kruidenthee67

Ja Cas, hier ook een fijne dag gehad... Goed dat je die donderdag al in beeld hebt, kun je voorbereiden en 'wapenen', echt dat helpt! Door nu al te kiezen voor die eerste niet, maar cola te nemen wordt dat al een beetje vanzelfsprekend en kun je de verleiding beter weerstaan! Dat gaat je lukken. Tja, alcohol als verdoving is me niet vreemd...het levert je alleen niks op, maar dat weet je al. Het malen wordt niet vanzelf minder...maar als je helder bent, blijft kun je het wel beter aanpakken. Maar dat is wellicht de volgende stap, de stapjes één voor één...dan kom je er ook! Goeie nacht!

Hoi, Ik hou het ook bij fris...heel soms een av biertje...witbiertje vind ik wel lekker...maar dat voelt al gevaarlijk omdat het op het echte spul lijkt.. Soms is het gewoon lekker om eens iets anders te drinken...heb ik toch nog nodig... Vanavond bij de bbq gewoon prikwater met citroensmaak, geen probleem...hubbie een wit wijntje...klein flesje...eventjes vond ik het lastig, maar dat is omdat het een gewoonte was om bij de voorbereidingen al een glas (of één..twee...) te nemen....is dus nu doorbroken. Hubbie hield het ook droog vanmiddag....glaasje tonic is ook lekker bij tortilla chips met guacamole... Fijn dat hij daarin meedoet....voelt fijn, gezond ook... Leuk die eskimo...ga ik ook eens maken, ik houd van die bittere smaken! Wat mij ook al opgevallen was...inderdaad alcohol kun je blijven drinken....en fris of zo is op een gegeven moment genoeg...hoe zit dat eigenlijk? Wijffie, Knap gedaan!

Hoi Peet, Ik keek nog eens terug op mijn draadje...maar ik was ook doodmoe...pffff.....er gebeurt ook nogal wat in je lijf, ontgiften. Maar ook de processen in je hoofd vragen veel energie. Dus ja, herkenbaar. Nu, na bijna drie maanden lijkt het er wel op dat de energie weer wat terugkomt....hangt ook een beetje af van het slaappatroon....slecht slapen kan ook héél vermoeiend zijn.....

Top! Ik ben niet van het zelf verzinnen....dat doe ik wel in schilderwerk en daarin probeer ik ook anderen te inspireren....ja hier in huis veel creativiteit...we maken allemaal muziek, de meiden dansen, het lijkt hier af en toe wel de Von Trap familie hihi. En verder wordt er altijd geknutseld....haken, breien, schilderen, tekenen.......tafel ligt ook altijd vol, dat is dan weer minder Aan creativiteit geen gebrek! Gaaf dat poppentheater.....lijkt me erg leuk om te doen..spelen, maar ook zelf poppen maken!! Weer een hele andere discipline maar eentje waar je ook veel in kwijt kunt lijkt me...en met poppen kun je mensen ook gemakkelijk bereiken....ja die interactie...ik krijg er echt energie van...en mensen die na afloop zeggen dat ze een fijne avond hebben gehad...daar doe je het voor! Geniet van wat je vandaag gedaan en bereikt heb, mooi!! Je enthousiasme spat van het scherm

Ha Jane, 'Zeg het met bloemen' Ik ga ook voor bloemen en dan ook nog eentje op mijn shirtje gespeld! Fleurige dag gewenst!

Wauw Cas...dat is nou karakter! Dat je nee zegt terwijl je twijfelde...hoezo 'geestelijk lui'? Top! Alcohol is gewoon een heel vervelend monster (sorry Monster) dat je probeert te verleiden! Ik probeer het nu wel eens om te draaien: Er zijn zoveel mensen op de wereld die het zonder alcohol ook leuk hebben. En eerlijk gezegd heb ik de alcohol nooit nodig gehad om het gezellig te hebben of om uit mijn dak te gaan. Maar om in een roes te komen om scherpe randjes van gevoelens/emoties af te halen...en dat maakt het zo moeilijk om te stoppen. Maar Cas, na veel kleine en soms grote positieve ervaringen, zoals je gisteren zelf ook beleefd hebt wordt het wat gemakkelijker. Dag voor dag, stap voor stap, vandaag de eerste slok niet. En fijn dat je het hier deelt...goed voor jezelf maar ook voor ons! Man, je doet het hartstikke goed!

Hoi allemaal, Wat heerlijk dat de zon zich zo laat zien..ik was ook wel erg verwend afgelopen week! Rokjesdag vandaag! Voor de vrouwen dan haha Wijffie...laat maar lekker vloeien voor anderen...jij de eerste niet! Voor iedereen een fijne dag en sterkte/succes voor wie het nodig heeft! Dagpact: Lotus Blondie6173 MijnGerrit Super1975 Ietjefietje Kruidenthee

O...herkenbaar NG.... Dat het hoofd niet stil wil zijn 's nachts..malen..piekeren... Ik voel heel erg met je mee... Ik heb er met vlagen last van. Toen het echt slecht ging met slapen stond ik op en ging ik schrijven...computer aan en alles 'uit het hoofd schrijven' Alles word ook zo groot en onoverkomelijk als je 's nachts ligt te piekeren...brrrr.. Nu probeer ik het maar te accepteren...gedachtes die komen en gaan....soms lukt het en val ik sneller in slaap..soms niet...pech. Ik wens je sterkte Rups!

Ha Lotus, Je verrast je met je vraag...ik probeer niet te veel van mezelf te laten zien waardoor ik 'herkend' zou kunnen worden... Maar als het over muziek gaat word ik altijd blij en jouw enthousiasme werkt aanstekelijk. Ik heb jarenlang in een koor gezeten. Wij speelden allerlei musicals waarbij ik een aantal keren een hoofdrol mocht spelen/zingen. Dat was op een behoorlijk niveau, door amateurs. Daarom was het ook gaaf om te doen. Verder bespeel ik een rietinstrument...niet meer zo actief nu. Maar ben het wel weer aan het oppakken. En ik ben zangeres in een band. We zijn te vinden op feesten, festivals...heel erg leuk vind ik dat! De combi van zingen en mensen entertainen/interactie met publiek, daar word ik echt blij van! Jij toi toi toi voor vandaag...kicken!

Succes Lotus!! En geniet er ook van!

Proficiat Peet..wauw een jaar!

Hoi allemaal, na een heerlijk weekje ben ik er weer. Ik was helemaal afgeschakeld...echt vakantie! Fijne dag allemaal en sterkte voor wie het nodig heeft.

Hoi mooie Lotus... Jane was me voor...groeit uit modderige bodem...prachtige symboliek! Ik wil alleen maar zeggen: wat ben je goed bezig! En kicken hè...op zo'n groot podium staan...ik ken het gevoel Succes met alles!

Hoi Acanthus, Mooie plant...ik heb ze in de tuin. Knap hoe je van minderen bent overgestapt naar afbouwen. Ik wens je veel sterkte en succes! Slecht slapen is vervelend...ik probeer me er maar bij neer te leggen dat het zo is. Herken het duffe gevoel...niet gedronken en je voelen alsof je een kater hebt... Misschien een troost dat je in ieder geval niet de enige bent. Alle goeds voor jou!

Hoi Cas, wat ben jij goed bezig! Top! Situaties die je normaal beleeft met drank zijn zonder drank ook leuk. En ze even ontlopen omdat je bang bent om verleid te worden is een goeie tactiek. Ik heb zojuist mijn eerste alcoholvrije vakantie erop zitten.... Door er alvast over na te denken, het hier te delen, toch mijn plan te bepalen is het me gelukt. En man, wat doet dat goed! Een positieve ervaring die me sterkt in de keuze die ik gemaakt heb...die ik overigens ook nog steeds per dag bekijk: 'Vandaag de eerste slok niet' En met veel kleine stapjes kom je ook hééééél ver! Gaat jou ook lukken Cas!

Hoi Kosies, Dank je wel voor je reactie op mijn verhaal van de vakantie... Ik las gisteren al jouw verhaal hier en wilde reageren omdat ik geraakt werd, maar ik vond de woorden niet. Gelukkig is er Lady Jane, zij kan gedachtes/gevoelens perfect onder woorden brengen. Ik werd enorm geraakt door je 'eigen schuld dikke bult' redenering. Ooit was ik ook zo hard/streng voor mezelf... Tot ik erachter kwam dat het me niets bracht...ja, meer ellende. 'Stap op één of andere manier uit de slachtofferrol en neem je verantwoordelijkheid', daar kan ik me in vinden en jij hopelijk ook. Toen ik dat kon, ging ook de knop wat betreft alcohol om en voel ik van harte dat ik het waard ben om mijn leven een andere wending te geven. En dat het ook mijn verantwoording is, op een goede manier...het maakt me sterker, zekerder, trotser....op mezelf. Ik word een fijner mens voor mezelf...vind mezelf aardiger, mag fouten maken en kan weer meer genieten van het leven. En daardoor gaan ook andere processen meer in beweging komen. En dat lijkt als ik dat zo schrijf heel simpel..dat is het niet want het is een pad met vallen en opstaan. maar wel voorwaarts met meer positiviteit. En jij bent het ook waard! Ga ervoor Kosies!

.

.

Klopt...maar 'C'est le ton qui fait la music....' En ik kan wel wat hebben, maar hou van meer harmonieus Die dissonanten bewaar ik voor thuis....en geloof me maar, die klinken hier ook regelmatig... Maar 'live' is anders...

Agnieta, ik reageer toch nog ff... Natuurlijk heb ik ook dagen dat ik me niet goed voel...en echt niet goed voel... En ik kan je best met een korrel nemen...maar woorden kunnen heel anders overkomen... Jouw woorden, de woorden van de ander....ik zie of hoor niet hoe ze bedoeld zijn...humor, cynisme, verdriet, provocerend, aandacht? Dus of ik je snap? Ja hoor...ik denk het zeker wel....! Maar reageren? Dat gaat snel mis met woorden..zo 'op papier'...zelfs ongewild en ongemerkt...en voor ik het weet is het verwarrend, kwetsend, vallen er oordelen, en daar wordt niemand wijzer van. Jij ook niet. Dus Agnieta...ik wens je sterkte en hoop dat dat kl...gevoel ook weer gaat verdwijnen...en wellicht sneller als je je er niet tegen verzet.... Hou je goed!

Och Cas, ik vandaag een heerlijk Italiaans ijsje en een stuk pure chocola... Altijd beter dan alcohol...ik snoep ook meer dan ik gewend was, en vooral ook 's avonds heb ik behoefte aan 'iets' Dat is vaak wat chips, of wat nootjes. In het begin kun je er maar beter aan toe geven...anders is de verleiding toch wel groot. Tenminste dat is hoe het bij mij werkte. De echte trek verdwijnt. Na een paar weken. Bij mij was het meer dat ik getriggerd werd door situaties...als ik me verveelde kon ik plotseling enorme behoefte krijgen aan een glas wijn...of als ik boos was...of als ik de keldertrap afloop...en het rek zie waar de voorraad staat. Oe...heel gevaarlijke momentjes voor mij. Mij hielp het om ze te benoemen naar mijn partner. Eenmaal gezegd kon ik er mee omgaan. Open flessen worden afgedekt of 'verstopt'...letterlijk uit mijn zicht. Het wijnrek, waar nu nog een paar flessen liggen is verder gevuld met watertjes en andere frisdranken. De gedachten aan drank zijn er vaker dan ik eigenlijk zou willen...dat geeft voor mij maar aan hoe hardnekkig het wel is, hoe dun het koordje is. Het beangstigt me soms ook wel een beetje...de motivatie is groot, maar het kan toch zomaar mis gaan. Confronterend als ik het hier ook wel eens lees... Alhoewel de trek mindert voel ik héél goed dat ik ook verkocht zou zijn na een glas...raar...maar dat weet ik gewoon...wanneer ik nu een glas zou nemen gaat de fles leeg...dus simpel voor mij: de eerste slok niet. Dat herhaal ik vaak tegen mezelf, als ik weet dat ik in een situatie kom waarin de verleiding groot is...soort van 'wapenen'. Wat warrig verhaal.. Ik hoop dat je het volhoudt!

Hoi allemaal, Gerrit, je verwoordt het weer mooi...ongemakkelijk...dat is het gevoel wat erbij hoorde vanmiddag... En geen idee wat te doen om wie dan ook behulpzaam te zijn...zonder ongewild in de valkuil oordeel te vallen. Ik hoop alleen maar dat voor betrokkenen er weer rust wederkeert... Ik meld me alvast af, droog..en ga mijn koffer pakken. Kinderen al afgeleverd op logeeradres...morgenochtend om tien uur zit ik in de lucht! Zie ik hubbie na twee weken en hebben samen een weekje vakantie! Fijn..ook wel spannend...ga ik het droog houden. Ja is mijn voornemen..ook deze week 'de eerste niet...' Ik ben qua reageren niet zo actief op deze draad. Toch wil ik iedereen veel succes wensen bij wat voor één ieder belangrijk is...het droog houden...je angst of eenzaamheid...een teleurstelling verwerken, spanningen, maar ook geniet van de mooie dingen die je gebeuren! En wellicht gaat hier komende week het zonnetje ook flink schijnen! Ik ga ervan genieten in ieder geval. Tot over een week!

O...Agnieta, ik miste je vorige posting... Je wordt niet zomaar gek...gedachten kunnen wel aan de haal gaan met je.. Ik kom hier nog maar net kijken...maar 'niet drinken' zet vanalles in beweging.... Verandering...inzichten...maar geen lijdensweg! Sterkte! Hoop dat er wat 'meer ervaringsdeskundigen' gaan reageren voor je!

Grappig Agnieta, die associatie met dat sinterklaasliedje... Hier scheen ie niet door bomen, maar door flarden wolken...en fel! Ik was verbaasd en verwonderd door het felle licht.. En 's middags had ik een prachtige tekst gelezen over volle maan en rituelen...een stukje eruit: Alles is energie en het is niet zo dat je tot vanavond moet wachten tot de maan er is. De maan trekt al en je kan het al weggeven. Waar het om gaat is dat je een besluit neemt, een intentie neerzet om niet langer slachtoffer te zijn van al je oude ervaringen die je niet dienen. Dat vond ik zo mooi! Dus ik heb in de nacht staan genieten en een besluit genomen.... En nu genieten van het licht en de warmte van de zon! Dagpact: Lotus Agnieta Blondie 6173 Suikertje Vol MijnGerrit ietjefietje Kruidenthee

Goeiemorgen allemaal, Hmmm...de nacht kan ook heel fijn zijn...echte stilte... En gisterennacht een prachtige volle maan.... Zo sereen....dan vergeet ik mijn angst voor het donker! Vandaag een beetje rommelen, kleren strijken die in mijn koffer moeten, spulletjes van de meiden klaarmaken voor de logeerweek... O...ik heb er zin in... Fijne dag allemaal!