kruidenthee67

Ja Rintje...tijd en ook wel discipline... Vallen en opstaan. Bagatelliseren moet je mee oppassen... want dan ga je in onderhandeling met jezelf en wordt het steeds moeilijker... Vandaag de eerste niet? En accepteren dat het slecht slapen erbij hoort zoals GD hierboven schrijft? Succes!!

Tuurlijk blijf je hier schrijven Kippie... ADB kan op allerlei manieren... Voor de één stoppen, voor de ander minderen... Alhoewel voor de meesten minderen niet is weggelegd. Heb dan wel een schema of zoiets...want anders lijkt het me heel lastig... Fijn dat je goede begeleiding hebt, belangrijk. En eerlijk blijven naar jezelf, het is jouw proces! Take care!

Volg je eigen weg, stap voor stap...mooi! Heel veel succes! Hier delen, vragen, meelezen zorgt ervoor dat je adviezen en tips krijgt...waar je altijd wel wat aan hebt...

Welkom! Je bent al goed bezig! Ik wens je veel succes en wellicht ervaar je hier ook steun...

O..leuk Skip! Bij mij duurt dat nog een paar jaartjes... Die ga ik onthouden Jane. Een vriendin van mij heeft die gelegenheid aangegrepen om vrienden en familie eens te laten zien/ervaren wat voor werk ze doet. Daarna samen eten, bbc, en samen in groepen voorbereiden. Samen eten voorbereiden en daarna eten...er zijn restaurants die dat soort workshops voor grotere groepen aanbieden. Inderdaad een lange wandeling en eindigen met warme choco...kampvuurtje Open podium...iedereen bereid wat voor en treedt op voor elkaar. Creatieve workshop ergens...schilderen, tekenen....uitstapje naar museum met rondleiding? Quiz, speurtocht oid..... Workshop Djembee...daarna lekker dansen? Tandems huren en een fietstocht? Of steppen of solex? Er komen vast nog meer suggesties....en als me nog wat te binnen schiet laat ik het weten!

'Een mens lijdt het meest van het lijden dat hij vreest' Zo...klaar...opgelucht. Nu uitwerken...en ik heb heel veel fouten gemaakt, dus ook heel veel geleerd. En daar ging het om! En weet je....dat voelt gewoon goed. Niks perfect en ik moet het allemaal al weten. Nee, dit geeft inzichten en laat me groeien. Yeah! Blondie ik duim mee! Tot later..moet aan de slag nu! Verder..

Dagpact: Ree Tatum jowan Nance Kruidenthee Morge! Ff snel op het pact. Moet zo meteen iets doen waar ik tegen op zie...maar waar ik doorheen moet Vroeger zou ik het uit de weg gaan............of opgeven Nu denk ik: kom op...je gaat ervan leren, groeien...en je wilt het. Fijne dag allemaal...sterkte voor wie het nodig heeft.

Meld me droog af voor vanavond. Nog even wat doornemen voor morgenochtend en dan mijn nestje in. Vanochtend schreef ik rommeldagje...en zo voelt het ook...iets te versnipperd allemaal. Maar ach..dat is dan zo... Oja...straks bij het acht uur journaal ook nog even dat onderzoek over alcohol en jongeren...en nou weet ik wat mij triggert. Niet het onderzoek an sich..dat is prima..maar de manier waarop zulke onderzoeken, conclusies in de media worden gebracht stoort me. Weet ik weer meteen waarom ik het journaal normaal gesproken nooit kijk Fijne avond, en een goeie nacht allemaal.

Hoi Joy, Fijn dat je je op kunt trekken aan wat hier geschreven wordt. Je hebt voor jezelf de voorwaarde bepaald dat je hier pas mag schrijven als je niet meer drinkt... Maar het zou je juist heel erg kunnen helpen hier te schrijven om minder of niet te gaan drinken?! We zijn allemaal bezig ADB te worden....sommigen zijn het al...anderen zitten er middenin...maakt niet uit. Juist je proces en je verhaal hier delen kan een enorme steun zijn! Wie weet lezen we je snel vaker? Succes!

Hmmmm...wat moet je daar nou mee? Een artikel in de VK...over het puberbrein en alcohol... In de auto hoorde ik erover bij het nieuws, of FB zag ik het voobijkomen: 'Geen verschil bij ontwikkeling van drinkende jongeren'

Hier pompoensoep....heerlijk! Met wat 'santen' erdoor.. Voor de kids en hubbie pannenkoeken ik maak en tosti. Op woe vliegt hier iedereen in en uit rondom etenstijd...dus ik heb allang een kopje soep gesnoept Ietje Smakelijk allemaal!

Hé Kippie, Een strijd...ja zo voelt het soms, ik weet het. En af en toe kun je je enorm moedeloos gaan voelen. Of je gaat een keer de mist in en dan baal je. Ik probeer het te zien als een proces...niet een strijd. Een proces van leren....want stoppen met drinken is één ding in een proces. Proces van verandering...en dat hoeft niet groot en dramatisch te zijn, kan wel. Dat is bij iedereen anders. Je zult ook naar jezelf gaan kijken, en aan de slag 'moeten'... Kipje laat vooral eerst los dat je iets te bewijzen hebt, hier. Je doet dit omdat je dat voor jezelf wilt, jij gaat je er beter door voelen. Je bent aan niemand verantwoording schuldig..alleen aan jezelf. En ook dan...niet jezelf veroordelen. Vallen en opstaan, maar vooral groeien!! Je bent het waard Kippie!

Wauw dat klinkt reëel en sterk tegelijk Wimmelt! Sport ze!

Dagpact: Blondie Kaboutertje jowan Agnieta Kipje Kruidenthee Morge allemaal, Wat een drukte hier al vanochtend Voor de jarigen alvast, of nog, of gewoon: proficiat! Kippie....top dat je op het dagpact staat! Yeah! Agnieta..stoer! Akelei...poeh...lijkt me heel lastig dat stoppen met roken...sterkte Sorry yogajuf...ik ben het 'onbestemde' gevoel voor een heel groot deel kwijt.... Ik weet niet of het al zo snel werkt, maar ik zit voor de 3e dag voor mijn daglichtlampje.... Moet een raar gezicht zijn wanneer je langs ons huis loopt...zo'n tropisch licht door het raam van de keuken haha! Vandaag wat studeren, vanmiddag de kids thuis...rustig, wat rommelig dagje...is prima. Ik wens jullie allemaal een fijne dag...sterkte voor wie het nodig heeft!

Hoi Ree, Proficiat met je eerste week! Daar mag je trots op zijn. Mooi dat jouw stoppen ook een positieve invloed heeft op je man. Dat herken ik wel. Mijn hubbie is geen drinker...ik had eigenlijk een slechte invloed Het klinkt alsof het je vrij gemakkelijk afgaat, het niet drinken, dat is mooi! Ik zou zeggen, lekker doorgaan! Succes en ook een fijne dag gewenst.

'Vandaag de eerste niet...' Succes Kippie! Enne...het gaat op jouw tempo... Ik meen iets van mezelf te herkennen Het gevoel van iets 'waar moeten maken', ten opzichte van anderen, de mensen hier, mezelf.. Dat was voor mij een belangrijke les in het begin. Ik had last van verwachtingen, mezelf bewijzen... Niks van dat alles dus... ....Jij gaat het proces in op jouw manier, jouw tempo,jouw keuzes, jouw fouten, en jouw toppers....belangrijk is denk wat hier boven staat: Open staan voor de verandering. Maar altijd (met liefde) voor jezelf! Take care!

Sterkte Sowhat...goh 17 jaar...da's een mooie lange tijd. Ik meld me droog af... Fijne dag, kunnen sparren met vriendin/studiegenoot. Niet te laat naar bed...en hopelijk lange nacht. Fijne avond allemaal en voor straks welterusten.

Welkom Rintje. Een stap in de goede richting is het zeker. Nu nog uitzoeken hoe je het aan gaat pakken, wat je wilt. Er is hier veel te vinden aan ervaringen..doe er je voordeel mee! En veel succes!

Rode kool, aardappelen en worstjes...

Wow.....

Mooi Hut...ja...ik geloof dat ik 'm begrijp... in combinatie met het 'patronen-verhaal'. Langzaam maar zeker ontrafelt zich alles...

Dagpact: jowan Blondie Kaboutertje Nancy Fransje Kruidenthee Even snel...morge! Krijg zo bezoek en wil ook nog even voor de lamp...heb 'm geleend deze week en benieuwd wat het doet. Zag net bij het scannen van de draad dat ik niet de enige ben die wat last heeft van de donkere dagen Ben blij dat ik weer in een goede flow zit qua ADB...dan weet ik tenminste dat wat ik voel mijn gevoel is. Fijne dag alvast en sterkte voor wie het nodig heeft!

He kip...roerige jaren...sjonge... Maarre...ik ga toch even een kritische noot plaatsen...en die is echt helpend bedoeld Je schrijft...eerst structuur en dan de rest....ik neem aan dat je dan met de rest ADB bedoelt? Bij mij rinkelt dan een klein alarmbelletje.....kip-ei verhaal.... Ik spreek uit ervaring: eerst voorwaarden scheppen en dan pas handelen...... bij mij betekende dat er van handelen niet veel meer kwam...Tuurlijk is structuur in je leven heel belangrijk... maar is het niet zo als je een keuze kunt maken om ADB te worden, je daar aan te houden, daar aan te werken juist die structuur ook weer een vorm gaat vinden? En ik weet het kipje, het valt echt allemaal niet mee.....maar je blijft positief, je kent je knelpunten en krijgt inzichten, hoe goed ben je dan bezig!? Je bent aan het loslaten...wilt vooruit.....je wereld ff op z'n kop... Eerst ff chaos. En nogmaals rustig aan Kippie...alles op z'n tijd!

Ga afsluiten voor vanavond, droog. Ik wens jullie een fijne avond, en een goeie nachtrust.

Och Kipje...niet zo fladderen! Rustig aan...niet alles tegelijk... Een plan de campagne, waar ligt de prioriteit? De kippenstok niet te hoog leggen, dan kun je er nooit bij... Geen stapjes overslaan...één voor één.. Kop op Kipje, take care and take time....