Ree

Gerrit, want GewoonDoen schrijft is zo. Het zijn de gedachtes die je zomaar kwijt bent. Waar zijn die gedachtes gebleven? En ik wil ook echt niet. Maar, LadyJane, ik weet ook eigenlijk niet precies waarom dat zo gebeurt. Een stukje gewoonte of iets? Daar kom ik vast nog wel een keer achter. Misschien denk ik af en toe te ver vooruit, maar ik heb nu het idee dat dat wel goed komt. Vanochtend een groepsles gehad. Vond het deze keer niet zo leuk. Dat komt omdat die man steeds aftelde (8x een oefening) en daarna nog eens gezellig wat series er achteraan plakte. Dat werkt bij mij niet. Zeg dan meteen dat we iets 32x moeten doen, dan kan ik mijn krachten en energie verdelen en houd ik het vol. Maar ja, volgende keer beter. Zo werkt het eigenlijk nu ook. Ik probeer niet te ver vooruit te denken, rond een dag av af, ga te bed en de volgende dag pak ik weer een av-dag. En soms heb ik een doel en pas mijn 'training' er op aan. Nu is dit in ieder geval geen drank tot nieuwjaarsdag. En voor daarna heb ik een volgend project. Geen drank tot na Carnaval. Iedere keer een blokje. En dan hoop ik mettertijd dat ik steeds minder die projectjes nodig heb. Ree

Alweer een dag voorbij. Druk bezig geweest met werken, boodschappen doen, wat koken, en SR kijken. Man aan een biertje en ik aan een frisje. Het stoort me een stuk minder dan in het begin. Ik ben nu lekker fit en ga zo sporten. En daarna kijken of ik wat creatiefs op papier kan krijgen. Ik heb nog wel trek in een wijntje, maar dat was gisteren van heel korte duur. Ik denk er nog wel iedere dag aan, ben er iedere dag mee bezig. Maar dan denk ik ook aan jullie, en das leuker. Het idiote is dat ik ook momenten heb dat ik in 1x besef dat ik al een tijd geen zin heb in wijn en er niet aan gedacht heb. Dan vraag ik me af of ik er echt geen zin in heb. Jaaaah, stom bezig. Dan wil ik me testen, even kijken hoever ik ben. Nou, daar schiet je dus echt niks mee op. Het is jezelf gewoon pesten, je afvragen waarom je geen wijntje wilt. Als ik nu zo'n moment heb, ga ik maar zingen (als ik alleen ben) en over het weer kletsen of iets als er iemand in de buurt is. Maar ik ben weer een dagje verder. Heb er ondertussen toch 4 weken op zitten. Voor oud en nieuw heb ik spa appel gehaald. Als de fles champagne open geplopt wordt, ga ik ook aan de bubbels, maar dan alcoholvrij. Ik wil nuchter het nieuwe jaar in. Misschien te ver vooruit gedacht nu, maar ik wil het heel graag. Ree PS: nog verder vooruit gedacht. Ik ga weer naar een carnavalsavondje en wil dat ook weer nuchter beleven. Heb het al een keer zonder alcohol meegemaakt en een keer met wijn op. En eerlijk gezegd vond ik die eerste keer zonder alcohol leuker dan met. Dus weer nog verder vooruit gedacht. Het moet lukken (dan schrijf ik gewoon nog meer op het formum ) Heel fijne Kerstavond en Kerstdagen gewenst. Maak er wat van (het zijn ook maar een paar dagen).

Ben weer een stapje verder. Heb nu een foto die ik kan uitvergroten op de computer, papier en wat potloden. En nu nog beginnen. Vandaag niet meer, maar ik heb wel zin om het aan te pakken. Ree

Haha, ik heb die zin wel een paar keer moeten lezen en kwam ook al een aardig eind. Lady Jane, je hebt het goed vertaald denk ik. En het laatste stukje: In het begin ben je een hulpvrager en gaandeweg word je steeds meer een hulpverlener. Zoiets? Heerlijk. Ik houd van jullie. Fijne avond en hopelijk een goede nachtrust. Tot de volgende keer. Ree

Hee Doen, Goed om af te zeggen. Bij twijfel, niet doen. Dan zit je jezelf in de weg en zou je misschien toch iets pakken. Zou jammer zijn, want je bent nu goed bezig. Heel veel succes. Groetjes, Ree

Ik heb nog niet zo goed in de kast gekeken, en anders ga ik nog even winkelen. Ik heb een mooie kat, tenminste ik vind het beestje mooi. Die zou ik wel willen uittekenen. Ik heb er gelukkig een hoop foto's van, want het beestje blijft niet zo stil zitten als hij in de gaten heeft dat hij in de gaten gehouden wordt, haha. Dus binnenkort, Bolletje, zie je mijn eerste poging tot........ Ik heb er echt zin in. Groetjes Ree

Goedemorgen allemaal, Ik heb nu dus weer als een roos geslapen. Ja, het wisselt. Had gisteren ook weer gesport, en dus meer in beweging geweest dan afgelopen weekend. Maar ik hou die tip van lady jane wel in gedachte. Alweer een dag zonder alcohol doorgekomen. Gisteren zonder problemen. Nog wel even aan een glaasje gedacht, maar die gedachte bleef niet zo lang hangen. Gelukkig. Ik wil nu van alles ondernemen, maar weet dat ik het allemaal niet tegelijkertijd kan. Alhoewel ik na deze ochtend werken wel vrij ben tot 5 januari. Dus wie weet wat voor creatieve dingen er nog uitkomen hier Het forumboek nog niet uit, maar dat scheelt niet alles. Wat ik aan gedachten en gevoelens heb, wordt daar mooi verwoord. Op dit forum trouwens ook. Dat schept toch een band en geeft steun, al kennen we elkaar niet echt. Ik zal nog wel een tijd hier op mijn eigen draadje te vinden zijn. Misschien iets minder de komende dagen, want wie weet wat we nog gaan doen. Echte plannen hebben we niet gemaakt, we kijken wel waar we wanneer zin in hebben. Het gaat jullie goed vandaag. Geniet van de dag. Hier stormt het trouwens. Ree

Goeiemorgen Doen, Over een paar dagen zal je een stuk beter slapen. Dat is mijn ervaring in ieder geval. En daarna wisselt het nog wel, hoor. En echt, niet drinkers zijn niet saai. Het zijn vaak de zelf stevige drinkers die dat zeggen, omdat ze er misschien ook wel iets aan willen doen, maar het niet kunnen of durven. Mij is nog niet zo lang geleden gevraagd om een taxi te nemen, want ik zou in mijn toestand niet meer kunnen rijden. Ik had geen druppel gedronken, maar was wel ontzettend melig! Ben dus ook veilig thuis gekomen met de auto, haha. Heel veel succes en iedere dag alcoholvrij is er weer eentje. Zet em op, Doen. Ree

Hoi Doen, Hartelijk welkom hier. De eerste stap in de goeie richting is gezet. En wat klinkt jouw verhaal me bekend in de oren. Was ook tot voor kort een flinke wijndrinkster. Ook bij mij zat er geen rem op. Bij mij werkt het om iedere dag wat te schrijven en veel te lezen hier op het forum. Je bent echt niet de enige en je baalt van jezelf. Dan ben je goed gemotiveerd. Heel veel sterkte (en ook leesplezier), Ree

Ha Bolletje, Leuk initiatief. Ik wil graag meedoen. Want het is inderdaad zo. Ik krijg meer energie en zin om weer iets nieuws aan te pakken. Dan ga ik snel iets uitproberen en dan kijken of ik de gemaakte foto ervan hier op de site kan krijgen. Zou moeten lukken Groetjes, Ree

Hee Bolletje, Zal straks meteen effe checken. Op de pc net wat makkelijker dan op de mobiel. Groetjes, Ree

Ha Gerrit, Heb nu spijt dat ik er niet eerder uit ben gegaan. Lag al een tijd te draaien. :-)

En er nu dus uit. Slaap ik, hopelijk, vanavond weer beter. Ik ga mijn spullen pakken, heb al wat gegeten en gedronken, en dan ga ik aan het werk. Morgen nog een ochtend en dan vrij. Tot de volgende keer weer. Ree

Hoi Luna, Echt niet leuk om mee te maken. Maar waar je zeker trots op mag zijn is dat je dingen zelf onderneemt. Je blijft in beweging, gaat naar de film alleen (wat veel mensen niet zouden durven. En waarom eigenlijk niet?), je hebt zelf besloten te stoppen met drinken en daar ben je al een heel eind mee gekomen..... Je mag best een keer je ei kwijt en zeggen dat je er flink van baalt. Dat alleen al lucht op (is mijn ervaring). Je werkt aan je gezondheid en knokt ervoor. Iets wat heel waardevol is. Soms lijkt het leven van de ander veel mooier en beter. Ook bij je ex zal misschien van alles spelen wat niet zo rooskleurig is. Maar niet te veel vergelijken, het gaat om jouw eigen leven. Probeer jezelf niet teveel druk maken om die ander, maar ga na wat jij leuk vindt en waar jij je prettig bij voelt. Ik begin je wat beter te leren kennen, en je bent in mijn ogen een sterke vrouw die zelf nog niet in de gaten heeft wat voor een fijn en fantastisch mens ze is. Wat al eerder is gezegd nu in de berichten hierboven, ben lief voor jezelf. Als een ander het niet doet, moet je jezelf op tijd een keer verwennen En natuurlijk.....blijven schrijven, he?! Hartelijke groeten en sterkte, Ree l

Hoi Monster, Nog een late reactie op je berichtje. Is zo fijn dat je het gevoel herkent van angst om te falen. We mogen fouten maken, maar we moeten de moed niet te snel laten zakken. Phoe, een uitdaging is en blijft het voorlopig wel. Heb jij nog vaak van die grote twijfels of een beetje van die moedeloze buien? Het gaat bij mij nu op en af. Heeft denk ik ook wel tijd nodig. Ree

Hoi Bolletje, Ik denk dat ik dan met tekenen zou beginnen. Daar heb ik al wel wat spullen voor. Ik denk ook niet dat het een probleem is. Het is een leuke bezigheid met een gunstige uitwerking. Kan niet slapen, vandaar dit berichtje op zo'n raar tijdstip :-)

Hoi Bolletje, Lijkt me wel leuk om uit te proberen. Of dat via facebook moet, weet ik eigenlijk niet. Ree

Ik kan het altijd proberen, toch?! Laat maar komen. Kan ik nog altijd kijken wat ik ga doen. Dat laat ik jullie dan natuurlijk wel even weten, lieve dames. Gisteren een beetje paniekaanvalletje gehad. Wat als ik weer heel erg terugval? Wat als ik mijn leven lang zo tegen de alcohol moet knokken? Is het dan allemaal nog wel leuk genoeg? Maar ik heb al een paar keer gelezen hier dat je niet te ver vooruit moet denken. Van dag tot dag en anders van uur tot uur. Het is gelukkig gezakt. Komt weer goed. Fijne zondag. Ree

Hoi Csus, Ja, eigenlijk is helemaal stoppen makkelijker dan minderen. Maar daar moet je aan toe zijn. Ik ben nu ook een paar weken aan het fris en het bevalt me goed. Ik sluit me helemaal aan bij alle anderen die op jouw berichtje hebben gereageerd. Heel veel succes en sterkte. Iedere dag av is er weer eentje. Groetjes, Ree

Yep, daar is een weg. En die ben ik nog even aan het zoeken. En wie zoekt, zal vinden, dus dat komt vast wel goed. Als je adresjes weet ergens in Noord Brabant, laat maar doorkomen. Vrij kleien of iets. Ik wil het wel eens uitproberen.

Hajaaa, ik heb lipstick en best een grote spiegel. Ik zou wel iets creatiefs willen doen. Boetseren of tekenen. Kan ik beiden niet, denk ik,maar wil het wel leren.

Haha, leuke foto. Das dus Luna. Ik ben ook zo hier en daar aan het uitvogelen hoe iets werkt. Als er dus iets raars komt te staan, laat het even weten. Dan heb ik vast op de verkeerde knop gedrukt. Weet ook niet hoe die quote werkt en multiquote. Maar och, berichtjes typen lukt in ieder geval wel. Luna is sowieso wel een mooi gekozen naam. Dan denk ik aan de maan. Als het helder is en het is volle maan, dan verlicht die ons appartement. Vind ik mooi en rustgevend. Net als het kijken en luisteren naar de zee. Een combinatie is helemaal geweldig Heel veel plezier met Luna en je visitehond. Gaat goed samen, die twee. Voordeel van een hond is ook dat je er uit moet. Een hond moet uitgelaten worden. Wij hebben hier een kat die het liefst wil dat we de hele dag met hem kroelen en spelen. Die stimuleert ons echt niet om naar buiten te gaan. Doen we wel uit onszelf, hoor. Ree

Ja, eigenlijk maakt het niet uit of anderen het wel of niet opvalt dat ik niet meer drink. Dus geen goed of slecht teken als het wel opvalt, haha. Het moment van vanochtend moet ik goed in mijn geheugen prenten. Ik heb weer ontzettend goed geslapen, werd redelijk vroeg heel fit wakker. De zon scheen, de lucht was oranje gekleurd en ik had zin in de dag. Wat uitgebreider ontbeten met mijn man en genoten van die eerste kop koffie. Net op ons gemak boodschappen gedaan. Als ik weer zin krijg in een wijntje, zal ik weer aan deze ochtend denken. Dat gevoel van uitgerustheid, vrolijkheid.....lang geleden. En dat wil ik nog heel veel keren meemaken. Gun ik jullie ook allemaal. Heel fijne zaterdag gewenst. Ree PS: Ik klik regelmatig op 'vind ik leuk'. Eigenlijk vind ik alle reacties, hoe kort ook, heel leuk en vooral fijn om te lezen. Tips neem ik zeker mee, ze zijn welkom en bruikbaar.

Hoi Lady Jane, Ik denk dat je helemaal gelijk hebt. Ik durfde in eerste instantie niet voor een volledig alcoholvrij leven te kiezen. Bang om toch afscheid te nemen van iets wat zo ingeburgerd is. Bang om saai gevonden te worden of dat het leven een stuk saaier wordt. Bang om mensen kwijt te raken omdat je niet nog even meegaat om nog een laatste te drinken......Ja, ik denk dat het angst is geweest. Wat moet ik dan tijdens de jaarwisseling? Op recepties? Andere feestjes? Nou, het leven wordt er niet saaier op. Het is wat aanpassen en ik beleef dingen nu anders, maar het leven wordt nu een grotere uitdaging. Echte vrienden vinden mij niet saai en als ik mensen kwijt raak, dan zal dat wel met een goede reden zijn. Dan passen ze niet meer bij mij. Ik heb trouwens verder nog niemand verteld dat ik met drinken gestopt ben. Het is nog niet echt opgevallen, denk ik. Wel een goed teken, toch?! Ree

Hoi Luna, Gooische vrouwen is weer leuk om naar te kijken. Lekker ontspannend. Heel veel plezier 1e Kerst. Goed bezig, niet bij de pakken neerzitten, leuke dingen doen. Lekker bezig blijven en afleiding zoeken. Die dagen kom je ook wel droog door, ik doe mee. We gaan er voor. Groetjes, Ree