Klassement
Populaire bijdragen
Inhoud met de hoogste waardering op 14-08-25 in Berichten tonen
-
Goeiemorgen allemaal, Ik ben weer thuis bij Pussycat. Twee mooie dagen gehad maar wat is het toch vreselijk druk rond Amsterdam. Op de heenweg ten noorden ervan, is het nog mooi groen met veel weilanden ( voor hoe lang nog? ) en kleine dorpjes met prachtige namen zoals Zunderdorp, Holysloot en Ransdorp. Maar eenmaal ten zuiden is het een gekkenhuis van aan elkaar geklonterde steden zoals Aalsmeer, badhoevedorp, Amstelveen enz. Ik ben op een camping beland ik Lage Vuursche midden in een bos en daar was nog een klein plekje voor mij en m'n tentje. Prima voor één nachtje. Totaal zo'n 200 km gefietst en het was heerlijk weertje natuurlijk. Nu weer bouwen aan de plantjeskast. Daar heb ik ook weer veel zin in. Nu wat regen hier, lekker voor de bomen want die laten al veel dood blad vallen.4 punten
-
3 punten
-
Donderdag 14 augustus 2025
karin123' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Yvonne voor een discussie
Hier= oost groningen. En jaaa, bloedheet, gisteren ook 38 graden in de schaduw in het prieel, in de zon slaat de thermometer op tilt momenteel. Vanmorgen heeft de zon nog niet geschenen, maar het is inmiddels alweer 25 graden, benieuwd wat het vanmiddag gaat doen, dan wordt de zon wel degelijk verwacht. Buiten zitten doe ik maar even niet. Binnen mag ik absoluut niet klagen. Met de hulp van de zonneschermen, gordijnen dicht en als het koeler is in de nacht en vroege ochtend alles wijd open kon ik het nog beperken tot max 22 graden binnen. Gisteren werd het voor het eerst 23 graden, vanmorgen kreeg de temperatuur niet meer onder de 22. Geen airco nodig dus. En jaaa, ook hier nog genoeg ruimte, wij wonen in een klein dorpje met een gezellig stadje op een kilometer of 8...... het wonen in deze regio is een verademing... @Kunsie64, ik neem mijn petje voor je af hoor, fietsen met dat hete weer. Trouwens ook dat je zulke enorme einden vanuit het buitenland naar hier fietst, jeetje 👍 Tsja, ten zuiden van Amsterdam.... ik zat 55 jaar geleden in Haarlem op de middelbare school en woonde een kilometer of 15 ten zuiden daarvan. Op de fiets naar school uiteraard, tussen de dorpen lagen grote stukken buitengebied, als ik nu daar rij blijkt alles tussen Haarlem en Lisse totaal volgebouwd te zijn, benauwend gewoon.2 punten -
Donderdag 14 augustus 2025
rapilos' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op karin123 voor een discussie
Hier = het Oosten. Niet te harden hier. Gisteren achter het huis 38 graden. In het bos was het ook bloedheet. Hond laten zwemmen en snel weer terug. De laatste 15 jaar zijn de zomers niet leuk meer! Zelfde geldt voor Limburg. Gisteravond laat nog 26 graden en hoge luchtvochtigheid. Geniet ervan waar de zomers nog lekker zijn! Wij hebben hier nog wel veel groen, dorpen en steden (nog) niet met elkaar vergroeid.2 punten -
Donderdag 14 augustus 2025
karin123' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op rapilos voor een discussie
Ja @lady jane, ik was wel blij met die zeevlam van gisteren hoor. Daardoor werd het hier niet warmer dan 25 graden. Je zal maar in Limburg of oosten van het land wonen. Dan ga je dood van de hitte 🙈2 punten -
Woensdag 13 augustus 2025
lady jane' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Fonny voor een discussie
Yvonne....besteld natuurlijk!!! De turquoise met paars!!!2 punten -
Donderdag 14 augustus 2025
Fonny' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op bumperjim voor een discussie
Klinkt goed! Ik zou zo een end meerijden2 punten -
Lieve mensen, goedemiddag. Ik ben een vrouw van 34 jaar. Moeder, sta goed in het leven, leuke baan, goed inkomen. Maar ik heb een groot probleem met gokken.Als meisje groeide ik op met een drugs en gok verslaafde vader. Al op jonge leeftijd kon ik het dan ook niet laten om in de snackbar n paar guldens in de fruitautomaat te gooien. Op een gegeven moment vertelde notabene mijn eigen vader mij over online casinos etc. Laat me voorop stellen dat we als gezin rockbottom zijn gegaan door de schade die mijn vader aanrichten met zijn gokprobleem. Opstraat staan geen huis geen shit. Lang verhaal kort hij vertelde mij erover en ik moest altijd die paysafe kaarten voor hem halen. Op een gegeven moment ging ik het zelf proberen op mijn 18e dit hield me lichtelijk in de houdgreep. Nog niet problematisch maar stoppen kon ik voor lange periode niet alleen speelde ik vrijwel kleine bedragen. In 2021 is het finaal mis gegaan met mij, ik speelde zowel fysiek als online tot ik op een dag me echt niet meer kon beheersen. Ik reed naar holland casino en verloor 2000,- ik was er zo zuur van dat ik besloot te stoppen en dat lukte heel goed 2 jaar lang. In 2023 zomer zag ik een vriendin online spelen en opeens dacht ik oh mijn cruks zal wel verlopen zijn. Die dag is cruciaal geweest want het heeft me tot 5 weken geleden vastgehouden en oprecht mentaal afgemaakt. Ik leefde alleen nog om te gokken, stond ermee op en ging ermee naar bed. Ik kreeg in 2024 een erfenis en daarmee heb ik direct al mijn losse schulden betaald. N nieuw begin had ik mijzelf voorgenomen... met nog 3100€ over besloot ik toch weer te gaan gokken. Won een hoog bedrag en je raad het al meteen diezelfde nacht weer alles verloren. Ik heb mega veel verhalen over winst/verlies maar 5 weken geleden was het weer zo ver. Vakantiegeld weg. In December ben ik vrijwillig in budget beheer gegaan GODZIJDANK dat ik die keuze toen heb gemaakt want anders zat ik nu diep in de problemen. Het ^ leefgeld^ wat ik iedere maand ontving ging online casino in dag in dag uit en kluste ik bij en vergokte het weer. Alleen het hoog nodige aan boodschappen haalde ik. Terug naar het stoppen. Inmiddels had ik wel een prive schuld opgebouwd bij mijn moeder die ook weet van mijn verslaving en die ik ook elke maand netjes terug betaal. Het was weer is zo ver maar dit keer had ik iemand leren kennen die ook ^ gokte ^ maar ook wilde stoppen. Ik heb van diegene toen 800,- geleend en man man man wat voelde ik me toen kansloos toen ik de laatste euros opspeelde. Geen cent te makken. Een zware paniek aanval en weer een schuld verder. Ik heb mijn moeder gebeld en eerlijk verteld wat en hoe. Ze besloot mij nog 400€ te lenen en die heb ik toen ook direct naar diegene over gemaakt. Het roer moest om, 60.000€ verlies in 2 jaar tijd kon ik niet verkroppen maar ik moest het accepteren!! Ik moest loskomen van alle wrok en haat en frustratie maar vooral dat stemmetje wat me telkens over stag liet gaan. Dit keer voelde het anders, ik kon nog niet helder na denken maar ik voelde dat het gewoon klaar moest zijn. Waar was ik mee bezig en waar kwam dit telkens vandaan maar vooral WAAROM DEED IK DIT MIJZELF TELKENS AAN? Ik zit nu op 5 weken stoppen, ik begin steeds meer te voelen, ik zie steeds meer de waarde in van geld. Wat er ook voor zorgt dat ik er telkens aan denk van goh in 30 seconde speelde ik rustig dit x bedrag weg. Dit vind ik echt heel vervelend maar dit hoort er waarschijnlijk bij. Ik voel veel verdriet maar ook veel motivatie. Ik ben sinds 1/7 officieel van alle zooi af van alle leningen bij mensen etc ik heb HEEL HARD GEWERKT om alles af te lossen want zolang dat je achtervolgt hang je steeds in die vicieuze cirkel. Dat doorbroken te hebben heb ik doelen opgesteld. Cruks verlengd tot 2099 en voel me vastberaden maar soms ook zwak. Mijn doelen en dromen lijken heel ver weg. Ik wil graag voor mijzelf beginnen. Ik heb 2 spaarrekeningen geopend die op slot staan en daar gaat sinds mei elke maand 300€ naar toe. Ik heb berekend dat ik nu ik ga overhouden gemiddeld 800€ per maand zou kunnen sparen en zo binnen 2 jaar wellicht iets voor mijzelf kan beginnen. Om een doel voor ogen te hebben is fijn. Het helpt en herinnert me eraan waarom ik dit doe. Gokke heeft mijn hele leven beheerst zowel als kind als in mijn volwassen jaren. Dit is niet wat ik wil voor mijn kinderen. Continue dag in dag uit gooide ik mijn geld letterlijk de lucht in. Nu is het klaar. Het was klaar maar dit keer ga ik sterker zijn. En nee ik heb geen medelijden of compassie op dit moment. Ik trek de teugels strak want hoe je t ook went of keert. Ik maakte telkens de verkeerde keuzes terwijl ik wist hoe t zou eindigen. Dus dit keer ben ik wat harder voor mijzelf. Ik ben klaar met hopen en ga het nu gewoon een keer doen! Ik weet dat ik veel beter ben dan dit en veel meer verdien dan deze pijn en afschuwelijke nachtmerrie. Het is de meeste bizarre verslaving in mijn ogen. Maar ook de enige waarmee je iets kan winnen en ik denk dat dat t ook zo gevaarlijk maakt. Vandaag kies ik voor zekerheid. En houd ik mijn geld in mn zakken. Vandaag kies ik voor blijheid... want dat is wat we verdienen. Heel veel liefs1 punt
-
Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius1 punt
-
Zo, dag 3 met m'n jongste kleindochter. Vanavond wordt ze weer opgehaald door papa. Het is best wel weer even wennen zo'n handenbindendertje om je heen en ineens fulltime Oma te zijn, aan de andere is het wel makkelijker dan 4 jaar geleden.Ze is vrij zelfstandig en doet haar eigen ding en bij Oma mag nu eenmaal meer dan thuis, tot op zekere hoogte . Gelukkig hoef ik het niet meer alleen te doen en zorgt mijn vriend, dat ze niet over onze grenzen gaat en dat hier toch ook wel bepaalde regels gelden. Het is pittig, maar te doen. Maandag beginnen hier de scholen weer!!..Jippie!!!!1 punt
-
Ja, @Yvonne, dat zou kunnen, maar ik laat het maar een beetje zoals het is Zal ooit wel weer eens koeler worden Net met hondje en vriend in een losloopgebied gelopen Voor het eerst los, best eng hoor Tuurlijk stormde er opeens drie grote honden op haar af, dus rennen, piepen en janken Maar ze luistert goed en blijft dicht bij je. Weer wat overwonnen En ik ga lekker siësta houden straks1 punt
-
Leuk!!!!, en jaaaa, ook heel mooi, ik heb heel erg zitten twijfelen tussen beide kleurstellingen... Ik heb mijn pakket inmiddels binnen, nu geduld, heel veel geduld tot oktober1 punt
-
@Kunsie64 dat was vast erg lang geleden. Nivon is zelfzorg. Je mag alles eten en drinken, koopt en kookt zelf. ik ben er pas 2 x een weekend geweest met fam.en volleyteam. Nu 2 x solo geboekt. Ben nieuwsgierig hoe het bevalt. Niet alle huizen hebben campings. Bekijk de site maar eens. Ik heb n boekje voor als ik wil gaan trekken.1 punt
-
Je kunt ook meetings proberen in andere plaatsen. Daar kan nog wel eens verschil in zitten. En kijk ook eens breder naar NA of CA meetings. Daar kan je zeker ook terecht als alcoholverslaafde, maar de opzet verschilt enigszins van de meetings AA. Zelf had ik inderdaad ook mijn twijfels. Inmiddels is het werken aan de 12 stappen (via het werkboek van de NA) een belangrijke pijler onder mijn herstel geworden. En wat betreft de Hogere Macht: veel fellows nemen de kracht vanuit de groep in gedachten. Het is voor mij nog steeds een zoektocht; ik geloof meer in een universele energie die ons allemaal 'drijft' en de kracht van de natuur.1 punt
-
Heerlijk @karin123 Ik wens dat het nog lang zo blijven mag! Alles hoeft niet oneindig door te groeien zoals ze ons doen wijsmaken. Goed voor de economie zeggen ze dan. Dat zal best maar ook heel ongezond voor de mens.1 punt
-
In het oosten is het zomers een stuk warmer en in de winter een stuk kouder; ik ben ook blij met ons zeeklimaat in het westen Rapi. En ik ben rond 5 uur op mn koelmatje gaan liggen en tot 8.15u door kunnen slapen. Muggen houden van klamme huid, dus wie weet even koud douchen tussendoor? In tegenstelling wat wordtgezegd; niet koud douchen bij hitte, heb ik er juist veel baat bij.1 punt
-
Goedemorgen, Vandaag met de kinderen zwemmen in een buitenzwembad met grote glijbaan.. Gisteravond toch nog maar even declaraties en bonnetjes naar de reisverzekering gestuurd... Dagpact: Claudius Kunsie Mormel Yvonne Freekie1 punt
-
goeiemooiemorgen frummers gisteren zeevlam in Scheveningen maar toch tot 15u kunnen blijven, want niet echt koud dochter was toevallig in zandvoort en daar was t 2 x zo erg. @Kunsie64 bij Lage Vuursche en Saumur komen er goede en vele fietsherinneringen boven. Grappig dat je al fietsend, herinneringen beter opslaat dan in een auto. Wij zeiden vroeger altijd: op de fiets ben je er geweest, met de auto rijd je er door heen. Fijn dat je zonder reservering toch nog terecht kon. Misschien zijn de Nivon natuurcampings ook wel wat voor jou?1 punt
-
1 punt
-
@bumperjim Volgend jaar heb ik plannen om weer eens in Frankrijk te gaan fietsen, bij leven en welzijn natuurlijk. Ik wil met een fietsbus naar het zuiden en dan terug fietsen. Ik heb zoiets al eerder gedaan, toen ben in afgezet in Saumur aan de Loire. Prachtige reis gehad met een grote bocht rond de grote steden. Blijf jij nou maar lekker daar want ik ben stinkend jaloers op jouw als ik die mooie foto's van je zie! 😉1 punt
-
1 punt
-
JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 14 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 08 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [10] 01 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 08 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 07 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 10 mnd - 15-09-2024 Erik 10 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [3] 02 mnd - 23-05-2025 Lika 02 mnd - 01-06-2025 Tine 02 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach1 punt
-
Blijven praten is belangerijk Alchohol drinken is het niet waard Lost niks op kost geld en slecht voor de gezondheid Dat trek moment verdwijnt vanzelf. Ik doe net als of ik in een stoptrein zit bij elke halte kan ik nog uitstappen voor het te laat is. En dus niet ga gebruiken. Je zit niet meer in de sneltrein! Elke halte kan je uitstappen en je keuze maken om niet te drinken. Zorg dat je nooit bij het eindstation komt! Sterkte1 punt
-
Gisteren had ik een kennismakingsgesprek met een psycholoog. Ze had hiervoor aangegeven dat mijn problemen eigenlijk te zwaar zijn voor eerste lijn zorg, maar dat we wel kunnen werken aan het aanleren van nieuwe copingmechanismen om met stress om te gaan. Was een aangenaam gesprek en ben benieuwd of ik met haar vooruitgang kan boeken. In de vroege avond is mijn vrouw langsgekomen om de hond op te halen, eventjes gepraat, was wel fijn. Daarna getwijfeld om naar de AA te gaan maar toch geweest. Al heb ik vooral zitten luisteren toch ben ik achteraf tevreden dat ik geweest ben. Vandaag een afspraak met de VDAB (voor de Nederlanders: dienst die werklozen bij staat) over een reïntegratietraject naar werk toe. Zie er tegenop om buiten te komen, maar dat is de laatste afspraak deze week.1 punt
-
Grappig eigenlijk. Zij snapt niet waarom ik het niet bij 1 glas zou kunnen houden. Ik snap niet waarom zij het bij 1 glas zou kunnen houden.1 punt
-
Goedemorgen, heerlijke stranddag gehad met mijn moeder gisteren met fietstocht van 25 km, zij op haar ebike en ik op de gewone fiets. Toen we terugkwamen zei ze: 'ik heb een heerlijk wit wijntje koud staan.' Toen ik zei dat ik die aan me voorbij liet gaan: 'maar het is biologisch.' Toen ik zei dat ik al 8 maanden niet had gedronken: 'dan kun je er nu toch wel weer eentje nemen?'. Ze snapt niet hoe dat werkt, terwijl ze me vroeger het nummer van de Jellinek mailde omdat ze vond dat ik een alcoholprobleem had (waar ik toen woedend over was). Uiteindelijk zij aan een glas wijn en ik aan de vlierbessenlimonade. Zij drinkt gewoon 1 glas wijn en dat is het. Taalt ook niet naar meer, het is meer dat ze het gezellig vindt om met haar dochter een glas wijn te drinken, en ik voelde ook even een soort schuldgevoel om haar dat te ontzeggen, raar hoe dat werkt. Gelukkig duurde dat allemaal maar een kort moment, blij dat ik het bij vlierbessenlimonade heb gehouden.1 punt
-
En.... heb je een plekje kunnen vinden @kunsie??? Succes en plezier vandaag met etappe 2 Daar doe je heel verstandig aan @Claudius, niet doen! Ennnnn, heb je besteld @Fonny? en áls je besteld hebt, welke variant heb je gekozen? Pfffff, weet wat je zegt. In onze beginjaren (meer dan 40 jaar geleden) liet één van onze 'viertjes' zo vaak onderweg afweten dat we de kosten van ons lidmaatschap van de ANWB er bijna levenslang uit hebben gehaald en dat kreng was nog maar 2 jaar oud... Ik hoop overigens dat jullie inmiddels weer vol goede zin een heel eind verder zijn gekomen.... Top @Rosee1 punt