ( zou ik ook niet willen!) en het maagonderzoek hebt afgezegd. Maar durf je het zonder roesje, zou ik het wel doen, dan zou je gerust gesteld zijn, wat minder stress geeft. Ik denk echt dat vooral de stress de maagklachten geeft! Zo was het bij mij toch. Ik dacht echt dat er iets grondig fout zat in mijn maag of slokdarm. En natuurlijk begon ik me nog meer zorgen te maken toen. Ik zag ook op tegen het onderzoek, maar was heel blij dat ik het toch gedaan had! Ik heb al 4 keer in mijn maag laten kijken en eigenlijk vond ik het de eerste keren helemaal zo erg niet. Tot ze mij, zonder het me te zeggen een roesje gaven. Ik schoot echt helemaal in paniek. Ze hebben toen ook niet veel kunnen zien, omdat ik beginnen slagen was. Ik werd wakker ergens op een kamertje en wist van niks meer. Achteraf zei de arts dat ik dit gedaan had. Ik schaamde me dood! Maar hij zei dat dit nog wel gebeurd. In ieder geval, is het niet het onderzoek dat me bang maakt, maar de ervaring met het roesje. En zoals je zegt, het letten op je lichaam, het maakt alles eens zo erg. Ik ben ook veel alleen en dat is idd een boosdoener! Ik hoop dat jij ook snel beterschap mag ondervinden! De moed niet opgeven! We komen er allemaal! Liefs, Ellendig

Kanarie, Ik zou je zo graag helpen! Maar ik kan niet meer doen, dan hier wat woorden schrijven. Maar deze zijn echt diep gemeend! Ik dacht daarstraks dat mijn helder momentje helemaal over was, maar het is er toch nog een beetje! Iets minder dan gisteren, maar toch. Echt, geef niet op! Het gaat jou even goed lukken! Ik heb echt momenten gehad, dat ik dacht mezelf iets te willen aandoen, dat ik deze ellende niet langer kon dragen. Echt heel vieze gedachten! En dit ben ik niet, heb nooit zo een gedachten gehad! Het is zoals benzoslachtoffer zei, er zit precies iets duivels in je! Deze gedachten zijn over gegaan! Ik heb dit enkel tegen mijn mama durven zeggen. En dan feestjes, ik snap hoe je je voelt, je wil niemand zijn feestje verpesten en blijft liever thuis. Ik heb ook enkele feestjes aan me laten voorbij gaan. Ik kon dit echt niet! Ik kon geen mensen om me heen verdragen, geen drukte, geen lawaai, niks, niks! En dan het schuldgevoel naar je kinderen en partner, het is echt zwaar! Ze zouden eens in ons hartje moeten kunnen kijken op dat moment!!! Het is wel goed dat je gaan fietsen bent, ook al voelt dat zo niet op het moment. Ik ben vorig weekend ook naar een feestje moeten gaan en geloof me, het was met een bang hartje. Ga ik me wel goed kunnen houden, wat als, ... Maar heb het gedaan en achteraf is het redelijk meegevallen. Deze momenten komen voor jou ook! Ik zend je heel veel liefde en kracht! Kom op man, we gaan ons niet laten klein krijgen! Heb je al eens de boeken gelezen over hyperventilatie, deze hebben mij geholpen toen ik hier heel veel last van had. Ze gaan natuurlijk niet over al de rest van ontwenning, maar voor de hyperventilatieklachten hebben ze mij geholpen. Ik kreeg een beter inzicht in mijn klachten en kon steun halen uit de herkenning. Dit was voor mijn benzo verhaal. Misschien wilt je vrouw dat wel lezen? Hyperventilatie ontmaskerd, is geschreven door een kinesiste, die zelf last gehad heeft van hyperventilatie. Ze komt uit Deurne, ben zelfs in haar praktijk geweest voor begeleiding. Ook hoera ik heb hyperventilatie, vond ik een goed boek. Zou je vrouw je wel geloven als ze hetzelfde verhaal zou horen van iemand anders of van meerdere mensen? Als dit zou helpen, mag ze mij gerust contacteren. En heb je de trailer al bekeken van de documentaire die in 2017 gaat uitkomen? As prescribed, ( weet niet of dit juist geschreven is) noemt hij, je kan het vinden op youtube. Duurt maar 10 minuutjes. Ook op fb te vinden met links naar andere goede fb pagina's over benzo's. Liefs, Ellendig

Ik herken alles wat je schrijft! Winkels doen, is een echte opgave! Idd bloedonderzoeken, waar weinig mis mee is. Ik heb mijn bloed ook laten testen deze week, buiten wat ijzer tekort en cholesterol iets te hoog, was het prima. Ook mijn schildklier staat goed, ik heb hashimoto. Fijn dat we elkaar hier hebben!!! Vorig jaar had ik ook constant last van mijn maag, slokdarm, eigenlijk al langer, maar het was niet uit te houden. Ben ontzettend bang van een maagonderzoek, omdat ze me de laatste keer een roesje gaven, waarvan ik totaal ben beginnen panikeren, hyperventileren. Dus ik wou absoluut geen maagonderzoek meer. Ik moest dan maar ab innemen voor een maagzweer. Ook dit wilde ik niet, zolang ze mij niet met zekerheid konden zeggen of ik wel een maagzweer had. Ik kan niet goed tegen ab, en pak het echt pas in, als het serieus erg is. Ik heb toen gezocht voor een maagonderzoek via de neus. Na veel opzoek werk en medewerking van de dokter, dan een maagonderzoek laten doen via de neus. Er was helemaal niks mis met mijn maag, opgelucht natuurlijk! Ook dit onderzoek was niet prettig, maar te doen! Ik heb ook lang maagzuurremmers genomen, maar nu niet meer. Ik zou daar ook mee oppassen, want daar kan je het aan je luchtwegen van krijgen. De dokters geven zo snel medicijnen! Als het nodig is, is het nodig natuurlijk! Ik merk dat ik moet oppassen met melkproducten en stress slaagt ook direct op mijn maag en keel. Het is echt geen aanstellerij, ik geloof je maar al te goed! Als je hsp hebt, komt alles eens zo hard binnen. En we gaan dan ook letten op wat er gebeurd in ons lichaam, waardoor we nog meer stress krijgen. En bovenop alles zijn we gevoelig aan medicijnen en geven ze de raarste bijwerkingen die je je kan inbeelden. Maar de benzo, is het allerergste dat ik ooit heb meegemaakt en nog door ga. Veel moed, we komen er wel! Liefs, Ellendig

Kanarie, Vind het echt spijtig, dat je nog niks van beterschap hebt mogen ondervinden! Maar het komt, het komt echt! En dan ga je iets meer moed hebben om te geloven dat het goed komt! De onwetendheid is zo hard he! Niet weten wanneer je eindelijk eens een goed momentje gaat hebben en wanneer dit alles over zal zijn. Dat maakte mij heel bang en depressief! Ben er nog niet he, maar geeft me wel meer hoop en moed! Geef niet op, aub! Je komt er ook! Weet dat wij allen meevoelen met elkaar! Ga niet voort op de tijd bij anderen, bij iedereen is het verschillend. Het maakt je alleen nog meer bang, als je dit doet. Zeg tegen jezelf, en geloof het ook echt, dat dit maar tijdelijk is en dat je hier uit komt, sterker als ervoor! Want als je dit hebt doorleeft, kan je volgens mij heel, heel veel aan! Ik ben ook rookster en heb mezelf beloofd, als dit over is, om te stoppen met roken. Heb al eerdere pogingen gedaan, maar het lukte me niet. Maar ik ben er van overtuigd dat als ik dit doorsta, het een makkie is om met roken te stoppen. Ik weet dat dit allemaal moeilijk te geloven is, als je er nog midden in zit. Maar ik geloof dat wij vroeg of laat hier ook terug gaan komen en anderen dezelfde moed en raad gaat toespreken zoals Gaba en anderen. Heel veel liefs, Ellendig

Merci benzoslachtoffer! Ben mijn helder momentje aan het verliezen. Maar heb wel meer moed als daarvoor. En dat duivelse gevoel, ken ik maar al te goed. Ik vind het goed omschreven van jou! De ziel die inderdaad precies buiten het lichaam is, heel eng allemaal. Maar bij iedereen is het goed gekomen en daar moeten wij, degene die er nog middenin zitten, zich aan vasthouden! Ik kan het niet genoeg zeggen, hoe geweldig het is om dit forum gevonden te hebben! Spijtig dat er nog niet meer geweten is door de medische wereld ( misschien willen ze het niet weten?). Want ik denk dat er velen in deze toestand zitten, die geen hulp krijgen. Ik denk dat heel veel mensen in de psychiatrie zitten, die er eigenlijk niet thuishoren. En dit allemaal door deze rotpillen! En de medische ontkenning! Ook voor onze partners en familie zou het zo geweldig zijn om te begrijpen wat er aan de hand is. Voor alcohol, drugs, gokken, .. Is er wel begrip en vooral kennis van deze problematiek.( blij voor deze mensen hoor!) maar als je ongewenst verslaafd geraakt aan pillen, die de arts je voorgeschreven heeft, moet je er zelf maar zien uit te komen, zonder enig begrip van iemand. Verslaafd mag ik het mss niet noemen, want ik voelde mij helemaal niet verslaafd en wou die pillen eigenlijk ook helemaal niet! Maar je kan niet zomaar stoppen, dus is het wel een verslaving, een ongewenste verslaving! Er moet echt dringend iets gebeuren hieraan! Liefs, Ellendig

Ik hen zelf ook ooit sipralexa genomen en idd dit geeft ook serieuze klachten. Ik nam maar een vierde van de startdosis en kreeg al bijwerkingen. Ik ben er toen direct mee gestopt! Heb het later nog eens geprobeerd, met om de twee dagen een vierde te starten en nog ging het echt niet! Angsten eens zo erg, misselijk, raar gevoel in mijn hoofd, eng echt eng! Heb in het verdere verleden wel ooit fluoxetine genomen, en had hier toen niet zoveel last van. Alhoewel als ik nu terug denk aan die tijd, voelde ik me toch ook niet goed. Ik ben erg gevoelig aan allerlei medicijnen, door mijn hsp? Ik weet het niet. Ik kreeg ooit sulpiride en dacht dat ik in verwachting was, ik kreeg melkuitscheiding. De dokter zei dat dit maar bij een op de zo velen voorkwam. Van alles wat de dokter mij voorschrijft, neem ik meestal maar de helft. En dan nog moet ik opletten. Ook mijn mama heeft dit, ze is ook erg gevoelig voor medicijnen. Gebruik jij nog iets anders momenteel? In ieder geval, je vindt hier veel steun op dit forum, mensen die weten waarover ze praten! Iedereen hier weet wat het is om in deze hel te zitten. Ben echt blij dit forum gevonden te hebben! Liefs, Ellendig

Ik heb tussendoor ook wel wat beter momentjes gehad, maar niet zoals nu. En als je leest op de Ashton , zie je dat de hoeveelheid en tijd er weinig toe doen wat betreft ontwenningsverschijnselen en duur. Het hangt echt van persoon tot persoon af! Dus de hoop niet opgeven he! Ik wou je oppeppen, niet nog meer in de put helpen. Kijk maar naar shakemarieke of benzoslachtoffer, zij hebben ook niet zolang een benzo gebruikt. Anderen op benzobuddies, hebben soms jaren gebruikt en zijn na 2 tot 3 maanden al terug de oude, sommige zelfs na een paar weken. Hou je niet vast aan de tijd of hoeveelheid die je gebruikt hebt. Het komt echt goed, ik geloof het nu pas echt! Luister naar gaba zijn raad, hij weet echt wat hij zegt en weet waar wij doorgaan. Niemand kan zeggen hoelang het gaat duren, maar iedereen komt er door! Jij ook, echt, echt waar! Het enige wat je nooit mag doen, is de moed opgeven! Geloof in jezelf ( moeilijk he soms!)! Ik geloof alvast in jou! En ook in de anderen hier op dit forum! (Ik weet niet of dit helpt maar ik neem momenteel revitalose, sinds 8 dagen.) Liefs, Ellendig

Welkom moedig, Knap dat je al 15 dagen benzo vrij bent! De ontwenningsverschijnselen zijn echt de hel! Ik ben zelf ongeveer 81 dagen benzo vrij. En heb sinds gisteren echt een helder momentje. Ik ben wel ineens gestopt, heb niet afgebouwd, wel van een kleine hoeveelheid. Ik nam 5mg tranxene sinds 6 maanden. En de laatste twee weken nam ik ook nog temesta 2,5 bij als ik een paniekaanval kreeg. Ook ik ben hooggevoelig. Ik wens je snel beterschap! En knap van je dat je zo positief bent! Want dat is moeilijk in deze strijd. Groetjes, Ellendig

Effe laten weten dat ik nog steeds een helder momentje heb, zelfs winkels gedaan vandaag. Iets wat me niet meer lukte. Zoooo blij .... Kanarie, die momenten komen voor jou ook!!!! Ik ben natuurlijk bang dat er zo dadelijk een wave gaat komen, maar geniet nu ondertussen van dit moment! En komt er een wave, kan ik steeds terug komen kijken naar dit berichtje en geloven dat er betere momenten komen! Veel liefs, Ellendig

Ik vind het heel spijtig dat je vrouw hier niets wil lezen. Onbegrip en ongeloof, maakt het voor ons eens zo erg! Ik kan er wel inkomen dat mensen ons niet geloven, want als dokters en psychiaters zeggen dat dit maar twee weken kan duren, wie zijn wij dan om het tegendeel te bewijzen? Mijn vorige arts zei zelfs dat ik niets kon voelen van het stoppen met tranxene 5 mg. Mijn huidige arts en psychiater zeiden wel dat het ontwenningsverschijnselen waren. Maar ik durf niet te zeggen dat ik nog afzie, omdat ik bang ben dat zij het ook niet gaan geloven. Ik ben zelf ook heel boos geweest op mijn vorige arts en ja ook op familieleden, die mij niet geloofden. Maar mag ik wel boos zijn? Zij geloven wat de dokter zegt, net zoals wij geloofden wat de dokter ons zei bij het begin van benzo gebruik. Wij geloofden het als de dokter zei dat dit pilletje ging helpen, wij geloofden het als de dokter zei dat dit pilletje geen kwaad kon, wij geloofden ........... de dokter, de medici. Omdat wij vertrouwden op onze dokter, net zoals onze familieleden nu doen. En vele artsen vertrouwen op hun opleiding. Ook voor hen is dit niet gemakkelijk, ze weten niet wat het is en weten niet hoe of wat te doen om te helpen. Ze zien ons lijden en staan met hun handen in het haar. Want idd al de verschijnselen wisselen zich af, komen en gaan, het is altijd wat, zelfs rare gedachten, bij sommigen paranoia, psychosen, ... Ik weet zelf niet hoe ik zou reageren, moest ik dit zelf niet meemaken. En zou ook een arts raadplegen, want die ZOUDEN het toch moeten weten! Helaas weten zij het niet en vertrouwen blindelings op hun opleiding, boekje, ... Ze zouden beter meer naar hun patiënten luisteren en opzoekwerk verrichten. In 2017 komt er een documentaire over benzo gebruik en de gevolgen, je kan al een trailer zien op youtube! Ik hoop en bid dat dan eindelijk vele ogen geopend mogen worden, zodat anderen niet in deze hel terecht komen!!! Ik heb nog steeds mijn helder momentje! Ben zo blij! Blijven moed houden kanarie! En ik hoop dat jouw vrouw vroeg of laat toch de moeite wilt doen om hier eens wat te lezen, het zou een hele steun voor je zijn! Liefs, Ellendig

Heb een beter momentje! Ga ervan genieten! @ kanarie, ik hoop dat het jou ook moed geeft! Ik weet niet hoe lang mijn momentje gaat duren, maar het is er! Ellendig

Herlees je eigen post van in het weekend, hou je daar aan vast! Je bent sterker dan je zelf denkt! Het gaat je lukken! De moed nu niet opgeven, je bent al zover nu. Vele zitten nog in afbouwfase, jij bent hier al door! Ik stuur je veel moed! Kop omhoog! Wij verslagen dit rotmedicijn!!! Het is niet sterker dan ons! Liefs, Ellendig

Absoluut, het denken doet ons de nek om! De verschijnselen zijn er, ook zonder te denken. Maar het maakt het erger! En ik probeer ook afleiding te zoeken, maar het lukt me ook meestal nog niet. Ben zo bezig met wat ik allemaal voel en denk. Het is al goed dat we dit beseffen. Een goede nachtrust gewenst voor iedereen! Ellendig

Bedankt Gaba voor de steunende woorden! Die rare gedachten zijn idd heel erg en vooral beangstigend! Ik hou van het leven, maar in deze toestand is het echt een hel soms. Wat zal ik blij en opgelucht zijn, als dit alles over is! Ik heb zo een drukkende hoofdpijn, waar ik onnozel van word! En de gedachten die niet stil zitten! Pfff... Zou soms de tijd willen verder spoelen! Grtjs, Ellendig

Zo een wachtlijst kan lang duren. Ik zou me daar niet al te druk over maken. Het is en blijft jou keuze om opgenomen te worden of niet. Ik sta zelf ook altijd slecht op, maar in de loop van de dag wisselen slechte en betere momenten zich af. Het is vooral de angst om de dag door te komen, merk ik. Op een dag zal het beter en zelfs weg zijn, volhouden! Ellendig

@ kanarie Ik ben heel slecht opgestaan, maar voel me momenteel weer iets beter! Ik ben ook eens gaan kijken op benzobuddies.org en er staan heel wat positieve verhalen! Dit geeft weer wat hoop!ik hoop dat het redelijk gaat met je en dat je niet opgenomen hoeft te worden. Kijk echt een keer naar de succesverhalen! En naar je eigen post van in t weekend. Er komen betere tijden, ook voor ons allen!!! De moed niet opgeven! Veel liefs, Ellendig

Blij dat je wat herkenning gevonden hebt!

Blij dat je wat herkenning gevonden hebt!

Blij dat je wat herkenning gevonden hebt!

Idd, vreselijk! Maar onthou dat er betere momenten komen! T is moeilijk, ik weet het. Ik heb zelf ook een moeilijk moment. Maar onze angst, maakt het erger, geloof me! Probeer afleiding te zoeken. Grtjs Ellendig