kruidenthee67

Sterkte Suikertje

Mooi. Inderdaad, elke dag droog is meegenomen Sita. De eerste paar dagen zijn lastig. Maar voor vandaag de eerste niet. Succes Sita.

Woehaaaaaaa!!! Lars!

Tweede bijeenkomst AA zit erop. Goed.

Ja heftig allemaal...goed dat je schrijft. Lijstjes...en ook van je af schrijven. Sterkte...

Lieve Sita, dat is een wijs besluit. Bekijk het per dag, per dagdeel, of zelfs per uur...ik kan niet beoordelen of minderen voor jou werkt. Mijn ervaring is, eenmaal de eerste slok is de rem eraf. Er zijn best veel tips hier te vinden. In ieder geval zorgen dat je voldoende eet en drinkt, geen honger en dorst hebt. Afleiding kan helpen..of juist de trek heel bewust waarnemen, uitzitten? Patronen veranderen, op momenten dat je meestal begint iets anders gaan doen? Situaties vermijden? Contact hebben, met ervaringsdeskundigen is ook heel helpend...iemand van het forum die je zou kunnen appen? Hier schrijven dat je het moeilijk hebt?En als dat 100 keer is, gewoon honderd keer benoemen. Niemand die je veroordeelt...we begrijpen het allemaal. Ik hoop zo voor je dat het je lukt...en niet te ver vooruit kijken. Vandaag...nu. En ben lief voor jezelf

Wijsheid gewenst Sita. Ik begrijp dat veel ervaring met hulpverlening het idee ontstaat dat ze je niks te bieden hebben. Vergelijk het even met stoppen met drank: ik weet heus wel met mijn verstand hoe het allemaal zit, en toch gaat het telkens mis. Nu met meer hulp, van professionals en ervaringsdeskundigen heb ik goede hoop dat het gaat lukken. Zelf zie je het vaak maar vanuit één standpunt. Een ander ding is dat je met drank op het nog eens anders ziet. En misschien impulsieve beslissingen neemt die achteraf gezien niet handig zijn. Sorry, Sita, dat kan ik niet mooier maken Goed dat je je vriendin in vertrouwen neemt. 'All the way' hoeft niet...stap voor stap of tot hier. Weet natuurlijk niet hoe ze reageerde, maar heb je er wat aan, in de zin van dat het je oplucht, of dat ze je kan steunen? Het is complex. En ik heb verder geen idee wat wijsheid is in jouw situatie. Probeer nuchter te blijven, of in ieder geval zo min mogelijk te drinken...en toch hulp inschakelen? Je hoeft niet alles alleen te doen, echt niet. Hou je taai....

Poeh..da's veel op je bordje. Kun je niemand in vertrouwen nemen direct in je omgeving? Of telefonisch op afstand? Of een forummaatje via app? Dat je er niet alleen voor staat, minstens kunt delen. Ook om de drank te laten staan? Tuurlijk ben je bang, voor je gevoel, je emoties...maar je bent sterker dan je denkt. Denk aan die droge dag...bekijk het per dag. En elke dag dat het lukt is winst. Dat maakt het te overzien. En natuurlijk weet je verstand het wel, maar je problemen zullen hoe dan ook beter te handelen zijn als je nuchter bent. Sterkte meid.

Niet leuk, maar wel fijn om te lezen...je staat niet alleen. En af en toe koppie erbij houden, niet alles geloven wat er in je bol gebeurt.

Goed dat je het hier meldt...gedeelde smart... Ik ook niet Lars...en ik denk ook aan jou Nadia. Succes.

Goeie beslissing Lars...hou vol.

Ik mag morgen weer...2e bijeenkomst...het was een hele stap, maar ik kijk er naar uit. Stap één....van het program.

Vooral niet naar de supermarkt.... Tja...verdriet toelaten...op de dagdraad schreef je: ik ben bang...waar ben je bang voor? En schrijven/lezen hier.....? Hou vol, Sita...de eerste dagen kunnen lastig zijn...I know.....

Jezelf versteld doen staan....wat mooi. En ook een positieve opsteker voor jezelf. En vandaag? Doe je mee..de eerste niet?

Hey...wat goed dat je er weer bent. Sterkte met alles.

Lastig he Lars, 'levenslang', er mee dealen. Het kan, maar het is werken. Je wordt niet zomaar gek En ik herken dat brein in de overdrive ook. Vanochtend een lekker stuk gefietst, soort van MF voor mij...dat is voor mij helpend. Fijn weekend.

Sterkte Smaragd. Toch nog even reageren. Ik lees wel regelmatig mee, maar merk dat ik het allemaal niet bij kan houden en dat het ook niet goed is voor me. Ben hard aan het werk, in herstel heet dat...en merk dat het forum nu voor mij niet doet wat het moet doen. En dat ligt niet aan het forum, aan de mensen, maar aan mijzelf. Dus die 'pffffff' Lars, is niet voor jou Die zegt iets over mij. De eerste meeting maandag, AA, heeft me doen beseffen dat ik het moet hebben van echte contacten, in real life. Kleine groep, kan ik doseren wat er binnen komt. Dus ik ben niet weg..maar neem wel bewust nu afstand. Heb nu genoeg aan mezelf...focus ook. Dat wilde ik ff kwijt.

Dat maakt dat ik afstand neem....

Pffff........

Probeer het positieve te zien van je nuchterheid. Echt, zo goed van je.