kruidenthee67

Misschien een rare gedachte, en wellicht al veel geprobeerd...maar zou je iets kunnen doen aan die nervositeit? Je zegt: ik ben een zenuwmens. Is dat zo...? Of komt dat ergens vandaan, waardoor je nerveus wordt? En slecht gaat slapen?

Haha...soms moet je gewoon niet te moeilijk doen Lika, er is verbinding. En dat is fijn. En soms is er geen verbinding dat is dan even niet fijn. Of ook wel logisch, want die ander hangt ergens anders uit...of jij hangt ergens anders uit....en dan moet je weer even connecten. Of niet. Of op een later tijdstip. Ik leer veel van die peut hier. Hij versimpelt het soms wel eens..dat is helpend. En ja, ik vind mezelf daarin soms behoorlijk gecompliceerd. Het wat simpeler maken maakt het niet 'minder'....voelt soms wat ongemakkelijk, maar levert ook weer op. Ruimte, lucht. En praktisch contact..tja, wat is dat nou weer...ja gewoon..dat je gewoon bij elkaar bent..zonder gedoe zeg maar...misschien wel dat wat je schreef..geen ruzie..of dreiging tot. Dat ingewikkelde...kweenie of ik me wel duidelijk maak..nou ja..

Beiden zijn goed Bij Jumbo onlangs ook lekkere pure gevonden...ben ff de naam kwijt...beetje schreeuwerige verpakking...wit met veel letters 'hands of' of zoiets...heel puur, maar toch nog lekker. Mijn vingers/nagels lenen zich ook niet voor lakken, helaas. Vind het ook bij anderen niet altijd mooi. teennagels wel..groen, donkergrijs, knalrood...slippertje, leuk!

Hoezo ben jij nog niet bij analyse? En ja, gedoe is het...compassie helpt Fijn dat je die weken samen zo goed hebt gehad. Brengt je ook wel weer naar waar het om gaat dus...verbinding.

Lekkere chocola...ja, roept u maar!

Ja, de gedachten die je hebt, of emoties zijn het die je 'beperken'. Het denken niet het goede te doen...ondermijnend. En vanuit angst...of juist angst oproepend, of beiden.... Hoe moeilijk voor mij ook, mijn ratio kan me daar bij helpen. In de situatie..op afstand kijken, wat gebeurt er, wat doet het met mij. Dus naast 'laten zijn' van de emotie en/of gedachte ook een stukje 'analyse' (hoor mij...ik was allergisch voor dat woord...kwaliteit van mijn wederhelft). En ja, dat helpt...in doen wat goed is voor mij. We leren Lika, we leren...

@jopie ook daarin onmatig..alles of niets.... De nuances beginnen te komen...en soms vallen die ook weer helemaal weg. Mijn uitdaging om me niet helemaal onderuit gehaald te voelen als er iets 'moeilijks' op mijn pad komt. Oke..ik zwiep naar de ene of andere kant...dat is hoe het vaak gaat...nu even ook koppie erbij....dat 'weten' toepassen in de praktijk....het kan En hoe prachtig om te zien in mijn pubergezin hoe de ene neigt naar mijn kant..de ander trekjes van papa heeft...of duidelijk beiden....en ook helemaal zichzelf zijn. Wat een spiegels en voorbeelden...

Och Jannigje...wat zwaar lijkt me dat. Ik hoop dat er betere tijden zullen komen...dat er verlichting is op een of andere manier voor je pijn.

Ik las pas: zorgen maken helpt, want alles waar ik me zorgen om maakt gebeurt niet. Kon er wel om lachen...mijn brein is op dat gebied ook nogal actief.

Oja...een zegen..goeie nachtrust...

Goeiemorgen

Welkom, Goed dat je er bent.

Mooi joh!

Mooi leermoment. Gewoon doorgaan he, ondanks moeilijkheden en tegenvallers...goed man!

(Helaas) herkenbaar... De overbelasting, over grenzen gaan...angst en stress...het gevoel hebben continu 'aan te staan'...uitputtend....en nu je het zegt..ja vergelijkbaar met een kater...in verschijnselen. Realiseer me dat ik een tijd terug tegen mijn zus zei, die inderdaad weet van de verslaving, stoppen en proces, 'Ik heb niet gedronken hoor..mocht dat zo lijken'. Hmm..best een eye opener dit. Dat stuk, die stress/angst is waar ik wat mee mag. Moet....wil ik 'gezond' leven. Best een hele uitdaging. Niet fijn om dan te lezen dat je na 10 jaar... Maar ook wel realistisch denk ik. T'is wat t'is...ben wie ik ben...maar er valt nog wel wat te doen. Allerbelangrijkste toch steeds weer, ook vandaag de eerste niet. De rest...beweegt, gaat bewegen. Dank voor het delen.

@jopie dat is inderdaad een mooie metafoor. Die kreeg ik vorige week van mijn partner in een gesprek. Jouw 'groots en meeslepend' heb ik ook opgeslagen...ergens en komt voorbij, als het voor mij nodig is dingen klein te maken.

Eenvoudig he? Je laat de eerste staan...en je voelt je rustiger en minder angstig..dat is inderdaad een mega goeie deal. Een betere deal vind je niet Goed dat je deze pakt!

Mooi Koh...dat je nog maar lang hier mag zijn!

@jopie ja dat kan ook. De spreuk van gister sprak me meer aan haha.... deze geeft me stof tot overweging..zoiets. Hoe erg is het als een verleiding nooit meer voorbij komt? Had ik maar...?

Hoofd, hart en handen.

Kan fijn zijn zo n rommeldagje Nicky. En je dochter lekker thuis vanmiddag? Ik heb straks wat werk te doen achter pc, sporten en ook wat huishoudelijk rommelen. Prima voor vandaag.

Omdenkspreuk van de ze dag: Geef je over aan de verleiding, die komt misschien nooit meer voorbij (Robert Heinlein) Hmmm...deze roept allerlei gedachten...allereerst de gedachte of hij 'geschikt' is voor hier...je overgeven aan de verleiding is wat ik jaren deed...drank Dat lijkt me dan weer niet zon goed idee... Ik lag vroeg in bed...goed geslapen....vroeg wakker. Mijn verleiding was: als ik nou weer eens vroeg op sta..voor de drukte van het gezin...schrijven...mediteren...dus hier zit ik, in mijn atelier...frisse ochtendlucht, koffie loopt...wat fijn toch. Weten wat goed voor me is om te doen, is heel wat anders dan het daadwerkelijk doen. De verleidingen die er ook zijn maar niet naar geluisterd...dus nu laptop dicht, pen en boek in de hand en aan de slag. Heb een goeie dag.

Goeiemorgen

Welkom, dapper dat je je probleem onder ogen ziet. Hoe eerder je het aanpakt hoe beter. Een nieuwe situatie zorgt voor nieuwe patronen. Dat maakt het misschien juist wat gemakkelijker. Heb je al eerder pogingen gedaan om te stoppen met alocohol? En ja, hulp zoeken is een goed plan. Succes!

Van harte proficiat Yvonne!