kruidenthee67

Kardoen...familie van de artisjok...yammie!! Geweldige foto's...heel mooi...

Hoi Stella, tja, de reden om te stoppen is duidelijk.... Nu nog vinden hoe die onderhandelingen met jezelf te stoppen. Huttula zegt het al: wijs je 'vriend' vriendelijk doch dringend de deur en laat 'm niet meer binnen. Elke dag opnieuw. De dingen waar je tegenop loopt zul je moeten onderzoeken, accepteren, aan werken, afsluiten, negeren? Dat valt te leren...zonder alcohol. Kleine stapjes en met hulp...hier of op een andere manier. Welkom en sterkte!

Hoi George, met vallen en opstaan...en weer verdergaan! Goeie tips zijn al gegeven...succes!

Skip....geweldig....één jaar.......

Mooi, herkenbaar Hut! Onkruid tussen tegels uit peuteren, koelkast poetsen...het kán heel erg zen zijn...wanneer je het met aandacht doet. We zijn het niet gewend om zo te denken en doen. Beetje bij beetje kan ik dat toelaten...verrijkend! Fijn dat je die gedachte met ons deelt Hut.

Hoi Cas, Ff zoeken voor je hoe je met die trek om moet gaan. Maar ik begrijp dat je binnenkort met behandeling start. Voor nu de alcohol niet, prioriteit nummer één. Ik heb geen ervaring met jointjes...lijkt me wel dat je daar ook mee op moet letten. Maar dat heb je ook helder. Succes Cas!

Hoi Trosje Dat zou ik niet kunnen! Ga ik gelijk in onderhandeling met mezelf om de grenzen op te rekken. Maar als jij het zo kunt, ook mooi!

Hoi Dribbel, Pfffffff...wat een gedoe allemaal...hoop dat het allemaal goed uitpakt voor je kind. Vakantie in het vooruitzicht..fijn...even de boel de boel en lekker ontspannen en genieten. Tja en qua drank....al gezegd allemaal..probeer het binnen de perken te houden, is altijd fijner voor alles...blijf je zelf toch meer in balans. Heel veel sterkte!

Hoi OH, Welkom hier. Ben benieuwd of het voor jou is weggelegd om voor de gezelligheid te drinken en maat te houden. Voor mij niet. Na meerdere perioden van minderen, alleen in het weekend of een feestje, besloten om het per dag te bekijken met de zin: vandaag de eerste slok niet. Dat geeft tot nu toe veel meer rust. Ook moeilijke momenten hoor, maar dan meld ik me hier en door tips en steun hou ik dat vol. Ik wens je succes!

O...wat moet je je ontzettend eenzaam hebben gevoeld.... Ik wens je oprecht heel veel sterkte!!! Een heel groot onder je riem en hopelijk veel steun hier, zodat je ervoor kunt gaan, voor jezelf.

.

.

.

Goed gedaan ProudMary! Stoppen geeft uiteindelijk rust..niet onderhandelen met jezelf is mijn ervaring. Een weg met valkuilen, triggers...maar ook overwinningen en complimenten voor je zelf! Ga ervoor en ik hoop dat het je lukt met de steun van het forum en de begeleiding die je hebt. Succes!

.

En vandaag ook de eerste slok niet...join the club! Succes!

Goeiemorgen allemaal, Wat een gezellige, positieve berichten hier zo op de vroege ochtend. 'Zonder dieptes geen hoogtes' om maar in te haken op Lady Jane... Je gunt het alleen niemand om zo diep te moeten.....Dus sterkte voor wie het nodig heeft vandaag. En een fijne dag...de zon schijnt...weekend voor de deur...muziekje aan en lekker wat rondrommelen, werken, schilderen, lezen... kom de ochtend wel door totdat de meiden er weer zijn!

Hoi George, Herkenbaar...die vrijdag....heb nu na ruim drie maanden ook nog wel eens zo'n 'onbestemd gevoel'... Neem je maatregelen en dan gaat het vast lukken!! Succes!!

Soms zou het fijn zijn om dat denken te stoppen....dat kan ik door te 'doen'..letterlijk bezig zijn. En behalve dat zinnetje...'de eerste niet', heb ik een zinnetje...'wat je aandacht geeft groeit'... Dusse..... Nu ga ik hier lekker muziek aan zetten, ramen en deuren open en me transformeren tot de witte tornado...met als resultaat een leeg hoofd en een opgeruimd huis!

Agnieta, iets leuks 'moeten' is voor mij nooit leuk...afleiding zoeken helpt wel. En soms wordt die afleiding dan toch leuk... Ja, soms is t wat... Succes!

Op wel, weg niet Goeiemorgen!

Ok...da's eerlijk. Stoppen nu, flinke pot thee zetten. Niet bij de pakken neerzitten...je herpakken en de nieuwe kans grijpen. Op een rij zetten wat je de volgende keer anders moet doen.

Ik heb 'm niet zelf verzonnen...maar vandeweek kwam ie voorbij... Voor de dagelijkse praktijk gebruik ik zelf: 'wat je aandacht geeft groeit'....komt op hetzelfde neer. Maar ik zie nu pas ondersteunende TEKSTEN...dit is meer spreuken of uitspraken?!

'Wat eten we vandaag?' De dametjes: bloemkoolsoepje met een pannenkoek. Moeders wat soep en een salade van rucola en peultjes uit de schooltuin, wat paprika, tomaat, geitenkaas, lekkere olie...mmmmmm..... Smakelijk!

Je kunt met je gedachten jezelf gelukkig en ook ongelukkig maken. Via je gedachten heb je de mogelijkheid om voor jezelf de hemel of de hel te creëren. Je geest gaat de kant op waar jij je aandacht op richt. Mayawijsheid