Hanneke

Ja Jen. Ik kan geen namen onthouden hoor. Nog geen minuut. En we zijn hier geloof ik nu met vier. Dat is teveel! Dus: en anderen. Zonder je tekort te willen doen hoor.

Hoi Smikkie, En anderen. Goedemorgen. Ik ga altijd vroeg naar bed en ben dan vroeg op. Kom meestal niet hier. Maar had nu zin om even te kijken. Gezellig!

Omdat ik me op dit draadje het meest thuisvoel hier mijn verhaal. Na 41/2 jaar nuchter dankzij AA lukt het stopppen me nu al een paar jaar niet meer. Wonder boven wonder ben ik nog niet dronken geweest al die tijd! Maar het gedoe met drank, ik heb er zo genoeg van. Iedere keer een nieuwe stopdatum en dan toch weer... Zo ook de afgelopen dagen. Ik kan meestal niet naar de AA meeting omdat ik te ver weg woon. Ik ben wel bij de " Loners" van de AA. Dat wordt vanuit Belgie verzorgd. Ik ben daar erg blij mee. Ik kom er niet achter waarom ik toch iedere keer weer ga drinken. Daarom heb ik me nu aangemeld bij de Onlinebehandeling van ADB. Ik heb de intake gedaan en zal dinsdag of woensdag wel een reactie krijgen. Ik ben erg teleurgesteld in mijzelf. Dat ik het gewoon niet laten kan. Soms weet ik ook gewoon niet of ik er nog wel vanaf wil. Maar dat is misschien meer vanuit de teleurstelling dat het me niet lukt. Verder merk ik ook wel dat er een soort gêne is om hulp te vragen. Ik moet het toch zelf en alleen kunnen. Ik ben wel trots. Of misschien beter: koppig. Ik roep ook pas hulp in als het alweer te laat is. Maar wat is te laat??? Ik kan altijd weer stoppen. Ik heb gisteren geen drank in huis gehaald dus vandaag in ieder geval niet. Bij de snackbar halen doe ik niet. Daar kennen ze me. En het is ook te duur. Ik prik even geen nieuwe stopdatum. Maar toch ga ik proberen niet te drinken voor dat de behandeling begint. Ik heb daar aangegeven dat ik helemaal wil stoppen. Zijn er hier die ervaring hebben met deze onlinebehandeling van ADB? Nog tips? Dak voor het lezen!

Het is inderdaad heel belangrijk hoe je je dag begint en eindigt. Niet zomaar de dag inschieten. En ook niet zomaar je bed inrollen. Dankbaarheid voor ALLES is een belangrijke kracht in ons leven. Ook voor de moeilijke dingen. Ik probeer 's morgens als ik net wakker ben 5 dingen te bedenken waarvoor ik dankbaar ben. En er is zoveel!!! Deze oefening maakt dat ik zo door de dag heen af en toe ook diepe gevoelens van dankbaarheid heb. Dat is voor mij heel belangrijk. Van nature ben ik tot negativiteit geneigd. Gevoelens van dankbaarheid zijn precies het tegenovergestelde. Als ik altijd negatief ben ben ik eerder geneigd maar weer te gaan drinken. Ben ik positief ingesteld dan wil ik dat niet verpesten door weer te gaan drinken. Zo werkt het wel bij mij.

Ja, niets kan verkeerd met ons gaan omdat er over ons gewaakt wordt. Soms als het zwaar is in het leven lijkt dat moeilijk te geloven. Toch zijn juist de moeilijke en zware dingen in ons leven onze leermeesters. Wat zou er van ons worden als altijd alles gemakkelijk zou gaan? Zo geloof ik in een liefhebbende God. Die met ons gaat door en in de moeilijkheden.

Welkom Neeltje. Nooi te laat of te vroeg om te stoppen

Welkom Visjes. Ben benieuwd hoe je bezoek afgelopen is. Hoe je het gedaan hebt. Is het niet helemaal of helemaal niet gelukt? Geef de moed niet op. Gewoon weer opstaan, je kleren afslaan en weer verdergaan. Maar waar heb ik het over? Misschien is het je wel gelukt! Ik hoop het

Geen mens is ooit als mens mislukt zolang hij strijd en vecht. Niet tegen de alcohol. Dat verlies je. Maar gewoon om mens te zijn. Om werkelijk mens te zijn betekent voor mij niet drinken. Betekent dat ik weer opsta als ik val en niet de moed opgeef. Vechten tegen de alcohol betekende voor mij dat ik me teveel focuste op het negatieve. Ik vecht voor een menswaardiger bestaan. Iets te betekenen voor anderen. Dat hoeven helemaal geen grote dingen te zijn. Of iets goeds lezen. Of een mooie film zien of een lekkere kop koffie zetten.

Ja, ik denk dat men aanhikt tegen het woord "geestelijk" en dat betrekt op religieus kerkelijk leven. Zo is het wel voor mij. Maar hoeft het voor anderen niet te zijn. Geestelijk leven kan heel ruim opgevat worden. Ieder kan er echt zijn eigen invulling aan geven. En ook agnosten en ongelovigen hebben op de een of andere manier een geestelijk leven. Alleen al doordat ze mens zijn. En ook: als men geniet van de natuur en dat soort dingen dat is voor mij al geestelijk leven. Maar dit genieten kennen drinkende alcoholisten niet. Dat is het probleem. Denk ik. Daarom hebben zij ook geen geestelijke ervaringen zoals het gezang horen van een vogel. Of het spinnen van je poes. ( Als die dat tenminste nog doet als die bij je in de buurt is )

Hoi Greeneye, Heel veel moed en sterkte de komende weken. Hoop dat je snel hier kunt meedraaien.

Schijnt typisch alcoholisch te zijn je speciaal voelen. Bv te zeggen: Als jij had meegemaakt wat ik heb meegemaakt...of : als je zo'n vrouw had als ik dan...Altijd zeer speciale redenen om het op een zuipen te zetten. Vaak ook anderen de schuld geven. In de tijd dat ik langer nuchter was en naar de AA ging heb ik geleerd me niet meer zo bijzonder te vinden. Iedereen heeft zijn pak te dragen. Als dat een reden was om te drinken zou de hele wereld wel kunnen drinken. Maar het wonderlijke is dat mensen met zwaardere pakken dan ik nuchter zijn!!! Toch betrap ik me zelf er nog steeds op dat ik moeilijk tegenspraak duld bv. Ook een teken dat ik me nog steeds speciaal, beter voel dan anderen. Dat is een van die karakterfouten waar mijn Hogere Macht, voor mij God, me van verlossen zal. Als ik eraan werk en het echt wil.

Discussieren over dit soort dingen is altijd gevaarlijk. Ik hoef een ander niet te overtuigen van " mijn gelijk". En wat voor mij goed is hoeft dat voor een ander niet zo te zijn. Ik vertel hier wat voor mij het beste is. Voor een ander kan dat anders liggen. Het is ook geen AA- Forum waar de voorwaarde wel is dat je helemaal wilt stoppen. Daarvoor ga ik hier naar het AA-draadje. Het maakt allemaal niet zoveel uit waar het over gaat. Respect voor ieders weg en mening daar gaat het om. Ook als het een radicaal andere is dan de mijne. Best moeilijk soms. Ik heb wel een beetje geleerd niet direct te reageren als ik het ergens niet mee eens ben. Of denk dat een ander de verkeerde keuze maakt. Een dag later kan ik me er al niet zo druk meer om maken en ben ik blij dat ik niet gereageerd heb. Enne... het is ook zo dat de ander en ikzelf ook gewoon de kans moeten krijgen fouten te maken en foute beslissingen te nemen. Daar leer je van.

Ruggegraatloos als je stopt met drinken???? Wat is drinken dan? ???

Mooi Gaby. Ik heb ook weer eens gemerkt hoe een meeting doorwerkt. Het maakt het niet-drinken toch veel gemakkelijker. Je moet het ervaren hebben om de kracht van meetings te kennen. Het is heel wonderlijk. Een GOEDE sponsor is heel belangrijk. Iemand die er werkelijk voor je is. Ik heb er niet zo'n goede ervaring mee. Iemand die het drukker had met haar geliefde en mij wat liet zwemmen. Ik heb daarvan geleerd niet te snel iemand je sponsor te laten zijn. Niet iedereen kan het. Het vraagt natuurlijk ook best wel wat van je. Ik geloof dat ik er ook niet geschikt voor zou zijn. Maar dat weet ik natuurlijk ook niet. Als het klikt met iemand zou het misschien wel kunnen. Een fijne dag. AA-groet van Hanneke

Sterkte met de hond. En voor de rest: Kalmpjes aan en geduld!

Ja, daar ben ik ook wel van overtuigd dat minderen voor alcoholisten onmogelijk is. Maar ik had de laatste tijd een "slimme". Ik ging steeds meer drinken maar zorgde wel dat ik niet dronken werd. Dus dacht ik; Ik houd het in de hand. Ik ben geen alcoholist!! Hoe krom kun je denken. Nu ik weer een paar weken nuchter ben zie ik hoe raar ik bezig was. Dat ik steeds meer ging drinken speelde geen rol. Mijn criterium was of ik nog wel " nuchter" was,of beter: niet onder de tafel lag. Alcoholisten kunnen zoooo raar denken. En maar volhouden tot je er letterlijk bij neervalt

Goedemorgen, Gisteren ben ik voor het eerst in maanden weer eens naar de AA geweest. Dat was goed. Vorige week heb ik veel geworsteld met te willen drinken. En ik dacht dat een meeting wel goed zou zijn. Het geeft inderdaad weer een kick. Het ontmoeten van lotgenoten is toch heel bijzonder. Te horen hoe ieder zo zijn worstelingen heeft. Je weet dan weer eens heel goed: Ik ben niet alleen. Dus vandaag houd ik het weer nuchter. Voor mij geen alcohol. En ik hoop dat voor ieder van jullie. En voor de matigende hoop ik dat je het in de hand houdt. Ik blijf erbij: helemaal stoppen is toch veel gemakkelijker. En drank: je hebt het niet nodig. Het is geen eerste levensbehoefte. Wat dat betreft zitten mensen met eetproblemen heel wat moeilijker dan alcoholisten. Ik hoef alleen maar het eerste glas te laten staan. Maar eten moet je. Iedereen een heel fijne dag!

Kameleon, Als je dit nog leest: ik wens je een heel fijne, nuchtere vakantie toe!

Goedemorgen, Ik loop nog zo wat na te denken over negatieve berichtgeving over de AA. Dat is toch wel heel jammer. AA is niet perfect. Maar door de AA zijn al miljoenen van de drank afgekomen. Zij boeken toch nog altijd het meeste resultaat. En het is dan toch jammer dat door negatieve berichten mensen daar weg zouden blijven, het geen kans geven. Ik weet AA is niet voor iedereen. Maar voor heel velen is het het toch wel. Het is de moeite waard het op zijn minst een kans te geven. Een advies dat ik vaak hoor is: Ga eens 6 weken naar een groep en neem dan de beslissing wel of niet verder te gaan. Geef het een kans. Ik weet ik lijk hier een pleidooi te houden voor de AA Is ook wel een beetje zo. Het is zo jammer als mensen al bij voorbaat afhaken.

Bij de AA heb ik geleerd dat het er niet toe doet wat en hoeveel je dronk. Het gaat erom: wat doet drank met mij? Dat is een veel wezenlijker vraag. Iemand kan ook alcoholist zijn al drinkt hij " maar" 2 glaasjes per dag.

Vanmorgen sinds lange tijd weer naar de AA geweest. Ben wel blij. Het voelde goed. Ik heb bij deze groep zeker geen benauwd gevoel en al helemaal niet iets van een sekte. Ik heb verschillende groepen meegemaakt. Bij de ene voelde ik me meer thuis dan bij de andere. Wat belangrijk is denk ik is zonder vooroordeel en open erheen te gaan. Ik weet dat er ergens in Nederland een echt "enge" groep is. Maar die mag zich eigenlijk geen AA noemen. AA is open en laat geheel vrij. Ik lees wel eens berichten over bepaalde( religieuze)groepen. Zo ook de AA op internet. Ik heb geleerd dat met een korreltje zout te nemen. Eén slechte ervaring kan al een stroom van negatieve berichtgeving op internet op gang brengen. Het belangrijkst is eigen ervaring.

Ja kwispel, Het probleem is dat we ALLE gevoelens wegdrinken. Je denkt de akelige dingen weg te drinken. Maar het goede en mooie ben je ook kwijt. Het is zelfs zo dat het niet direct terug is als je stopt met drinken. Geleidelijk aan beginnen de dingen weer tot je door te dringen. Je bent ook stil blijven staan in je innerlijke ontwikkeling vanaf het moment dat je begon te drinken. Dat was bij mij al heel vroeg. Dus ik heb heel wat in te halen. Maar het is de moeite waard. Soms denk ik ook dat je doordat je ouder bent een versnelde ontwikkeling doormaakt als je eenmaal nuchter bent. Ook doordat je bv hier bij een Forum van lotgenoten bent of naar de AA gaat. Je wordt je daardoor sneller bewust van hoe het zit met je emoties en gevoelens ed. Een fijne dag iedereen

Van dat slapen weet ik doordat ik een keer 4 1/2 jaar niet heb gedronken. Ik ben nu ook pas weer overnieuw begonnen

Hallo Dropje, Alles is hier al wel geschreven. Dit soort toestanden hoort erbij. Het niet slapen kan wel wat langer duren hoor. Duurde bij mij zo'n half jaar voor ik weer wat dieper en regelmatiger ging slapen. Je zult ook wat geduld moeten hebben. Je hebt je lijf mishandeld met die rot drank. Herstel heeft tijd nodig. Zet door. Geef toe aan de momenten waarop je slaap nodig hebt. Rust veel. Drink veel water. Bij de AA is een heel goed boekje waar je zeker nu wat aan zou kunnen hebben. het heet "Nuchter leven". Als je AA-nederland googled kom je er wel. Als je wilt. Heel veel sterkte en zet door!

Hallo Rose, Ook van mij welkom hier.