Mariann

Goedemorgen Wat klinkt dat allemaal lekker , wat een zonnetje wel niet kan doen. Het kan ook triggeren bij mij, ik probeer mij daarop voor te bereiden. Maar voor nu: DAGPACT 'Maja Freekie Zbb Beatrix Mariann

Goedemorgen allemaal Hier nu nog droog, twijfel over wel of niets op de fiets. DAGPACT: Yvonne Beatrix Freekie Mariann

Lekker Pats en Strijkbout, toch kan het motiveren die mijlpalen, zeker als er ook nog een beloning op je ligt te wachten

Goedemorgen DAGPACT Beatrix mariann

Ik las even terug, maar nu al voor de 11de keer op dit weekpact. Trots WEEKPACT 12-3-2023 Bol Jane Mariann

Bij mij vlogen de eerste 6 kilo's eraf, ik heb dan ook meteen geprobeerd om op mijn voeding te letten. Dat hielp mij, want als ik dan een keer de fout in ging was het met eten en niet met drinken.nu stagneert het een beetje en ben ik.met meer bewegen begonnen, kleine stapjes. En wat denk je, ik merk dat ik weer wat conditie krijg. Ik had gedacht dat dat nooit meer terug zou komen.

Hoi clivia Wat goed en fijn dat je het weer opgepakt hebt, van wie of wat krijg je hulp? Je kunt/moet dit niet alleen doen.

Ik heb net de tv uitgezet, wat een rust. Nu hoor ik de wind waaien rondom het huis. Wat een heerlijk geluid. Straks wel even potcast luisteren eerlijk over alcohol, maar nu even genieten.

Fijn freekie die euforie, vasthouden he DAGPACT Freekie Beatrix Fonny Mariann

Goedemorgen DAGPACT: Fonny Freekie Yvonne Beatrix Mariann

Goedemorgen DAGPACT Beatrix Mariann

Goedemorgen DAGPACT: Beatrix Fonny Yvonne mariann

Ach jee, ja het is niet gemakkelijk en soms vind ik er ook geen zak aan. Aan de andere kant dar zuipen daar vond ik ook geen zak aan, zeker de volgende dag niet. En dat heb ik nu niet, ben nu gelukkig de volgende ochtend.

https://thedacare.org/news-and-events/healthy-living/the-roadmap-to-recovery/ De roadmap

DAGPACT Beatrix zbb Mariann Fonny

Goedemorgen Gisteren was het 100 dagen, nu weer lekker verder. 120 vind ik ook een mijlpaal, dan eindigt een fase van de roadmap of recovery. DAGPACT Beatrix zbb Mariann

Weer lekker veel sport op tv vandaag, ook ik wil een stuk lopen vandaag, even moed voir verzamelen. DAGPACT: zbb Beatrix Yvonne Fonny Spirit Pytje Freekie Mariann

Weekpact 5 maart 2023: Fonny Jane Freekie Spirit Mariann

Yessss 100 dagen, toch wel een hele mijlpaal vind ik. Het gaat goed, nog steeds bezig met mijn doel 1 mei te halen. Ondertussen subdoelen, met dry januari maanden en 40 dagen droog. Wat ik na 1 mei ga doen weet ik nog niet. Probeer daar ook niet teveel mee bezig te zijn. Morgenavond spreek ik weer mijn behandelaar, maar even over hebben. Want ik deed het voor mijn gezondheid en dat gaat heel erg goed, dus waarom weer drinken. Maar goed nu niet teveel mee bezig zijn. Voorlopig drink ik niet. En geniet ik van mijn mijlpaal.

Heerlijk veel sport kijken vandaag! Dagpact: Beatrix Fonny Mariann

Wat geweldig! Als je eraan toe bent kun je jezelf ook op het dagpact zetten elke dag, alleen als je dat wilt hoor. Maar goed hoor!

Goedemiddag! DAGPACT Beatrix zbb Maja Freekie Fonny Pytje Spirit Mariann

Lekker deze is binnen.

Ik doe ook weer mee Pact voor maart ; Rapilos Beatrix zbb Strijkbout Pats Mariann

Een brede lach had ik toen ik je verhaal las ro. Heel herkenbaar en een goed teken. Het zogenaamde honeymoon gevoel, geniet ervan en zoals na een mooie honeymoon ga je een mooi leven tegemoet met een geluksgevoel. Net als in een huwelijk heb je ups en downs, maar als je geluk hebt blijft het fijne gevoel. Het stoppen met drinken kan in fases gaan. Google maar eens naar the road to recovery, dat kan helpen. Doorzetten, je doet het goed en steek de vinger maar op hoor.