Kohtje

Ah, Sobertje weer thuis. Viel het tot dusverre allemaal wat mee en moet je nog lang 'bijkomen'? Je hebt het allemaal meerdere malen verteld maar ik kan het allemaal niet meer bijhouden.. Sterkte en beterschap in elk geval. Hier is van de week een pallet haardhout gebracht en die staat nu voor in de garage. Steeds met een kruiwagen een lading naar het plaatsje (een groot woord voor een heel klein plekje 'buiten') brengen, voorzichtig tussen de camper en de Dyane door manoeuvrerend. Een vervelend(saai) en langdurig karweitje maar dan kan straks in elk geval de auto weer naar binnen. Onze 'bezoekersparkeervergunning' loopt nu rap door z'n 30 uren heen. Maar morgen nieuwe maand en dan weer 30 parkeeruren tegoed. Dit was het nieuws.

Dag @Wanderer. Lekker droog nog? 11 December is de dag van je opnamen, hè? Da's nog maar elf dagen "vandaag-drink-ik-niet".. en dan er tegen aan... Ik kwam destijds nuchter (wel 14 hele dagen..) de kliniek in en dat had verschillende voordelen: ik hoefde niet eerst apart te ontgiften, ik kwam meteen in de groep waar ik de behandeling mee deed en ik kon vanaf dag één meedoen aan de maaltijden. Mét smaak. En je kunt zeggen wat je wilt, zowel de brood- als de warme maaltijden waren altijd ruim én smakelijk. Veel cliënten, viel mij op, eten als uitgehongerde wolven als ze eenmaal een beetje zijn afgekickt en ik was daar geen uitzondering op. Twee keer per week kookten we zelf en daar sloofden we ons ook aardig in uit. Dat zou ik dus de eerste dagen gemist hebben als ik me nog volgegoten had voor ik naar die kliniek ging..

Nog niet jopie, nog niet... Verder vind ik dat je wel gelijk hebt, wat het veranderen en het verafschuwen van alcohol betreft.

Goedemorgen wij zo met ons allen. Dagpact : Marq Lars Moosje Senna33 Quinn Kohtje

OK!!!

Voor niet drinken met restjes in huis of voor niet drinken zonder restjes in huis? Of voor restjes opdrinken?

Ja maar Wanderer, toevallig of niet, dat verhuizen zal vanmiddag niet meer lukken, denk ik.toch? Waarom gooi je die restjes niet weg als je er zo'n moeite mee hebt? En dan niet door je keel maar door de gootsteen.. doe jezelf dat 'plezier'.. als het eenmaal weg is voelt dat vaak als een overwinning op jezelf en als opluchting... tenminste, als je echt niet meer wilt drinken.

@Wanderer, als je er zo bang voor bent, waarom heb je dan nog in huis. Gooi toch weg die troep. (En als dat niet gaat, verhuis dan.. ) Het lijkt erop, zoals je het vertelt, dat je bewust bij die drank in de buurt blijft omdat je eigenlijk al besloten hebt dat je het niet gaat redden...

Ach jopie, het hoeft van mij niet meteen helemaal zo constructief. Ik ben al blij als ik niet meer zo start vanuit het destructieve. ik probeer wel een beetje een jopie te worden maar dat lukt niet zo in één keer helemaal.

@spirit, lieve druktemaker om wat??.. Je lijkt mij wel. Invullen, veronderstellen, uitgaande van zo negatief mogelijk allemaal.. want ja, dan valt het achteraf misschien allemaal wel mee. Zullen we proberen vanuit een wat positiever startpunt te beginnen? Dat we beginnen met te zeggen: het komt helemaal goed. En als het niet helemaal komt zoals we dat zouden willen, dat we dan gaan proberen te accepteren dat het nou eenmaal is zoals het is. En dat we dan vanuit de rust die we daar hopelijk mee vinden, gaan kijken wat we eventueel kunnen doen om dingen alsnog te veranderen? Stapje voor stapje? Zullen we??

En als je je dat dan herinnert op het moment suprême, dan ook niet vergeten waaróm je op het dagpact staat, hè @Pelle2 ? Het slechte nieuws is: niets duurt voor altijd. Euforie bijvoorbeeld. Het goede nieuws is: niets duurt voor altijd. Dus ook trek niet...

Je kunt proberen wat minder te denken in drank en iets meer in de dingen die je doet. Door steeds drank te koppelen aan alle gebeurtenissen en je vervolgens te laten meeslepen zoals gisteren na het sporten, zal niet drinken een zware opgave worden en blijven. Je bent er in je hoofd nog te 'verknocht' aan, je denkt pas aan de gevolgen als je de drank weer binnen hebt. Door het niet-drinken niet als opgave te benaderen maar als 'frisse levenskijk' zie je hopelijk eerder de voordelen die niet-drinken je zal opleveren. Euforie is een tijdelijk fenomeen. Dat slijt naarmate datgene waar je euforisch over bent gewoner/alledaagser wordt. Helaas slijten ook de herinneringen aan de slechte ervaringen van het wel-drinken vrij snel weer. Daarom is het zo belangrijk om het klein te houden en alleen nu vandaag, nu vanavond, nu na het sporten, nu, nu, nu... even dat eerste glas niet te nemen. Tijdens het ongemakkelijke gevoel dat je dan waarschijnlijk hebt als je tegen jezelf zegt:' nu even niet' terwijl je eigenlijk wél wilt, zul je dan in je hoofd even die film van waarom je ook al weer niet wilde drinken kunnen afspelen, even je motivatie opporren.. Je kunt honderd boeken lezen over hoe te stoppen met drinken, en daar valt natuurlijk een heleboel uit te halen, maar het komt er uiteindelijk op neer dat je op dat ene moment die eerste slok NIET neemt. Daar zul je misschien in eerste instantie wat theoretisch mee bezig zijn, maar door vaker die verleiding daadwerkelijk te verslaan/overwinnen zal de praktijk het gaan winnen.. vergelijk het maar met fietsen, daar beginnen we ook allemaal wat onzeker en wiebelig mee en moeten we, vooral in het allereerste begin, ons koppie houden bij én het stuur recht houden, én je evenwicht bewaren en bewaken, én de trappers rond laten gaan, en dan ook nog het overige verkeer in de gaten houden, en dan gaan we toch een keertje of wat nog onderuit, maar zijn we in het begin ook euforisch...: ik kan fietsen!!!!... terwijl we later zónder euforisch gevoel en zónder er bij na hoeven te denken, kilometer na kilometer wegfietsen. Zonder elke dag een gat in de lucht te springen blijven we echter (onbewust) toch altijd blij dat we kunnen fietsen.

't Is hier vandaag zo'n 'moeten' dag. Dat heb je soms, tenminste ik. Er zijn er die hebben dat elke dag. Dat zijn zo van die dagen, daar is geen ont-moeten aan...

Goedemorgen iedereen. Dagpact : MarQ Kohtje

Wat een inspiratiebron, die Omdenken Agenda... hier nog zo één: Als je wilt dat niemand erachter komt, doe het dan niet. Als je wilt Dat niemand Erachter komt

Wat bedoel je, @Bor? Waarmee niet tevreden?

Tja, d'r rijdt nog altijd een hoop alcohol rond. Niet alleen Polen en Roemenen. En dan zelfs ook nog piloten....

Welkom terug Sober. Die dag 50 lijkt mij een makkie voor je. Moet niet gekker worden. Je ligt toch nog in het ziekenhuis?

Net met de vrachtwagenchauffeur die ons haardhout kwam brengen een rondje om het centrum heen gereden omdat hij onze straat niet in kon komen (te krappe bocht). De weg gewezen om van de andere kant af achteruit ons straatje in te rijden. Bewondering hoor, die vrachtwagen- (en bus... @jopie) chauffeurs die door die krappe straatjes manoeuvreren.. moet je beslist geen borrel bij achter de kiezen hebben. Realiseerde me, zo zittend in die cabine, dat ons campertje maar een mini is, terwijl ik me daarin af en toe ook al een beetje vrachtwagenchauffeur waan...

Ah.. je hebt zo'n beetje gelijktijdig met mijn vraag hierboven een bericht bij 'wie is wie' geplaatst. Niet goed en niet slecht dus. Maar goed dat je jezelf weer naar dit forum hebt gedirigeerd. Kan je net weer dat zetje geven dat je misschien nodig hebt. Vandaag in elk geval niet drinken, gezien je dagpactvermelding. Mooi. En morgen zien we wel weer...

Héééee... zie nu ineens Pelle op het dagpact boven me staan. Hoe sta je d'r in momenteel, @Pelle2? Tijdje geleden, toch?

Beterschap @MarQ. Ja, onze (mannen) griep is de ergste soort. Zo wordt die althans door ons (mannen) ervaren. Wát de vrouwen ook zeggen, dat we ons aanstellen en zo.. mannen ervaren griep erger dan vrouwen, is onlangs aangetoond. (Hoe??? geen idee...) En het is de ervaring die telt. Niet wat anderen je wijsmaken...

Goedemorgen, wij fijn stelletje... DAGPACT: MarQ Moosje Pelle Kohtje

.

------------------------------------------ De vogel die durft te vallen is de vogel die leert vliegen------------------------------------------ Bron: wederom de Omdenken Agenda