Tobbertje

Hallo allen:present: Ik kom even melden dat ik nu aan mijn 4e week droog begonnen ben. Het gaat nog steeds goed, en krijg steeds meer zelfvertrouwen en mijn eigenwaarde gaat ook met sprongen omhoog. Ik zie steeds meer de fijne kanten van niet drinken... de energie, de heldere ideeën in mijn hoofd, de levenslust. Genieten van de kleine dingen; de lente in volle gang... heerlijk. Ik heb echt een gevoel van een kleine overwinning, al wil ik niet naar het euforische; dat heeft me ook weer heel diep laten vallen. Dat is een geniepige valkuil. Tine, meid, kom op, we kunnen het! Gewoon doen; knop òm! Het is mij ook gelukt. Dag voor dag... Niet teveel ineens willen, kleine stapjes brengen je verder dan van die grote sprongen, dat heb ik nu geleerd. Max, van harte beterschap. En jane; nog bedankt voor die bos bloemen gisteren bij de zondag-draad. LIEF! Blondie, alles goed meid? Beetje gewend aan het nieuwe leven? Ik gun je echt alle geluk van de wereld:heart: Dus ik meld vandaag dag 22 droog en ik neem vandaag de eerste niet; om jouw woorden te gebruiken, Blondie:D Liefs, tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:present: Vandaag begin ik aan de vierde week droog! Dag 22... Hoe gaat het met jou Sailor? Gaan we nog goed? Knap van je, zónder Refusal! dat getuigt echt van moed en wilskracht; super! We gaan gewoon samen zo door; kom op, we kunnen het! Samen staan we sterk en ik neem vandaag de eerste niet. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve knokkers / kanjers / lotgenoten:present: Heftige 2 dagen achter de rug, stress thuis, maar ik heb het toch droog gehouden... Al was het gisteren heeeel erg moeilijk, maar ik heb het gered. Pfoe... Dankzij het besef van jullie op het forum en de wilskracht van iedereen heb ik me gisteren weten te weerhouden van de alcohol. En nu vandaag, ben ik zo blij dat ik sterk ben gebleven... Ik heb nu nog meer kracht om dóór te gaan... Dag 21 droog en ik neem vandaag de eerste NIET. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:heart: Gisteren geen tijd gehad om iets van me te laten horen. Enorme stress thuis, met mijn partner vanwege een enorme financiële tegenvaller; en ik moest daar dus maar een oplossing voor zoeken... Dat is me wel gelukt, ik heb gewoon mijn ouders even om hulp gevraagd die me niet geweigerd werd gelukkig; ze begrepen het wel... Mijn partner heeft gisteren behoorlijk gedronken, wat het voor mij heel moeilijk maakte... maar ik heb volgehouden, ik heb me gedeisd gehouden, want hij was in een bui van: elk woord dat ik zeg valt verkeerd dus probeer hem te negeren... Hij was gewoon innerlijk kwaad denk ik dat hij het zelf niet even op kon lossen en dat ik mijn ouders om hulp heb gevraagd, maar er was geen andere mogelijkheid. Dus zijn mannelijke trots was aangetast... ergens snap ik het ook wel, mannen willen toch voor het gezin klaarstaan... Maar nu was het gewoon even iets dat ons boven het hoofd ging... Maar goed; vandaag heeft hij zijn excuses aangeboden en snapte dat hij het voor mij heel moeilijk had gemaakt; ik hing nog maar aan een zijden draad gisteren, ik had echt bijna gedronken... Maar gelukkig heeft mijn gezond verstand en wilskracht het gewonnen. Dus deze vuurproef heb ik doorstaan. Het financiële probleem is eigenlijk opgelost en dan had ik vandaag met een enorme kater (zeker ook qua gevoelens!) gezeten... Wat ben ik blij dat ik heb volgehouden. Dus ik kondig vandaag met trots dag 21 droog aan!! Sailor: jij bent echt een kanjer: zónder Refusal; dat getuigt van moed en wilskracht en discipline!! Ik ben megatrots op je! Je bent hartstikke goed bezig man!! En samen staan we sterk! We gaan voor dag 22!! Yes, we can! Liefs, Tobbertje:present: enne: Jane ook bedankt voor je lieve bemoedigende woorden!

Hallo allemaal! Even melden: dag 19 droog voor mij, en dat is GEEN 1-april-grap. Fijn weekend allemaal en geniet van het mooie weer morgen. (Helaas gaat dat voor mij niet op want ik moet morgen de hele dag werken...() Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:present: Even kort melden: dag 19 droog! Ik neem vandaag de eerste ook weer niet! En jij Sailor?? Nog gelijk op met mij? Vast wel! We kunnen het! Liefs, Tobbertje:present:

Wat fijn om ook de positieve kanten eens te lezen; daar krijg je echt goede zin van! * Nog precies weten wat je gisteren gedaan en gezegd hebt vanaf je opstond tot je naar bed ging... * Genieten van de lente, bewust in de natuur wandelen. * Een opgeruimd huis en een meer geordend leven, regelmaat. * Elke keer blij om jezelf als je in de spiegel kijkt. * Geen schuldgevoelens. Wie heeft er nog meer? Liefs, Tobbertje:present:

Hallo allemaal:present: Ik kom even dag 18 droog melden, het gaat echt nog steeds goed, en heb geen trek zelfs. Vandaag ga ik heerlijk doen waar ik zin in heb, mijn vrije middag ga ik nu eens helemaal aan mezelf besteden als beloning voor mijn prestatie tot nu toe. Dat gun ik mezelf vandaag. Succes allen; samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:present: Vandaag dag 18 alweer, en we houen het droog he Sailor? Ik heb vanmiddag vrij en heb mezelf beloofd dat ik vandaag niks MOET... ik ga lekker doen waar ik zin in heb. Beetje rommelen in huis, tv kijken, breien aan mijn zomervest, met de hond wandelen straks (als het niet meer zo hard regent...) en op tijd naar bed, omdat morgen om 7 uur de wekker weer gaat... Het gaat weer lukken vandaag! Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:present: Vandaag dag 18 alweer, en we houen het droog he Sailor? Ik heb vanmiddag vrij en heb mezelf beloofd dat ik vandaag niks MOET... ik ga lekker doen waar ik zin in heb. Beetje rommelen in huis, tv kijken, breien aan mijn zomervest, met de hond wandelen straks (als het niet meer zo hard regent...) en op tijd naar bed, omdat morgen om 7 uur de wekker weer gaat... Het gaat weer lukken vandaag! Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve knokkers / kanjers / lotgenoten:rose: Myriam VAN HARTE GEFELICITEERD MET JE 7 WEKEN; GEWELDIG!! Ga zo door meid! Ik meld vandaag dag 17 droog, en ik voel me heel erg goed. Ik denk bijna niet meer aan alcohol. Gisteren heb ik katoenen breigaren gekocht om een zomers vest te gaan breien, ik heb er echt zin in en dat is dé afleiding 's avonds. Het is een model met een ingebreid patroon dus ik moet me concentreren, dus ik dénk dan helemaal niet aan alcohol... mooi meegenomen. Elke avond een pot thee, met wat lekkers erbij. Dat werkt heel goed. Dus ik ga voort op deze droge weg:D Succes allemaal en we gaan weer voor een volgende droge dag. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacters:present: Zo, dag 17 droog zit er inderdaad weer bijna op, Sailor... we gaan goed! Het gaat steeds gemakkelijker, ik denk bijna helemaal niet meer aan alcohol. Ik voel me energiek, fit, fris, helder... Dat benevelde zie ik eigenlijk helemaal niet meer zo zitten... En wat jij zegt Sailor, als je niet drinkt kun je je inderdaad heel veel meer herinneren. Wel heftig wat ik las bij jouw negatieve ervaringen met drank... daar was ik wel even stil van. Hou vol, we kunnen het samen; winnen van de alcohol doe je in de eerste plaats voor jezelf, toch? Dat is het gevecht wel waard. Je eigen ik terugvinden... We gaan voor dag 18! Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo, knokkers / lotgenoten / strijders:present: Even melden: dag 15 droog! Ik zit weer in het ritme, gelukkig... Geeft zoveel meer rust in mijn hoofd. En heerlijk genoten van het mooie weer vandaag, en morgen nog zo'n dag! Dat wordt weer genieten. Sterke en succes allemaal. samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje:present:

Hallo lieve pacter:present: Gisteren niet online geweest maar ik meld vandaag dag15 droog! hopelijk Sailor ook... Genoten van het mooie weer zonder alcohol, heerlijk gewandeld met de hond en heerlijk in de zon gezeten in een hoekje in de tuin; zelfs verkleurd! Nu even de mail checken in hier even melden dat het dus nog steeds goed gaat. En ik ga door!! Samen staan we sterk! Liefs, Tobbertje >> Toppertje:D

Hallo lieve pacters:present: Vandaag dag dag 13 droog, Sailor; je hebt gelijk! Da's toch een dag extra, haha. Ik had me verrekend maar het is inderdaad dag 13 vandaag. Gaat prima! Ik slik Campral. Ik heb vanavond een verjaardag, dus ik ga nu met een gerust hart en rust in mijn hoofd erheen. Scheelt stukken. Hier was het vandaag ook geen mooi weer maar ik heb gek genoeg nu niet meteen die associatie meer met in mijn geval sloten wijn op een terras... alhoewel een biertje me ook wel smaakte hoor. Maar daar heb ik nu geen behoefte aan, gek genoeg. En Blondie, wat geweldig meid! Je doet het weer helemaal goed! Maar wat je zegt, als je nu je rust krijgt, blijf dan idd alert, da's heel belangrijk. Maar jij kunt dat, dat heb je bewezen, en nog steeds. Alweer twee maanden droog!! SUPER!! We gaan gewoon met z'n allen lekker droog door! Samen staan we sterk! Liefs, ToPpertje:D Enne, vergeet de klok niet een uur vooruit te zetten vannacht, ZOMERTIJD! Heerlijk!

Hallo lieve pacters:present: Weer een droge dag erbij, dag 11. Geen negatieve effecten van de medicatie, sterker nog, ik merk niks, behalve dat ik bijna niet meer aan alcohol dénk... dat is echt heerlijk, die rust in mijn hoofd. Morgen moeten we naar een verjaardag maar ik neem mijn eigen favoriete frisdrank mee, gelukkig weten ze ervan, dus ik hoef me niet te schamen. En als ze het niet wisten, dan gewoon frisdrank vragen... Dus morgen ga ik voor dag 12. jij ook Sailor? O, en Jane, bedankt dat je ff laten weten over Blondie, wat geweldig dat ze droog is gebleven, echt super. Als je dit leest Blondie, je bent een kanjer! Fijn weekend alvast, ik moet morgen nog werken... Liefs, Tobpertje:D halfom dan maar, haha.

Zo lieve pacters:present: ik meld even dag 11 droog. Het nog steeds goed. Ga ik nog gelijk met Sailor? Enne: blondie, waar ben je? Gaat het nog goed meid? Al gesetteld in je nieuwe huis bij je roots? Succes allemaal weer, ik ga voor dag 12! Liefs, Tobbertje:present:

Zo, wat een heftige dingen lees ik hier allemaal... pfoe ik ga maar wijs nergens op reageren. Gelukkig heb ik alleen maar te melden dat ik vandaag dag 10 droog af ga sluiten:D En ik zit nu weer in het droge ritme en ben vastbesloten nog veeeel verder te komen. Op dit moment ga ik gelijk op met Sailor. We are sailing.... to a dry future; Yes, we can:D Fijne avond allemaal. Liefs, Tobbertje:present:

Oei oei... wat was dat vreselijk om te zien... zo diep gezonken en maar steeds dat moedertje willen slaan... ik was er zwaar van onder de indruk en heb er mee moeten huilen... Ik vond dit wel heeeel erg triest en hopeloos. Het was daarom wel fijn om later te zien dat hij met zijn moeder in een tehuis zaten, maar ik vind het toch raar dat hij dan toch die paar biertjes per dag drinkt... Hij klonk toch niet erg overtuigend, ik voelde toch een soort van twijfel in zijn houding. Maar nu lees ik dan dat hij is overleden aan keelkanker... Dat is natuurlijk niet wat je verwacht. Je zou eerder denken dat hij later terug zou zijn gevallen; omdat hij in het eerste filmpje zo erg verslaafd was en maar roepen dat hij geen problemen had.... Die ontkenning van een megagroot probleem. Heel goed om dit gezien te hebben, nog meer reden om dit nooit te willen! Ik ga dan liever droog door het leven! Het kan zo mooi zijn. Bedankt voor deze bijdrage! Liefs, Tobbertje:present:

Oh, bolletje:rose: Ik hoop echt voor je dat het klikt met de katten en de honden. Niets is zo fijn als je een paar dagen weg gaat om te weten dat je huisdier in goede handen is en het naar de zin heeft. Eigenlijk zijn het toch ook net als onze kinderen... je bent toch bezorgd... Komt wel goed denk ik, meid! Liefs, Tobbertje:present:

Heej Sailor:present: We gaan inderdaad gelijk op, vandaag dag 10 droog. Ik heb nog niet aan alcohol gedacht vandaag, tot nu... kan ook niet anders he... Maar we gaan goed!! We kunnen het, want samen staan we sterk. Kom op; óp naar dag 11 droog. Liefs, Tobbertje:present:

Pfoe... zo herkenbaar allemaal, die negatieve ervaringen... Niet meer weten dat je iemand hebt gemaild, met alle gevolgen vandien. Dingen gezegd hebben die je niet meer weet, niet meer weten dat je midden in de nacht eieren hebt staan bakken... Dat wil ik echt nooit meer. Sterkte allemaal, maar als je dit zo leest, dan is de oplossing toch zo simpel... Alcohol is een monster waar we met een grote boog omheen moeten lopen. Liefs, Tobbertje:present:

Hallo Dinah:rosel Wat een mooi verhaal hoe jullie aan de Akita's zijn begonnen... het is inderdaad een speciaal ras... En er gaat geen dag voorbij dat ik tijdens het wandelen iemand tegenkom die een opmerking/compliment over onze hond maakt. In de zin van: wat is dat een mooie hond, wat is dat voor een ras? Heel veel denken een Hollandse herder, maar dat komt omdat ze die kleuren heeft. Ze is net een tijger qua tekening. Heel mooi. Wat voor kleur hebben jullie: de Hachiko-kleur, (beige) wit of donker zoals wij? Onze Akita houdt van rust en harmonie, ze kan er niet tegen als er stemverheffing is. Ze is ook enkele uren per dag alleen als ik ook werk, (drie dagen per week) en dat varieert van max. 6 uurtjes tot minimaal 3... maar ze gaat gewoon in haar bench, slaapt ook veel maar we maken dan ook wel elke dag 4 wandelingen waarvan minstens een half uur en de langste 1,5 tot 2 uur. Ze vindt het heerlijk... daarom slaapt ze natuurlijk ook goed. Ik weet niet of ik haar ooit weer onze benedenverdieping zonder bench kan toevertrouwen, (boven komt ze niet) ze heeft ook een tafelpoot van de eethoek een nieuwe styling gegeven... tja... die kans zit er natuurlijk in. Ik zou best ook 2 akita's willen maar ons huis is er gewoon te klein voor. 1 is genoeg. Zo heeft ze toch de ruimte. We hebben ook een redelijke tuin, waar ze met dit weer niet uit te krijgen is... Ze is zo graag buiten... Fijn dat dat nu weer kan, in de winter is dat moeilijk. nu even over de alcohol: het gaat hartstikke goed! Heb Cammpral=medicatie en dat werkt prima, geen bijverschijnselen, en ik denk niet meer aan alcohol... heeel raar. Het geeft rust in mijn koppie. Als ik dat eerder had geweten was ik er al veeeeeel eerder mee begonnen. Dan had ik die terugvallen en uitglijders misschien niet gehad. Maar toch is het geen verloren moeite geweest. ik kan nu sneller terug naar de droge leefstijl. Jij ook succes met stoppen, samen staan we sterk en onze honden verdienen toch nuchtere gezellige baasjes? Daar doen we het ook voor! Toch? Liefs, Tobbertje:present:

OEPS, Jaap en BB, ook nog bedankt!:$ Liefs, Tobbertje:present:

Goedenavond lieve pacters:present: Beetje laat vandaag maar heb heerlijk van het mooie weer genoten, naar de diëtiste geweest; 2,5 kg. afgevallen in 3 weken tijd, waarvan de laatste 2 in de afgelopen week... dus het is wel duidelijk waar de kilo's grotendeels vandaan kwamen: Yep, de alcohol... weer een reden om niet te drinken, naast de Campral medicatie natuurlijk... Dag 2 droog van week 2 droog... het gaat echt goed. Ik heb de hele dag zelfs niet aan alcohol gedácht, ja, nu ik op het forum zit dan moet je wel:D Maar ik besef dat ik dat nog niet eerder heb ervaren, echt niet aan alcohol denken... zou dat dan toch van de medicatie komen? Ik weet het niet, maar ik voel me er echt heel goed bij. Nu ga ik lekker lachen met de film 'Ace Ventura' op RTL 7, die Jim Carrey is echt zo'n mafkees... Heb de thee klaarstaan en een koekje erbij. Vroeg naar bed, morgen weer werken. Dus kan ik niet genieten van nog zo'n mooie dag... tja, het kan niet altijd feest zijn... Ik ga voor dag 10 droog, morgen. O, Ekstertje, nog bedankt, he meid! Succes allemaal en een fijne avond nog! We kunnen het! Liefs, Tobbertje:present: