Ellendig

Kanarie, je weet dat dit niet helpt! Je zegt zelf dat je veel gelezen hebt over ontwenning gisteren en dat je niet meer twijfelt. Je zit jezelf echt op te stoken. Je moet dit aanvaarden en loslaten! Je moet hierdoor! Het is een hel en het is niet leuk, maar je komt hier uit! Je bent hier echt teveel mee bezig, zoek afleiding! Je moet en mag er veel over lezen, maar laat daarna even los. Het komt goed! Zelf heel veel maagpijn en spierpijn momenteel. Liefs, Ellendig

Eerste dag aan zee, goed meegevallen! Zelfs zelf bijna tot daar gereden, want man was niet goed ( hyperventilatie, van de dag ervoor te veel te drinken en dan 's morgens veel koffie! Ja, hij heeft dit ook nu al een paar keer gehad en weet nu hoe erg het is.) wat uitgepakt en op restaurant geweest. Voel me echt redelijk goed. Enkel heel veel spierpijnen en de zenuwirritatie. Vooral bovenrug, nek en schouders. Maar echt gelukkig, dat het steeds beter gaat op psychisch vlak. Hopelijk is dit idd een stijgende lijn en val ik hopelijk niet te hard terug. Hopelijk hebben jullie ook een goede dag gehad en zo niet, hoop ik dat dit berichtje toch een steun is voor jullie, om te weten dat het gaat beteren! Echt waar, had dit nog niet verwacht. Veel liefs, Ellendig

Nog redelijk ok, alhoewel ik erge spierpijnen heb. Maar denk een gevolg van spanning. Ik zou ze zo graag los krijgen die spieren. Want hierdoor begin je ook weer te hoog te ademen en dan begint het cirkeltje weer. Spierspanning, angst, hoog ademen, hyperventileren, meer spierspanning, meer.... Ach, ik mag nog niet klagen, psychisch is het nu iets beter en dat doet al veel. We vertrekken naar de zee voor een paar dagen, dit geeft ook wel wat spanning, omdat ik bang ben om me daar niet zo goed te voelen. Maar ga proberen hier niet teveel over na te denken! Loslaten... En zien wat het brengt. Iedereen een goede dag gewenst! Liefs, Ellendig

Gaba, wat heftig! Niet moeilijk dat je je gespannen voelt! En denk idd dat je zenuwstelsel sneller reageert nu dan voor het benzo gebruik. Denk dat dat iets is, dat heel lang kan duren. Hopelijk is de rust al terug gekeerd! Liefs, Ellendig

Kanarie, zie je wel, je kan het! Blij dat je je iets beter voelt! En geloof me die momenten gaan meer worden! Zelf vandaag een volle dag gehad. Kapper met de dochter, kine, winkel, iets gaan drinken. Merk wel dat ik nu spanning in mijn lijf heb zitten, iets te veel van het goede de laatste twee dagen. Ik doe wat te veel. Maar ja, als je je beter voelt, wil je proberen hier van te genieten he. Moet men weg hier nog wat in vinden. Maar klaag niet, want ben echt blij dat ik hier al een paar dagen niet meer constant zit te huilen, enorme angsten moet doorstaan en alle andere ongemakken. Tuurlijk heb ik er nog wel, maar vergeleken met de laatste maanden, ben ik zeker al een deel verbetert. Buiten de irritatie aan mijn zenuw, die is nog erg hard! Agnieta, mooie tekst, dank je wel! Benzoslachtoffer, jij ook bedankt om steeds te reageren als iemand het moeilijk heeft! Alle anderen hopelijk voelen jullie je ok! Super blij met jullie hier! Het heeft en zal mij nog veel helpen om hier te kunnen schrijven en lezen! Liefs, Ellendig

Ik snap het verschil maar al te goed. Maar ik merk echt bij jou dat jij je laat leiden door angst van wat er zou kunnen gebeuren. Angst dat je niet goed genoeg gaat zijn tegen de 25 ste, angst dat je niet betert en je vrouw dit maar blijft herhalen en je onder druk zet, angst omdat je je weer heel slecht voelt( terecht hoor dat je dan angsten hebt), angst om het moeten op te nemen tegen diezelfde psychiater die jou heeft laten opnemen, ... Dat is echt niet bevorderlijk om te kunnen beteren! Probeer nu en hier te leven en niet aan morgen of overmorgen te denken. Het is zo al zwaar genoeg! Weet je nog toen je besloten had om niet langer in de kliniek te blijven, wat een opluchting dit gaf? Niet langer onder die druk van wat als, wat ga ik doen. De dag daarna had je een betere dag! Leef van dag tot dag, zelfs van uur tot uur en laat komen wat komt! Probeer hier niet tegen te vechten, dat maakt het erger. Je komt hieruit, maar je moet aanvaarden dat dit tijd nodig heeft. Na regen komt zonneschijn! De mens lijdt het meest onder het lijden dat men vreest. Dit is echt zo! Ben zelf iets minder dan gisteren, maar nog best te doen. Jou betere momenten zijn niet ver weg meer! Geloof dit nu maar echt! En als je je niet goed voelt bij deze psychiater, zoek dan andere hulp. Het is de bedoeling dat je kunt praten met iemand waar het mee klikt, niet dat dit je nog meer stress geeft. Liefs, Ellendig

Kanarie, hou vol. Weet je nog enkele dagen geleden dat ik ook zei dat het terug was en precies nog erger dan ervoor! Daarna is het gebeterd! Niet dat ik genezen ben, maar het is houdbaar! Dit gaat voor jou ook komen! En als het niet lukt vandaag, dan lukt het niet, straks,of morgen is een nieuw moment! Dit zijn fasen waar je door moet! Komt echt wel weer goed! Ik denk echt dat het is omdat je weer terug twijfelt dat dit ontwenningsverschijnselen zijn, dat het erger wordt. Twijfel niet meer kanarie, twijfel geeft alleen maar meer angst! En meer klachten Liefs, Ellendig

Deze nacht weer brainzaps gehad, was een hele tijd geleden. Ook weer schokjes bij het minste geluid. Heb nu weer een drukgevoel op mijn hoofd en hoofdpijn. Maar voel me voor de rest nog redelijk goed. Hoop dat dit blijft in de loop van de dag. Hoop dat jullie allemaal goed geslapen hebben! Liefs, Ellendig

Soms hebben mensen er baat bij. Ik ga dit zeker niet tegenspreken. Maar denk wel dat het veel te snel wordt voorgeschreven en dat er in vele gevallen andere manieren zijn! En dat de psychiatrie niet werkt, zoals het zou moeten werken! Iedereen krijgt daar medicijnen! Want tijd is er niet meer voor patiënten. En het is heel gemakkelijk om mensen kalm te houden met een benzo en na een paar weken naar huis te sturen met een nog groter probleem. Het wordt niet genoeg begeleid en op de verkeerde manier. Mensen zijn nummers geworden! Psychofarma en psychiatrie werken samen. Het is een geldkwestie! Maar er zijn idd mensen die wel deze middelen echt nodig hebben, ook zij zijn dan de dupe van deze werking van big farma he! Hoe dan ook, het probleem is ontstaan bij hun, zij schrijven de middelen bij tegenwoordig elke aandoening voor om geld te kunnen verdienen en verzwijgen de gevolgen van langdurig gebruik en houden informatie achter. En wij allen zijn hier slachtoffer van! Zowel degene die nu een probleem bij hebben en aan het ontwennen zijn, als zij die deze medicijnen echt nodig hebben en hulp nodig hebben in een psychiatrische instelling. Sorry, maar voor mij is dit echt allemaal een grote leugen en maffia gedoe, want daar draait het om in deze wereld, geld en macht! En dan ben je de koning ter rijk! Haha! En dit ten koste van mensen die in nood zitten! Wordt het geen tijd dat dit stopt???!!! Ps, er zijn altijd nog uitzonderingen, en hulpverleners die het goed bedoelen! Moest er even uit

Aan allen, was net wat aan het googelen en vond nog een interessante site: psychofarmaca afbouwen van Will Hall. Iedereen een goede nachtrust! Liefs, Een iets mindere ellendige Ellendig

5 dagen gestopt is nog niet zo lang, ik zou er toch over denken dan om opnieuw te beginnen en af te bouwen. Je zegt dat je tegen diazepam niet kunt. Gaba nam ook rivotril en hij schuurde telkens een streepje op schuurpapier van het medicijn. Heb je zijn verhaal al eens gelezen? Zou ik zeker doen. Hij weet hier het beste hoe de rivotril werkt. Hoop dat hij dit snel leest! Veel succes in ieder geval! Liefs, Ellendig

Kanarie, Ik zou dit ook niet gekund hebben enkele dagen terug, of zelfs gisteren niet. En ben vandaag weer wat beter, maar als ik alleen zou geweest zijn, zou ik dit ook niet gedaan hebben. Maar voor mijn dochter, heb ik het gedaan en het deed me deugd en ook blij dat dit zo goed gegaan is! Weer een overwinning meer en een angst minder. Moest ik een slechte dag gehad hebben, zou ik dit niet kunnen! Dan kom ik niet buiten. Maar er zijn idd meer goede momenten aan het komen, dus denk wel dat het stilletjes aan echt aan het beteren is. Denk ook dat de zafranpure zijn werk al wat doet. Waarom zo weinig mensen, tja, omdat de meesten die hier in terecht komen, terug medicijnen beginnen te nemen en niet weten dat dit juist de oorzaak is van hun lijden? Omdat de meeste mensen hun dokter klakkeloos geloven? Omdat ze de site niet vinden? Omdat ze niet weten waar ze hulp kunnen vinden? Omdat er mensen bij zijn die in de psychiatrie terecht komen en allerlei diagnoses toegeschreven krijgen en zeker niet op het internet mogen? Omdat er mensen zijn die dit niet overleven? ... OMDAT er DRINGEND meer bekendheid moet komen over deze problematiek!!. Kanarie, we zijn echt niet gek! We zijn echt het slachtoffer van big pharma! En het zal niet gemakkelijk zijn, om hier tegen te vechten, want er is veel geld mee gemoeid! Maar wij hebben tenminste elkaar al gevonden en hopelijk vinden meer mensen hun weg naar hier. Volgend jaar komt er de film al en hopelijk komt er nog veel, veel, veel meer bekendheid over de gevaren van deze medicijnen! Weet je nog het busongeval in Zwitserland, de piloot die zijn vliegtuig recht op de bergen liet crachen, ... Allemaal namen zij benzo's of antidepressiva of andere psycho medicijnen of waren zij aan het afbouwen. De vrouw die over twee weken terug haar dochters vermoorde? Las dat zij benzo' s nam. Michael Jackson, Whitney Houston, Prince, .... Zoek de doodsoorzaak maar eens op. En nog gaat er geen belletje rinkelen bij big pharma! Wat moet er nog eerst gebeuren voor dat ze de waarheid onder ogen gaan zien? Misschien mag ik dit hier allemaal niet schrijven, maar dit is mijn mening. We kunnen idd de wereld niet veranderen, maar elke inzet van iemand, is mss iemand meer gered! En daarom zal ik, als ik hier helemaal door ben, me echt inzetten om hier meer bekendheid aan te geven! Het is de grootste hel die ik tegen gekomen ben! Hoop dat je overtuigd bent, dat jij hier ook een slachtoffer van bent en dat je helemaal niet hoeft te twijfelen aan jezelf! Benzoslachtoffer, knap dat je ook vandaag een goede stap in de juiste richting gezet hebt! Blij voor jou!!! Liefs, Ellendig

Welkom Ives, Hoe lang neem je ze nu niet meer? Denk dat het daar een beetje van af hangt. Ben je nog maar net gestopt, zou ik terug beginnen en stilletjes aan afbouwen. Ben je al enkele weken gestopt, zou ik niet herbeginnen. Maar ik heb ook zelf geen rivotril genomen, dus kan je eigenlijk ook niet echt zeggen wat je zou moeten doen. Rivotril 1 mg is zwaarder dan wat ik nam, dus durf niet echt zeggen wat het beste is. Gaba weet jij raad? Liefs, Ellendig

Moedig, Niet opgeven, je komt er wel. Ik ben bijna 4 maanden benzovrij en mag stilletjes aan beginnen te geloven dat het aan het beteren is. Iedereen is anders en bij de ene duurt het langer dan bij de andere, maar iedereen wordt beter! Ook jij! Kon dit ook niet geloven, maar nu ik al eens een beter moment heb, geloof ik het wel! Als het dan wat slechter gaat, is get weer moeilijk, maar herlees ik mijn post en de positieve verhalen van anderen. Geef het tijd, het komt in orde! Liefs, Ellendig

Kanarie, ik denk dat het idd een angststoornis is, MAAR door ontwenning, dus een ontwenningsverschijnsel. Ik ben daar bijna 100 procent zeker van! Je hart daar kan ik niks over zeggen natuurlijk. Maar vermoed wel dat als je revalidatie doet en er zou daar iets mis mee zijn, zij het wel zouden zien. Ik merk bij mezelf dat als ik meer stress heb of teveel aan het denken ben, het allemaal erger wordt. Ik ben sowieso een piekeraar en een wat angstiger iemand. Maar zoals in deze ontwenning, Zo erg nooit gehad! Ik ken je voorgeschiedenis natuurlijk niet helemaal, weet niet wie je was voor deze hel. Maar daar moet je denk ik vooral naar kijken. Als jij nooit angstig was, dan mag je er zeker van zijn dat dit nog door de ontwenning komt. Ik weet van mezelf dat ik altijd wel wat angstig zal zijn, bij stress. Natuurlijk niet zoals de laatste tijd, want dat had ik nooit. Ik merk ook bij jou, als ik je berichten lees, dat je vensters komen, meestal tegen de avond, of als de stress wegviel van de kliniek, ... En dat je terug slechter werd, toen je teveel je best deed om iemand te helpen(omdat je weet hoe erg dit is), toen je onzeker was over je opname, ... Het kan maar een gedacht zijn van mij, maar bij mij is het wel zo, hoe meer gepieker en stress, hoe erger mijn ontwenningssymptomen. En dit staat ook in de Ashton Manuel. De meeste verschijnselen komen voort uit angst en stress. Onze hersenen moeten hier terug mee leren omgaan! Ga niet twijfelen aan jezelf! Bekijk hoe je voor deze medicatie was en ga daar vanuit. Echt probeer met iets bezig te zijn, wandelen, fietsen, een spelletje,... Afleiding! Weet het hoor is makkelijker gezegd dan gedaan. En zeer moeilijk om met deze verschijnselen de stap te zetten om iets te ondernemen. Ik kan je misschien hoop geven door te zeggen dat ik een goede dag heb gehad, tot hiertoe. Ben wel altijd bezig geweest. Ben naar de dokter geweest, voor voorschrift kine, heb beetje gepoetst en naar de winkels geweest voor kleren voor mijn dochter. En heb het allemaal redelijk goed doorstaan. Heb even een momentje gehad, dat ik dacht, dat ik naar huis moest. En de rit naar huis was ook iets moeilijker. Maar het is me weeral gelukt! En het gaat beter en beter, met af en toe een terugslag. We komen er echt uit! Jij ook! Ik weet het zeker! Hou vol!!! Benzozat, bedankt voor je berichtje! En het gaat redelijk goed vandaag! Hoop dat jij hier ook snel bent! Alle anderen, hoop dat jullie de dag goed doorgekomen zijn! Liefs, Ellendig

Dank je wel voor je positieve verhaal, het geeft ons weer hoop! Dat heb je goed gedaan! Proficiat! Liefs, Ellendig

Kanarie, ja niet zo erg als ervoor, maar wel slecht. Voel ook vooral druk op borst nu, denk dat ik te hoog adem van de spanning in mijn spieren en de onrust vanbinnen. Maar komt wel weer goed, daar geloof ik wel in. Hoe meer stress, hoe meer verschijnselen, hoe minder stress en afleiding, hoe beter het lijkt te gaan. Staat ook in de Ashton, dat omgaan met stress moeilijk gaat en het de verschijnselen erger maakt. Dus zal ooit wel nog meer beteren. Hoop dat jij ook snel terug een venster mag hebben! Ook al de anderen! Liefs, Ellendig

Terug in een wave denk ik. Voel me terug slecht. Ga er maar vanuit dat dit waves en Windows zijn. Zodat ik terug kan uitkijken naar een window. Echt terug onrust vanbinnen. Pfff... Hier gaan we weer. Blijven volhouden zeker en hopen dat de waves sneller overgaan! Liefs, Ellendig

Nee, ze bedoelt echt dat je je pas beter gaat voelen zonder benzo hoor! Het gaat je lukken! Liefs, Ellendig

Voel me terug minder goed vandaag, ik merk dat als ik afleiding heb, het beter gaat. En als ik alleen ben me terug wat minder goed voel en er meer met bezig ben. Maar het is niet zoals het was, dus daar ben ik wel heel blij om! Rare gedachten komen minder hard, maar zijn nog niet verdwenen, zo ook de angst en depressie. Wel veel pijnen in spieren en felle steken soms. Kanarie, hoe gaat het met jou? Hopelijk wat beter. En heel herkenbaar dat gevoel. Voel me steeds slechter worden, heel benauwd, druk op borst, wil huilen en het lukt niet. Wil dingen gaan doen en lukt me niet. Spieren staan weer heel gespannen. Hopelijk is dit straks terug over! En de anderen? Wens jullie allemaal een zo 'vrij mogelijke verschijnselen' dag toe! Liefs, Ellendig

Sneeuwhoen, ik denk dat je je vergist, ik heb het stukje van dat dood vogeltje niet geschreven. Ik ben nog steeds redelijk goed. Anouk heeft idd al een zware weg afgelegd, maar vraag me wel af wanneer de diagnose borderline gesteld is, was dit tijdens gebruik van medicijnen? Want dit kan de oorzaak dan wel zijn. En als je mss helemaal benzo vrij bent, dat er helemaal geen sprake meer is van borderline. Bij mijn tante, die alcoholiekster is, is deze diagnose ook gesteld. En ik ben er van overtuigd dat zij dit nooit gehad heeft. Maar ze hebben haar in de kliniek vol gestoken met allerlei medicatie. Ik weet niet dat dit bij jou zo is he, maar wil het maar aanhalen dat dit wel is het geval kan zijn. Hoop dat je snel terug kan genieten van het leven! Liefs, Ellendig

CT is cold turkey, ineens stoppen met de medicijnen.

Arie, Pff... Heftig he! Maar zeker een ontwenningsverschijnsel hoor! In de Ashton Manuel heb ik dit ook gelezen dacht ik, of was het ergens anders. Maar ik heb het al tegen gekomen. Geduld, het komt allemaal weer goed, hoe erg het ook is momenteel. Goed dat je hier komt om het wat van je af te schrijven. Ik heb ook heel rare gedachten gehad in het begin van de ontwenning, dacht echt dat ik zot aan het worden was, dat ik een psychose had of paranoia werd, het was echt heel beangstigend! Maar het gaat over! Veel liefs, Ellendig

Benzoslachtoffer, Ik weet dat tijd er niet toe doet in ontwenning, heb het ook gelezen. Het zal ook idd afhangen van persoon tot persoon, ben ik het volledig mee eens. Maar toch denk ik dat er een klein verschil kan bestaan tussen mensen die 20 jaar deze rommel geslikt hebben en wij. Ik denk dat die mensen langer tijd nodig hebben, omdat zij jaren lang onder invloed waren. Mss is het maar een gedachte. Het zal idd vooral van je persoonlijkheid afhangen. In ieder geval we beteren allemaal en dat is het belangrijkste! Hoe voelt een venster? Ik weet niet of dit echte vensters zijn of dat dit gewoon stilletjes aan aan het verbeteren is. Ik voel me in een 'venster' niet zo slecht meer. Ervaar vele minder angst, minder depersonalisatie, minder depressief. Ik vind het vooral de psychische verschijnselen die plots vele minder aanwezig zijn. Ik voel dan terug meer kracht en geloof dat alles wel weer goed komt. Het duivelse gevoel is dan weg. Kanarie, idd komen kijken op dit forum houd mij ook veel bezig. En soms moet je wat afstand nemen, zoals je zegt een x per dag iets komen schrijven. Maar als het moeilijk is, doe je dit meer, omdat je wil zien of iemand gereageerd heeft. Het is een heel goei forum, maar je moet zelf zien, wat je beter maakt en wat niet. Je moet soms proberen om met ander dingen bezig te zijn. Het is allemaal niet gemakkelijk. Maar toch blij dat we elkaar hier allemaal hebben! En probeer je echt vooral nu op jezelf te concentreren. Anouk komt er ook wel! En ze zal haar weg wel vinden. We kunnen haar alleen maar steunen en er zijn wanneer ze het nodig heeft. Maar ze moet haar eigen weg volgen, we mogen niet te hard aandringen op dingen. Weet dat je het meer dan goed bedoelt hoor! En net omdat jij weet hoe moeilijk het is, dat je dit doet. Maar het schrikt mensen soms af, als we wat hard overkomen of blijven hameren op dezelfde dingen. Het komt allemaal goed! En jij bent echt een man met het hart op de juiste plaats! Iedereen, nog een goede dag gewenst! Veel liefs, Ellendig

Kanarie, probeer wat rust te vinden. Ik heb de indruk dat je je teveel wil inzetten voor anderen. Wat heel mooi is en nodig. Maar je bent zelf nog herstellende, dus probeer eerst zelf beter te worden! Ik begrijp dat je iets wil terug doen voor anderen. En dat is een mooi gebaar! Maar denk dat je het jezelf te hard aantrekt vanbinnen. En dat geeft extra stress. Foxus je op jezelf en je herstel! En dan kan je binnenkort nog heel veel voor anderen gaan betekenen!!! Je hebt net een zware periode doorstaan, geef je lichaam en geest even rust en het komt goed! Ik voel me al niet zo slecht meer. Dit gaat voor jou ook snel komen!!! Veel liefs, Ellendig