kruidenthee67

Ik rook niet, maar de rest van het verhaal is héél herkenbaar!! Mooi gezegd Hut.

Hoi Joy, Leuk om van je te horen. Ik heb ook een tijdje van weekend naar weekend geleefd. Want dan mocht ik wel drinken. De bedoeling was met mate, maar o, wat vond ik dat lastig. Het weekend begon ook steeds eerder Je schrijft het eerder al, het is een proces...en dat is ook zo, en iedereen doorloopt het in zijn eigen tempo en op zijn eigen manier met z'n eigen keuzes. Dat kun je hier ook lezen en er veel van opsteken. Mijn proces werd rustiger toen ik besloot maar niet meer te drinken. Niet onderhandelen met mezelf maar 'de eerste niet'. Met vallen en opstaan. Jij succes met jouw proces!!

Jopie, wat kun jij het mooi verwoorden....

Volledig helder Yo! Dank voor de reacties over trek....ik kan me er wel in vinden. Snap wat ermee bedoeld wordt....het is niet fysiek zin in, maar dat patroon.....ik kon er geen woorden voor vinden. Die metafoor is wel mooi Yo. Bij overtuigingen krijg ik het gevoel dat als ik mezelf maar overtuig dat ik geen trek heb het er ook niet is. En dat werkt zo niet...bij mij...dat is het roze olilfantjesidee. Het over me heen laten komen, maar ook me realiseren dat het verbonden is met vaak andere patronen, dat is die trigger...en dan handel ik bijna vanuit een reflex...niet vanuit een 'ik heb zin in...' Dat heeft toch meer te maken met acceptatie....en er dan mee kunnen dealen... Maar misschien bedoelen we uiteindelijk hetzelfde Kate...weet ik niet. En ja Jopie...de mooie dingen gaan zien, blijven zien. Interessant waarom we de dingen die niet goed gaan wel heel helder zien en vasthouden en de goeie niet...een mooie om eens naar te kijken. We blijven er mee bezig...en ik groei in ieder geval steeds een beetje groter, dat voel ik de laatste dagen sterk. Kost wel energie...dus ik ben hier zo vertrokken...mijn nestje in, met boek! Fijne avond allemaal.

Hmmm daar moet ik ff over nadenken Kate...

Zorgen dat je er thuis ook niet aan kunt komen? Of is dat irreëel? Kun je bedenken waarom je thuis onderuit zou gaan? Kun je daar wat mee in het bedenken van je plan?

Ik zou ook willen dat ik die gedachtes, gevoelens niet meer had Ietje. Vanochtend, rond de lunch ook zo'n moment... Waarom? Ik weet het niet...moe, honger...ff wat minder aardige opmerkingen over en weer. En plop, daar was ie weer ff... Ik probeer maar te denken dat het over gaat in 20 minuten...we gingen net lunchen dus dat kwam mooi uit. Mijn gedachtes naar het negatieve gevoel wat het me later oplevert...ook niet aantrekkelijk..maar toch. Acceptatie...en tools zoeken om ermee om te gaan. Ik vind het ook lastig..maar ik wil het gewoon niet. Ook niet die uitglijders...die brengen me ook héél erg van de wijs. Sterk zijn Ietje..je doet het goed! En inderdaad....het zal altijd wel blijven...in mindere mate, maar toch.

Hihihi...

Ok...Bol...ik zit hier vaak achter de vaste pc. En inderdaad, dan heb ik wat vaste dingen open staan en check af en toe... Maar ben er niet de hele tijd...is dat vervelend wat het forum betreft?

Misschien heel naïef... Maar is dat erg Bol, de hele tijd ingelogd staan? Volgens mij doe ik dat ook vaak?! Succes Hut!

He Kippie, Het heeft je wel geraakt vandaag... Da's op zich natuurlijk wel mooi. Goed dat je zelf je tegenstrijdigheden ziet. En inderdaad....het feit dat je blijft lezen, posten en dat je zo overdonderd bent door de reacties zegt iets over jezelf... Waar ik zelf moeite mee heb is echt te erkennen dat ik verslaafd ben. Daar kwam ik een paar dagen terug achter...vind het zelfs lastig het hier te schrijven. Ik probeer ook allerlei redeneringen uit: 'Nee, ben niet verslaafd, maar omdat ik nu niet mag wordt het aantrekkelijk' en 'Ach over een tijdje kan ik best wel weer sociaal drinken, of bij een speciale gelegenheid' Ik wéét dat het niet zo is...één slok en de fles moet leeg, desnoods stiekem. Achter je valkuilen zitten vaak ook je kwaliteiten. Je struggle met alcohol, de keuzes die je gaat maken, gematigd of stoppen...je kunt er niet omheen om ook met je zelf aan de slag te gaan. Je sterke en zwakke kanten ontdekken. Hoe doe je het nu, wat zou je willen veranderen? Je verandert niet in een kreng door te stoppen (of minderen?!), maar je leert jezelf juist kennen, je minder mooie, maar vooral ook je mooie kant kan weer ruimte krijgen! Het klinkt simpel en misschien wel idealistisch...dat is het niet. Ik vind het af en toe kei-hard knokken. Soms denk ik: waarom niet in mijn oude leventje blijven, gewoon je dingetje doen, en de roes die alles verdooft? Omdat ik het leven wil leven. Oeps, jouw draadje ook een beetje gebruikt voor mijn verhaal.... En ik vind het soms ook wel lastig, dagdraad...eigen draad...ach, dat wisselt per week, dag, maand.. en dat is allemaal goed. Maar mijn eigen draad vind ik wel fijn als soort van 'dagboekje'... 'Dag voor dag, stap voor stap'...zo is 't! Het ga je goed en ik blijf je volgen hoor

Ja, herkenning! Je mag lief zijn voor jezelf, maar als het gaat om drank,trek,triggers, ervaar ik dat ik hard moet zijn. Ik word er ook door overvallen...en moet me dan vermannen. Is dat hard? Kweenie..noodzakelijk. Voelt het zwak..ja ook soms..maar meer ook: 'hè, waarom nou, wanneer houdt dit op?' Sterkte!!!! En ook zachtheid gewenst...

Mooi toch zo?! Reacties, reflecties, feedback, prikkels... Hoe waardevol! Het houdt mij bij de les. 'Alleen van wrijving krijg je glans'...die schrijf ik op!

He Skippie...las dat het zen-moment voorbij is...rustig aan, take care!

Joh...zó sterk!!

Ik vind de kracht van het forum dat iedereen hier mag schrijven mits het respectvol gebeurt. En dus zijn mensen het respectvol eens of oneens met een mening of opmerking of... Dat vond ik in het begin ook wel eens lastig. Ik heb altijd het idee gehad als iemand het niet met mij eens was, dat ie het dan niet met mij eens was, ik als persoon, mij afwees. Niet zozeer hier, maar gewoon in mijn dagelijks leven. Ik heb geleerd dat dat niet zo is. Woorden kunnen soms ook wel eens harder of directer binnen komen als ze geschreven zijn. Als iemand schrijft: 'ik vind het grote onzin', komt dat bij mij ook altijd binnen en moet ik dat voor mezelf relativeren. Ze vinden mij geen onzin, maar dat wat ik zeg. Maar dat zegt dus iets over mij. Als iedereen het altijd met je eens is ontwikkel je niet meer.... Kipje...ik snap het denk ik wel. Maar ik lees je graag, net zoals ik alle anderen graag lees omdat hoe meer meningen, ideeën, visies, ervaringen mij helpen ook met een andere bril te kijken. Dus wat mij betreft van harte blijven schrijven...en misschien even voor je eigen rust wat afstand en dan weer terug. Ik heb ook soms moeite met eten en wijn. Ik kon vroeger enorm genieten van een goed glas wijn bij het eten....ik mis bijvoorbeeld de witte wijn of het biertje bij een pan mosselen. Dat is zo'n vertrouwde combi...Kwestie van wennen....en toch ook wel breken met gewoontes. Daarom kies ik nu graag voor sushi...daar past een potje thee perfect bij Uiteindelijk voegt het voor mij niks toe...ja dat ik los ga...ik zou het niet kunnen, alleen bij het eten. Dus kies ik er voor dat niet te doen en goede alternatieven te zoeken. Kastanje, ik heb ook zo'n lamp geleend, maar nog niet gebruikt...ik hoor wel van gebruikers dat het helpt...ik moet ook nog opzoeken hoe het werkt en hoe je het moet gebruiken. Bol, proficiat! Ik vergeet vast op mensen te reageren, maar dat vergeven jullie me dan maar

Jane, we hadden dezelfde gedachte...alleen heb ik dat uurtje nu niet... Sta me nu ook toe het soms even te laten....oe...da's een hele stap. En toch voel ik me dan nog betrokken.....dat is waar het mij om gaat. Doei!

Dagpact : Roberto jowan Kaboutertje Blondie Bertd Hardleers Kruidenthee Morge, Lekker geslapen...ontbijtje op bed, met boek..heerlijk rustig beginnen. Nog drukte genoeg vandaag...wel leuk hoor! Lees veel mensen die schilderen en zo...misschien eens een forumexpositie Ik merk dat het me niet lukt alles en iedereen bij te houden wanneer ik het zelf druk heb. Dat vind ik jammer...maar van de andere kant is dat een goed teken, ben ik zelf in beweging. Fijne dag allemaal en sterkte voor wie het nodig heeft, deze druilerige dag...

Zennnnnnnnnnnn...........

Ik ga 'opslomen'....dat vind ik dan weer een raar woord om te gebruiken Ben ongelofelijk moe......veel indrukken afgelopen week, inzichten ook, leermomenten, feedback, verslagen maken allemaal goed hoor, maar vandaag veel drukte in en rond het huis (knutselen, bakken, schilderen, bomen kappen) en merk dat ik nu echt leeg ben... Dus een hele grote mok muntthee, misschien nog een bad..maar daar heb ik, denk ik,de puf niet meer voor, dus wellicht meteen met mijn boek (en hubbie) mijn nestje in. LLL...lekker lang lezen. Fijne avond allemaal en alvast een goeie nachtrust!

Proficiat Gerrit! Mooi woord trouwens krommuniceren...die hou ik er in!

Geniet van het thuis zijn Gipsy.. Take care!

Loop misschien wel 100x per dag de kelder in en uit...is een soort van verlengde van mijn keuken. En ben al een paar keer getriggerd...bah. Nee ik wil het niet.

Mooi!