Tobbertje

Hallo Kanjers Ik zou ook graag deelnemen aan het jaarpact... Kan dat? Ik ben alcoholvrij vanaf 18-4-2013, vandaag 73 dagen... Nog even en dan heb ik er drie maanden opzitten. Het gaat goed en geeft me genoeg vertrouwen in mezelf om me aan te sluiten... Ik wil die smerige alcohol laten zien wie de sterkste is: IK! Liefs, en allemaal succes; jullie gaan goed!! Tobbertje.

Och, ik bedoelde Stientje... Sorry xxx

Hallo allemaal:present: Ik kom me weer even melden. Dag 53 droog... Gisteren BBQ in de tuin, en het ging goed... Normaal altijd met een biertje of een glas wijn en nu gewoon icetea terwijl mijn man toch met een pilsje zat. Raar genoeg deed het me niks... Ik heb genoten van het lekkere eten, muziekje erbij en het prachtige weer. We hadden nieuwe plantjes in de tuin gezet, wat leuke snuisterijtjes voor op de tuintafel gekocht, zoals een paar mooie lantaarns en een tuinschilderij... Ik zat helemaal happy te wezen met mijn gezellige tuintje. Vandaag inspiratie gekregen om een groot doek te gaan schilderen met een Boeddha erop... Dat ga ik deze week eens nader uitwerken. Wat mooie plaatjes opzoeken om ideetjes op te doen. Dat is een teken dat ik op de goede weg zit, ik maak plannen zonder aan drank te denken. En kleine stapjes... Dat werkt voor mij het beste... Bolletje en Sietje en Jane... Bedankt weer voor de complimentjes Xxx Liefs aan allen, Tobbertje:present: Samen staan we sterk!

Hallo allen : rose; Ik kom me weer eens even melden. Het gaat nog steeds goed met me. Vandaag dag 50 droog, de achtste droge week is vandaag ingegaan. Ik voel me steeds beter. Afgelopen weekend heb ik schoon schip gemaakt met mijn geheime alcoholisch dubbelleven en alles opgebiecht aan mijn ouders en mijn zus. Het was een soort shocktherapie voor hen maar achteraf waren ze megatrots op me dat ik zo open ben geweest en alles op tafel heb gegooid... Het voelde goed! Alle schaamte eruit, alle leugens, alle vreselijke dingen die zijn gebeurd door die rot alcohol. Nu voel ik me opgelucht, 50 kilo lichter en sterker dan tevoren... Mijn man is ook heel trots op me en dat geeft me echt een heel goed gevoel. Maar vooral ben ik trots op mezelf. Wat is het fijn om mezelf recht aan te kunnen kijken in de spiegel... Geweldig! Dus ik ga lekker zo door. Dag na dag... Week na week... Kleine stapjes maken het makkelijker dan mezelf grote doelen op te leggen. Zo gaat het goed! Tot gauw, en iedereen dezelfde kracht toegewenst! Samen staan we sterk. Liefs, Tobbertje

Dank je wel lieve Jane :kiss; :kiss; Heerlijk om te lezen hoe jij zo lekker geniet van sporten, sociaal bezig zijn. Hartstikke goed meid, je bent een echte kanjer. Dat wil ik ook weer kunnen: lekker grote wandelingen met de hond, fietsen, zwemmen... Als mijn hartje en mijn conditie maar weer goed komen dan kan ik daar straks hopelijk ook weer van genieten... Slaap lekker, meid! Liefs, Tobbertje

Hallo allemaal Ik meld me ook weer even, dag 31 droog... Ik ben zo blij dat ik sinds lang weer zover ben gekomen. En ik ga nu door. Zij het dat mijn gezondheid op dit moment ver te wensen over laat en ik nu een toren aan medicijnen heb laat ik de alcohol graag uit mijn lijf. En als ik weer opgeknapt ben (hopelijk)... Komt er ook geen druppel alcohol meer in mijn lijf. Ik zie nu dat de meeste klachten die ik nu heb de prijs is die ik betaal voor mijn alcoholmisbruik. De schellen zijn van mijn ogen gevallen... Niet leuk, erg confronterend maar wel de grens. Mijn lever is gelukkig niet beschadigd, maar mijn hart is helemaal niet goed... De motor in mijn lichaam mag het niet begeven! Dus nu of nooit. Net alsof dit mijn laatste kans is en ik grijp 'm met beide handen aan. Ik heb die zogenaamde 'vriend' Alcohol de deur uit geschopt. Hij was de duivel... Liefs, Tobbertje

Dank je wel lieve Igor en Jane

Lieve allen Ik ga nog steeds goed... Donderdag ga ik de vierde alcoholvrije week in, en dat ga ik redden! Nog nooit was ik zo gemotiveerd. Hopelijk gaat dat zo blijven. Maar voor nu zeg ik: so far, so good! Iedereen succes en heel veel wilskracht gewenst! Liefs, Tobbertje:present:

WEEKPACT 06-05-2013 t/m 13-05-2013 Octavia Lytse jane Hanneke Bolletje Tobbertje ( ik doe graag mee!) Liefs en succes voor alle medepacters

Hallo lieve allemaal Ik ben er nog steeds, al is het niet dagelijks maar heel erg bedankt voor alle lieve reacties, ook van fruitvlieg, en Igor, en witte. Ik zit op dag 20 droog! Morgen 3 weken :-) Heb ook nog twee crisissituaties te verwerken gehad met megatriggers, maar ik heb ze weerstaan en ben niet gezwicht. Ik had niet gedacht dat ik het nog in me heb, die wilskracht... Was een ultieme test en nu krijg ik meer vertrouwen in mezelf. Dus ik zeg: doorgaan! Liefs, Tobbertje

Hallo Vlaamsmeisje... Helaas heb ik het slechte nieuws over Sailor gehoord. Vreselijk! Maar dat is wel weer een wake-upcall voor ons knokkers. Weer een reden meer om niet meer te drinken... Ik wil niet zo eindigen, begin nu de schoonheid van het leven weer te zien, genieten van de kleine simpele dingetjes... Dat Sailor mag rusten in vrede... Liefs, Tobbertje

Lieve Bolletje en Jane... Bedankt voor jullie lieve woorden en peptalk. Ik kan van geluk spreken dat ik hier weer ben. Had echt helemaal fout kunnen lopen, was op het randje... Nu weer met de voetjes op de grond en niet meer achterom kijken maar vooruit. Naar een nieuw gezond leven en weer genieten van de kleine simpele dingen in het leven. Ik 'zie' de wereld nu weer. De waas is weg. Helder in het hoofd. Heerlijk! Ik gá ervoor. Dank jullie wel, lieve maatjes! Liefs van Tobbertje 2.0 :-)

Hoi Irunalone... Ja, ik ben denk ik anderhalf jaar of zo niet meer online geweest, en heb mezelf echt ver naar de vernieling geholpen. Maar nú is het echt 5 voor 12 voor mij... Ik wil nu voorgoed afrekenen met die alcohol, die duivel die zich weer veel te lang heeft voorgedaan als mijn beste vriend... Ik háát hem! Hij moet gewoon opzouten nu... Heeft ook te lang geduurd voordat ik hier weer durfde te komen, maar vandaag heb ik de stoute schoenen aan getrokken. We zijn allemaal mensen met hetzelfde probleem en elkaar steunen is geweldig. Ik wil nu echt de gezonde weg in mijn leven gaan bewandelen, samen met mijn lieve man. Mijn steun en toeverlaat. Zonder hem was ik hier nooit meer terug gekomen maar tussen 6 houten planken... Toch fijn om hier weer wat neer te schrijven. Werkt verhelderend en ook wel weer soort van helend. Dank je voor je belangstelling, Irunalone Liefs, Tobbertje.

Heel, heeeel lang geleden was er een Tobbertje. Zij had er de brui aan gegeven... Ik ben er weer... Still alive and kicking. Ik ga er weer voor! Dag 11 zonder alcohol. Ik heb nog een berichtje op de topic 'Wie missen we al een tijdje?' gezet... Dan weten jullie hoe en wat. Liefs, Tobbertje

Hallo allen... Het is heel erg lang geleden dat ik nog hier ben geweest en ik had er niet mee moeten stoppen. Waar ik wel mee had moeten stoppen weten we allemaal... De drank. Hij heeft me flink in zijn greep gehad, niet te zuinig. Heb valpartijen, hele stukken film kwijt wel overleefd, en Godzijdank mijn huwelijk ook nog. Onlangs ben ik lichamelijk echt de halt toegeroepen, hartritmestoornissen, geen conditie meer, een hartslag van 150... Zweten als een rund etc. De stoute schoenen aan en naar de dokter. Eerlijk geweest, en dat luchtte wel op. Gelukkig heb ik nog steeds mijn baan, ik functioneerde wonder boven wonder op het werk prima. Heb zelfs bus leren rijden... En dat is een kick. Maar nu ben ik op het punt waar ik zijn moet. In de medische molen, geen struisvogelpolitiek meer! Mijn GammaGT gehalte stond op 600.... !! Ik ben me wezenloos geschrokken. Vandaag een echo van mijn organen gehad en bloed laten prikken. De cardioloog heeft me nu in de tang. Ik word dit jaar 50 en wil deze mijlpaal vieren met het roer helemaal om! Ben aan dag 10 zonder alcohol en ik moet zeggen dat het meevalt maar ik weet dat het moeilijk wordt... Maar ik heb het getal 600 levensgroot op mijn koelkast geplakt en dat houd me sterk. Mijn leven/lever hangt aan een draad... Nu is de tijd voor verandering. Radicaal. Ik ben weer heerlijk helder in mijn hoofd en hoop dat ik nooit meer op dit vreselijke dieptepunt beland. Dit is the limit. Voor iedereen die er nog steeds hier op het forum is die ik nog ken: Bolletje, Jane, Will, Druppeltje, Jopie... Ik ben blij dat jullie er nog zijn. Een paar oude bekenden :-) Ik kom nu vaker langs, beloofd! Liefs, Tobbertje

Lieve Bolletje :kiss; ik wind het echt een heel goed idee van jou, dat week-pact. Dat is lijkt niet zo drastisch... week na week... goed hoor, het spreekt ook velen aan zo te zien. Super idee!:light: Liefs, Tobbertje:present: (ik probeer het zolang mogelijk droog te houden, ongeveer 3 maanden was mijn langste droge periode, en dat zou ik graag overstijgen maar ik doe het stapje voor stapje. Hardlopers zijn meestal doodlopers, daar ben ik zelf wel achter inmiddels...) Iedereen succes!!

Hallo Even melden dat het met mij goed gaat, dag 3 droog! Gisteren had ik het echt heel druk qua werk dat ik echt geen tijd meer had om nog online te komen, en dat zal ook niet elke dag lukken want mijn situatie is dusdanig veranderd dat ik het een stuk drukker heb. Mijn werk ik qua werktijden veranderd, ik help mijn ouders bijna elke week met schoonmaken en ik moet dan nog eerst naar ze toe met de auto (45 km.) dus ik ben niet zo eventjes weer terug. Dan de sportschool, die wil ik 2 tot 3x per week bezoeken, want ik merk dat ik daar heel veel voldoening in vind. Het is fitness voor vrouwen, er hangen geen spiegels (GEWELDIG :-) ) en iedereen heeft wel wat kilootjes teveel of hier en daar een rolletje, haha. En het is ook heel gezellig. Je blijft vaak nog eventjes kletsen, dus het heeft ook een sociaal aspect. De weegschaal wordt daardoor ook vriendelijk. Ben 3 weken bezig ongeveer en ben 1,5 kilo afgevallen! Dus dat stimuleert enorm. Mijn alcoholgebruik ben ik weer aan het noteren, voor mijn diëtiste, en dat geeft weer een extra boost om lijsten in te leveren waar 0 eenheden alcohol op staat. Elke dag... Ik lees van Sailor dat echt helemaal stoppen voor hem misschien niet lukt. Misschien is het week-pact van Bolletje dan wel een goed idee. (Dat was toch bij Bolletje he?...) Dan leef je van week naar week en misschien is het voor Sailor dan beter om alleen in het weekend beperkt te drinken. Voor zichzelf een limiet stellen, bijvoorbeeld: op zaterdag en zondag 3 biertjes of zo... ik bedenk maar wat. Als je dat onder controle kunt houden ben je ook al een eind op weg toch? Voor mij is dat niet of nog niet te doen. Ik weet dat de rem snel kwijt is en dan ga ik weer helemaal los... en dat wil ik niet. Dus ik ga door op deze voet. Ik voel me goed, en de eerste drie dagen zijn altijd moeilijk, dat weet ik uit ervaring. Morgen dag 4 dus... ik wil dat gewoon doorzetten. Ik heb ook nog 2 drukke dagen voor de boeg, plus ik moet de komende 2 dagen om 6.15 u opstaan dus alcohol zou geen goed idee zijn. Zometeen weer lekker aan de thee en op tijd naar bed. Succes voor iedereen en liefs van Tobbertje Komop Sailor, we kunnen het!!

Nog even voor Sailor: ik heb een pactdraadje voor ons aangemaakt, kijk maar even. 'Pactdraadje; vernieuwd...' bij Thema,s rondom alcohol. Doe je mee? Liefs, Tobbertje:present:

Op verzoek van Sailor hier een nieuw pactdraadje. Sailor heeft moeite met steeds zoeken op de site naar berichtjes, zoals ik heb begrepen en wil toch graag net als ik (en ik neem aan iedereen hier) stoppen met drinken en de terugvallen/uitglijders onder controle zien te krijgen. Ik ben zelf ook weer een hele tijd ontspoord... De strijd duurt voort en ik heb het besef dat het altijd zo zal blijven. Altijd alert zijn, de signalen voor terugvallen oppikken in je denkgedrag... Valkuilen... enfin, dat weten we allemaal. Maar volhouden, dat is waar het om gaat. We zijn allemaal mensen en niemand is perfect en dat is wat hier gelukkig voor iedereen duidelijk is. Niemand veroordeelt elkaar omdat we allemaal weten hoe moeilijk het is om sterk te zijn en te blijven. Voor Sailor en mij is dit dag 1 (opnieuw begonnen dus weer) en we proberen vol te houden. Ik zal proberen elke dag even te melden op dit draadje hoe het gaat. Ik hoop dat Sailor dit ook gaat doen. Kom op. we kunnen het! Liefs, Tobbertje

Heej Sailor:present: Ik weet niet of ik deze draad bij Tactive kan laten deleten... maar ik ben ook weer aan dag 1 helaas... Gisteren 2 glaasjes wijn gedronken, wel kleintjes maar toch... ik had het moeten laten staan. Gelukkig had ik vanmorgen erge hoofdpijn dus ik had meteen zoiets van: Net goed, eigen schuld, dikke bult! Vandaag dus weer een nieuwe start. Komt goed uit, dan gaan we nu gewoon samen weer van start! Zullen we? Kom op, hand in hand het droge pad weer op! You never walk alone... We kunnen het. Pak gewoon de refusal, dan heb je een flinke stok achter de deur. Dag 1 droog, Tobbertje en Sailor... klinkt toch goed? Liefs, Tobbertje:present:

Jeannette, Albertina, Marjo en Fleurtje... DANK JULLIE WEL. Ik ben nu weer over de drempel heen... zucht. Nu moet ik gauw stoppen want ik heb al visite beneden zitten, dus moet snel afsluiten. Mijn nieuwe motto dan maar: Geen woorden maar daden.... Liefs, Tobbertje.

:$ Hallo allen... ik heb op de dagdraad vandaag om 20.30 u een bericht geplaatst... ik durfde niet mee...r wekenlang. Schaamte en walging van mezelf. Laf van mezelf maar ja... lees het berichtje op de dagdraad maar. Ik durf me nu geen 'pacter' te noemen... Ik schaam me diep, vooral voor Sailor... RESPECT!! voor je volharding. Ik neem mijn petje voor je af. Beginnen is moeilijk maar niet onmogelijk houd ik mezelf voor. Dag 4 droog... Liefs, Tobbertje

:$ Hallo Fleurtje... zucht... ik heb eindelijk de moed bij elkaar om me weer op het forum te vertonen... Ben weken, echt heeeel lang niet meer durven komen. Niet omdat ik bang was voor jullie reactie maar voor mezelf... Ik ben diep gevallen, kwam niet opgekrabbeld... Maar nu heb ik de moed (hoop ik) weer bij elkaar geraapt. Hoe langer ik wachtte met hier te komen hoe hoger de drempel voor mezelf werd... Ik was net heel even online met mijn telefoon maar dat werkt niet gemakkelijk, dus toch de pc maar even aangezet. ik krijg zo visite maar ik wil toch even mijn verhaal kwijt... Ik heb een lange periode weer heel veel gedronken... helemaal uit de bocht. Raar genoeg was ik 'anders' beneveld dan voorheen in de zin van dat ik niet vervelend was of zo. Er is veel gebeurd in de familie maar dat is een lang verhaal en dat wil ik ook niet als excuus gaan gebruiken want er IS geen excuus. PUNT. ik moet gewoon toegeven dat ik zwak ben en zal moeten blijven knokken. Maar sinds 3 weken ben ik een andere weg in geslagen maar ik wilde het nog niet komen vertellen omdat ik eerst voor mezelf wilde weten of ik het zou kunnen. Ik heb mijn diëtiste weer in de arm genomen, want zij weet ook van mijn alcoholprobleem en mijn leversteatose. Dus terug op controle bij haar en alles bijhouden. Mijn werk is veranderd, ten goede... Dus ik word vaak opgeroepen om in te vallen wat ik dan ook doe. Gisteren nog toevallig. Lichamelijk voelde ik echt dat het fout ging, voor zover het al niet heel fout was. Maar ik was echt weer die dweil aan het worden, futloos, moe, nonchalant op vrije dagen betreffende mijn uiterlijk... ik dreigde weer te verslonzen. Dat heb ik halt toegeroepen. De kapster gebeld, andere coupe, toch maar weer een shoppen voor iets leuks van kleren, en langzaam aan de alcohol weer de deur gewezen. Stapsgewijs, het lukte niet in 1 keer... afbouwen dus. ik ben sinds 3 weken ook bij een sportschool gegaan hier om de hoek zowat dus ik ga nu 3x per week sporten als het lukt. Verder poets ik nog 2x per maand bij mijn ouders, en ben een dag meer gaan werken. Dus ik heb het eigenlijk heel druk. Dan de hond, daar heb ik ook weer een routine in gekregen. Tijdens de vakantie, heeft mijn man eigenlijk steeds de hond uitgelaten. FOUT... had ik ook af en toe moeten doen. We hadden pech met het weer, (wie niet in nederland) dus veel gegeten, gedronken... Het boeide allemaal niet... Tja en dan komt het besef dat je helemaal fout bezig bent. Op een dag weer die spiegel... ik schrok me rot, ook op de weegschaal trouwens. 6 kilo aangekomen... ik kon wel janken. Nu dan weer in het gareel. De grote theepot staat weer op tafel in plaats van de fles wijn. Geen chips maar 1 koekje of een cracker met kaas... Ik schaam me diep voor Sailor, die heb ik echt laten vallen. Als je dit leest Sailor... Mijn oprechte excuses en ik lees dat jij zo goed gaat, RESPECT!! Je bent een kanjer. Ik begin voorzichtig aan week 2 (bijna} zonder alcohol. Heb 2x nog gedronken maar het viel niet goed, gelukkig maar. Dus ik ben dan weer aan dag 4. Ik heb vanaf 1 oktober niet gedronken, maar dat is nog maar het begin. Vaak nog moeilijk, maar dat kennen we allemaal. Ik probeer me zo vaak mogelijk te melden. Ik schaam me diep... echt. Ik ga ook niks goed proberen te praten voor mezelf want dat is het niet. Geen woorden maar daden! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo Marc:present: Dat is een goed bedoeld advies, maar ik zit te weinig aan de pc om die dagdraad te volgen. Het is altijd een beetje zoeken waar het over gaat. Ja, over vanalles en nog wat, ditjes en datjes. Niet dat me dat niet interesseert, begrijp me niet verkeerd. Maar het voelt meestal als een gesprek van een vast clubje of zo, waar ik me dan ineens tussen meng... Misschien is dat een misplaatst gevoel van mij uit, maar ik voel me meer op mijn gemak op één draadje. In dit geval de pact-draad. Evengoed heel lief van jou om zo mee te denken. Dat piekeren valt nu wel weer mee, ik ga me maar een heel nuttig maken vandaag in het huishouden en zo. Bedankt voor je advies en belangstelling! Liefs, Tobber

Lieve pacters:present: Ik heb alles even laten bezinken, veel gepraat met mijn partner, buren, vrienden... en bewust even niet op het forum gekomen. Bezinning was het sleutelwoord voor mij afgelopen week. Het was een hele rare week... confronterend en heeft me echt heftig wakker geschud. Het weekend was anders dan anders, we hebben allebei eigenlijk 'ons eigen ding' gedaan. Mijn man heeft lange wandelingen met de hond gemaakt, ook om na te denken. Ik heb me aan de schildersezel gezet en aan mijn keyboard; ook om na te denken. Mijn schilderij was erg heftig, de frustratie spatte van het doek... Dat lucht wel op. Hij heeft beneden 's avonds tv gekeken (horrorfilms waar ik niet van houd) en ik boven de tv aan met zwijmelfilms. We hebben elkaar gewoon afgelopen weekend ruimte gegeven om te denken of juist even op adem te komen van de heftige uitbarsting op 2e pinksterdag... Daarbij was het zondag vaderdag dus zijn we de hele dag zowat weg geweest. Ook even hele andere gedachten en bij mijn ouders de handen uit de mouwen gestoken. Dat is achteraf goed geweest om elkaar even rust en ruimte te geven. We hebben gisteren nog eens een heel goed gesprek gehad samen, en duidelijke afspraken gemaakt. Doelen gesteld. Geen ultimatums of zo. We weten allebei dat we genoeg van elkaar houden om onze relatie te redden en knokken samen verder. Wat gebeurd is is gebeurd en dat kunnen we niet meer ongedaan maken. Loslaten en doorgaan op de goede weg. Het is goed om jullie reacties te lezen, soms zijn ze hard maar dat geeft niet. Ik weet ook wel dat het is om me te helpen en de ogen open te houden en alert te blijven. Ik ga doen waar Mupke haar postings mee eindigen: Kijk niet om... Dus allemaal een dikke knuffel van mij. Ik ben niet perfect, en dat hoeft ook niet. Ik moet alleen 'het monster' bestrijden... Ik zeg het heel voorzichtig: vandaag dag 7 droog... Liefs, Tobbertje:present: