smart

Dat geloof ik ook wel ja, dat je verslaafd kunt zijn aan denken. Onmatigheid kwam ik vandaag van mijzelf weer eens tegen: het doel is om ergens meer duidelijkheid over te krijgen... en heb heel veel gelezen. En dat is heel prima natuurlijk. Maar dan raak ik enthousiast (inzichten delen aan de telefoon met een vriend) en sja, een beetje teveel eigenlijk. Want ik kreeg ineens ook erge zin om te drinken. Pfff... Voorheen hoorde dat bij zo'n goede en enthousiaste mood. Pootjes op de grond dus weer. Dag 6 is gehaald. En de kunst is niets meer in huis te halen! Welterusten allen, slaap goed!

Wat beroerd Quinn. Meer dingen tegelijk...! Kun je herleiden waarop je uit elkaar barstte bij de therapie? Zo' n triggermoment kan een boel zeggen en een echte eyeopener worden. Als je jezelf enkel een lul blijft vinden dan schiet het niet op, dat is afbrekend. En wat the hack zijn gangbare normen? Ojee ojee. moet je in plaatjes passen? (schrik hiero) Je weet zelf ook niet wat bedoeld werd? Dat is helemaal lastig praten. Kalm aan maar doorgaan... morgen weer een dag.... (aanrader: lees eens Dagboek van een vreemdeling; googlen denk ik) Knuf van mij

Ach lief mens, wat is het leven toch soms ingewikkeld he. Die chocola was vast lekker.... en dat ijs ook (of onverschillig weg gehapt? Ook niet erg ) En wat je later worden wil dat moet zich nog ontvouwen; want heus dat komt... Ik treur even met jou mee en dan is een arm om je schouder toch veel fijner? Een dikke knuffel van mij meid. Je doet het ZO GOED!! (kun je je man ondanks alles ook niet vragen om je even vast te houden?) O nee kan niet als ik jou al vast houdt

DOEN ! en het verder ook niet te groot maken. De eerste dagen zijn even het lastigste; dan voel je juist die onrust en afkeer zo.. Er zit niks anders op dan doorzetten en weten dat de beloning later komt. Hier dag 6 in... en met graagte denk ik aan mijn 7wk droog in jan/feb. Ik voel me nu trouwens al weer beter. Veel succes Peter!

dame of heer: soms is het er zomaar weer dan denk je: dit wil ik nu leren of is 't zoiets als controleren? want dan zit je er in alle haast uiteindelijk toch wel wat naast

Citeren lukte dus niet helemaal. Ik lees jullie aaaallemaal en zeg: sterkte en toitoitoi. Mijn uur internet is alweer overschreden, ook de anderhalf uur al Quinn, aan het werk na de EMDR: is dat wel prettig joh? Koud en winderig... ik wil nog een stukje terras onkruidvrij gaan maken. ps: vind het ondersteunend dat er ook langer gestopten op het dagpact staan: tnx en fijne dag gewenst!

Dagpact: Lars Mariken Quinn jowan Sonnetje Reacher Lieselotje Kohtje Nadia smart

Ik denk dat het helpt om je onzekerheid (tegenover al die onzekere zaken) aan te kijken en te zeggen: onzekerheid is niet erg! Onzeker zijn kon wel eens gewoon heel slim zijn!

Ophouden strijd te maken? Omarmen?.... ehh, okee...

(het viel me niet op Lika! duzz)

Hier ook probleemloos uitgevoerd. Slaap wel!

Doe wat goed voor je is: succes!! Terugkomen kan altijd!

Droog, je best doen en gladjanussen buiten de deur houden!

dat zeg ik ook steeds tegen mezelf! Enfin.... Vandaag was het wel heel erg... Maar heb toch ook nog 5 km gesjouwd en hout gezocht

Vechten tegen molentjes. Ben nog amper bij de laptop weggeweest.... moet zo nodig verhaaltjes schrijven over 'ut leven' en die gaan dan vooral over Spelen met een grote S, zoals kinderen dat nog kunnen. Hihihi Dus nu het bos maar in en met grote takken slepen... en misschien de auto wassen? Ach ja Sita: we want it all, all and the best !

Dag 5.... fffff Oja, ik hou ook erg van die Vlaamse taal; dagdagelijkse.... enne enne... het is zo zacht vind ik.. (nog niet naar gezocht.... komt nog! Heb zelf ook nog MF cd's) Vlaams, jazeker!! Nu tevens de internet-vreter van tijd gaan aanpakken. Vandaag alvast niet gelukt. Ik meld het hier ook maar; om de voortgang nu en dan es te melden... herkenbaar??

Alvast mislukt. Mail opgeruimd, wat nagelezen, pff. Nu de werkmail nog. Mag niet meer dan 5 min. kosten (vind ik) en dan maar es in actie. Haha, geinig Bob

Goedenmorgen, Nadia!! Ik miste je al.. Mooi zo'n lange lijst dagpacters! Ik wil mijn internetverslaving ook maar eens gaan aanpakken. Het kost me 's morgens soms 3 uren en dan tussendoor nog eens wat kijken en 'savonds is het weer prijs! Het lijkt allemaal heel prachtig... goeie artikelen lezen, tv live kijken, enquettes invullen, FB, mail etc. Maar ik krijg een platte kont en een scrollarm Ik mag nu nog maar 1 uur 'smorgens en dat is bijna al voorbij (heb ik nog niet eens op de mail en werkmail gekeken...) Pff, je zou er zowat een nieuw draadje over starten. Maar hee... dat kost dan ook weer lees- en tieptijd Doel is nu om wat meer te gaan bewegen (en niet enkel de vingertjes) en meer te doen in real live. Fijne dag allemaal !!

de andere had zijn ijsje op de grond laten vallen en was door zijn laatste centen heen

He wat naar Asterix; sterkte!! Reacher: gefeliciteerd! Wow!! Lika: maar goed uitrusten dan... Ik had vanmiddag een high tea. Lekker verse jus i.p.v. prosecco, wat ik gelukkig toch al niks vond, never niet. Het was binnen!! Daarna thuis gauw de zon nog in. Ik meld me succesvol af en wens eenieder een goede nacht!

Gefeliciteerd! Is het raar om dat te horen? Hopelijk zal het verwerken van alles ook makkelijker gaan...

Goeiemorgen en wat een gezelligheid hier. Vandaag verjaarsvisite en genieten van de zon en warmte. Fijne dag!

Geruisloos gingen er maanden overheen... want wat moet je met een woord als crisismanager?

Bij de hoek van het oude kerkhof.... dat soort liedjes Spirit? Ah Heerlijk ! Ik had me nog niet gemeld vandaag. Maar ook zonder dagpacter te zijn is het goed gegaan. Overigens was ik op zoek naar kruiden in de winkel, liep een paar x tegen drankflessen of bier-aanbiedingen aan. Bah, ik heb het niet vaak, maar nu werd ik daar echt chaggerijnig van: bah ga weg met je bocht! Heb als troost maar wat tompoucen meegenomen... Lika: dat heet uitstraling: LEUK-LEUK -LEUK gaaf he. Nog even tv kijken. Welterusten allen!