Hanneke

Ja Gaby, je kunt het op vele manieren doen. Maar het is wel handig te zien dat angst vaak met wrok samenhangt. Succes he. Ik vond het een hele kluif.

Yankee waarom heb je het overal alsmaar over geld??? Dat heeft niets met alcoholisme of AA te maken. Behalve dat ik om te zuipen gerust schulden zou maken. Alcoholisme is geen geldprobleem. Al kost het natuurlijk geld.

Geld is NOOIT een goede reden om te stoppen. Daar ben ik van overtuigd. Het werkt niet en je houdt het er niet op vol. Al heb ik geen rooie cent als ik drinken wil drink ik. Desnoods maak ik schulden. Zo is het met alcoholisme.

Hoi Gaby, wroklijst, angstlijst. Die hoorden voor mij en toch ook volgens het Grote Boek bij elkaar. Wrok komt veelal uit angst voort. Als ik het over mijn wrok had en heb kijk ik gelijk naar de angst die daar achter zit. Zie niet zo goe hoe je twee aparte lijsten kunt maken. Kijk maar eens naar die lijst in het Grote Boek op bl 107. Groetjes

Hoi Ali... Ook van mij welkom hier. Regel je account snel want je wordt anders geband. Heb ik ook gehad en is heel erg vervelend. Zeker op momneten dat je het Forum hard nodig hebt. Veel sterkte

Sorry AA en herstel is ander draadje. Discussier maar lekker verder. Weet niet of ik mijn bericht heb kunnen wissen. Dus als jullie er niets van begrijpen: vergeet het

Dit is toch een AA/Twaalf Stappen draadje en niet om discussies aan te gaan waarom wel of niet naar AA??? Doe dat maar elders aub. Wat mij betreft. Je gaat ook niet naar een AA meeting om de AA im Frage te stellen. Dan ga je niet.

Hartelijk gefeliciteerd. Een fijne verjaardag. Geef de half volle/lege drankflessen maar mee aan je bezoek. Ik heb gewoon nooit drank in huis. Ik heb een paar jaar niet gedronken en men is eraan gewend dat ik geen alcohol schenk. Geen probleem. Het probleem zit meestal in ons hoofd

Gaby zo'n bui gaat gewoon weer over. Niet drinken. Volhouden. Ga wat leuks doen of iets wat je erg lekker/gezellig vindt. Als het maar niet zuipen is!!! Sterkte!!!

Welkom Mieke, Ik heb me ook jaren afgevraagd waarom ik toch moest drinken terwijl ik het echt niet wilde. Om wanhopig van te worden. Ik nam me bijna dagelijks vast voor nooit meer te drinken. Ik gooide de drank door de gootsteen. Nu was het echt afgelopen. Vaak stond ik binnen het uur alweer bij de supermarkt om weer drank te halen. Ik maakte het nog bonter het zelfs God te beloven nooit meer te zullen drinken. Dat was vooral om mezelf onder druk te zetten. Toen ik bij de AA kwam ging ik leren waarom het me nooit lukte. Het is een ziekte. Een soort allergie. Ik leerde dat de enige oplossing was helemaal niet meer te drinken. Dat lukte me 4 1/2 jaar. Toen dacht ik dat het misschien toch wel weer zou kunnen. Nee dus. Het spel begon weer van voren af aan. Ook leerde ik bij de AA niet te zeggen dat ik NOOIT meer zou drinken. Dat werkt niet. Een dag tegelijk. Vandaag drink ik niet en morgen zie ik wel weer. Ik ben pas weer overnieuw begonnen. Maar hoop nu dat ik het dag voor dag nuchter kan houden en dan langer dan 4 1/2 jaar. Ik weet nu duidelijker dan voorheen dat het echt niet meer kan. Het si zo zonde van mijn geld en mijn tijd. En dat heb ik het nog niet over mijn gezondheid. Ik wens je veel moed en geduld. Je zult nog vaak in het begin hebben dat je zin in drank hebt. Doe het dan per uur of half uur. Of zelfs een kwartier. Het komende kwartier/half uur/ uur drink ik niet. Het is voor mij erg belangrijk me 'smorgens heel bewust voor te nemen: Vandaag voor mij geen alcohol. En dan bedenk ik dat er velen met mij zijn die hetzelfde voornemen hebben

Hoi Kwispel, Ook van mij welkom hier. Heel herkenbaar je verhaal al heb ik niet precies hetzelfde meegemaakt. Maar voorla het moment waarop je wist: nu ga ik drinken. Dat zijn de gevaarlijke momenten. Ik ken dat heel goed. Je WILT dan ook gewoon drinken. Veel sterkte. Fijn dat je een nieuwe hond hebt al zal het nooit dezelfde zijn. Maar dat is met mensen ook zo

Ik sluit me bij je aan Gwen!!!

Welkom hier Travel. Maar ik zou voorzichtig zijn met ook maar iets te beloven. Ik deed dat ook altijd. Hield ik me er niet aan dan voelde ik me dubbel waardeloos. Je voornemen je hier dagelijk aan te melden is heel goed. Maar beloof niets. Zet jezelf niet onder druk. Dat was tenminste wat ik altijd deed. mezelf op die manier onder druk zetten in de hoop dat ik niet meer zou drinken. het werkete niet. Integendeel. Hoop dat je hier de steun vindt die je zoekt en nodig hebt.

Welkom Dubbeltje. Ik heb eigenlijk niets toe te voegen aan wat Dylan en Jane schrijven. Ik wens je veel sterkte en moed.

Heb ik al mijn voorwendsel om te drinken verworpen? Als ik daar eerlijk over nadenk weet ik dat ik helemaal geen voorwendsels nodig heb als ik wil drinken. Ik WIL dan drinken. Ik gebruikte geen voorwendsels of smoezen meer. Ik doorzag dat zelf en ik wist dat anderen dat ook doorzagen. Wat een schande! Dus eigenlijk heb ik ze wel verworpen. Nu ik echt het besluit heb genomen niet meer te drinken heb ik die smoezen ook niet meer nodig. Een vast besluit maakt dat je er gewoon niet meer mee bezig bent. Het vaste besluit is genomen. Klaar. Daar hoef ik niet meer over na te denken. Dus ik ben ook niet meer bezig met smoezen.

Van harte gefeliciteerd Gaby!!

Kameleon, Mooi verhaal over Socrates. Als ieder zich daar eens aan zou houden!!! Ik incluis Een goede zondag

Ja, die last van het verleden. Het allerergste is dat gevoel van een zinloos leven geleid te hebben. Toch mag ik daar niet in blijven hangen want dan is de rest ook zinloos. Daarom ga ik er vandaag weer het beste van maken. Zonder schuldgevoelens over het verleden. Zonder angst voor de toekomst. Iedere dag heeft immers genoeg aan zijn eigen "kwaad" Ik ben blij dat ik alweer een paar dagen nuchter ben. Ik heb echt het vaste besluit genomen niet meer te drinken. En zo'n vast besluit is echt nodig om het vol te houden. Niet zoiets van: ik ga het weer proberen. Dat is te "slap". Dan houd je er al rekening mee dat het weer mis kan gaan. Maar ik weet ook "one day at a time".

Een goede nuchter zondag wens ik je toe.

Dag Mammalou, Drank is een sluipmoordenaar. Ik wens je heel veel moed en succes. Hoop dat je de nodige hulp vindt. Alleen stoppen zonder steun van omgeving is een eenzaam avontuur. Maar je hebt misschien voorlopig voldoende hulp aan dit Forum. Schaamte is fnuikend. Maar ik herken dat wel. Ik kom er in mijn omgeving nog niet gemakkelijk voor uit dat ik alcoholiste ben. Nou is het ook niet nodig het aan de grote klok te hangen. Maar een vertrouwenspersoon met wie je erover kunt praten is belangrijk. Bij de AA vind je lotgenoten met wie je erover kunt praten. Heel veel moed. En kom hier maar vaak.

Welkom Zonnetje. Het klinkt goed zoals je schrijft. De zin in drank gaat wel over met de tijd. Geduld. ( Ik spreek hier ook mijzelf toe ) Ik ben wel langer nuchter geweest. En mijn ervaring is ook dat helemaal stoppen veel gemakkelijker is dan minderen. Toen ik na een paar jaar dacht dat het misschien wel weer kon kwam ik weer in die strijd terecht van wanneer, hoe en wat drinken. Ik wil dat niet meer. En al kost het me op dit moment soms ook moeite ik heb toch besloten weer helemaal te stoppen. Alleen dat besluit al geeft rust. Maar zo is het voor mij. ieder moet zijn/haar weg vinden. Heel veel geduld wens ik je toe. En succes!

Hoi Greeneyes, Heftig. Maar herkenbaar. Inderdaad: doe het kalmpjes aan en one day at a time. Niet verder dan vandaag kijken. Mij helpt dat toch nu ik weer opnieuw ben begonnen. Veel sterkte en moed!

Weet niet of het al genoemd is het boek "De verslaving voorbij". door Jan Geurtz. Met dit boek kan ik echt wat. Het is een soort "zelfhulpboek" als je het zo mag noemen. Hij schrijft vanuit het Boeddhisme maar dat stoort niet. Hij heeft het daar in het hele boek niet over. Een aanrader wat mij betreft.

Hoi Mia, Veel sterkte. Doe het dag voor dag. Hanneke

Nou Emmaroos, ik geloof niet dat ik op complimentjes zit te wachten of zo. Die tijd heb ik wel gehad. Maar ken jij het dag in dag uit alleen maar, of bijna alleen maar voor en met jezelf bezig te zijn? Heel onbevredigend. Hanneke