Ree

Laatst droomde ik dat ik per ongeluk een wijntje aangenomen had (en gedronken). Ik voelde me heel schuldig en was kwaad op mezelf. Hoe kon ik mijn aandacht zo laten verslappen? Ja, het blijft oppassen, maar het gaat goed, hoor. In de wakkere wereld nog steeds geen alcohol genuttigd. In het begin was ik bijna iedere minuut van de dag met het niet drinken bezig, en nu ook nog wel iedere dag, maar niet meer zo intensief. De gedachte aan alcohol raakt op de achtergrond, maar is nog wel aanwezig. Ik vergelijk mijn alcoholverslaving met een overwoekerd pad in mijn hersenen. Je ziet het niet meer (ik drink niet meer), maar het pad is er nog wel (ik zou het nog wel lusten). Al vroeg begon ik met drinken. In mijn hersenen werd een zandpaadje aangelegd naar 'alcohol drinken'. Het paadje werd door mijn innerlijke tuinier goed bijgehouden, dus het paadje hield stand. Maar ik maakte steeds meer gebruik van dat paadje. Mijn tuinier maakte er een bestraat wegje van en uiteindelijk werd het een snelweg zonder op- en afritten, verkeerslichten en andere dingen die oponthoud zouden veroorzaken. Tot er plots toch een politiecontrole was en ik werd aangehouden. Ik kreeg rijontzegging, mocht niet meer naar 'alcohol drinken'. Langzaamaan groeide er mos, gras, onkruidplantjes over de snelweg, want ik kwam er niet meer. De handen van mijn tuinier jeukte, want die had wel zin om de snelweg begaanbaar te houden, maar ik wilde niet weer het risico lopen dat ik gepakt zou worden. En nu? Mijn tuinier is nu andere paadjes aan het schoonhouden, paadjes van leuke hobby's, van het genieten van kleine dingen..... Die snelweg naar alcohol drinken is er nog wel, maar het is overwoekert met groen. Als mijn tuinier er even aan werkt, ligt die weg zo weer open. Maar hoe langer het duurt, hoe moeilijker het is om die snelweg weer vrij te krijgen. Misschien brokkelt het asvalt nog wel een keer af en is de weg echt onbegaanbaar geworden. Nu is het nog niet zo ver. Ik zal mijn tuinier nog flink ergens anders aan het werk moeten houden. , want ik wil die snelweg niet meer gebruiken. Fijn weekend. Ree

Hoi allemaal, Dank jullie wel voor jullie lieve reacties. Gisteren naar een Carnavalsavond geweest en het was weer gezellig geweest. Ik had een goed vergelijk. 2 jaar geleden nuchter meegemaakt (zat toen in mijn 1 jaar niet drinken periode) en toen vond ik die meezingavond al leuk, vorig jaar met de rest alcohol mee gedronken en dit jaar weer nuchter. Als ik deze 3 keren vergelijk, kan ik met zekerheid zeggen dat drank echt niks toevoegt. Ook nuchter heb ik heel veel lol gehad. Groetjes en een fijn weekend gewenst, Ree

11 weken al weer achter de rug zonder alcohol. De tijd gaat snel. Ben er nog steeds blij mee dat ik die knoop heb doorgehakt en heb doorgezet. Ik weet dat ik het niet bij eentje kan laten, dus ga ik dat ook niet uitproberen. Het is goed zo. Voorheen vond ik de weekenden een stuk saaier als ik niet dronk. Nu doe ik andere dingen die ik leuk vind. En als ik nog even ergens naartoe wil, kan ik zonder schaamte gaan. Ik hoef niet bang te zijn dat het aan me te zien, horen, ruiken is dat ik heb gedronken. Maar het is niet alleen maar gezelligheid, ook ik heb zo mijn mindere dagen. Maar die had ik voorheen ook, alleen weet ik nu dat het niet aan de alcohol ligt en dat het ook overgaat. Alleen gaat het nu wat sneller over. Ik zit de laatste tijd heel weinig tot niet op het forum, maar wil dat niet helemaal afsluiten. Ben nu met andere dingen bezig. Later weer meer lezen van anderen, nu even niet. En het afvallen? Staat ook even op een laag pitje. Dat pik ik later wel weer op. Zijn nu aan het verbouwen en dan is een minder gezonde hap sneller gepakt dan anders. Voor nu wens ik iedereen vast een heel goed weekend en tot een volgende keer. Ree

Ik ga het proberen. Dank je wel Ploffie.

Ja, medicijnen geven is een ramp. Gelukkig heeft onze kat het maar zelden nodig. Een paar jaar geleden was hij ziek en kreeg tabletjes. 1x per dag (maar. Goddank). Bekkie kreeg ik wel open en het pilletje kreeg ik er ook ingegooid. Zijn hals nog gewreven, want dan zou het pilletje wel zakken. En de kat bleef er wel kalm onder. Ik liet hem los, hij keek me nog een keer aan, draait zich vrolijk om en ....tuf...ligt het pilletje weer op de grond en de kat kuierde rustig naar een lekker ligplekje. Even later in wat pate gedaan, weer aangeboden. Pate op, pilletje lag er nog. Nog een keer het restje in zijn bek gegooid en uiteindelijk zag ik niks meer terug komen. Gelukkig is het niet de hele week zo'n gedoe geweest, hoor. Soms lukte het in 1x goed. Nagels knippen is ook zo'n gevecht. Doe ik maar zelden, maar omdat het een echte binnenkat is, worden de nagels wel eens wat lang en scherp. Ik haal er dan alleen de puntjes van af. Das al genoeg. Dan heb ik trouwens die houtgreep ook wel eens nodig. Volgende week wordt er nog aan de badkamer gewerkt en dan is de rust weer wedergekeerd. Nog een week zooien dus. Het schiet al op. Nog even volhouden. Heel fijn weekend. Ree

82,3. Zouden dat al meer spieren zijn met dat trainen van me?

Even over die houtgreep. Ik houd veel van mijn kat, maar soms moet hij naar de dierenarts en dan houd ik hem ook in de houtgreep als nodig is. Het is even lastig, en dan mijdt het beestje me een paar uur. Maar dat gaat vanzelf weer over. En voor ik het weet, zit hij me weer lekker te klieren als ik ergens mee bezig ben, haha. Hij doet het nog steeds goed. De eerste dag van de verbouwing was zwaar voor hem (en ons). Er werd gebroken, en dat geeft veel lawaai. Dus op z'n tijd zag je hem voorbij sprinten en ergens schuilen. Nu komt hij regelmatig meekijken wat ze allemaal in die badkamer aan het doen zijn. Leuk gezicht. Alsof hij de opzichter is. We laten hem gewoon z'n gang gaan. Het gaat goed. Ree

Ha Ploffie, Helaas is het me niet gelukt. Computer loopt vast. Ik probeer het morgen gewoon nog een keertje. Je beschrijving is in ieder geval duidelijk zat. Ik loop vast (of in ieder geval mijn pc) helemaal op het laatst. In het balkje staan de gegevens van de foto die ik wil plaatsen, ik klik op ok en dan gebeurt er niks. Kan dan ook niks meer. Ik krijg het vast nog wel een keer voor elkaar, haha. Groetjes, Ree

Da k jullie wel voor de tips. We hebben wat verstopplekjes gecreeerd en 1 van ons is altijd thuis om de boel in de gaten te houden. (Dat de kat niet naar buiten vlucht). Kreeg net een telefoontje van mijn man dat het beestjeop een stoel is gaan liggen, en er tot op heden niet vanaf is gekomen.

Hoi Spud, Het valt soms niet mee om de natuur haar gang te laten gaan, terwijl het eigenlijk vaak wel beter is. Hoe meer dat wij mensen ons ermee gaan bemoeien, hoe meer er mis kan gaan, denk ik. Ja, en als je dan zo'n lief, klein, hulpeloos beestje ziet, is het toch moeilijk om die zo alleen achter te laten. Zou ik ook problemen mee hebben. We hebben een kitten uit het asiel meegenomen zo'n 8 jaar geleden. Had de kattenziekte, maar is er goed bovenop gekomen. Het beestje was ook ergens moederloos alleen gevonden. Nu gaan we verbouwen en onze kat is al zo schrikachtig. Als iemand een tip heeft om het beestje er goed doorheen te laten komen, laat maar weten. We wonen in een appartement en onze badkamer wordt verbouwd. Overal troep dus, en harde geluiden. Iets waar hij het echt niet op heeft. Hopelijk gaat het allemaal goed. Groetjes, Ree

82. Gaat niet snel, maar er gaat nog af

Lotus, het verhaal over verdriet was mooi. Ik heb verdriet gehad en het weggestopt. Jaren later kwam het oud zeer weer naar boven. Laatst gebeurde er weer iets waarvan ik behoorlijk van de wap door was. En nu heb ik het verdriet over me laten komen. Voelde goed. Ik voel me nu ook beter, opgelucht. Alles heeft z'n tijd nodig en we hoeven niet altijd vrolijk te zijn of te doen alsof we alles onder controle hebben. Ook de minder leuke gevoelens horen bij de mens. Heb wel wat aan het verhaal gehad. Dank je.

Hoi Huttula, Je hebt een lange weg afgelegd, en das goed en leerzaam om te lezen. Ook mooi hoe je omschrijft hoe je jezelf weer aan het ontdekken bent. Ieder mens is uniek en mag er zijn, mag ruimte innemen. Maar het is soms moeilijk te geloven, te accepteren dat ook jij dat mag. (Zo ervaar ik het zelf). Het delen van ervaringen is fijn om te doen. Zowel het zelf schrijven als het lezen van de verhalen van anderen. En fijn dat jij je verhaal met ons wilt delen. Ree

Hoi Luna, In beweging blijven helpt vaak wel. Maar rustig aan doen dan, he?! Ook extra pijnstillers gekregen? Ik heb daar een dubbel gevoel bij. Met pijnstillers beweeg je meer door, omdat de pijn de beweging niet tegenhoudt. Maar omdat je dan niks of een stuk minder voelt, zou je weer te ver kunnen gaan. Hopelijk gaat het straks de goede kant op. Heel veel beterschap gewenst, Ree

Ha Gerrit, Heel fijn om te horen. Er komt ooit heel wat los tijdens het niet drinken. En gelukkig voelt het alcoholvrije leven niet slecht. Je had dat echt mooi verwoord met dat schilderij verhaal. Stof tot nadenken Ree

Ha Gerrit, Ik voel me nu beter dan toen ik dat ene jaar stopte. Ik kijk niet zover vooruit, maar wel ver genoeg om iets te verzinnen voor als het zwaar wordt. Maar tot op heden valt dat heel erg mee. Nog lang niet iedereen in de omgeving is op de hoogte van mijn niet drinken. Dat lijkt het voor mij makkelijker te maken. De vorige keer telde veel mensen met mij mee af. Er werd toen veel nadruk op het wel of niet drinken van alcohol gelegd. Nu dus niet. Geeft me rust. En hoe gaat het nu met jou? Heb je al wat meer duidelijkheid over jezelf gekregen of je meer richting codependency of couterdependency zit? En kun je er vervolgens iets mee? Misschien heb je het al op je draadje geschreven. Ik loop wat achter met lezen . Ik merk wel dat in de maatschappij een glas wijn onlosmakelijk verbonden lijkt te zijn met gezelligheid, genieten van het leven. Nu ik er meer op let, wordt het vaak gezegd en geschreven in bladen 'je leeft maar 1x'. Ja, en daarom kies ik nu net voor een leven zonder alcohol. Mensen die nog wel drinken in mijn omgeving zien het als een straf als ze niet meer mogen drinken. Ik vind het ook niet altijd leuk, maar heb er wel veel plezier van als ik 's morgens weer fit uit bed stap. Hier op het forum wordt je gewoon geaccepteerd hoe je bent. Hier moet je niet dit of dat...hier wordt gesteund waar mogelijk is. Ik wens jou en de rest natuurlijk ook een heel fijn weekend. Ree

Zo, heb mijn dagboekje niet meer zo goed bijgehouden. Langzaamaan vind ik mijn draai en ritme. Werken, sporten, hobby's uitoefenen...... Nog steeds erg vastberaden om geen alcohol meer te drinken. Het bevalt me heel goed. Heb er nu 7 weken op zitten en ik ga er van uit dat er nog vele dagen, weken en maanden gaan volgen zonder alcohol. Merk nu dat ik er ook wat minder mee bezig ben, maar wel alert blijf. Zowel zakelijk als prive wordt het leuker. Heb ook meer zin om dingen te gaan ondernemen. Zelfs het doseren van het aantal activiteiten lijkt beter te gaan (of ik kan gewoon een stuk meer aan nu ). Een drukke week achter de rug en nu een wat rustiger weekend voor de boeg. Lekker. Ree

Vrijdagochtend 82,2 kg

Hoi Kipje, Ik heb ook geprobeerd te minderen, maar iedere keer die afweging maken van nog eentje pakken of niet. En er dan achter komen dat die rem echt niet werkt. De beslissing genomen om te stoppen heeft mij rust gegeven. Ik hoef niet meer te kiezen, ik pak niets meer. Het gaat niet altijd makkelijk, hoor, maar het minderen vond ik moeilijker. Je krijgt toch steeds weer genoeg alcohol binnen, waardoor de trek alleen maar groter en bijna niet te weerstaan is. Oke, je weet nu zeker dat die rem bij jou ook niet werkt. En niet meteen te ver vooruit denken, dat is beangstigend. Het nooit meer mogen.....alsof je jezelf in een gevangenis plaatst. Dag voor dag bekijken. Iedere dag niet gedronken is er mooi weer eentje. Ik wens je een heel mooi 2015. Met vallen en opstaan kom je ook een eind. Blijven schrijven hier kan ook helpen. Heel veel groetjes en sterkte, Ree

En Bolletje, Zijn ze op de velletjes gaan liggen? M'n kat vindt fleece dekens geweldig.

Hoi Lap, Afleiding zoeken helpt bij mij ook. Iets om handen hebben. In het begin had ik de behoefte me ieder moment van de dag bezig te houden, dat wordt nu wat minder, kan nu ook gewoon relaxed gaan zitten niks doen. Iedere dag av is er weer eentje, en het zal niet altijd makkelijk gaan, maar dan schrijf je maar een extra lang stuk hier op het forum . Heel fijn av-weekend gewenst, Ree

Hoi Wolkje, Alle begin is moeilijk, en nu ondertussen heb je al meer dan een week erop zitten. Hartstikke goed. En nu doorgaan, op naar de volgende alcoholvrije dag en week en......niet te ver vooruit kijken. 'Nooit meer' is ook iets wat mij afschrikt. Het klinkt zo definitief, alsof je jezelf iets verschrikkelijks aandoet, terwijl je jezelf zo'n mooi geschenk geeft. Een alcoholvrij leven. Je kunt altijd gaan en staan waar je wilt, want je hoeft niet bang te zijn dat je niet meer mag rijden vanwege de alcohol. Je komt 's morgens fit uit bed, en als dat eens niet zo is, dan weet je in ieder geval dat het niet aan de drank ligt, dingen maak je veel bewuster mee (ook de slechte, maar daar kun je dan ook beter mee omgaan op den duur).....ga maar door. Ik heb veel aan de gedachte 'drank voegt niets toe'. Houd vol en blijf schrijven. Groetjes, Ree

En Lieselot, je mag extra trots zijn dat je hebt kunnen stoppen in een moeilijke periode. En nu weekend!! Morgenvroeg weer sporten. Heel fijne avond gewenst allemaal. Ree

We roepen het gewoon naar elkaar. WE DRINKEN GEEN ALCOHOL MEER. WE ZIJN ERMEE GESTOPT! Ja, het scheelt een hoop als je in ieder geval een thuishaven hebt waar je gesteund wordt. Het gaat goed, nog steeds. En we gaan het volhouden. Ree

En Hummer, Als je een berichtje plaatst, zie je aan de linkerkant je eigen gegevens. Ik schrok me de eerste keer rot, want je wilt wel even anoniem blijven. Geen paniek, wij zien die informatie niet. Veel succes