Hanneke

Goedemorgen, Voor mij geen straffe bak. Heb mijn maag verpest met heel vroeg koffie drinken. Dus dat kan niet meer. Ondanks dat schiet ik wakker de nieuwe dag in. Ik ga kaarsen maken. Ik wens ieder die dit leest een fijne dag. Wat mij betreft nuchter. Hanneke

Ah gestopt, wat zielig nou!!!

Ja Yvonne. Doen waar ik me goed bij voel. Ik heb altijd het gevoel anderen tevreden te moeten stellen en voel me nu dan ook schuldig dat ik niet naar de AA ben. Maar ik ben weer even gaan slapen. Was ook nodig denk ik. Wat is dat toch dat ik anderen altijd wil pleasen?? Ik geloof dat veel mensen dat hebben. Maar het maakt heel erg onvrij. En het is sowieso niet goed dingen te doen omdat anderen... Tenzij het is om een ander te helpen. Maar zelfs daarmee moet je voorzichtig zijn.

Goedemorgen allemaal, Heb wel weer zin in de nieuwe dag. Ik zou naar de AA kunnen. Maar ik weet nog niet wat ik doe. Het wordt weer slecht weer en het is een hele reis. Kan ook hier vandaag een beetje blijven hangen. Iedereen een heel fijne dag! Tot later. Hanneke

Was geband doordat ik een dubbele account had. Wist niet eens wat dat was. Wist ook niet dat ik dat had. Maar toch 14 dagen straf. Ze zijn streng en hard hier.

Stap 1 ben ik weer opnieuw aan het doen. Tegelijk met Stap 2 en 3. Die horen bij elkaar vind ik. Maar dringt Stap 1 niet echt door is de rest vergeefs. Ik weet dat ik machteloos tegenover alcohol sta. Sowieso tegenover alles in mijn leven. Waar heb ik nou eigenlijk werkelijk grip op??? Ik pas de Stappen dan ook niet alleen toe op mijn alcoholisch leven. Ze gaan op en zijn bruikbaar op alle terreinen van het leven. Ik denk ook dat dat de bedoeling is. Het mooie van Stap 1 is dat je toegeeft, erkent dat je machteloos bent. Als je dat erkent is de hopeloosheid voorbij. Je krijgt eindelijk zicht op hoe het werkelijk met je gesteld is. Vooral ook als je nog eens erkent dat je leven stuurloos is. Voor mij was het een opluchting dat eerlijk toe te geven. Mij puzzelt wel: Heb ik in het verleden Stap 1 niet goed gedaan.En dus ook Stap 2 en 3 niet. Ben ik daardoor hervallen na 4 1/2 jaar nuchter? Waar heb ik iets "fout" gedaan? Sommigen in AA beweren dat. Ik hoop dat dit een vruchtbaar draadje wordt. Hanneke

Goedemorgen, Voor mij ook altijd de fijnste tijd van de dag. Als de vogeltjes beginnen te fluiten voor de zon opkomt. Een heel koor. Ik wens iedereen een fijne zaterdag. Nuchter voor wie dat wil en matig voor wie dat op dit moment goed genoeg is. Hanneke

Gestopt, Fantastisch. Ik zal je zeker volgen. Maar zoals een ander ook zegt: als het schrijven voor jou niet meer werkt voel je dan niet verplicht. Alle goede en veel kalmte, moed en wijsheid. Hanneke

Weer genomen. Wat er ook gebeurt vandaag ik KAN gewoon niet drinken! Heel rustig even. Hanneke

Zo net het pilletje weer genomen. Wel rustig gewoon niet te KUNNEN drinken. Ik zou inderdaad naar HA teruggaan. Ik begrijp wel dat ze wat voorzichtig zijn. En, zeker in het begin even iedere week terugkomen vind ik ook niet zo slecht. Misschien kun je dat zelf voorstellen? Ik weet niet hoor. Hanneke

Ga dit draadje ook maar eens volgen. Ik moet zo'n 15 kg afvallen. Weeg me ongeveer een keer per week. heb kaas uit het menue geschrapt. Vlees eten doe ik al 35 jaar niet. Hanneke:rose:

Ja, ik ken dat maar al te goed. Het zelf willen doen. Zonder hulp van mensen, zelfs zonder een pil zoals Refusal. En nu nog het liefst zou ik het allemaal op eigen kracht kunnen. Maar ik heb de ervaring opgedaan dat dat niet kan met een verslaving. Ik moet toegeven dat ik gewoon hulp nodig heb. Ook als ik straks weer wat langer nuchter ben. Het is echt een valkuil te denken dat ik het zonder hulp kan. Nu hoort daar voorlopig ook Refusal bij. Alle Refusalgebruikers een fijn nuchter weekend. Hanneke

De huisarts zal wat moeilijk doen omdat het geen onschuldig pilletje is. Drinken met Refusal kan dodelijk zijn. Je moet het dus wel zeker weten. Een loser omdat je het pilletje slikt. Tja, dat geveoel ken ik wel. Maar toch... ik ben een grotere loser als het drinken uit de hand loop. En dan nog.. het is een ziekte zoals AA zegt. Refusal kan helpen zeker in het begin om de gewoonte van het drinken te doorbreken. Slaapproblemen kun je wel een poosje hebben. Duurde bij mij wel een half jaar. Pas op dat je nu niet verslaafd wordt aan slaappillen. vraag anders toch maar begeleiding bij je huisarts. Hij is er voor. Veel sterkte. Enne... vandaag kunnen we in ieder geval niet drinken. Wel rustig toch??!! Fijne dag. Hanneke

Ja, kennelijk gaat iedereen op zijn eigen manier met Refusal om. Dat is goed. Als het maar werkt. Ik gebruik op dit moment even maar iedere dag. Kan ik weer zonder, des te beter. Maar liever even Refusal dan weer drinken.

Ja Hannah, kan verwarrend zijn he. Ik weet in ieder geval van niets

Nee niet gestudeerd in Duitsland. Gaat hierover "Alcohol de Baas" toch? Nou daar schrijven we over.

Ho Sharire, Betekent die stip dat je je pilletje weer genomen hebt? Goed. Ik doe het later op de dag met een volle maag. Dan heb ik er minder last van. En even heeeel veel water drinken. Wij kunnen in ieder geval vandaag niet drinken. Ik nam de laatste gistermiddag.

Jen, dus je avonden en nachten in het teken van de drank. Is dat echt leuk? En ook niet heel onrustig?

Volgens mij houd je het ritueel in stand. Alles eromheen en dat kan gevaarlijk zijn. Bovendien er zit geloof ik altijd nog wel iets van alcohol in. Ook dat kan triggeren. En waarom zou je het willen als je eigenlijk niet wilt drinken???

Mag ik meedoen met het weekpact? Ook al doe ik het per dag?

Goedemorgen, Voor mij is minderen geen optie. Dan ben ik de hele dag weer met drank bezig. Al was het alleen al met hoeveel en wanneer ik zal gaan drinken. Dus voor mij vandaag helemaal geen alcohol. Een fijne dag iedereen. Rust geeft mij ook dat ik me niet hoef voor te nemen NOOIT meer te zullen drinken. Ik doe het echt per dag. Vandaag drink ik niet. Dat is voldoende. Hanneke

Kate, gecondoleerd en heel veel sterkte.

Met of zonder drank, het is gewoon te weinig

Ik ga met een uurtje de refusal nemen. Na de koffie. Want de smaak van koffie wordt er behoorlijk door verpest. Maar nemen doe ik hem vandaag. Hanneke:D

Ja, dat is altijd zo'n flauwe. Toen je dronk had je het geld om drank te kopen. Als je nu niet meer drinkt kun je dat sparen. Maar toen ik echt nog dronk was ik in een heel andere financiele situatie. Sparen zit er nu niet meer bij al doe ik nog zo zuinig. Drink ik dan gaat dat ten koste van een beetje spaargeld waar ik ook zuinig op moet zijn. Dus geld voor de eigen bijdrage aan de psych. ik heb het gewoon niet en kan het ook niet sparen. Verder alles okay Hanneke