smart

Ik hoop echt voor je dat stoppen met alcohol gelijk de oplossing is voor je depressie! Good luck! Ik merk dat je er echt tegenaan wilt!

Welkom Anouk. Dat slapen komt echt weer goed! Zet hem op: lekker een fris koppie de volgende dag ! Succes!

Welkom hier Sofie! Wordt maar wat zuiniger op je lijf en leven; en take care of de kleine meid! Succes!!

Voor velen is het zo dat gespannenheid, angst en depressie of sombere gevoelens meespelen. In feite moet je hele systeem opgeschoond worden. Hopelijk kun je straks elders een goede start maken.

Op de B drukken Rapilos! Goeiemorgen/middag! Jan, wat een gedoe en stress en onzekerheid! Ik sluit me bij Bob en Rapilos aan. Oh wat een geduld wordt er van je gevraagd...

Altijd fijn om de positieve effecten van niet-roken te horen. Minder fijn te horen dat het zo'n strijd is om eraf te komen... was er al bang voor Soms confronterend; denk ik " nee, ik rook nu even niet..." maar heb ongemerkt daarna direct alweer eentje gedraaid. Niet normaal meer! Dus eerst uit de gewoonte stappen... Wat vervelend is, is dat ik (die sws al veel hoest) meer ga hoesten als ik minder rook. Dus roken lijkt dan even te lonen. Dat moet dus tussen de oren weg. Eventueel een pufje meer nemen... Top hoor Fruitvlieg: nooit meer beginnen he

Terug kan niet meer

Welkom hier! Best een heftig verhaal! Kan me voorstellen dat je nu eens wilt doorpakken! Hoe wil je het gaan aanpakken? Welke alternatieven zijn er voor de lastige momenten? Kom in elk geval veel op het forum meedoen. Ik denk dat dat een heel belangrijke is... Heel veel succes! Tot horens?

Succes Rups.... hou em zo...

Superrrr !! Gefeliciteerd!

Ik meld me even. Stoppen met roken... begint met erover na te denken. Poehh, het begin is er dus. Mijn longfunctietest geeft 92% aan; vorig jaar 93%. Gestage achteruitgang. Echter, ik heb grote longen... 148%. 92% van 100% zou dus veel positiever zijn. en daarvan ben ik best geschrokken. Ik ben een neurotische dwangroker, dus hoe pak ik mijn rust terug? Wordt vervolgd...

Wat een vervelende ervaring! Ik herinner me alleen nog dat ik enorm prachtig ging dromen van champix. Het stoppen met roken is niet gelukt (nog).

Goeiemorgen mensen! Terug van vakantie en het was heerlijk. Ik kon niet alles volgen hier, wel een beetje. Met mij alles goed. Stoppen met roken? Interessant... leeft dat draadje nog? Ik ga es kijken. Fijne dag gewenst en niet vergeten van de natuur te genieten: het is zo mooi groen allemaal!

Geen slecht idee is het om wat leven in de brouwerij te brengen, hup hup

Ik vind het na vakantie afwezigheid best lastig om weer in te steken op het forum. Een tijdlang waren er in ene zoveel nieuwelingen..... ja belangrijk natuurlijk, maar ik zie ze ook weer vertrekken en de die hards blijven! Dit lijkt ook invloed te hebben op anderen? Ik weet het niet, maar misschien is op enig moment alles al gelezen en een keer of vaker gezegd.... en dan verdwijnen mensen die ik ook wel mis... Waar dit toe leidt weet ik nog niet. Iets minder forummen denk ik. Los daarvan... het eigen probleem aanschouwend... is het echte stoppen even minder aan de orde. In de vakantie heb ik een dag of acht iets gedronken, 2 a 3 gl, 1x 4 en toen werd ik gelijk oervervelend. Nee zeg.... brr. Nu weer drie dagen droog en voel me er fijner bij (hoewel ik telkens ervaar dat ik ietwat humeurig ben de eerste dagen droog, daarna gaat het weer beter. Pure chemische reactie volgens mij) Verder veel contact tussendoor. Hij komt vlg week. (hij heeft wat hoopgevende berichten gehad) Het klopt Etty: ik heb er iets in te onderzoeken voor mezelf. Over grenzen, on- en afhankelijkheid, zaken van waarde waar ik nog niet goed de vinger op heb. Het is echt niet alleen altruïsme; ik heb een eigen belang met een boeiend mens. Ik ben minder alleen en er is te praten, filosoferen... verbinden. Lieve Basta, mag jouw laatste berichtje vervangen voor een * ?? dankjewel ! Verder een heerlijke vakantie gehad met niet eens zulk gek weer! Er is veel om dankbaar voor te zijn! Maar nu eerst maar es slapen..... X smart

Weet je voor jezelf waar die hoge lat vandaan komt? Ouders die steeds meer van je verwachtten, maatschappelijke druk? Onzekerheid over eigen kunnen? Wie moet je wat bewijzen, vroeg hier eens iemand aan mij... mag je gewoon jezelf zijn? Is je best doen niet genoeg? En als het een moeilijke eigenschap is van jezelf dan is dat iets wat telkens terug zal keren... net zolang tot je de juiste balans voor jezelf hebt gevonden. Het begint met oprecht mededogen hebben voor jezelf.... goed snappen dat je niet meer door mag hollen. Je bent een sterke vrouw volgens mij! ... en dat is genoeg Lika

Een kille vakantie overwegend. Wel lekker uitrusten. Later meer. Wifi punt is buiten brr brrr Liefs smart

Brr van die zatte mensen. Yeghh Dat willen we nooit meer. ( en een boogje er omheen maar)

Sita ik wens je nog heel veel sterkte ! Lukt het je nog kalm aan te doen met de alcohol? Ik denk aan je!

Klinkt goed Lidia!!

wil hier vlakbij komen wonen. Over die vraag nog: ja het heeft wel te maken met de zorg die hij nodig heeft. Het is... zoals het is... je weet nooit hoe het anders zou zijn gegaan! Ik geniet van het hernieuwde dagelijkse contact. We zijn beiden wat meer met de pootjes op de grond!!

Jouw laatste zin begrijp ik niet goed. Ow ja, ik snap het geloof ik. .... Ja, die zorg is wel aan de orde.(..!) Vooral de psychische kant boeit me. Wanneer hij hier echt komt, * .. vraagt dat nogal wat qua afspraken e.d. Eigenlijk ben ik bang... dat ie te bang is.....( Goede vriendinnen zijn natuurlijk bezorgd om mij, ze kennen me. Ook wordt er gezegd dat ze me zullen helpen. Ik voel me er niet alleen in. Dit voelt wel heftig alsof het Karma is. Soort van lotsbestemming. We zullen zien... een pijnlijke uitdaging ? Maar ik ervaar het ook als bijzonder. Liefde is een raar ding. Fijn,je re Basta Jouw laatste vraag is er nog een om op te kauwen. dank je wel !

Hier valt dat gelukkig mee Jan, maar hup... vang...... stukje voor jou!!

Hee waar ben je Basta? Alles wel in orde daar? Of zonder onze toestemming op vakantie gegaan...... ?

Ha SBS, wat fijn om iets van je te horen! Take good care