Klassement

@Maarten82 staat al 9 maanden droog. Gefeliciteerd Maarten! Je zit nu in fase 4.

HB is goed @lady jane, bloeddruk ook perfect. hartfilmpje vind ik wel ver gaan, heb geen hartklachten en ook niet snel buiten adem Maar bedankt voor het mee denken. Had gisteren trouwens zowaar een goede dag

Misschien @Freekie. Maar vergeet niet wat er al allemaal in je hoofd zit. Wellicht lucht het op.

Gefeliciteerd @Liselotte. Vier maanden al.

Mooi, @Claire. Je maakt gebruik van je ervaring, dat is heel goed. Verbitterd of vertwijfeld omkijken naar het verleden is niet helpend voor jezelf. Voorlopig van dag tot dag is prima. Dan kun je later desgewenst voor langere perioden gaan als je daar zin in krijgt. "Vandaag drink ik niet" is voor de meesten goed vol te houden. Morgen zie je verder.

Hallo allemaal, Pas vandaag realiseerde ik me dat ik afgelopen 6 augustus al 6 jaar geen druppel alcohol heb gedronken. Ik schrik er bijna van, zo gewoon is het inmiddels geworden. Ik sta er helemaal niet meer bij stil, het kost geen enkele moeite meer. En terwijl ik het jaarpact doorneem, zie ik dat mensen die ongeveer gelijk opgingen opnieuw hebben moeten beginnen. En dat drukt me wel weer even met mijn neus op de feiten. Die eerste slok, dat eerste glas, het blijft dus toch heel tricky. Daarom blijf ik graag op het jaarpact staan. Het is een laatste lijntje, een stok achter de deur, een reminder hoe het ook anders kan. Het lijkt me héél verstandig om daar zuinig op te zijn. @Bob, opnieuw bedankt voor het zo goed en secuur bijhouden van deze lijst, heel waardevol en het wordt zeer gewaardeerd Liefs, Nicky en gewoon omdat het kan nog even een knuffel voor @kruidenthee67