Klassement

Goedemorgen, ik ga een nieuw hoofdstuk in... Stipt om 10 lig ik erin. Wekker staat om 7. Wakeup Light staat om 6 met alleen een opkomende zon-licht zonder radio geluiden oid. Dan wordt ik als het goed is natuurlijker en lekkerder wakkerde (tot nu toe wel) en ben er dan rond kwart over 6 uit. Koffie zetten en vervolgens start ik op zolder (mijn man-cave ;)) ochtend meditatie via YouTube en dat is tot nu toe echt heel erg relaxed en fijn! Nu wil ik het graag na het weekend ook vol blijven houden als de kinderen weer weg zijn. DAGPACT Beatrix Freekie

Ik maak een buiging voor @Froukje, @Nun en @Pinkman.

Goed dat je hier komt. Wat nou The Wall, 't is iets dat je voelt, niet iets dat er is hoor. Gewoon niet aan toegeven. In elk geval vandaag niet.

Ai, even van je plan afgeweken. Gewoon haren schudden en doorgaan waar je gisteren was gebleven! Telling is niet belangrijk! Je zult vaker voor moeilijke momenten komen te staan. Bereid jezelf daarop voor. Denk van tevoren er over na wat je op die momenten wilt doen. Het doel wat je voor ogen hebt vooral centraal houden! Zet um op! PS, misschien moest je eens overwegen om een hogere dosis vitamine B1 te nemen. Het advies is 100 mg gedurende minimaal een half jaar na het stoppen met alcohol. In een multi zit veelal niet meer dan 25 mg. Een mooie onderhoudsdosering, maar niet toereikend om ontstane tekorten op te vangen.

Hoi @Yvonne lief dat je het vraagt. Nee hoor ik ben niet uitgekeken op het forum maar ben ontzettend druk de laatste en ook komende tijd. Ik geniet van mijn nieuw verworven vrijheid. Mag ik eigenlijk niet uitspreken (afkloppen 3 x) En heb veel zorg en tijd nodig nu voor mijn moeder die slecht kan. Kan niet eens lopen. Al 4 keer een arts geweest en steeds een andere diagnose. Om mismoedig van te worden. Dus vandaag weer het nodige te regelen.

Gefeliciteerd met je 10 maanden, @Descartes33. Het jaar is in zicht. @ikkanhet heeft er anderhalf jaar op zitten en komt daarmee in de volgende fase. @brazer, @mcflurry blijven ook lekker bezig en @Dylan heeft er al elf en een half jaar op zitten. Petje af voor jullie allemaal, hoor.