kruidenthee67

Welkom Anon, Het slechte slapen herken ik wel...de nachtmerries niet. Wel wakker liggen en piekeren. Geen alcohol betekent voor mij in principe beter slapen. Langer aan één stuk en vaster. En als ik dan eens minder goed slaap ben ik de volgende dag toch fitter. Wel komen gevoelens heftiger binnen, en stop ik mijn gedachtes niet meer weg door ze te verdoven met drank. Dat is niet altijd makkelijk, maar ik kan daar steeds beter mee omgaan. En soms niet..dat is dan zo. Kortom...het gaat allemaal niet vanzelf en gemakkelijk... Maar als je het volhoudt komen er betere tijden Succes!!

De eerste dag van je derde week...goed bezig!

Yeah Yoga en Kate!

.

Goed dat je afleiding zoekt... Je bent constructief bezig, da's mooi om te lezen. Succes! ps heb je het vier uur vol gehouden, dat meditatie muziekje?

Hoi Anette, Aan zelfkennis ontbreekt het je niet Lastig die wisselende stemmingen, wel herkenbaar. Uitersten, blij of down....zo ook met drinken...wel of niet...een beetje kan niet. In het begin overheerste het euforische gevoel bij mij...ook verbazing; 'He, ik kan dit dus?!' Om vervolgens de eerste uitglijder te ervaren. Je bent nog niet bij die drie maanden...maar je bent wel reëel genoeg om te weten dat het moeilijker kan gaan worden. Maar wellicht dat die wetenschap en het hier delen je sterker hebben gemaakt. Het hóeft niet fout te gaan. Maar eerst vandaag maar...de eerste niet...ik doe met je mee. Fijne dag.

'Diepzinnig en intellectueel' ook

'Storm op zee, de benen stevig op het dek het hoofd geheven in de nek, storm op zee'

Top! En dat je bang bent is helemaal niet raar.... Succes man!

Respect Kabouter....

ZBB ik heb geen verstand van deze medicatie. Maar dat je het zonder kunt kan ik niet geloven, na wat ik hier van je gelezen hebt. En jij ook niet... Geef het in ieder geval een kans...toch?!

Voor wie er nog zijn...welterusten. Net terug van een feestje. Mwah...ik vind het niet erg als mensen (te) veel drinken. Maar heb wel een hekel aan de quasi serieuze gesprekken die dan volgen. Deed ik 'vroeger' ook

Naar buiten met bordje op schoot, in avondzon, meiden rommelen met kruiden maken een soort van toverdrank... Ja, da's genieten van de mooie dingen van het leven.

Ik ook! Hoge pieken, en diepe dalen......af en toe...maar ook weer sneller in balans, da's ook grote winst!

O...da's genieten yoga...drie keer...Ottolenghi...knolselderij, yammie én lunchen aan het strand! Bofkont

Vegetarische kikkererwten curry zelfbedacht met witte jasmijn rijst... En spitskool salade. O lekker veel knoflook Jane...mijn Franse is helaas op..die was ongelofelijk sterk, heerlijk. Nu weer de flauwe uit de super...sorry, klinkt een beetje verwend. Ken je Ottolenghi? Die heeft een prachtig knoflooktaart recept. Smakelijk allemaal!

Kastanje proficiat...mooi om je uitgebreid te lezen. Joris...de draad weer goed opgepakt! Hier al lekker met werklui buiten koffie gedronken..de wind is fris, in de zon is het heerlijk! Beetje rommelen vandaag...misschien nog wat schrijven..prima. Geniet van het weekend allemaal.

Prachtig Anette, Het is ook niet gemakkelijk om het altijd uit jezelf te moeten halen, maar daar is wel waar het zit, En dat 'moet' je ook voor jezelf doen. Oooo...wat een inzicht, ook voor mij, dank je wel. Je komt er wel! Ik geloof in mezelf en in jou en alle andere toppers hier. Je raakt me.

Haha...daar moest ik ook aan denken! Ga zo afsluiten...lekker op de bank met hubbie en een film kijken... Fijne avond allemaal

Gaaf Jaap! Maar wat een klus...moet er niet aan denken nu...

Bij mij is het nu 'voor het oog' heerlijk opgeruimd! En dat geeft me een redelijk opgeruimd hoofd, heel fijn! En tussendoor toch kunnen schrijven en ondertussen kunnen broeden op het schrijfsel. Ja, jaap neem ik me ook altijd voor..lukt nooit. Tijdje terug schreef ik over 'rondje door de kamer' elke avond, ieder zijn eigen troep opruimen...maar die regel versloft na verloop van tijd. Ach ja...het is nu ook weer wat gezakt..had er vanochtend echt gruwelijk last van, maar door in actie te komen weer wat positieve energie. Leuk al die reacties, en de herkenning!

'Ff een dip....' Tja...dat wordt natuurlijk niet beter met drank in combi met medicatie en te veel geld uitgeven. Ik weet ook niet hoe ik hier op moet reageren. Ik wil je graag steunen en bemoedigen... Maar sluit me aan bij vorige sprekers... Gewoon niet, nada, geen alcohol, Gipsy...dat voorkomt een hoop gedoe op alle fronten. Kom op meid...je weet het eigenlijk wel. Succes.

Onder dat wat jij beschouwt als zwakte, ligt je kracht als een schat verborgen. Het zien als zwakte is het polijsten van de diamant. Nu nog ongezien maar zeker aanwezig. Je weet ervan. Je grootste zwakte verbergt je kracht. Geen wonder dat je het niet eerder kon vinden. Want wie zoekt naar kracht in dat wat zwak is. Maar de enige reden waardoor je kracht zou kunnen zien, is je momenten geven zodat je je zwak voelt. Want juist in dat soort situaties komt je kracht van pas. Zwakte is niet slecht, zwakte bestaat zodat krachtig kan bestaan en andersom, zonder oordeel. Lichtflits

Hé Joris...da's mooi! Houwe zo!

Fijn voor je, Toine.