Kate

Ha, Hier alles goed. De gewaarwording die zich zo langzamerhand begint vorm te geven is: het is mogelijk zonder drank. het leven is mogelijk zonder drank. Af en toe is het moeilijk, soms lopen de tranen spontaan uit de ogen, en ik laat het maar toe. Het gaat zoals het gaat. En ik kom er doorheen. Nu heb ik het niet zo moeilijk als sommige anderen en mag ik niks klagen. Maar ook ik moet allerlei stress en emoties nu zonder roes doorstaan. En helemaal zonder is toch heel anders dan af en toe met. Maar het is mogelijk. En dat geeft kracht! liefs, Kate

Ik ben nog niet helemaal bekend met de juiste terminologie hoor ik haha. Ok nuchtere alki's duh

Ha Bammetje, Knokken en weer opbouwen. Met alleen stoppen ben je er niet he. Ik begin ook het vermoeden te krijgen dat dat zo is. En dat je van droogstaande alcoholisten veel kunt leren. Heb ik toch uiteindelijk je advies opgevolgd. Wie had dat kunnen denken haha. Ik hoop mijn echte ik te mogen leren kennen. Met driftbuien en al. Dat voelt fijner dan jezelf benevelen.

Over gevoelens gesproken. Vanmorgen had ik een knetterende driftbui met vernielzucht. Ik baalde zo van mijn werk en de plicht me weer te moeten begraven achter die plank 8 uur in de bergen problemen. Het luchtte eigenlijk wel op die driftbui. Eens even niet perfect, begripvol en relativerend hoeven zijn. Daarna viel de dag eigenlijk best wel mee. Manlief reageert altijd zo heerlijk nuchter: goh ik dacht al dat ik een knal hoorde. Nou sterkte maar vandaag. Zal ik zaterdag de regionale krant met vacatures voor je kopen? Buien, hunkering, overgevoeligheid, het trekt altijd weer voorbij. En ik ben blij dat ik nog steeds geen spijt hoef te hebben van uitglijders, want ze zijn er niet. Inderdaad: niets is het waard om weer te gaan drinken. Har, wat een lief hondje, lijkt een beetje angstig. Soothe, ik ben toch wel heel benieuwd hoe jouw woef er straks uitziet. Blacky, sterkte met je kat, hopelijk komt-ie er weer bovenop. Fijne avond! groetjes, Kate

Nou Soothe, dan had Kate de afgelopen 2 jaar erg weinig kunnen zeggen hier. Hoe vaak ik niet gestruikeld ben. Leven en laten leven! fijne dag nog, Kate

Ha An, Jij bent ook een doorzetter en doorbijtertje he? Klasse, en nu weer volhouden Het levert niets op die zooi!

Hoi, Ik had gisteravond weer een fijne AA-bijeenkomst. Vandaag maak ik alweer 10 weken nuchterheid vol. Wie had dat ooit kunnen denken. De behoefte om hier te komen wordt iets minder merk ik. Met echte mensen om een tafel, die allemaal helemaal willen stoppen, wiens gezicht je ziet en intonatie je hoort. Dat is toch anders dan internet. Maar ik ben natuurlijk veel te benieuwd hoe het hier gaat om helemaal weg te blijven! groetjes, Kate

Goeietweedepaasdag, Ik had/heb vanmorgen een baalbui. Zowel zaterdag en zondagavond de hele avond glazen drank onder mijn neus. Bleh. Van tevoren had ik wat listige gedachten, of een paar glaasjes met de pasen niet zouden kunnen, maar nee. Geen goed plan. De gedachte aan de AA-groep waar ik morgen weer naar toe ga en mijn geloof waar ik meer op ben gaan steunen hielden me makkelijk droog. Dat vinden sommigen hier niet prettig om te horen, maar ik zeg het toch gewoon want het is mijn beleving en wat voor mij werkt. (lekker puh ) Maar ik begin het zo oppervlakkig te vinden soms. Het is soms echt uitzitten en gapen die avonden waarop iedereen om me heen drinkt. Dat is mooi, want nu kom ik erachter wat me echt interesseert en wat niet. Ik verheug me weer op morgenavond, geeft wat meer diepgang. En die 2 glaasjes die je wel of niet kunt drinken, ach als dat kon zaten we toch niet hier. Fijne dag! liefs, Kate

Lieve mensen, Fijne paasdagen! Ik hou het droog, drank heeft me nog nooit verder geholpen. groetjes, Kate

pip, fijn dat je je wat beter voelt. Koddig he, die lammetjes. Kan er ook tijden naar staan kijken.

Trees kanjer proficiat met je half jaar Charlie, je gaat goed, fijn dat je man wat liever voor je is. Geduld wordt beloond. Corinne knap van je dat je in therapie gaat Het zal je vast verder helpen en je leert om je gevoelens tegen iemand te uiten. Marjo, jammer zeg dat je er geen goed gevoel bij hebt. Was het iemand uit de groep zelf die je aan de telefoon had? Kan me niet voorstellen dat ze vinden dat je geen "echte" bent omdat je 's ochtends niet dronk. Lijkt me ook niet echt iemand die de AA-filosifie uitdraagt dan. Orleando, goed dat je met je man praat. Nuchter blijven zal je alleen maar verder helpen Ik schrik wel steeds van die biericoontjes. Alsof je aan het proosten bent, maar ik weet wel dat dat niet zo is. An, succes met je studie. Zou het ooit nog lente worden? Een witte pasen behoort tot de mogelijkheden, moe nie gekker worden. Eet smakelijk! Kate

Hoi Har, Fijn dat de schade meeviel. Nu lekker goed voor jezelf zorgen. liefs, Kate

Stien, Tina en Leeuw: van harte met jullie mijlpalen!!!

Nou gisteravond de sprong gewaagd en naar een AA-meeting geweest. Ik ben er nog van onder de indruk. Een hartelijke ontvangst, verschillende mensen van verschillende leeftijd en achtergrond. Ze vroegen of ik het eng vond en vertelden over hun eigen angsten en gedachten de eerste keer. Omdat ik nieuw was gingen we de eerste stap doen. Iedereen vertelde om de beurt hoe het zover was gekomen. En iedereen kreeg de tijd om helemaal uit te spreken, er werd respectvol geluisterd en aangemoedigd en gecomplimenteerd. Hoewel het voor sommigen de tigste keer geweest moet zijn dat ze een bepaald verhaal hoorden. Ook ik durfde het aan om mijn verhaal te vertellen. Ik mag ze bellen als ik het moeilijk krijg. En ze zijn blij dat ik gekomen ben. Ik heb zoveel warmte ervaren en steun en herkenning. Mensen met hetzelfde probleem en dezelfde motivatie. Ik ben blij dat ik deze kans heb gepakt. Natuurlijk ga ik volgende week weer! groetjes, Kate

Nu moet ik eten en daarna weg, mijn eerste AA-meeting, brrr brrr..... Ik lees morgen dit draadje wel bij. Fijne avond! Kate

Soothe, ik had mijn vraag gisteravond aan Ziza gesteld en het fijn gevonden als Ziza zelf had geantwoord. Je reactie deed me een beetje pijn. Je afwijzende woorden over therapie en God, persoonlijke dingen waar ik me bloot mee geef. Niet om anderen te vertellen hoe het zou moeten, maar om over mezelf te vertellen. Maar ik ben een grote meid. Ik kom er wel! lieve groetjes, Kate

Vie, kan me goed voorstellen dat je het helemaal zat bent en weer gewoon gezond wilt zijn. Doe de komende dagen lekker waar je zin in hebt. Swingen mag toch, kan ook nuchter! Ik kom meestal elke dag even vertellen hoe het gaat of alleen maar laten zien dat ik er nog ben. Eet smakelijk!

Ziza, we hebben het net over het niet toelaten van nare gevoelens. Bedoel je nou te zeggen dat dat allemaal leugens zijn? groet, Kate

Vie, misschien is het jouw manier om te overleven. Een strategie om je staande te houden. Zo heeft elke strategie een functie. En dat is niet voor niets, het kan je ook echt helpen voor een tijd. Ik ben op een gegeven moment doorgegaan tot ik letterlijk niet meer kon. Gewoon doorgaan, en mezelf wijsmaken dat ik het allemaal best redde. Af en toe wat drankjank, maar dat was niet zo gek gezien de omstandigheden. Als het wel weer ging, zei ik tegen mezelf dat het al weer veeel beter met me ging. Bij moeilijke gebeurtenissen gewoon een borrel extra. Alleen, sommige dingen gaan niet vanzelf over. Ik ben terwijl ik nog dronk in therapie gegaan. En dat heeft me toch erg geholpen. Wat je gisteren zei: wat wil god me ermee zeggen, dat is denk ik zo. Dingen die nog verwerkt moeten worden kom je toch vanzelf weer tegen in je leven. En dan kun je er niet meer omheen.

Nou is geen puf hebben wel iets anders dan een depressie natuurlijk. Ik weet eerlijk gezegd nooit zo goed hoe ik daar op moet reageren. Maar jullie verhalen worden door mij gelezen, en ik ben ervan onder de indruk. Sommige dingen herken ik uit mijn eigen ziekteperiode. Schrijf het van je af zou ik zeggen, we kunnen van elkaar leren.

Tina, het is ook veel te koud voor de tijd van het jaar. Ik wil ook een warm terras! Je hebt ook veel energie verbruikt de laatste weken dacht ik zo. Zelfs 's nachts nog bezig met je vierde stap. Wat dacht je: het moet er toch uit, dan maar meteen alles? Nou aan mij zien ze het wel als ik geen puf heb. De eerste opmerking die ik vandaag op het werk hoorde was: zo jij hebt er zo te zien ook niet veel zin in! Denk je dat je daarvan gaat lachen Nog even doorzetten deze weken, daarna wordt het misschien weer wat rustiger. Maar wel een fijne bijzondere mijlpaal vandaag. Ik heb dit toch maar mooi bereikt. En het gaat goed. Toch ben ik bang dat er weer een moment kan komen dat ik ga denken dat het wel weer kan. In de meivakantie bijvoorbeeld, als we op vakantie gaan. Of met de pasen, als we allerlei etentjes hebben. Daarom ga ik morgen naar een AA-bijeenkomst. Het zou zo verrekte zonde zijn om dit niet vast te houden. Blacky, het lijkt wel of de duvel ermee speelt, daar bij die bakker. Niet te geloven toch. Maar zo zal er altijd iets zijn wat je herinnert aan. Knap van je dat je in therapie bent en er aan werkt. En zo knokt voor je nuchterzijn en je relatie. Veel sterkte deze dagen Voor iedereen die het nodig heeft: liefs, kate

Bij mij waren de hoeveelheden niet zo groot als ik nu lees, maar toch was ik ook hartstikke verslaafd. En dan kun je van anderhalve fles wijn in het weekend knap beroerd worden. Tina, An, Corinne en anderen, dank voor jullie openhartige verhalen. Als ik lees over sociaal drinken, inmiddels weet ik gelukkig wel beter. Door eerlijk naar mijn drankleven te kijken heb ik ingezien dat ik het nooit onder controle zal hebben. Jawel de eerste stap. En dat geeft een enorme rust. En of de AA-methode en God met een drankforum te maken hebben? Het houdt mij in ieder geval van de drank af en daar ben ik erg blij om. Ik vind het onbegrijpelijk als ik lees dat de internetbehandeling uit zichzelf mensen in overweging geeft dat ze het wel weer kunnen proberen.... Help je mensen er eerst vanaf, en dan er weer aan? Waarom zou je mensen in hemelsnaam het risico laten nemen. Is een leven zonder alcohol niet compleet genoeg? Nou ja, ieder zijn eigen proces. Met of zonder alcohol, mag iedereen zelf weten. Ik voel me in ieder geval fijner zonder. Fijne dag! groetjes, Kate

Als ik vast blijf zitten in gepieker vraag ik aan God: neem mijn onrust weg. Gisteren vroeg manlief, die reuze trots op me is nu ik echt gestopt ben, wat nu het fijnste is van gestopt zijn. Daar hoefde ik niet over na te denken: het fijnste is dat ik nu echt mezelf ben. Dat ik niet onder invloed vrolijker of wat dan ook word. Maar dat ik echt mezelf ben en mijn echte gevoelens beleef. Dat ik dat nog mag meemaken ervaar ik als een groot geschenk. Vanmiddag en vanavond op pad. Fijne dag allemaal! groetjes, Kate

An, ja nu blijkt dat je zonder ook lol kunt hebben. En nu is het veel echter. Nu is de lol spontaan, en geen drankgiechel. Goed van je dat je de draad weer hebt opgepakt Ik ga koken!

Corinne, als ik 's ochtends geyogad (?) geyogaat heb ga ik veel ontspannender mijn dag in. Niet meteen rennen, maar eerst eens tijd voor jezelf, lichaam en geest. Safi: een heel zacht op je blauwe plek.