Jannigje

Dat was ik. Ik heb de afzender geblokkeerd, maar kreeg doodleuk hetzelfde bericht van een andere afzender. Dus het blijft opletten.

Mijn besluit om niet meer te drinken is voor mij duidelijk. En dat lukt me inmiddels al een aantal jaren. Nu staat er een halve fles rosé in de koelkast (vanmiddag weer vergeten mee te geven) en ik word er toch onrustig van. Dat valt me een beetje tegen eerlijk gezegd. Ik weet dat ik het niet op zal drinken, maar ik vind het onprettig dat ik toch onrust voel. Ik zou het zeker niet hebben aangedurfd nadat ik pas was gestopt.

Succes @Sophie84. En ook nog welkom van mij.

Zo herkenbaar!!” Altijd vrezen dat je niet genoeg doet. Wat Jane schrijft klopt voor mij helemaal. Maar het blijft moeilijk om soms te kiezen voor jezelf, zoals nu jullie vakantie en dan verdragen dat je nu niet bij je moeder bent bijvoorbeeld. Maar oh, wat kan dat lastig zijn. Helpt het (nu even) als ik zeg: ja @Lika je mag? (of denk je dan: moet je horen wie het zegt.)

Ja, huilen mag best. Maar Oh die oordelen, om gek van te worden. Ze liggen altijd op de loer (bij mij tenminste) en hoe kwetsbaarder ik me voel hoe steRker zij naar boven komen. Mildheid de deur uit, de oordelen, zelfveroordeling snellen binnen. Ga Inderdaad maar waaien en huilen morgen.

@Asterix. Gaat het?

68

Majestueus landschap! Moeilijke, verdrietige herinneringen die weer gewone herinneringen worden. Dat is mooi @Jopie, dat is inderdaad helen, geheeld zijn. En wat fijn dat je naast het mentale ook het fysieke verschil zo goed voelt. En nu bonustijd. Fijne tijd nog.

Dat standbeeld valt voor mij meer in de categorie “iets bereikt hebben”, dat bedoelde ik niet. Nalaten gaat voor mij meer over iets betekenen voor anderen, er toe doen voor (een)aantal) anderen. Geen eiland zijn.

Ja @Sandro, precies. Intrensiek en extrinsiek, daar zit een groot verschil. In dat plaatje kan ik de woorden discipline, motivatie en wilskracht invullen. Ik moet inderdaad mijzelf dwingen om in beweging te komen, ik zou graag willen dat het ook vanuit een behoefte kwam, of vanuit zin in. Maar zolang dat niet zo is moet het vanuit “ het is goed voor me”, en “ik voel me beter als ik wel in beweging kom” komen. Dat het koppie dan vanzelf weer in orde komt gaat niet voor iedereen op helaas, was het maar zo. Maar dank voor je plaatje Sandro, Ik kende het wel, maar was het vergeten. ik begrijp nu mijn eigen frustratie weer beter.

Ik worstel al dagen met deze materie, had een stukje geschreven en het weer weggehaald omdat ik de juiste woorden niet kon vinden. Ik voelde O.a. frustratie. Toen schreef jij bovenstaande en viel een muntje. Voor mij is discipline inderdaad erg gekoppeld aan motivatie. En waarom lukt het me dan zo vaak niet? Omdat ik de motivatie niet op kan brengen. En waarom is dat dan? Omdat ik het emotioneel niet kan, niet red. En dat is zeker het geval in tijden van depressie. Dan lukt het me niet met motivatie, die kan ik dan echt niet vinden ( de voldoening blijft namelijk uit, ik moet dan echt elke dag opnieuw bevechten, er is a.h.w. geen bevestiging, positieve herinnering) dan blijft er alleen nog wilskracht over. Zoiets.

Vanmorgen hoorde ik een gesprek op de radio waarin het erover ging wat je in je leven hebt bereikt en wat je na laat als je er niet meer bent. Dan vliegen de oordelen mij meteen weer om de oren en denk ik meteen weer te groot vrees ik. Want ja, wat laat ík na, wat beteken ik, wat heb ik betekend? De vraag “wat laat ik na” vind ik trouwens een beter vraag dan “wat heb ik bereikt” realiseer ik me nu. Er is geen brug naar me vernoemd, maar ik hoop toch wel dat ik iets nalaat. Het is zo wie zo moeilijk om dat van jezelf te zeggen denk ik, voor een ander vind ik het gemakkelijker. Ik heb de neiging om te kijken naar wat ik níet heb bereikt of gedaan. Weer die oordelen. Al peinzend landt er opeens een dagpauwoog op mijn knie. De kleine dingen Jan, de kleine dingen.

Goedemorgen Ik moet ook moed verzamelen.

Ja, misschien wel, of eerder waarschijnlijk wel. Als ik de oordelen uit kan zetten, lukt het me beter om dat te zien.

Dat lijkt me voor jou/jullie wel ingewikkeld. Hoe doe jij dat dan naar hem toe als je wel verdrietig bent?

Ach @Cleo66, wat naar Weet de jongste het al?

De dip gepareerd, heel goed. Het benoemen en er aandacht voor vragen kan helpen hè? (Ja Jan, dat kan helpen!!) Ik wil dat zelf nog wel eens nalaten , jij hebt het gedaan.

Ook Even mijn frustratie over honden(bezitters) uiten, (mag te Brazer): Gisteren ben ik tot twee keer toe (weer) bijna over een loslopende-zich-van-niets-en-niemand-iets-aantrekkende-hond op het fietspad gevallen. Die honden weten niet beter. Waar ik boos van word is dat de eigenaars die erbij horen alleen bezorgt lijken te zijn over de hond. Geen excuus, niet de hond bij zich roepen, niets. Ik wil dan van alles zeggen, boos, maar doe dat vervolgens niet...... (bange schtr). Dit was even een moment van frustratie, over naar de alcohol gerelateerde zaken. Vier weken?

At is precies waar het voor mij ook over gaat: die strijd in mijn hoofd, de afhankelijkheid daardoor, er toch altijd mee bezig zijn. Elke keer weer dezelfde vragen, dezelfde afwegingen. Zal ik wel, zal ik niet. Weer de onderhandelingen, de voornemens die toch niet lukken. Voor mij betekent niet meer drinken Rust. Er is veel gedoe in mij, maar niet meer over alcohol. Misschien kan ik daarom nu ook wel (hardop) zeggen dat ik een goed glas wijn mis. Ik weet dat ik het toch niet doe. Ik ruik alleen maar en dat is dan genoeg. En soms baal ik en dat is dan zo. En of ik nooit meer zal drinken? Geen idee, ik denk het niet, maar ik weet het niet. Hoeft ook niet voor mij.

Ja, wie het kleine niet eert etc. Dus (ondanks alles) ook de goede dingen blijven zien. Niet groot en meeslepend, maar klein en waardevol. Anders kijken, echt kijken, kijken zonder vooroordeel, zonder oordeel?

Lijkt me inderdaad moeilijk @Rosee. Ik spreek niet uit ervaring maar ik weet wel dat ik mij vroeger zorgen maakte om een neef. Ik wilde hem zo graag van alles en nog wat besparen. Toen zei een vriend tegen mij: je moet hem zijn eigen fouten gunnen. Daar heb ik wel over na moeten denken. Ik wens je wijsheid.

Goedemorgen

Akelig @Cleo66. Sterkte