Kohtje

Ik ook.

Dat kan wolliger, Soothe... straks heb je een ban aan je bips hangen...

Excusez-moi.. Dat Fries klinkt in alle talen door, hè? Of je nou Nederlands spreekt of Frans...

He Claartje, het idee om nooit meer te kunnen drinken vloog mij ook wel eens aan. Zoals je zelf ervaart is het leven zonder drank best overkomelijk. Datzelfde was ook mijn ervaring.. niet dat alles nou ineens voor de wind ging en gaat maar de wetenschap dat het leven gewoon z'n gang gaat, of ik me nou wel of niet van de wereld drink, deed me inzien dat ik het mezelf alleen maar moeilijk(er) maakte als ik er ook maar eentje zou nemen. Niet dat eentje nou meteen vanzelfsprekend naar tweetje, drietje etc.-tje zou leiden, maar in m'n hoofd kwam steeds meer de vraag naar boven: Eéntje??? Waarom??? Omdat ik daar -in de wetenschap en aanvaarding dat ik een verslaafde ben- geen waterdicht "gebruikersvriendelijk" antwoord op kon vinden werd het steeds geruststellender, minder benauwend voor me om het idee van "nooit meer" als feit te zien. En naarmate dit makkelijker werd, werd "nooit meer mogen/kunnen" zoetjesaan zó vanzelfsprekend dat ik nooit meer hoef te drinken. "Nooit meer drinken" is net zo min benauwend voor me geworden als "altijd ademhalen".. Komt goed, meis.. als je die eerste vandaag in elk geval maar niet neemt.

Goedemorgen allemaal. Vandaag ga ik die eerste niet nemen. Dit klinkt misschien wollig maar is hard bedoeld.

2 boeken gevonden die me kunnen helpen met mijn nieuwe manier van leven. Alletwee van J. Krishnamurti. Een man naar mijn hart. Niet doen wat een ander (incl. hijzelf) zegt wat je moet doen maar goed luisteren en zélf doen wat je vindt dat je moet doen.

Anna en Ferry, de twee grootste softy's die ik ken. Hoezo, vroeger was alles harder?? Van harte met jullie 10e verjaardag. Ergens doen jullie iets goed.

Goedemorgen allemaal. Gisteren hier voor de deur poëziefestival en hoewel ik niet veel heb met dichters en dichtkunst, was het leuk en gezellig. Nog even met Jacques Klöters (hij zat naast onze voordeur te signeren) gepraat, niet over dichtkunst maar over Citroëns... Hij logeerde hier om de hoek in z'n eigen ouwe HY-campertje. En ook nog even met Bart Chabot(zat ook naast onze voordeur).. ook niet over dichtkunst maar over honden en in de binnenstad wonen... :huh: !! Vandaag naar de boekenmarkt, de grootste van Europa, hier honderd meter vandaan. Eens zien of er nog een boek te scoren valt.

?? Lijkt 't nou zo of word ik echt een beetje te oud voor dit forum? Snap hier niks van...

Goedemorgen allemaal. Goedeweek lady jane. Goede in-je-vel-zitten rapilos.

Ja, klinkt heel simpel, maar m'n hemeltje, wat is dát moeilijk. Ik kreeg al snel allerlei schuldgevoelens als ik mezelf eens toestond lief voor mezelf te zijn. Nou ben ik pas echt lief voor mezelf als ik zonder scrupules toegeef aan lui zijn. Ik ben van nature lui. Dat mag natuurlijk niet. Wel heel af en toe, maar niet altijd. Ik was daarom meestal stiekem lief voor mezelf. En da's niet echt lief voor jezelf zijn als het stiekem moet. Toen ik voor het eerst een kijkje achter de schermen kreeg van hoe mijn verslaving(en) in elkaar zit(ten) en er achter kwam dat frustratie en "protest" grote drijfveren waren om te vluchten (in de roes van alcohol, vreetbuien, etc. etc.. en zelfs in luiheid) en aan de hand van gedragsverandering mezelf leerde toestaan dat ik af en toe lui mocht zijn, bleek diezelfde luiheid en dus dat lief zijn voor mezelf, een voedingsbodem om actief te worden.. Toen ik mezelf dus toe leerde staan om niets te willen begon ik als vanzelf van alles te willen. Vanuit innerlijke vrede, zonder de schuldgevoelens die ik eerder kreeg bij een luie bui, slaat luiheid, dus lief voor mezelf zijn, om in creativiteit en activiteit, ook wel lief voor een ander willen zijn. M.a.w. sinds ik lui mág zijn ben ik lang zo lui niet meer, zonder dat ik minder lief voor mezelf ben. Sinds ik lief voor mezelf mág zijn functioneer ik beter, is m'n leven minder een opgave en meer een cadeau.

Goedemorgen allemaal.

Rosa, ik deel(de) je vraagtekengevoel aangaande achter-de-schermen-, onder-de-grondse-, buiten-zicht-netwerken en daar melding van maken op dit forum. Ik was, en ben eigenlijk nog steeds wel, erg nieuwsgierig en soms achterdochtig naar waar dan naar verwezen werd. Toch heb ik geleerd dat me hier druk om maken me niet gelukkig maakt en dat het me soms belemmerde om hier te schrijven. Daarom heb ik me ook aangeleerd om (net wat Yogajuf ook zegt) me niet meer bezig te houden met wat zich achter de schermen allemaal afspeelt, maar alleen met wat ik hier, op het openbare deel van het forum, kan lezen. Daar heb ik m'n hoofd en handen al méér dan vol aan. Het houdt het voor mij behapbaar. "Keep it simple" is een kreet die ik vaak in meetings van langdurig gestopten hoor. En met behulp van een andere kreet: "Laat het los" lukt het me aardig om het simpel te houden.

O, en Ietje, van harte gefeliciteerd met je verjaardag.

Goedemorgen allemaal.

Dag Peter. Tja, veel gedronken maar weer ruim 2 weken droog. Dat is een mooie start, 2 weken droog. Je vraagt om tips voor een drankvrije vakantie. Je bent al vaker gestopt geweest en weet dus wel wat daar allemaal bij komt kijken. Dat je nu ruim 2 weken droog staat betekent dat je nu ruim 2 weken niet gedronken hebt, of andersom gezegd: doordat je ruim 2 weken niet gedronken hebt, sta je nu ruim 2 weken droog. De gouden tip voor een drankvrije vakantie en zelfs voor een verder drankvrij leven is eigenlijk heel simpel en duidelijk: Hoe je je ook voelt, Hoe lang het ook geleden is dat je je laatste drank(je) hebt gehad, Hoe alles ook op je af komt, Hoe groot de zucht/trek ook is, Hoe moedeloos en hopeloos en wanhopig en naar en ziek en knettergek en zenuwinzinkingnabij je je ook voelt, Als je drankvrij wilt blijven Zul je die eerste NIET moeten nemen. Ik wens je oprecht een fijne vakantie.

Ik lees meestal de ditjes en datjes draad. Al die persoonlijke draden op wie ie wie lees ik zo af en toe een beetje, en dan van de één iets intenser dan van de ander. Ik hoef niet alles te weten en geen verantwoorde conclusies te trekken, ik ben geen therapeut of counselor, geen hulpverlener. Ik ben geen professional, dus ik moet altijd met een flinke korrel zout genomen worden.. alleen als men dat zelf wil en kan mag men van mij iets mee- of aannemen. Ik ben alleen serieus te nemen door mensen die serieus wat aan me denken te hebben. Ik wil niet meer zijn dan een spiegel. Voor de één misschien een lachspiegel, voor de ander de spiegel van de ijdeltuit, maar, waar ik het meest belang aan hecht, voor sommigen misschien af en toe een spiegel van confrontatie. Net dát wat het forum ook voor mij is. Het forum is voor mij geen behandeling, wel een enorm nuttige spiegel.

Ach, zo.. ik las dat Claartje het op de wie is wie draad van Peetr had over opnieuw beginnen van het dagpactdraadje.. kon d'r niet helemaal uit wijs worden. Zie nu pas het "draadje" 31 juli. Ja, triest begin van de dag.. en een hoop oude herinneringen aan de wanordelijke logica waar ik vaak aan leed als ik me vol had laten lopen. Niets alcoholistisch is mij vreemd. Wat leek alcohol bevrijdend en verruimend te werken, en tegelijkertijd, wat kwam ik klem te zitten in m'n eigen angsten en frustraties.. Peetr, ik hoop dat je de boel snel weer een beetje op een rijtje krijgt. Heus, beklemming zonder alcohol is minder beklemmend dan de bedompte beklemming van een te ver doorgeschoten alcoholroes..

Goede morgen allemaal. Ik meld me af voor het dagpact. Clean. Lars, je zou je eens kunnen bezighouden met meditatie. Heb je dan het geduld niet voor, zou je zeggen, maar meditatie was voor mij een heel prettig middel om mijn ongeduld te bezien voor wat het was.. verzet tegen een onoverwinnelijke tegenstander: de tijd. (je kunt de rivier niet duwen)

Hoi AlbertRemmo, Long time no see.... Je klinkt niet erg vrolijk.. gelukkig nog wel in leven dus. Ik wens je sterkte en kalmte. Je baan opzeggen moet je niet zomaar doen omdat het even beter uitkomt.. Maar dat zul je ook wel niet. Groet!

Soms best een beetje zuur om nu iedereen over beginnende vakantie te horen en zelf al weer twee weken terug te zijn. Aan de andere kant hebben wij een fijne vakantie gehad en was het nog lekker rustig overal.. En we prijzen ons gelukkig dat we in elk geval nog weg konden. Ik wens iedereen die nu vakantie krijgt een fijne en uiteraard alcoholvrije vakantie. (De minderaars wens ik een fijne alcoholarme vakantie)

En over wie zegt dit nou dan wat?

Nou, ik kan mezelf vaak niet goed volgen... dat zal dan wel wat over jullie zeggen (? ??)

Peetr, als je vandaag niet wilt drinken zal dat makkelijker gaan als je niet steeds blijft denken dat je vandaag niet wilt drinken en je blijft focussen op de sluitingstijd van de winkels.. op die manier ben je elke seconde van de dag aan het vechten. Ik heb zo geen persoonlijke tip voor je, maar de alom geprezen uitroep: zoek afleiding, ga wat doen!! zou boven aan je To Do lijstje moeten staan. Zelf invullen... Probeer je zinnen te verzetten. Succes en creativiteit gewenst. (scharrel eens wat rond op de websites van Anonieme Alcoholisten(AA), NA- anonieme verslaafden, etc... dan ben je bezig met herstel)

Toine, waarom kom je hier eigenlijk? Ben je "banfetishist" of zo? Waarom bespreek je je probleem dan niet i.p.v. steeds "terug te vallen" ?