Kate

Kom ik net thuis, ligt de Boei op de mat. Met daarin prachtige bijdragen in woord en beeld van onze Caro. Super Caro! Complimenten! groetjes, Kate

Wing, je hebt ooit al zo lang zonder gekund, dan kun je het nu ook! Zet 'm op! An, je gaat inderdaad goed zeg, toppie! Kaia, ik schrok ook even, maar je bent gewoon een lellebel . Je ontdekt dus een patroon dat in meerdere dingen in je leven te zien is. De kunst is om uit te zoeken waar jij je echt fijn bij voelt en waar grenzen overschreden worden (jouw eigen grenzen he, wat een ander daar ook van vindt). Marieke, als een gesprek zo lastig is, is het dan misschien een idee om wat dingen in een brief te zetten? Zonder verwijten, hou het bij jezelf, wat jij voelt en hoe jij graag verder zou willen. En dat je hier een keer over wilt praten. Rudy, 7 jaar, gefeliciteerd, fijn om zulke voorbeelden te hebben. Dat het kan. Je zoon aan de drugs, wat zul je geschrokken zijn. Sterkte. Stien, welterusten. fijne avond, Kate

Moet nog een beetje bijlezen, maar voor ik vergeet waar ik op wil reageren... Gem, jij ook al? Is toch even schrikken. Het is inderdaad een hellend vlak, zo verraderlijk... Misschien nog wel verraderlijker als het eerst goed lijkt te gaan. Maar laten we niet vergeten waar we vandaan komen, ook al zal dat voor ieder verschillend zijn. We kwamen hier omdat we het niet in de hand hadden. Omdat we meer kwaliteit in ons leven wilden. Omdat we ergens voelden dat we meer waard waren en er meer voor ons inzat. Kwaliteit zit niet in een glas wijn. Dat is maar uiterlijke schijn. Kwaliteit zit in eigenwaarde, in vrij zijn, niet afhankelijk. Laten we voor de nul gaan, en dat risico geen kans geven. Goed dat je het met je man hebt besproken, en dat hij meewerkt. Blijf schrijven, een vinger aan de pols! Har, kom op je kunt het Een bierkoerier, wist niet dat die bestonden. Ja die moeten het natuurlijk van jouw ellende hebben. groetjes, Kate

Ik ga je verlaten Corinne, filmpje kijken. Ik heb gelezen dat jij ook heel wat moet doorstaan, je slaat je er goed doorheen, klasse! Vanavond weer lekker nuchter ons bedje in, dat vind ik ook altijd zo'n fijn moment.

Ja, Corinne, gewoon weer simpel dag voor dag

Ik lees weer wat vaker mee en dan is het ook wel weer zo leuk om af en toe een berichtje te plaatsen. Hoort er blijkbaar allemaal bij voor mij, afscheid nemen en weer terugkomen. Een update: 5,5 maanden drooggestaan. Daarna een keer 3 glazen gedronken en gezien de heftige lichamelijke reacties weer terug naar 0. Toch weer af en toe gaan drinken. 1 tot 2 glazen per keer, 1 tot 2 keer per week. En maakt het me blij. Nee. Ik drink perfect matig, blijf keurig onder de richtlijnen. Maar ik denk nooit 's ochtends: laat ik vanavond eens gaan drinken. Het overvalt me. De drang is op die momenten te groot. Het is spelen met vuur. Hoelang blijft het goedgaan. En ben ik blij als het goed blijft gaan. Nee, want ik sta liever droog. Dan voel ik me lekkerder en sterker. Ik heb in mijn relatie een grote teleurstelling te verwerken gehad de afgelopen tijd. Dat zal er ongetwijfeld mee te maken hebben. Ik vind ook dat ik me er best redelijk goed doorheensla. Als hij een rotzak was geweest was ik nu bij hem weggegaan. Maar dat is hij niet. Ik wil met hem verder en hij met mij. Alleen, dat laat je blijkbaar niet met een vingerknip achter je, hoe graag ik het ook zou willen. Af en toe wordt het me te veel en dat deel ik ook met hem. Ik kan niet anders. Tel daar bij op grote werkdruk (wie niet). Maar zo is er altijd wel wat. Ik weet dat ik het aankan en dat ik er doorheen kom. Ik ga me niet schuldig voelen, ik wil vooruit. Schuldgevoel houdt de verslaving alleen maar in stand. Dus: kop d'r veur en de nul weer vasthouden. Elk moment gaat weer voorbij. Het is het niet waard. Ik vind mezelf meer waard. Fijne avond! Kate

Anjo, heel veel sterkte, je bent een kanjer liefs, Kate

Ha Corinne

Als je wilt drinken, ga je toch wel drinken. Uiteindelijk houdt niemand je tegen, en kan niemand het voorkomen. Zo is het 1000x bij mij gegaan. En je bent aan helemaal niemand hier verantwoording schuldig. Alleen, hoe vaker ik gestopt was, hoe sneller ik het heldere gevoel ging missen. Ook al lukte het wel met mate. En nu ben ik tot mijn eigen verbazing een niet-drinker. Of misschien is het wel heel gewoon. Als de ontwikkeling om er wat aan te doen eenmaal in gang is gezet, kun je jezelf blijkbaar niet meer voor de gek houden. Maar ieder heeft zijn eigen ervarignen daarbij nodig. Maar of drank nou echt zo'n genotsmiddel is? Heel eventjes misschien. Daarna brengt het een hoop onrust in je lijf. Toch een beetje een nepperd..... Ik zeg dit niet om te preken hoor, die neiging is ook al voorbij haha. Leven en laten leven. Succes meiden. liefs, Kate

Hou het hoofd lekker helder Hanneke, en vanavond lekker tv kijken of lezen of wat dan ook. Daarna fris je bed in duiken. groetjes, Kate

De crisis is hier weer in de luwte. Tsjonge wat kan een mens voor onverwachte verrassingen komen te staan. Ik heb weer geleerd dat het allesbepalend is hoe je er zelf mee omgaat. Accepteren dat de dingen niet altijd gaan zoals je gewenst/gedacht had, wat kan dat moeilijk zijn. En dan kan je de hele wereld wel de schuld geven, maar dat lost helemaal niets op. De waarheid maar accepteren zoals die is en jezelf er niet van afhankelijk maken. Aanvaarden dat een ander fouten kan maken. Niemand is perfect. Als je dat van een ander kunt aanvaarden kun je dat ook van jezelf. Maar het heeft wel een hoop tranen gekost. Goed om te lezen dat jullie niet opgeven. Speciaal een voor An en Pip: het is mogelijk, zet die knop om. Bedenk je dat je al compleet bent zoals je van jezelf bent. Ook al zie je dat niet altijd. Klussers, veel energie gewenst en vakantiegangers rust lekker uit en maak er wat van. Struikelaars, blijven opstaan, het komt wel, echt waar. liefs, Kate

Je zult aanvallen wat geen voldoening schenkt en zo zul je niet zien dat jij het hebt bedacht. Je vecht altijd tegen illusies. Water, hoe komt die hamer in je hand dan? Daar begint het toch mee. Kaia, ja zo lust ik er nog een paar: niet evenwichtig zijn omdat je niet drinkt, haha. Wie zit er nou de boel te verdraaien? Wat nou typisch Kaia, zonder benevelde geest ben je gewoon hoe je van nature bent. Zit hier onverwacht in een crisis. En ik ben zo blij dat ik niet drink. Anders zou ik helemaal gek worden van de emoties. Nu komt en gaat het bij vlagen en besef ik dat ik goed ben zoals ik van mezelf al ben. Wat er ook om me heen gebeurt. Veiligheid zit in mezelf. liefs, Kate

Hoi, Ik lees af en toe nog mee en dacht kom ik reageer weer eens. An poging 1500? Dat is de beste, let maar op. Ik heb er ongeveer 3000 gehad haha. En ik ben nog steeds gestopt. 1 uitglijder van 3 glazen, en ik kreeg er vreselijke hartkloppingen van. Meteen genezen van de twijfel die blijkbaar de kop op had gestoken. Sandra, moedig van je om je verleden onder ogen te gaan zien. Het zal niet makkelijk zijn, het kan je tijdelijk in nog meer onbalans brengen, maar daarna kun je er beter uitkomken. Gun jezelf de tijd. Har, ik ben ook met de AA gestopt. Niet om helemaal dezelfde reden als jij, maar ook mij kostte het veel moeite om steeds maar weer zo'n persoonlijk verhaal te doen in een groep. Ik kwam er altijd met een vol hoofd vandaan, dat hield dan een paar dagen aan. Ik kreeg op een gegeven moment ook het idee dat ik hier niet in wilde blijven hangen. Ik wilde verder, mezelf niet als een gehandicapte zien. Maar de mooie en leerzame momenten heb ik in mijn hart gesloten en zal ik nooit vergeten. Ik ben nu bezig met een cursus in wonderen. Dat geeft me diepere inzichten, in hoe de denkgeest werkt. Het is inderdaad allemaal egogedoe, de twijfels, de schuldgevoelens, het blijven hangen in gewoontes en verslavingen die je vanbinnen niet wilt. En oh oh wat laat dat egostemmetje zich gelden. Geef je over aan de heilige denkgeest (Tapas noemde het ooit de wijsheidgeest geloof ik) en herinner je je die. Zoiets. Het helpt mij geweldig in ieder geval. Verander op denkniveau en de hunkering kan verdwijnen. Marieke, leuke vrienden erbij zonder overhaaste dingen te doen. Vriendschap kan een mens veel geven. Koester het. Tina, rustig aan meisje. Sterkte. Iedereen sterkte en laat de eerste staan, je hebt er niks aan. liefs, Kate

Marieke, je bent dus gisteren weer gaan drinken? En je wilt weer stoppen? Zonde meid. Sterkte en ga er weer voor groetjes, Kate

Mooie stukjes over het loszien van drank van je welbevinden. Ik zie het ook als een teken van mijn verslaving als mijn gedachten weer richting drank gaan. Waarom zou ik die behoefte hebben, alleen omdat ik erin geloofd heb dat ik niet zonder kan, dat ik het nodig heb. En dat is een illusie. Door mijzelf gecreëerd. Ik kan mijn hele leven blijven geloven in die illusie. Natuurlijk is het onzin dat een mens alcohol nodig heeft. Het is een gif dat bij afbraak in je lichaam nog meer gif voortbrengt als afbraakproduct. Dat heeft een lichaam niet nodig. Gedachten kunnen erg hardnekkig zijn. Als je eenmaal iets gelooft is het ook eng om dat los te laten. Want dan vallen we in een leegte denken we. Maar raad eens wat, dat is helemaal niet waar. Mensen die stoppen met drinken leven gewoon door en worden niet gek. Als je inziet dat het een illusie was ben je snel van de hunkering af. Als je denkt dat je heel hard moet vechten blijft de hunkering op de loer liggen en is het eerste glas zo weer dichtbij. Blijf je geloven in de illusie, hou je de relatie met deze nepvriend in stand, of kies je voor vrijheid. Zolang je gecontroleerd drinken nog als een aantrekkelijk iets ziet geloof je nog steeds in de illusie. En dat geloof hou je zo zelf in stand en maak je zo steeds weer sterker. Zo heb ik het voor mezelf op een rijtje gezet. En weet ik als ik aan drank denk als een mogelijke optie dat ik mezelf heel erg voor de gek zit te houden. Niet omdat ik ziek ben of een eeuwige alcoholist, maar omdat alcohol niets waardevols kan toevoegen in mijn leven. Dat ik al helemaal goed ben zoals ik van nature ben, gewoon mijn eigen ik. Zoals iedereen helemaal goed is zoals die van zichzelf al is. Zoals het boedhhisme zegt: we zitten op onze eigen schat, alleen we zien het niet. Fijne avond! Kate

Dank je Ferry.

Mick, ik denk maar zo: ik heb lang genoeg gezopen. Laat ik vanaf mijn 40e eens helder blijven. Dat andere liedje ken ik nu wel. En het beviel me niet. Daar kwam ik steeds weer op uit. Voor jou kan het natuurlijk anders werken, iedereen is vrij om te doen wat-ie wil. Oh ja, ik moest gaan, optutten en wegwezen!

Doorzetten woman! Hul je maar in lekkere luchten ipv een drankkegel. Marieke, sterkte met alles en wat er ook moge gebeuren: laat de eerste staan! Je hebt er zo hard voor moeten knokken joh.

Ha Ferry, Jij gaat ook gewoon gestaag door he, topper. Nu moet ik weg, fijne avond allemaal! kate

Hoi Mick, Goed van je te horen. Hopelijk loopt het niet uit de hand. Een mens is vrij om te kiezen. Ik ben na veel matig- en stoppogingen dan eindelijk echt gestopt, 5 maanden nu. En, zoals ik net al zei, ik voel me bevrijd. liefs, Kate

Mick, how are you! God wat is de site traag.

Marieke, Het kwam niet van mij maar van Floortje.

Ik loop een dag achter zie ik hihi. Maakt het uit.

Floortje, vandaag precies een maand alcoholvrij zie ik. Proficiat Lekker he, 1 hele maand? Ik ben weer helemaal over de trek van van de week heen. Het brengt niets, drinken. Het leven is veel leuker zonder drank. Niet probleemloos maar toch leuker. Nu ben ik vrij. liefs, Kate

Tina, Een poosje rustiger aan is niks mis mee. Heb ik ook gedaan. Zogauw het je meer energie kost dan het oplevert kan het goed zijn om even gas terug te nemen. Dan ga je je ook eerder storen aan reacties. De ruzies horen blijkbaar bij dit forum. Jammer maar helaas. groetjes, Kate