Ellendig

Mindere dag vandaag, toch buiten geweest, al was het veel huilend. Nu iets rustiger, maar vreselijke hoofdpijn en weer wat depersonalisatie en wat depri. En de schuldgevoelens die weer in me zitten. Ik merk aan mijn man dat hij het beu is. Een paar dagen goed, om dan weer terug te vallen. Hij snapt er niks van! En wil het eigenlijk ook niet meer uitleggen, want word toch niet geloofd dat het nog steeds de medicijnen zijn. Ik heb echt het gevoel dat hij een ander leven wil, niet zo een saai als nu. Want of ik blijf binnen of ik ga mee, maar huil en klaag te veel. Ik snap dat dit niet fijn is voor hem, maar nog minder voor mij! En trouwens hij drinkt ook te veel, is ook niet leuk om zo steeds buiten te komen. Maar ja, dit is al langer zo. Ik snak zo naar begrip en liefde! Soms doet hij echt zijn best, maar zijn geduld raakt op, merk ik. Pfff, .... Vreselijk, echt vreselijk is dit alles! In eerste plaats voor jezelf, maar ook voor de partners en kinderen. Ze zouden al degene die deze pillen promoten, voorschrijven, ... Zelf eens door deze hel moeten laten gaan, ben benieuwd of ze dan nog, geld belangrijker vinden dan de gezondheid van mensen of zichzelf. Hopelijk zijn jullie de dag goed doorgekomen! Shakemarieke, hoop dat je wat hebt kunnen genieten van je bbq en gezelschap! Moedig en kanarie, lukt het wat? Veel liefs, Ellendig

Dat brandend gevoel had ik vroeger ook heel erg! De eerste keer dat ik dit kreeg, dacht ik echt dat mijn slokdarm in brand stond. Was erg in paniek. Drinken maakte het alleen erger. Heb ook altijd veel last van maag en slokdarm. Ook meerdere gastrocopies achter de rug. Buiten een ontsteking ene keer en maagklepje dat niet goed sluit, nooit iets aan de hand geweest. Laatste keer was vorig jaar oktober. Helemaal niets te zien! Dacht echt dat ik maag of slokdarmkanker had. Wat een ellende allemaal! Heb momenteel een lage bloeddruk. En het is iets gezakt, maar nog steeds niet goed, de angsten en zo. Wat ben ik het beu! Ik ben ook afgevallen. Vroeger ook al eens, met ad toen ook 48 kilo. Mijn normaal gewicht is 56. Nu 52 kilo. Wat zal ik blij zijn dat deze nachtmerrie voorgoed zal over zijn! Wens jullie allemaal snel beterschap! Liefs, Ellendig

Zit in een wave. Het is iets minder heftig dan gisteren, maar de angst is weer groot. Depressief en buiklast, en het ergste de angstige gedachten. Hoop dat het snel overgaat. Heb toch al een paar Windows mogen hebben, dus hoop dat deze snel terugkomen en dat de waves minder lang gaan duren. Het is verschrikkelijk om terug te vallen! Hoop dat jullie beter zijn! Liefs, Ellendig

Iets rustiger momenteel, ga proberen te slapen en hopen dat ik morgen beter wakker word! Hoop dat jullie een goede nachtrust hebben! Liefs, Ellendig

Was de dag redelijk begonnen, zit nu in de pure hel weer! Al een uur of twee. Depressief, huilen, niet meer kunnen, rare gedachten! Het is echt afzien nu! Schrijf later meer,als ik iets beter ben. Liefs, Ellendig

Merci gaba voor de geruststelde woorden! Shakemarieke, ook merci! Kanarie, hoe gaat het ondertussen? Benzozat, je bent op de goede weg! Moeilijke dag gehad vandaag, was redelijk opgestaan, maar in de loop van de dag weer slechter geworden. Veel gehuild vandaag. Toch een paar kamertjes gekuist om afleiding te krijgen. Met moeite eten gaan halen in de winkel en gekookt. Het ging allemaal erg moeilijk vandaag, maar heb het toch gedaan. Nu hopen op wat beterschap. Liefs, Ellendig

De warmte doet er idd geen goed aan! Heb het ook benauwd. Veel last van slijm tussen keel en neus. Dit heb ik met melkproducten, maar ook nu bij warm weer. Ben redelijk opgestaan, dus hopen dat dit zo blijft! Moet nu naar kinesist. Iedereen een goede dag gewenst! En moed blijven houden, het gaat ooit stoppen!!! Liefs, Ellendig

Kanarie, hoop dat je snel terug vensters mag krijgen! Ook al de anderen natuurlijk! Zelf rare dag, slecht, goed, slecht, goed, ... Terug thuis van de zee. Geeft mij nu ook een gek gevoel, om terug thuis te zijn. Beleef het heel raar. Hersenen werken nog niet normaal precies. Komt wel in orde zekers? Al bij al toch blij dat het niet meer 24 per dag slecht gaat! Positief blijven is de boodschap! En achtereen kunnen we mss zeggen dat het allemaal achter de rug is! Wens iedereen een goede nacht! Liefs, Ellendig

Laten weten dat het weer iets beter gaat. Echt raar, zo op en af. Maar mss een goed teken. Ik hou jullie graag op de hoogte, omdat jullie dan mee een patroon kunnen zien. En mss zelf hier ook doorgaan of moeten. Herkenning kan moed geven als het slecht gaat. Liefs, Ellendig

Merci! Die les, had ik ook nodig hoor! Geduld en idd luisteren naar je lichaam. Toch iets positiefs aan deze hel. Ik zou ook doen zoals je het zelf aanvoelt hoor! Je komt er wel! Liefs, Ellendig

Helaas, terug slechter. Vooral drukkende hoofdpijn, angsten, depri. Had gehoopt dat het enkel een kleine wave was. Maar dus niet. Hopelijk houdt hij niet lang aan! Maar ja heb al eens mogen genieten en hoop dat dit snel terug komt! Vandaag 4 maanden benzo vrij! Ik kan dus echt zeggen dat er waves en Windows zijn bij mij. Zoals ze staan beschreven op meerdere sites. En hoop dus ook dat de waves minder lang en minder erg gaan worden, zoals ze zeggen. En dat de Windows meer en langer worden! Hoop voor jullie allemaal hetzelfde! Dat we snel verlost mogen zijn van deze verschrikkelijke ervaring!!! Liefs, Ellendig

Goed dat je een goede nacht gehad hebt! Hopelijk volgen er nog meer!

Dat snap ik maar al te goed. Je dagen doorkomen is het belangrijkste! Het gaat op en af met mij. Maar kan wel zeggen dat ik al paar goede dagen gehad heb, nu weer iets minder. Maar niet zo erg als ervoor. Vandaag wel een paar uur een serieuze wave gehad. Maar ik denk dat ik mag zeggen dat ik al gebeterd ben tov enkele weken geleden. Morgen 4 maanden benzo vrij. Geniet van de momenten die je hebt en voor je het weet ben je er ook vanaf. Beter langer en leefbaar dan snel en nog meer afzien. Wens je veel mooie momenten, je bent goed bezig hoor! Veel liefs, Ellendig

Ik had vannacht een slechte nacht. Ben wakker geweest tot drie uur. Had heel veel last van de zenuwirritatie, huilen van de pijn en dan de warmte er nog bij. Ook deze morgend nog heel veel pijn. In de namiddag had ik het heel moeilijk, echt terug in een wave! Rare gedachten, niet te stoppen, kwaad zijn, verdrietig en bang! Zat helemaal terug in de hel. Toch besloten om mee op de dijk te gaan wandelen met de familie en het was zeker nog een uur lastig, en was vreselijk bang dat ik het niet zou kunnen volhouden , maar daarna terug beter geworden. Niet heel goed, maar toch terug uit de erge wave. Want dat was het echt terug. Vreselijk raar. Maar toch weer blij, dat dit niet blijven aanhouden is. Dus denk nog steeds dat ik idd bergop aan het gaan ben, met kleinere terugvallen. Was wel een hele enge! Hopelijk zijn jullie je dag goed doorgekomen! Ook nu terug weer slechter, moe, depri, te weinig geslapen denk ik. Hoop dat het morgen beter is. Liefs, Ellendig

Shakemarieke, Goed bezig! Tof dat je hebt kunnen genieten. Ik merk ook dat als je bezig bent, het wat beter gaat. En als jij het zo kan volhouden, is dit heel goed! Liefs, Ellendig

Kanarie, hoe gaat het ondertussen? Hoop dat je dag toch nog wat positiefs gebracht heeft! Benzonooitgeweest, ik ken te weinig van afbouwen, hoop dat je de goede manier vindt! Snel beterschap gewenst'! Benzoslachtoffer, weeral altijd klaar om anderen moed in te spreken, merci! Moedig, hou vol, er komt een einde aan al deze ellende! Iedereen een goede nachtrust gewenst! Zelf een redelijke dag, niet goed, maar ook niet heel slecht. Merk dat het niet meer zo heftig is als eerst, maar er komen toch allerlei verschijnselen door in de loop van de dag. Liefs, Ellendig

Kanarie, amai, jullie hebben al een hoop te verwerken gehad! En ik leef mee met jullie! Maar ik wil je hier ook kleine positieve dingen zien schrijven. Je blijft zo hangen in het negatieve. Ik hoop uit de grond van mijn hart, dat je straks schrijft dat alles ok was met je vrouw en dat jij je revalidatie gedaan hebt, hoe moeilijk het ook was. Dit zijn al twee positieve dingen dan en hoop dat je dan een venster mag krijgen! Kom aan, buig het om. Je kan dit! Zelf een slechte nacht gehad, erg benauwd, hartkloppingen, ... En nu redelijk. Hoop dat het betert in de loop van de dag. En nog is aan de vrouwen, als jullie je menstruatie kregen, was dit bij jullie dan ook erger? Ik merk echt dat ik een paar dagen voor mijn menstruatie, meer klachten krijg. Iedereen een goede dag gewenst, Liefs, Ellendig

Kanarie, het lijkt me echt of je terug bang bent voor een hartaanval. En kan het best begrijpen, dat als je dit al gehad hebt , je er bang voor bent. Ik denk echt dat je beter naar de cardiorevalidatie gaat, ook al voel je je slecht. Gaan mijden van dingen, vergroot je angst! Je maakt je wereld kleiner en kleiner en kleiner en gaat op den duur niks meer doen. Dit is echt niet goed! Ik had dat ook erg met de kine. Ik wilde dit telkens afbellen, omdat ik echt niet goed was. Maar toch ben ik elke keer gegaan, dikwijls met een bang hartje. Dan dacht ik, als ik hier maar niet nog slechter word, of zouden ze zien aan mij dat er iets mis is, ... Allerlei rare gedachten die door mijn hoofd gingen. Maar dit maakt het erger en verlengd de verschijnselen. Stop dit gedrag en doorbreek je cirkel. Achteraf ga je je hier beter door voelen. En heb je al 3 positieve dingen genoteerd vandaag? Ik merk ook dat jij je beter voelt als je gerust gesteld bent, maar telkens terug gaat twijfelen. Je moet dit echt gaan doorbreken. Het zijn ontwenningsverschijnselen, maar je moet er zelf ook wel aan meewerken om er door te komen! En wat betreft sport, denk ik persoonlijk dat je moet doen, wat je wil en aankan op dat moment. Je moet je niet overtreffen, maar je moet het ook niet uit de weg gaan, lijkt mij. Natuurlijk met dit warm weer, moet je het rustiger aan doen. Komaan man, opnieuw geloven en nu ook zelf iets veranderen! Je kan het hoor! Moedig, vind het echt erg dat je je zo slecht voelt! Ik heb zelf die pijnen niet gehad, maar anderen weer wel. Ik hoop echt dat je vlug eens wat verlichting mag krijgen! Hoop dat je wat kan slapen! Benzoslachtoffer, merci voor je steun! Iedereen weeral bedankt! En ook heel veel beterschap! Liefs, Ellendig

Welkom hier, Ik zou ook niet cold turkey stoppen. 6 jaar elke dag is al een hele tijd. Ik zou langzaam afbouwen, vragen aan de apotheker dat er kleinere dosissen kunnen gemaakt worden voor je. Maar ook ik weet niet zoveel van afbouwen, anderen hier op het forum kunnen je daar beter mee helpen. Ik ben wel CT gestopt, omdat ik niet wist dat ik moest afbouwen en omdat mijn toenmalige arts zei dat ik met deze pillen gewoon kon stoppen. Nam zelf ook niet veel 5 mg tranxene en soms temesta op het laatst, de tranxene nam ik een half jaar. En ik heb verschrikkelijke ontwenningsverschijnselen gehad. En ben er nog niet vanaf. Ben bijna 4 maanden benzo vrij. Heb wel al betere momenten. Maar je zult onze verhalen wel al gelezen hebben. Pas echt op met deze medicijnen. Het lijkt weinig en dan denk je dat het wel lukt om ineens te stoppen. Maar deze medicijnen hebben heel je systeem van gabareceptoren overhoop gehaald en deze hebben tijd nodig om te kunnen wennen zonder deze troep. Dit heeft tijd nodig! Ik wens je veel moed en sterkte om te stoppen! Maar het is het waard! Je leven wordt terug mooier! Liefs, Ellendig

Heb het redelijk lastig vandaag, hoop echt dat het de cocktail was en dat het morgen beter gaat! En dat dit weer geen wave gaat zijn, die blijft aanhouden. Natuurlijk ben ik blij dat ik toch al enkele dagen mogen genieten heb! En dat ik niet moet klagen, want de meesten van jullie hebben nog niet zolang mogen genieten. Maar een terugval is echt ook niet leuk, je denkt dat je er bijna bent en valt weer terug. Maar ja, dat wisten we ook, dat er waves en Windows komen. Toch hoop je telkens dat de waves wegblijven! Maar ja, we zien wel, morgen is een nieuwe dag en hoop dan terug iets positiefs te kunnen schrijven! En hoop ook van jullie iets positiefs te lezen natuurlijk! Veel liefs, Ellendig

Vandaag echt terug minder goed, ben terug angstig, nog niet zo erg als eerst, maar toch behoorlijk last van. Moet wel eerlijk zeggen dat ik gisteren een cocktail gedronken heb en dit waarschijnlijk het gevolg is van mijn eigen domme fout. Dacht dat ik nu wat beter was, het wel geen kwaad zou kunnen. Pfff, ... Hoop dat het snel terug betert! Ben boos op mezelf nu. Liefs, Ellendig

Weet je de warmte maakt het erger he. Je bent al benauwd, ademt verkeerd, middenrif dat vast zit en dan geen zuurstof in de lucht bij dat warm weer. Maar het komt goed he! Blijven geloven!

Kanarie en moedig, amai wat een nacht voor jullie. Hopelijk gaat het ondertussen al iets beter. Dat benauwende gevoel heb ik ook dikwijls gehad en bij warm weer, was het bij mij erger. Ik heb wel lichte asma. Weet niet of het dat was of echt de ontwenning. Ben vandaag iets minder. Maar de dag moet nog beginnen, dus hoop dat ik straks positiever kan zijn. Liefs, Ellendig

Kanarie, je mag er niet vanuit gaan dat het bij jou zo lang gaat duren! Als je andere verhalen leest, zijn er ook mensen die er na een maand, of twee maanden, of 3 maanden, ... Vanaf zijn of heel veel verbeterd zijn. Je moet al die horrorverhalen niet gaan lezen, zoals shakemarieke al eens zei. Je moet het positieve nu benadrukken, je daar op toeleggen en je niet bezig houden met zulke verhalen! Het jaagt je verder weg van genezing! Weet dat het positieve zien nu ver van gemakkelijk is, maar schrijf in een boekje toch drie,kleine positieve dingen die je die dag meegemaakt hebt. Bv, de zon scheen, de kleinkinderen kwamen op bezoek, ik voelde me iets beter,... Kleine dingen en herlees ze elke dag! Probeer nu echt even niet teveel meer op te zoeken. Je weet dat dit ontwenningsverschijnselen zijn, daar moet je niet meer aan twijfelen! En schrijf hier, maar blijf weg van die enge verhalen! Moedig, hoop dat jij ook snel verlichting krijgt! Alle anderen ook natuurlijk! De dag zelf weer redelijk goed doorgekomen. Enkel heel erg verbrand en pijn. Voelt harder aan als normaal. En wat spierpijnen en beetje last van mijn maag. Maar gelukkig dat ik toch wat kan genieten. En wens dit jullie allemaal zo snel mogelijk toe! Verlichting van symptomen, geeft moed en rust! En dit is wat we allemaal nodig hebben!!! Kanarie en doen he! Probeer het en kijk wat het je opbrengt na een week, twee weken, ... Je gaat zien het helpt een beetje en alle beetjes maken op den duur een groot verschil! Ben je de zafranpure nog aan het nemen? Ik heb echt het gevoel dat dit mij toch wel wat geholpen heeft! Veel liefs, Ellendig

Kanarie, hoop dat je even afleiding gehad hebt met het fietsen! Blijf aub geloven dat het goed komt! Want dat gaat gebeuren! Weet dat dit in je ergste momenten niet te geloven is en je sterk begint te twijfelen. Maar echt het gaat over! Blijf dit ook tegen jezelf zeggen! Het komt ECHT goed! Ik ben er zeker van! Vind het heel spijtig dat we dit allemaal moeten doorstaan, maar het leven wordt echt terug mooier! Zit op het strand, laat straks nog iets weten! Ja, ik kan al genieten van het strand, jij ook binnenkort! Maar echt draai je knopje om!!! Is moeilijk, maar helpt ons een beetje! Liefs, Ellendig