Tobbertje

Hallo knokkers / strijders / lotgenoten:present: Ik hou het kort: ik ben weer door de mand gevallen gisteren dus ik moet weer op dag 1 beginnen... Waarom blijft het nou toch zo moeilijk terwijl het eerst zo goed ging?? Bijna 3 maanden volgehouden en toen begon de ellende met de terugvallen... Nou ja, ik blijf knokken en begin weer opnieuw. Ik neem vandaag de eerste niet. Liefs, Tobber:(

Lieve pacters... ik moet melden dat ik weer door de mand ben gevallen... ik moet weer op dag 1 beginnen... Vreselijk weekend gehad, waar ik liever niets over kwijt wil; conflict met met partner (niet over de alcohol, maar was wel het gevolg...) Dus ik baal als een stekker en voel me echt vreselijk rot. Ik weet dat ik blondie had moeten bellen of smsen, maar om de een of andere reden durfde ik niet. Stom maar ik had de moed niet... ik weet niet waarom, de vorige keer heb ik dat wel gedaan en achteraf had ik het nu ook moeten doen. Excuses om te drinken zijn er natuurlijk nooit... maar ik begin vandaag weer opnieuw. Ik weet verder niet wat ik moet zeggen... ik schaam me... voel me schuldig... Conflict met mijn partner is gelukkig weer uitgepraat, en duidelijk naar elkaar geweest. Werkt wel verhelderend. Ik zag al dat moois en creatieve berichten op de hobbydraad, ik denk dat ik vanavond ook maar eens iets ga tekenen of schilderen. Ik heb spullen genoeg, heb ze vandaag ook eens geordend en het zag er uitnodigend uit. Misschien ook weer eens een mandala tekenen of zo. Mijn partner gaat de nachtdienst in en dat is vreselijk voor mij, ik zal er nooit aan wennen. Vroeger toen ik echt nog stevig dronk haalde ik tijdens die nachtdiensten altijd hevig door qua drank. Echte triggersituatie dus. Maar alle alcohol is weg dus ik kan niet zwichten en ik ga er ook zeker geen kopen, op zondag is de AH open... maar ik wil sterk zijn en weer terug bij af beginnen. Ik ga vandaag de eerste niet nemen. Punt. Liefs, tobber:(

Hallo lieve kanjers:present: Dag 6 droog en ik neem vandaag de eerste niet! Ben aan de bank gekluisterd vanwege de valpartij in de ijzel... Dus lezen, tv kijken enz... En helaas teveel snoepen en snacken. Geen beweging nu dus ik zal volgende week wel wat aan zijn gekomen, maar ja, dat gaat er ook wel weer af. Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje de brokkenpiloot:D

Ja Shahire, daar heb je gelijk in maar wij zijn nou eenmaal echte 'honden-mensen'... Maar het is even behelpen. En Josje: bedankt! ik ga nu zeker lezen... Liefs, Tobbertje:present:

Wow Blondie, wat een schitterend werk meid! mijn complimenten!! Hoe kom je op het idee om die verschillende maten doeken zo in elkaar over te laten lopen? Gewéldig! Dat is een idee om ook eens te proberen... Liefs, Tobbertje:present:

Hallo kanjers:present: Dag 5 droog en ik neem vandaag de eerste niet! Succes allemaal en samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve allemaal:present: Dag 5 droog en ik neem vandaag de eerste niet. Deze dag onfortuinlijk begonnen, vanmorgen tijdens de hond uitlaten een flinke smak gemaakt op een bevroren stuk stoep, nag naweeën van die ijzel gisteren... Ik kon meteen door naar de dokter, flink de enkel verstuikt/verzwikt, en was fflink gezwollen dus hij heeft 'm ingetaped en moet nu een paar dagen rusten en koelen... Nou, mooi handig met zo'n grote hond als wij, een Akita die heeft haar beweging nodig... Dat wordt nog wat. Maar goed, het zal wel weer allemaal goed komen. Nou heb ik wel tijd om twee boeken uit te lezen:D Dus elk nadeel heb ze voordeel, zou Cruijff zeggen. Liefs, Tobbertje:rose:

Hallo lieve kanjers / strijders / lotgenoten:present: BamBam: je bracht me op een idee, die spirituele kaarten heb ik ook. Had ze in een hoekje van de eettafel-la liggen. Ik was vergeten dat ik ze had! Dus net ook nog eens een kaart getrokken... Goh, ik sta altijd stil bij hoe waar die uitspraken zijn... Ik had: 'als je wilt zondigen, geniet er dan van, en neem daarna de volledige verantwoordelijkheid voor de gevolgen...' Ja, dat was afgelopen vrijdag gebeurd, en daarom is deze kaart ook zo toepasselijk op mijn situatie. Ik had het al verteld op het forum van afgelopen vrijdag; de uitglijder, maar sindsdien gaat het weer goed. Dag 4 droog en ik neem vandaag de eerste niet! Samen staan we sterk... dat blijkt toch steeds weer. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve kanjers:heart: Hier ook even melden: dag 3 droog en ik neem vandaag de eerste niet! Samen staan we sterk! AFLEIDING zoeken, is mijn sleutel tot succes blijkt nu... Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve allemaal:present: Bolletje, gefeliciteerd met je nieuwe huisgenootje, geniet ervan! Leuk, toch? Ik hoorde het van Blondie... het gaat goed weer, dag 3 droog. Maar ik zal proberen niet te euforisch meer te zijn want dat breekt me toch weer op misschien; gewoon dag bij dag... Heerlijk gewandeld met de hond, een dikke anderhalf uur... ze ligt nu moe en voldaan te snurken (ja echt snurken met geluid, haha) Ben blij dat ik weer kan internetten en de pc is gemaakt. Wat een gemis is dat... niet gedacht dat het zo erg zou zijn. Maar nu ga ik maar eens wat doen in huis, dadelijk komt manlief van het werk en dan moet ik toch wat productiefs gaan doen:D De was en zo... stofzuigen, wat boodschapjes... misschien nog tot laters en anders tot morgen! Dag 3 en ik neem vandaag de eerste niet. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve knokkers/ kanjers/ strijders/ lotgenoten... Na een computercrash van ongeveer 5 dagen kan ik eindelijk weer online... Tjonge, een mens kan echt niet meer zonder internet en pc... Heb vrijdag de hulp van een pactmaatje ingeroepen, vanwege een uitglijder, maar nu weer in het gareel dankzij Blondie, Dank je wel meid! Het gaat weer verder op het droge pad. Dat is mijn streven. Samen staan we sterk. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve kanjers:heart: We zijn er weer! PC was gecrasht, nu sinds anderhalf uur weer online! Jeetje, je kunt niet meer zonder een pc laat staan internet. Mijn hele behandeling bij re-set.nu liep al in de soep hierdoor... Maar ik sta weer met de beentjes op de grond... Heb vrijdag dankzij Blondie:heart: de schade van de uitglijder die dag kunnen beperken en mezelf weer een halt toe kunnen roepen. Ik had gewoon eerder aan de bel moeten trekken, dat besef ik nu ook. Maar Blondie, dank je wel meid, voor je bemoedigende woorden en peptalk. Dat was echt ff nodig... Nu gaat het weer goed. Dag 2 droog weer en dat wil ik zo houden. Je loopt wel uit nu op mij, maar dat geeft niet. Ik neem vandaag toch de eerste niet Samen staan we sterk! Lief om te lezen hoe begaan jullie met mijn afwezigheid waren. Jullie zijn stuk voor stuk lieverds! Liefs, Tobbertje:present:

O, mijn God... die filmpjes hierboven, ze deden me echt walgen... dat zijn de beelden waardoor je denkt: DAT GEBEURT MIJ NIET!! Het is hard om te zien en pijnlijk. En zooooo triest. Goed om dat hier te posten! Een eye-opener voor als je twijfelt! liefs, Tobbertje:present:

Lieve Borretje:present: Je bent een kanjer, je knokt hard en je weet waarvoor. Respect! Het zal niet gemakkelijk zijn maar het eindresultaat zal geweldig zijn denk ik zo. En daar doe je het toch voor. Heel veel sterkte en een dikke knuffel! Liefs, Tobbertje.

Je kunt het blondie! ik heb alles weggekiepert en nu weer de schouders eronder proberen te krijgen. Ik vind het goed van je dat je met een grote boog om de drank heen bent gelopen.Goed zo meid! Zullen we samen weer droog onze reis voortzetten? Dag 1 en we nemen vandaag de eerste niet. Oke? Liefs, Tobbertje:heart:

Sara, het eerste weekendpact is mislukt. Van Blondie ook... heel jammer voor ons allebei. Vandaag een heel serieus gesprek met mijn man gehad over het drinken gisteren... hij zegt ook dat ik me niet aan hem moet spiegelen met zijn stoppen met roken, het is een feit dat hij gewoon een hele grote zelfdiscipline heeft, en ik niet. Ik knok, dat zeker, maar ik verlies de laatste tijd regelmatig en dat is echt balen. Maar ik heb alles eens overwogen, gelezen, en laten bezinken. Conclusie is dat ik me vandaag erg down voel en dat komt omdat ik gisteren gezwicht ben. Dat creeërt bij mij een negatieve spiraal. Niet goed. Ik begin deze week met een nieuwe behandeling bij re-set.nu en ik hoop dat ik dan weer sterk vanbinnen word. Anders ga ik de huisarts erbij inschakelen, voor eventueel Refusal. Mijn balans is toch dat drinken niet goed is, maar dat weten we allemaal natuurlijk. De roes weegt niet op tegen de kater. Ik heb mega-hoofdpijn. Net goed. En het schuldgevoel is ook niet mis. Kortom meer nadelen dan voordelen. Dus vandaag weer dag 1 droog, ik moet het redden want ik heb alles van alcohol wat er nog was weggegooid, en koop geen nieuwe meer. Wat Jopie betreft: je hebt gelijk... en je bent ook een schat; je kunt niks voor me doen, dan er alleen te zijn. En dat is fijn. Het laatste wat ik wil is jou meeslepen in negatieve gevoelens. Dat je schreef dat je mijn verhaal niet vertrouwt, dat is begrijpelijk. Ik ben de laatste tijd te vaak de fout in gegaan. Steeds maar weer die goede voornemens. En wat je zegt: het slokt zoveel energie... dat denken over die drank ook... Ik wil er niet meer aan denken maar ellendig genoeg hebben we geen knop in ons hoofd die we om kunnen zetten. Voor nu heb ik gezegd wat ik wilde zeggen, en ga iets doen nu. De was vouwen en strijken, douchen, en dan een lange wandeling met de hond. Mijn zonden overdenken... Kop proberen leeg te maken in de frisse lucht. En Blondie: als je dit leest... komop meid, laten we samen hand in hand lopen op het droge pad. Kom: samen dag 1 en we nemen de eerste niet! We kunnen het. Voor Jane: je bent een kanjer, je mag van mij altijd zeggen waar het op staat. Ik weet dat het alleen maar goed bedoeld is. Lieve mensen, ik probeer me morgen weer te melden. Ik schrijf 'probeer' omdat mijn internetverbinding heel erge kuren heeft de laatste tijd. Ik heb een drukke werkweek voor de boeg, tot en met zaterdag. alleen vandaag vrij. Ik wil elke dag op het pact-draadje de stand van zaken komen vertellen. Kort en bondig. Liefs, Tobbertje:present:

Snoepje; VAN HARTE GEFELICITEERD! Een fijne dag gewenst! Liefs, Tobbertje:present: (nog steeds aan het tobben...) ik ga weer voor een droge dag.

Lieve kanjers:heart: Ik ben op dit moment echt het spoor bijster... ik weet het ook niet niet meer... Wat moet ik dan als het niet om wilskracht en discipline gaat? Wil iemand me vertellen wat het dan wel is wat me van de alcohol af houdt, buiten wilskracht en discipline... Ik heb geen ervaring met de AA of zo... wel met CAD trainingen. Ik weet dat het altijd een gevecht zal zijn... maar ik weet nu echt niet meer waar ik het zoeken moet. Ik wil ook zeker niet dat jullie je aan mijn postings ergeren of wat dan ook, dan blijf ik liever een paar dagen weg en probeer voor mezelf dingen op een rijtje te zetten. En dat is niet rot bedoeld naar jullie toe, ik weet dat jullie bedoelingen en kritiek goed zijn... Maar ik moet er wel even over na kunnen denken. En dat ga ik nu doen, in stilte. Ik heb een hele drukke werkweek voor de boeg vanwege een hoop zieken, maar in mijn vrije tijd ga ik proberen voor mezelf een balans op te maken wat er nu eigenlijk de laatste tijd met me gebeurt... Ik ga schrijven... en dan meld ik me weer. Liefs. Tobbertje:present:

Mag ik ook meedoen met het weekendpact? Alle hulp en steun is welkom... het gaat moeilijk... en Sara, ik heb ook zo'n gedoe met mijn internet, daar wordt je echt hartstikke gek van! Samen staan we sterk! Liefs,Tobber:present:

Nog een toevoeging op mijn posting... ik kan me indenken dat jullie denken, jaja, het zal wel... ze kan het toch niet. Dat begrijp ik... maar echt, ik wil dit niet meer... Ik wil die oerkracht terug van mijn lange droge periode, dat voelde zo ontzettend goed! Nu voel ik alleen maar walging... Des te meer reden om weer door te gaan op het droge pad. Samen staan we sterk, zeg ik maar weer tegen mezelf... Liefs, Tobber:present:

Hallo lieve pacters / kanjers / knokkers:present: Ik kom me weer melden, eergisteren geen internet, balen dus. Gisteren wel maar toen heb ik vanwege erge stress op mijn werk toch gezwicht voor 3 glazen wijn, ik had ze binnen een half uur op... Zelf gekocht, mijn man koopt geen alcohol voor mij. Na het werk meteen langs de supermarkt gefietst, ik kon niet meer helder denken... ik werd naar de alcohol gezogen als het ware... Thuisgekomen meteen ingeschonken. mijn man was met de hond wandelen anders had ie me waarschijnlijk tegengehouden en het uit mijn hoofd gepraat, maar het was dus al te laat, en het kwaad al geschied. Binnen een half uur zag ik ze draaien... en SPIJT!!! De rest van de wijn weg gekiept, maar ja... die drie glazen had ik toch weer op. BAH! Ik had het lef niet om me gisteren te melden, zwak, ik weet het. Ik was zo in mezelf teleurgesteld... Maar nog meer dan normaal, want mijn man had al twee dagen helemaal niet meer gerookt, zo knap van hem! van rond de 25 zware shaggies per dag binnen een week naar niks meer... zonder hulp van medicatie of zo... Puur op wilskracht en zelfdiscipline... Daar moet ik me aan spiegelen, aan zijn wilskracht en discipline. Maar ik wil toch nog heel graag meedoen met het pact als het mag. Dus voor mij weer dag 1 en ik neem vandaag de eerste niet. En morgen meld ik me weer. Ik wil er het beste van maken en niet drinken. Vanavond naar de bioscoop dus dan heb ik een fijne afleiding. Liefs; Tobbertje:present:

Hallo lieve allemaal:heart: Blondie, schroef die ezel maar lekker in elkaar, dat werkt stukken beter! En wat fijn dat je al 'voorzichtig blij' kunt zijn... we duimen voor je meid! Ik ben vandaag uitbundig blij, want ik ben vandaag precies 5 jaar getrouwd met mijn lieve mannetje:heart:! Straks even een fles kinderchampagne halen, ik MOET hier toch op toasten. Het gaat maar om het idee. Ik meld me vanavond nog even op de pact-draad. Dag 3 droog en ik neem vandaag de eerste niet, samen met blondie en snoepje... ons mini-pact. Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Heej Snoepje, wat mij betreft mag je meedoen hoor, hoe meer zielen hoe meer vreugde. Gewoon elke dag hier ff melden hoe het gaat, dat is al een heel gerust gevoel. Ik denk dat Blondie er ook geen problemen mee heeft dat je je aansluit bij ons:D En ja, de vakantie is geboekt: Lekker in de zomer een week naar Oostenrijk, heerlijk wandelen en genieten van de bergen... iets fijns om naar toe te leven. We zijn al drie jaar nergens meer geweest maar nu kunnen we er toch een weekje tussenuit. Naar Fuss an der Glossglocknerstrasse, Salzburgerland. Hotelletje met ontbijt... heerlijk... Zo, nu ga ik nog even een grote wandeling met de hond maken en dan dadelijk mijn bedje in. Dag 2 nog steeds droog en ik neem de eerste niet! (vaste zin van Blondie, die houden we erin!) Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve kanjers / strijders / lotgenoten:heart: Na een flinke dip ga ik weer strijdlustig verder. Ik ben weer bij de les... Dag 2 droog, ik ga nu dag voor dag, op advies van onze lieve Jane4... En Blondie doet mee, dat is wel zo gezellig:D We kunnen het! Liefs, tobbertje:present:

Heej Witte:present: en alle andere kanjers... Ik heb het berichtje van Jane zeker gelezen. Ze heeft misschien gelijk dat ik heel erg schommel qua euforisch en tobben... maar ik wil toch proberen op eigen kracht, dus zonder medicatie dit te doen. Ik voel me al minder onrustig dan gisteren. En ik ga met Blondie me elke dag hier melden op de pact-draad. Gewoon als een soort 'present zonder alcohol"... Dus vandaag dag 2 droog en ik neem de eerste niet. Sterker nog: ik ga lekker surfen op het internet en onze vakantie boeken, dat is een fijne afleiding. Ik meld morgen of het gelukt is en wat de bestemming wordt... Liefs, Tobbertje.